Скромность и стеснительность: в чем разница, отличия, одно и тоже

    В предыдущей статье мы говорили о том, что застенчивость часто смешивают с понятием «скромность». Так что же такое скромность?  У этого понятия  есть много определений – от неприхотливости и непритязательности (обычно имеется  в виду в материальных вопросах и вопросах комфорта) до антонима  «тщеславность», «гордость», «хвастливость» и т.п.

   На наш взгляд, правильным является рассмотрение скромности именно как противоположности понятий  «тщеславность» и «хвастливость».

  В чем разница  между человеком скромным и застенчивым?

     1.Прежде всего, скромным является тот, кто, если он имеет в жизни достижения, если он успешен, сам относится к этим достижениям и успехам как к чему-то совершенно естественному и не придает им какого-то ключевого значения, тем более,  для того, что выделиться среди других или подчеркнуть свою значимость.

   Он  может и  имеет право своими успехами гордиться. И, если он о них говорит, то с радостью и с желанием поделиться с вами хорошей новостью, а не для того, чтобы вы почувствовали себя  неудачником. Уверенность в себе  — качество,  свойственное  скромным людям.

    Человек застенчивый, если и имеет достижения, то он сам их не ценит, считает их недостойными того, чтобы о них говорить кому-то, ошибочно считая, что его могут счесть хвастуном. Или боится, что его  высмеют, что его достижения слишком ничтожны по сравнению с успехами его коллег или друзей.

   2.Скромный  человек живет в соответствии со своими ценностями, он  —  самодостаточный.

    Если вы говорите «не в деньгах счастье», при этом  у вас низкооплачиваемая работа, даже если вы  — хороший специалист, или ее вообще нет; что заработать  достойную сумму может только нечестный  – то вы себя обманываете, вы не скромный, потому что ваши ценности, в данном случае, в материальной сфере, — отличаются от тех, о которых вы говорите.

    Человек застенчивый убежден, что он недостоин того, чтобы ему платили больше, уговаривает себя, что у него все итак хорошо. Он вряд ли попросит сам прибавки к зарплате или более высокую должность, потому что сам в глубине души считает, что он этого не достоин, или ему все равно откажут. Поэтому, он принимает решение, что не стоит и пытаться.

    3.Скромный человек никого не обвиняет в том, что  он чего-то не достиг,  не преподносит свои недостатки как достоинства, например – отсутствие уверенности в себе как неумение или нежелание хвастаться, выпячивать свои достоинства, красиво говорить.

     Он как раз умеет рассказать о своих достоинствах и  аргументировать свое мнение, просто он делает это тогда  и в тех обстоятельствах, когда это уместно, и   с целью дать информацию тому, кому она нужна. Например, он с   достоинством  расскажет о своих профессиональных качествах при устройстве на работу.

    Тот, у которого  недостаточно развита уверенность  в  себе, который, может и хороший профессионал, но находится в рамках ложных представлений о скромности и застенчивости, скорее всего не сможет себя адекватно преподнести работодателю и получить интересующую его работу или должность.

      В  зависимости от других свойств его характера, он начинает либо обвинять  других в том, что его не поняли, не оценили какой он скромный и достойный, либо тихо и молча страдать, еще больше занижая свою самооценку.

    Но главное отличие  между скромным и застенчивым в том, что застенчивый человек настолько боится отказа, критики,  того, что его неправильно оценят, или будут над ним насмехаться, что он отказывается даже делать какие-либо попытки для проявления инициативы или активности. Он довольствуется тем, что ему дают другие, и считает, что лучшего ему все равно не получить.

   В целом, можно сказать, что застенчивый – это тот,  у кого заниженная самооценка и отсутствует уверенность в себе.

 Как изменить свою жизнь застенчивому человеку?

   Мы видим, как много в нашей жизни возникает негативных, а иногда просто угнетающих ситуаций в жизни, просто из-за того, что мы выросли, впитав в себя некие понятия, которым дается в обществе ложное толкование.

Не задумываясь об этом, мы начинаем считать, что для того, чтобы быть успешным, надо быть наглым, циничным, жестким, вместо того, чтобы развивать уверенность в себе, практичность, дисциплинированность.

Себя, естественно, мы считаем  добрыми, скромными и мягкими.

  Желание изменить свою жизнь к лучшему невозможно реализовать без переоценки своих взглядов и ценностей.  Среди них есть те, которые нам мешают, поэтому их в первую очередь и надо выявить, чтобы понять, на какую противоположность их необходимо заменить.

   Если вы считаете себя застенчивым, то подумайте – что в вашей жизни могло бы  улучшиться, если бы вы смогли заменить свою робость на уверенность в себе.

 Поделитесь статьей в социальных сетях, если она Вам понравилась! Спасибо!

Больше интересных статей на  сайте «Мир на 360. Психология отношений»

Источник: https://subscribe.ru/group/garmoniya-dushi-i-tela/4990017/

Скромность и застенчивость, что это? Стоит ли с этим бороться?

По утверждению психологов застенчивостью страдают все люди без исключения, разница только, как сильно. Все люди, бесспорно, разные, кто-то с колыбели шумный, общительный, а кто-то очень застенчивый. Но есть ситуации, в которых даже самый раскрепощенный индивид  впадет в ступор, засмущавшись.

Отпечаток на характер человека накладывает среда, в которой он растет, жизненные испытания, воспитание.

Темперамент же остается, откровенных холерик может пересилить себя, выступая на публике, но чувство дискомфорта при этом все равно будет испытывать.

Если вы по природе скромный, застенчивый человек, не стоит выбирать профессии, связанные с ораторством, выступлениями и пр., иначе вам ежедневно придется себя ломать, а это не слишком приятно.

Скромность и застенчивость, что это за чувство, действительно ли скромные люди крайне не уверенные? Нет, правильно выбрав свой путь, можно оставаться очень достойной, уверенной личностью, находясь в своей жизненной нише, в которой раскрепощенный человек почувствует крайнюю степень неуверенности. Скромность –  это достоинство, которое следует носить с гордо поднятой головой, ее обществу очень не хватает.

Проявление скромности и застенчивости

Стеснительность проявляется совершенно по-разному у разных людей, это может быть просто легкий дискомфорт, страх или даже глубокий невроз.

Кто-то застенчив всегда, кто-то в определенных ситуациях (ситуативная застенчивость).

Данные одного из опросов показали что только 7% опрашиваемых ответили, что никогда, ни при каких обстоятельствах не испытывали чувство стеснения, скорее всего, они лукавят.

Главное понять, что если вы застенчивы, это совсем не значит, что вы не такой как все или с вами что-то не так. Застенчивость ни в коем случае не является клеймом, препятствием к счастливой жизни. Это часть вашего внутреннего мира, часть вас.

Негативная окраска фразы «Я очень стеснителен», можно скрасить фразой «Я смущаюсь, когда вокруг много незнакомых людей», перевернув ход мыслей можно многого достигнуть в борьбе с ярлыками.

Физические симптомы застенчивости: потливость, резкое покраснение или бледность кожных покровов, тремор конечностей – мало приятного.

Различия между определением скромность и застенчивость

Скромность и застенчивость, в чем разница? Мнение, что это одинаковые понятия в корне ошибочно.

Так все-таки являются ли скромность и стеснительность синонимами? В понимании большинства людей следует понять, что скромный может быть как раскрепощенным, так и стеснительным, при этом стеснительный может быть как тщеславным, так и скромным. Эти два понятия «скромность» — «стеснительность», не связаны между собой! Главное их отличие это:

  1. Скромный человек просто напросто не имеет желание показывать свою доброту.
  2. Застенчивый же боится ее показать.

Стеснительность скорее проявление эгоизма, человек боится сделать что-то, от чего ему будет плохо. Это хорошо, но в разумных пределах.

Скромность же – это нежелание выставлять свое я, полезно тоже отчасти. Страна должна знать своих героев, молчать не всегда уместно. Но говорить только о себе не следует, все должно быть в меру.

В настоящий момент больше распространена стеснительность, нежели скромность, вот ее как раз не хватает многим людям. Боязнь публичных выступлений (глассофобия), скоплений народа – одна из самых распространенных фобий, и количество людей страдающих от нее продолжает расти.

 Интересные факты о застенчивости

  • Занимательный факт: застенчивость передается по наследству.
  • Застенчивость вызвана недостатком эндорфинов.
  • Женщины больше подвержены застенчивости.
  • Онлайн общение стало отправной точкой в волне застенчивости.
  • Сексуальная привлекательность застенчивых людей больше, чем у раскрепощенных.
  • Застенчивые мужчины – часто лучшие любовники.
  • Окситоцин можно назвать лекарством от застенчивости.

Способы избавиться от скромности и застенчивости

Как избавится от скромности и застенчивости достаточно популярный вопрос, многие скромные люди хотели бы стать более раскрепощенными. И это возможно!

Несколько шагов в сторону раскрепощенности:

  • Важно перестать избегать людей! Это так просто и в тоже время так сложно. Но с собой обязательно нужно бороться. Если Вы постоянно избегаете людей, то никогда не сможете побороть природную стеснительность.
  • Менять ход своих мыслей! Нельзя всегда думать, что ничего не получится, надо мной будут смеяться, я буду выглядеть глупо. Опровергайте свои же мысли, сделайте то, что раньше даже в мыслях не допускали, и увидите, что ничего страшного и ужасного не произойдет.
  • Шаблоны поведения следует менять! Выходите из насиженной зоны комфорта, хвалите себя за каждый шаг, каждое слово, сделанное не по привычному шаблону.
  • Помните, что у окружающих вас людей нет цели вас обидеть и обсмеять, это только ваши страхи и домыслы.
  • Наблюдайте за раскрепощенными людьми, старайтесь взять для себя как можно больше плюсов их поведения. И внутренне найдите отличия, которые будут говорить в вашу пользу. Например: он такой раскрепощенный, но у него нос с горбинкой, а у меня идеально прямой! Я лучше в этом и могу ораторствовать не хуже него.

Это общие советы, которыми обязательно следует воспользоваться человеку, если ему кажется, что пришло время что-то менять. Мужчины и женщины в силу своей непохожести мыслят по-разному. Поэтому:

Как избавиться от скромности и застенчивости девушке?

Полюбить свое отражение в зеркале!  Полюбить себя, хвалить себя, начать заботиться о себе!

Как избавится от скромности и застенчивости парню?

Очень действенный метод, чтобы переступить черту застенчивости, это каждый день, несмотря на свое настроение заговаривать с незнакомой девушкой. Вы увидите, что с каждым новым диалогом это будет даваться вам все проще.

Источник: https://strahifobii.ru/skromnost-i-zastenchivost/

Скромность

Жанна Томашевская — Куркова

 (Вопросы задаёт редактор журнала «В городе» Екатерина Бакланова)

 «Жизнь, которая осознает свою красоту, склонна скрывать себя в сказках скромности. Ложь громко кричит: «Я есть свет!», — и мгновенно сгорает, а скромность, подобно бриллианту, молчалива, но обладает своим собственным светом, сияющим с постоянной яркостью».  Инаят Хан Хидаят

Из каких черт складывается образ человека, которого мы уважаем, который может служить для нас примером? Вероятно, большинство из вас сойдется на том, что такой человек должен быть смелым, правдивым, честным, верным, добрым, настойчивым и, разумеется, скромным.

«Чем умнее человек, тем он скромнее», — гласит античный афоризм. В японской пословице говорится: «Скромность — украшение мудрости». «Скромность так же нужна достоинствам, как фигурам на картине нужен фон: она придает им силу и рельефность», — писал Ж. Лабрюйер, а Л. Н.

Толстой считал скромность и простоту главными условиями моральной красоты человека.

Что же такое скромность? На вопросы редакции отвечает психолог, специалист по системной терапии и семейным расстановкам Томашевская-Куркова Жанна.

Что такое скромность: качество, передаваемое на генетическом уровне, продукт воспитания, результат внутренней работы человека над самим собой? Подконтрольна ли она человеку?

Читайте также:  Сын (дочь) не хочет работать: как заставить, советы психолога родителям

Скромность – это внутреннее достоинство и самоуважение. Это результат познания себя и мироздания, усердия и трудолюбия, воли и сильного характера. Это огромная внутренняя работа. Чем глубже и интересней человек, тем он благороднее и скромнее. Самодостаточный человек не нуждается в выпячивании своих качеств или достижений, ему не нужно утверждение вовне.

Он живёт, ориентируясь на свой внутренний мир. Ошибки и победы принимает равно. Ошибаясь, он не привлекает к себе внимание, не выставляет себя жертвой. Он обучается и решает свои жизненные задачи. Побеждая, не хвастает этим, а принимает с благодарностью полученное и идёт по жизни дальше.

Живя в согласии с самим собой, он знает цену жизни своей и окружающих его людей.

В чем разница между скромностью, стеснительностью и застенчивостью? Скромный человек – слаб и нерешителен? Может ли скромный человек быть гордым?

Застенчивость и стеснительность чаще всего происходят от неуверенности в себе. Человек боится высказывать свою точку зрения и всегда подстраивается под большинство или просто молчит, не зная и не умея выразить самого себя. Скромность уверенна и смела. Уверенный человек живет с верой.

Какова вера человека – таково его внутреннее состояние и поведение среди людей. На веру опирается разум и интеллект человека. Скромный человек с  достоинством проживает свою жизнь. Он обладает духом и волей, он свободен от внешней оценки. Скромность горда.

А вот гордость без скромности превращается в высокомерие и гордыню.

Всегда ли скромность украшает человека?

Недавно во время отдыха у моря я наблюдала забавные ситуации. На городском пляже дети и взрослые одной немецкой семьи раздевались догола, привлекая к себе внимание и ловя недоумённые взгляды отдыхающих. Они раздевались и вызывающе смотрели на окружающих, для них очень важно было внимание и реакция людей.

В тот же день я случайно познакомилась на пляже с одной русской женщиной и позже встретилась с ней в ресторане. Эта дама уже ужинала со своими родными, но, тем не менее, она приложила все усилия к тому, чтобы присоединиться к нашему столу. Во время ужина в первую минуту беседы я узнала о том, что женщина имеет отношение к психологии.

Весь вечер мы слушали только эту даму, которая во время беседы никого не слушала и никому не давала сказать  ни слова, пыталась самореализоваться за счёт внимания и энергии других людей. А в это время её семилетняя дочь активно соперничала с мамой.

Она залезла на столбик возле  стола и очень громко изображала обезьянку: корчила рожицы, кричала, издавала разные звуки, тем самым невольно заставляя обращать на себя внимание. Совершенно разные три ситуации – начинающие нудисты, женщина-психолог и её дочь. Но все кричали о помощи. Все нуждались в самой базовой потребности человека – признании.

Когда ребенок маленький, ему очень важно признание его родителей – мамы и папы. И вполне нормально поведение маленькой девочки, которая буквально требовала недополученного маминого внимания и любви.  И немного комично и грустно выглядит, когда  взрослый человек любым способом стягивает энергетику других людей на себя, чтобы хоть как-то убедиться в том, что ОН ЕСТЬ.

  Когда человек взрослеет, признание приобретает более глубокий смысл. ПРИ-ЗНАНИЕ – человеку важно находиться при знании. Важно знать самого себя, свои потребности и желания, свои возможности. Знать законы мироздания и законы развития человека. Очень важно находиться при высшем знании. Постигая знания, человек познаёт и признаёт самого себя – человека.

Он становится самодостаточным и независимым от других. Если человек останавливается в своём развитии получением диплома о своей профпригодности, то ему в течение всей жизни нужно будет, как маленькому ребёнку, постоянное признание других людей. В самом слове ЧЕЛО — ВЕК (ученик века) заложен огромный смысл человеческой жизни.

Люди, которые действительно считают, что находиться раздетыми среди людей – это естественно, идут в круг своих единомышленников – нудистов. Они раздеваются и наслаждаются своим состоянием, им незачем бросать вызов «другим», не похожим на них людям.

Точно так же профессионалу в своей деятельности на темы своей профессии интересно общаться в своём кругу – среди таких же профессионалов. Им совершенно незачем выпячивать своё мировоззрение среди людей, которые далеки от этого.

Как правило, независимо от мировоззрения и социальных течений люди, которые действительно верят в то, о чём говорят, не кричат об этом на каждом углу, а просто живут ими. Они это делают для себя.

Иногда, общаясь с людьми, только через некоторое время совершенно случайно узнаёшь об их достижениях в профессии или интересном образе жизни. Они привлекают не словами, а уже сделанными делами. Это их образ жизни.

Они уважают и оберегают свой внутренний мир и очень выборочно пускают в него окружающих.  Зрелые люди скромны, просты и естественны. Эти качества — большая редкость в нашем обществе и самое ценное украшение.

Я много раз была свидетелем, когда  в спорах, дискуссиях и других сложных жизненных ситуациях побеждала скромность. Скромный человек покоряет и очень располагает к себе.

Может ли скромность стать серьезным препятствием в жизни или, что еще хуже, причиной постоянных стрессов и, как следствие, болезней?

Скромность — это внутренняя ценность, на которую человек опирается в сложных жизненных ситуациях. Это качество может только помочь во время стрессов и болезней. Мы привлекаем к себе неприятности вследствие своих же некорректных мыслей или поступков. Скромность благодаря наработанной мудрости позволяет посмотреть на стрессовую ситуацию реальными глазами, принять её и достойно решить.

Как Вы относитесь к высказыванию Дзонгсара Кхьенце: «Даже скромность может быть разновидностью притворства и лицемерия»? Что такое ложная скромность? Уловка тщеславия или притворство?

Люди могут играть, притворяться и надевать маску скромного человека. Бывает, что человек не уверенный и робкий, ленивый и не интересный сам себе прячется за мнимой скромностью. Это удобная форма подачи себя в социуме.

Но такие люди, как правило, раздражены и не уравновешены. Их внутренний дискомфорт cо временем выходит наружу.

  Часто их «скромным» жизненным девизом является  фраза: «Господи, мне ничего не надо, только сделай так, чтобы у других ничего не было».

Настоящую скромность от притворства всегда можно отличить – её сопровождают простота, естественность и доброжелательность.

Может ли скромный человек подменять стеснительность несвойственными формами поведения — напускной наглостью и развязностью?

Скромность — это внутреннее состояние человека, это накопленная мудрость. Наглость и развязность – маски, за которые прячется неуверенный в себе человек, которому очень важно произвести впечатление на окружающих. Мы все знаем, что маленькие дети хулиганят из-за недостатка любви и внимания.

Точно такая же причина поведения у наглого и развязного человека – любым способом заявить о себе. Такое поведение — крик о помощи. Скромный человек не ориентируется на окружение, он знает, кто он, что делает и зачем. Даже если окружающие не принимают его мировоззрения, он не будет огорчаться.

Ему важно то, что он сам знает и проживает.

Можно ли рассматривать излишнюю скромность в качестве порока, от которого необходимо избавляться? И если да, то как это можно сделать?

Скромность — это великая ценность, составляющая внутреннего фундамента, на который человек опирается в своей жизни. Её нужно развивать и преумножать в себе. Такое качество доступно немногим.

Может ли скромный, на вид нерешительный, но очень грамотный и толковый специалист получить высокооплачиваемую работу или это проще сделать самоуверенному разгильдяю?

Получить работу, может быть, сможет быстрее самоуверенный разгильдяй, но удержится на работе скромный специалист. Заполучить скромного грамотного специалиста – это большая удача.

Такие люди меньше говорят и больше делают. Самоуверенный разгильдяй много говорит и создаёт видимость работы.

Для этого и существует у работодателей испытательный срок, чтобы рассмотреть специалиста и отличить пустословие от дела.

Чья скромность больше ценится: мужская или женская? Каковы причины возникновения излишней скромности?

И мужская и женская скромность очень красивы. К сожалению, сегодня мы видим очень мало вокруг таких людей. Основная масса пускает пыль в глаза. Люди нескромно самоутверждаются своим положением, связями, возможностями. Но не имея внутри веры и достоинства, они чувствуют себя опустошенными. Отсюда наглость, хамство и выпячивание.

Когда человек сам лично достигает материального положения или известности, он себя ведёт гораздо скромнее, чем тот, который достиг чего-то при помощи других. Личный самостоятельный путь материальных достижений проходит параллельно с жизненными накоплениями мудрости и опыта.  Если человек получает что-то за счёт кого-то, душа его всегда знает об этом.

И тогда, чтобы заглушить это знание, человек выпячивает эти достижения напоказ, убеждая, в первую очередь, самого себя в том, что он значим. Параллельно с этим идёт раздражение, злость, неудовлетворённость. Чем глубже и интересней человек, тем скромнее он. Мужская скромность сопровождается достоинством, женская – простотой и естественностью.

Скромности много не бывает.

  • Надо ли преодолевать скромность?
  • Я думаю, что на эту тему в нашем обществе ещё очень рано говорить… Нам всем много нужно потрудиться над своим саморазвитием, чтобы развить хоть малую долю настоящей скромности. 
  • Август 2011г.

Источник: https://www.constellator.ru/constellator/id225/articles/skromnost

Стеснительный ребенок. или неуверенный?

Застенчивость, скромность, стеснительность – в чем разница? Вряд ли мы улавливаем тонкости, отличающие эти состояния. По большей части для нас это просто синонимы. А вот инструмент, называемый системно-векторной психологией, очень четко разграничивает оттенки ощущений, внося полную ясность в эти все-таки разные понятия.

Все эти качества присущи в общем-то разным детям, с разными врожденными психическими свойствами. И хотя их внешние проявления очень похожи, внутренняя причина их проявления разная.

Так, например, скромность свойственна послушным, основательным деткам, неторопливо и вдумчиво подходящим к выполнению любой стоящей перед ними задачи. Такие дети, как правило, успешны в школе, начитанны, усердны, имеют хорошую память, умеют дружить. Они не выскочки, любую работу делают качественно и аккуратно.

В основе их скромности лежит отсутствие амбиций, а также в основе неуверенности — страх опозориться перед остальными.

Именно поэтому такие дети, 1 раз получив негативный опыт (к примеру неправильно ответив на вопрос, из-за которого команда проиграла в состязании), в решающие моменты предпочитают промолчать, чем попробовать высказать свое мнение, в правильности которого они на 100% не уверены.

Если таких детей начинают дергать, торопить, проверять на скорость, то их психика, наделенная особыми свойствами для достижения качества, а не количества, будучи не в состоянии быстро реагировать, начинает впадаеть в ступор, не успевая подстраиваться под стремительно изменяющиеся условия. А при регулярном повторении таких состояний ситуаций это может привести к заиканию.

Соответственно, скромность – естественное природное состояние таких детей, в котором им комфортно находиться. Однако она не должна находиться в балансе с умеренностью и не вызывать у ребенка внутреннего напряжения.

Для того, чтобы такой баланс соблюдался, такого ребенка необходимо искренне хвалить, но не захваливать, отмечая его действительно значимые достижения и качества, но не делая при этом его зависимым от вашей похвалы.

Необходимо также внимательно следить за тем, чтобы не допускать возникновения у таких детей стресса, связанного со спешкой в выполнении какого-либо дела, начиная с завязывания шнурков и похода, извините, в туалет, и заканчивая опозданиями в школу, в театр, или просто потому что «мама торопится». Старайтесь так спланировать свое время, чтобы медлительного ребенка не приходилось торопить. Да и портфельчики лучше готовить с вечера.

Читайте также:  Как снять эмоциональное напряжение: методы, диагностика

Проследите и за тем, чтобы ваш ребенок не испытывал проблем с тем, чтобы что-то начать. Такие дети если уж что-то начинают, то обязательно доделывают до конца. Однако могут испытывать проблемы в начале нового дела. В этом случае их необходимо стимулировать, подбадривать, показывая, что начать новое – это не так сложно, как может показаться вначале.

Учитывая такие тонкости, вы поможете вашему ребенку удержать его врожденную скромность на комфортном ему уровне ощущений так, чтобы она не переросла внеуверенность в себе.

Застенчивость характерна для впечатлительных деток, с широкой эмоциональной амплитудой, «глазками на мокром месте».

Обычно такие дети бессознательно стараются привлечь к себе внимание своими эмоциональными раскачками, слезами, в какой-то степени демонстративным поведением, нарядикамияркими нарядами.

Но в определенных состояниях они могут быть застенчивыми. И это тоже своего рода бессознательное кокетство.

При правильном развитии такие дети могут испытывать застенчивость еще и в тех случаях и ситуациях, когда надо учитывать интересы других людей. Дети, воспитанные в уважении к взрослым и другим людям, могут отличаться застенчивостью, где надо дать высказаться другому человеку, или где того требуют правила приличия (например не вмешиваться, когда ведется взрослый разговор).

Застенчивость у таких детей может проявляться и в негативных состояниях. Вернее, когда такие состояния внешне выглядят для нас как застенчивость.

Когда ребенок испытывает подсознательный страх, либо если его недостаточно наполняет чувство защищенности, исходящее от родителей, то он демонстрирует в своем поведении или неуверенность, связанную с этих страхом, либо если его недостаточно наполняет чувство защищенности, исходящее от родителей. Внешне это может напоминать застенчивость, но имеет совсем другое значение.

Для того, чтобы такого не происходило, нельзя допускать, чтобы такие дети позволяли себе эмоционально раскачиваться страхами – просмотром фильмов со страшилками, страшными картинками, рассказами.

А если такой ребенок даже и получил травму страхом, успел испугаться, родителям необходимо научиться облегчать у него вызванное страхом внутреннее напряжение.

Воспитание чувств, эстетическое воспитание, приобщение к культуре и искусству, интеллектуальное развитие на базе привития общечеловеческих ценностей гуманизма – тот минимально необходимый набор, о котором должны позаботиться любящие и понимающие своего ребенка родители.

Системно-векторная психология дифференцирует в этой палитре также и качество, называемое нами стеснительностью.

Чем оно отличается от двух предыдущих – скромности и застенчивости? Как мы и говорили прежде – своей причиной.

В этом случае такой причиной является недоверие, причем недоверие особого рода, не в широком понимании этого слова. То недоверие, которое испытывают подозрительные, по своей природе, дети.

В основном своем большинстве, это дети, с подозрением относятся ко всему. И в первую очередь – к еде.

Они могут быть нытиками и нудиками, выглядеть дохляками, но при этом могут иметь сильные руки с большими ладонями (у мальчиков). Ябеды – тоже они.

Остальные дети и даже взрослые нередко относятся к ним с неприязнью. А зря. Но это — отдельная большая тема, в полной мере раскрываемая на тренинге.

Еще одним кубиком в ряду подобных состояний является сдержанность. Это особое качество, присущее подвижным, психически гибким детям, которых иногда могут называть изворотливыми.

В зависимости от направления и уровня развития, такие дети часто бывают лидерами, организующими остальных в группы и изобретающими новые идеи для занятий, игр. Они любят новизну и внедрение инноваций, часто увлекаются конструированием.

При этом могут отличаться и так называемым подхалимажем перед учителями, амбициями, материальными приоритетами над другими ценностями.

Их сдержанность, которая часто принимается за стеснительность, выражается в немногословии, нежелании рассказывать о себе, сухости, которая связана с особенной способностью к самоограничению. В определенных состояниях это может выражаться скупостью на чувства, слова, эмоции, нежеланием делиться с другими мыслями, ценностями, материальными благами.

Следующей краской в нашей палитре проявлений скромности является стыдливость.

Именно стыдливость является, пожалуй, той единственной общей моральной нормой, которая должна быть привита любому ребенку независимо от характера, в определенном и конкретном смысле.

И означает она не то, что мы привыкли под этим понимать. Это не краснеть за себя от каждого не так брошенного взгляда.

  • Стыдливость – значит ощущать, испытывать социальный стыд, когда поступаешь не по совести, вопреки нравственным ориентирам, стыдиться, если не уступил место пожилому человеку, стыдиться, если не помог другому в сложной ситуации, стыдиться, если сволынил, украл, обманул, нагрел другого, остался равнодушным, если самую тяжелую часть общей работы постарался взвалить на товарища.
  • Так что, дорогие родители, скромность ли, застенчивость ли, стеснительность, недоверие, сдержанность или неуверенность – это уж вам виднее, а вот стыдливость – это для всех и каждого, если мы хотим вырастить здоровое, адаптивное к современным условиям, цивилизованное поколение, общество будущего, в котором будет приятно жить всем.
  • Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Поделитесь этим с другими:

Источник: http://xn—-7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/sistemno-vektornaja-psihologija-jurija-burlana/stesnitelnyj-rebenok-ili-neuverennyj/

Скромность и застенчивость как побороть

Пост опубликован: 06.03.2018

Чрезмерная скромность и застенчивость: что это?

Один человек раскован в общении с другими людьми, в то время как второму очень сложно пойти на контакт. Это зависит не только от характера, но и внутреннего настроя. Теперь стоит рассмотреть, скромность и застенчивость что это.

Что такое скромность?

Скромность – это черта характера человека, которая заставляет его чувствовать неловкость из-за некоторых событий жизни.

Особенностью такого состояния является беспокойство по поводу мыслей других людей, что они могут подумать. Человек старается не затрагивать тему о себе, ставя потребности собеседника выше собственных.

Он надеется, что чрезмерная забота о других поможет сложить хорошее мнение о себе.

Как возникает?

Скромность закладывается еще с детства, если ребенок постоянно чувствовал неодобрение со стороны старших за свои поступки и его ругали за любое проявление индивидуальности. В таком случае, у детей не формируется привычка достигать цели, и они перестают выражать свои желания.

Скромного человека трудно заметить в толпе, он пытается не выделяться. Родители не должны уговаривать свое чадо бросить любимое дело, а наоборот нужно помочь и все объяснить.
Еще одна причина такого состояния кроется в желании быть лучше всех, то есть – перфекционизме.

При любой неудаче человек винит себя, даже если проблема заключалась во внешних факторах. Чтобы избежать любых неприятностей в будущем, такие люди отказываются от новых знакомств и необдуманных поступков. Они очень боятся услышать в свой адрес неодобрительные возгласы или насмешки.

Итак, скромность и застенчивость, в чем разница и их симптомы.

Особенности

Скромность не должна мешать жить, но внутри у человека постоянно происходит борьба с самим собой, что негативно сказывается на здоровье и социальной жизни. Симптомы скромности:

  1. Мнительность;
  2. Страх кого-то обидеть;
  3. Неспособность отказать;
  4. Неумение принимать решения;
  5. Скованность в общении;
  6. Прислуживание другим людям.

Такая черта характера больше свойственна женщинам и бытует мнение, что это только украшает представительниц прекрасного пола. Но за податливой и мягкой девушкой скрывается личность, испытывающая страх показаться непонятой.

Они себя недооценивают, поэтому им приходится играть чужую роль. На вопрос, являются ли скромность и застенчивость синонимами, есть ответ.

Застенчивый человек испытывает ужас даже о мысли, что его могут высмеять и указать на его ошибки.

Как побороть скромность?

Перед тем как избавиться от скромности и застенчивости, необходимо понять, что проблема существует. Стоит учитывать, излишняя стеснительность вредит развитию личности. Ниже приведены способы, которые помогают снизить проявления этого состояния.

Выражение собственной точки зрения. Часто человек становится менее замкнутым лишь научившись говорить «нет». Люди, стремящиеся всегда быть первым и идеальным, нередко проигрывают, ведь наносят ущерб себе. Застенчивость выступает в качестве защиты для оправдания своих неудач.

Публичные выступления. Только несколько выходов помогает сформировать уверенного в себе человека, а также изменить осанку и даже походку. Работа над скромностью должна включать контроль скорость речи и тембр голоса.

Можно забыть про неуверенность, если регулярно выступать перед аудиторией. Сначала рекомендуется собрать близких людей, и лишь потом обращаться к большому количеству слушателей. Но как избавиться от скромности парню? Точно также.

Творчество и любимое дело. Человек должен творить, поэтому скромность здесь лишняя. При создании чего-то нового личность выражает себя и ей хочется делиться своим открытием с окружающими. Застенчивость мешает самореализации, являясь серьезной помехой процессу. Утверждение гласит, что творческого человека обидеть легко, но в то же время это сильная личность.

Чтение. В бумажных изданиях хранится мудрость, накопленная веками. Распрощаться со скромностью поможет хорошая книга, которую уже давно хотелось прочитать, но не было времени. Этот источник знаний позволит найти ответы на волнующие вопросы, да словарный запас значительно увеличится.
Общение. Для решения проблемы можно попробовать одно упражнение, развивающее социальные навыки. Знакомство с новыми людьми поможет избавиться от трудностей при общении. В общедоступных местах нужно попробовать поговорить с незнакомцами и через некоторое время застенчивость отойдет на второй план. Главное, запомнить свою мимику и жесты при разговоре, чтобы в дальнейшем повторить эти ощущения.

Противодействие. Понадобится сопротивляться своей скованности, не обращая внимания на взгляды окружающих. При опоздании на работу не надо пытаться пройти как можно тише, требуется войти в здание спокойно с высоко поднятой головой и после извинения пройти на свое рабочее место. Этот способ прекрасно решает проблему, как избавиться от скромности и застенчивости девушке.

Источник: https://zdravyismysl.ru/psihologiya-povedeniya/skromnost-i-zastenchivost.html

Как стеснительность и скромность помогают и мешают женщине

Скромность украшает человека. Бытует такое мнение. Но на этот вопрос можно посмотреть с двух сторон. Скромность и стеснительность как черты характера зачастую могут не только украшать, но и мешать. Сначала рассмотрим, как и в чем эти качества помогают женщине.

Скромная, застенчивая женщина выглядит очень трогательно, мило смущается, опускает глазки, на ее щеках выступает небольшой румянец. Все это, безусловно, нравится некоторым мужчинам, и в разумных пределах может послужить украшением личности.

Скромная девушка не навязывает свои убеждения, не конкурирует с мужчинами, не требует от людей, чтобы они удовлетворяли ее потребности. Список можно продолжать и продолжать.

Плюсы состоят разве что в том, что это действительно в некой мере, делает женщину кроткой и удобной для мужчины. Ее хочется оберегать, защищать, ведь она из-за своей робости не может до конца позаботиться о себе и отстаивать свои границы.

Но за всем этим стоит другая сторона, так ли это удобно в жизни? Может скромность конечно и украшает, но нравится ли это украшение самой девушке?

Чаще всего, излишняя скромность – это тот барьер, который мешает при общении, это то, от чего люди хотят избавиться для построения отношений на любых уровнях.

Люди, страдающие застенчивостью, задают закономерный вопрос: как стать увереннее в себе? Как перестать стесняться и, наконец, начать жить полной жизнью? Стеснение присуще людям, которые, если и верят в себя, то не до конца.

Им не хватает смелости заявить о своих желаниях, потребностях, высказать свою точку зрения и, тем самым, получать от жизни то, чего хочется им. Не то навязанное и чужое, что прицепилось прицепом «благодаря» скромности, а то, что действительно хочется самой.

От чего так происходит? Застенчивость говорит о том, что вы считаете себя не достойной чего-либо. Не осознаете свою ценность. Не принимаете себя такой, какая вы есть. Ведь вы – полноценная личность, интересная и со своими взглядами на этот мир. Почему вы не можете заявить об этом и признать, что вы достойны лучшего?

Читайте также:  Эгоизм: что такое, эгоистичный человек, признаки

Начинайте работать над своей самооценкой.

Хватит стесняться и недооценивать себя. Если за вами это водится, скорее всего, вы не довольны собой. Рассмотрите себя со стороны. Выпишите хотя бы десять качеств, которые вам нравятся в себе. Пусть на одной стороне листочка будут позиции вашей внешности, которые вы любите и получаете удовольствие, глядя на них. Поищите хорошенько, они точно есть.

А на другой      стороне ваши положительные черты характера. А далее, всем известный и очень действенный аутотренинг. Подходите к зеркалу и читайте то, что написали, искренне, громко и, обязательно, веря в это. Если подходить к этому делу ответственно, то уже через пару недель тренировок вы заметите улучшения в своей самооценке.

Душа, как и тело, требуют постоянных упражнений, если вы хотите изменить что-то в лучшую сторону.

Не сравнивайте себя с другими.

Хватит заниматься этим неблагодарным делом. Ну и что, что у кого-то талия тоньше, муж богаче и работа престижнее.

Поверьте, вы никогда не узнаете, что человек испытывает, и какие у него есть сложности в собственной жизни. Не все так красиво, как кажется со стороны.

Так что избавляйтесь от таких нехороших позывов, не завидуйте никому. Вы – лучшая. И у вас есть все, для того, чтобы любить себя и принимать.

Займитесь тем, о чем всегда думали «Это не для меня».

«Это не для меня», « я это не потяну», «я этого не достойна»…Знакомо? Так вот – это для тебя, ты это потянешь и кто как не ты этого достойна! Для того, чтобы избавиться от своей скромности, нужно, наконец, выходить из зоны своего комфорта.

Только там, за ее границами могут происходить настоящие изменения, и даже чудеса. Когда мы делаем то, чего всегда боялись. Побеждайте страх, возьмите и сделайте, не слушая свое сопротивление, которое привычно шепчет вам на ушко: «это не для тебя».

Помните, вы можете все! Поверьте в себя и будьте счастливы!

С любовью, Елена Делендик

Источник: https://www.delendik.com/stati-i-publikatsii-2/uverenna-ya/kak-stesnitelnost-i-skromnost-pomogayut-i-meshayut-zhenshhine.html

Стеснительность. Это плохо… — Психологос

Обычно взрослые считают стеснительность недостатком. Многие думают, что эта черта свойственна детям с заниженной самооценкой. На самом деле скромность может стать недостатком, только если родители будут воспринимать это качество в плохом свете. Стеснительный ребенок может быть таким же счастливым и таким же уверенным в себе, как и его боевые сверстники.

Одна женщина рассказала, что в детстве была скромным ребенком, но ее родители никогда не говорили ей, что скромность — недостаток. В результате она выросла осторожной, но уверенно идущей по жизни личностью.

А другая женщина пожаловалась, что ее постоянно критиковали за стеснительность.

Родители все время пытались ее изменить: «Почему ты не ведешь себя как другие дети?», «Почему ты такая необщительная?» С тех пор она частенько сомневается в себе, и в такие моменты ей мерещится прикрикивающая мать: «Ну, давай! Подойди к ним и начни разговор!»

То, как ребенок воспринимает свою стеснительность, целиком зависит от родителей. Если они относятся к ребенку как личности и принимают его скромность как черту характера, а не как недостаток, значит, и он будет уверен в себе и сможет наслаждаться жизнью точно так же, как и другие дети.

Но если родители станут слишком много внимания уделять скромности ребенка, он начнет сомневаться в своих качествах. Воспринимать стеснительность как черту характера и чувствовать, что это недостаток — две большие разницы.

Когда родители думают, что скромность — недостаток, ребенок считает себя неполноценным.

Стеснительность — черта характера, а не недостаток. Скромные дети всегда очень милы, щедры и отличаются хорошим поведением. Как правило, они умеют слушать и уважать чужую точку зрения. Им нравится, когда другие дети участвуют в их играх.

Хотя иногда они зажимаются, в других ситуациях чувствуют себя абсолютно уверенно. Им нравится играть с небольшой группой детей (два-три человека) и разговаривать с одним взрослым. Если стеснительного ребенка чем-либо заинтересовать, от его зажатости не останется и следа.

Он начинает стесняться только из-за чрезмерного внимания окружающих.

Обычно дети никогда не страдают от своей скромности, гораздо чаще эта черта раздражает родителей. Они чувствуют себя неловко, когда их ребенок ведет себя не так бойко, как другие дети. Им кажется, что на малыша смотрят предосудительно или просто не обращают на него внимания, а больше занимаются с другими, более активными детьми.

Родители могут помочь себе и ребенку избегать неловких ситуаций и защитить его от критики посторонних. К примеру, многие скромные дети стесняются говорить «здравствуйте» или отвечать на вопросы взрослых.

Пусть родители сделают это за них и сами непринужденно заведут разговор, чтобы отвлечь внимание собеседника от ребенка.

Попытка разговорить ребенка приведет к худшему результату, он может совсем замкнуться в себе и замолчать.

В тоже время необходимо развивать у ребенка инициативность и самостоятельность. Стимулируйте ребенка к разностороннему общению в быту: обратиться к кому-то с просьбой, отдать что-либо (например, деньги — продавцу). На первых этапах присутствие и участие знакомого взрослого обязательно.

Преодолеть неловкие ситуации помогают ролевые игры. Поиграйте с ребенком: «Давай представим, что ты встречаешь Джеки в коридоре школы. Как ты с ней поздороваешься?», «Представь, что я тетушка Карен и спрашиваю у тебя: «Как дела в школе?». Практика ролевых игр бывает очень полезной.

Но не стоит ждать от ребенка раскованного поведения в некомфортной для него обстановке.

Если родители ждут гостей, они должны подготовить к этому ребенка. Хорошо, если и к нему придет кто-нибудь из друзей. Или он может помочь приготовить квартиру к приему гостей, а потом уйти в свою комнату. В любом случае, если родители создадут такую ситуацию, когда никто не будет фиксировать внимание на ребенке, всем от этого будет легче.

Родителям всегда интересно знать, как ребенок может преодолеть застенчивость в школе. Если и вас волнует эта проблема, понаблюдайте, как ваш ребенок чувствует себя среди одноклассников. Не нужно в самом начале учебного года говорить учителю о том, что ваш ребенок стеснительный.

Учитель может относиться к нему иначе, чем к другим детям, и тем самым обострить проблему. Со временем ребенок начнет увереннее общаться с одноклассниками. Поднимите вопрос о скромности вашего ребенка на родительском собрании. Объясните учителям, что они не должны говорить ему, что стеснительность — недостаток.

Кроме того, им не стоит брать на себя ответственность изменить характер ребенка.

Многие учителя любят тихих учеников. Поэтому ваш скромный сын или дочь в конце концов будут вознаграждены за свое примерное поведение, возможно, даже больше, чем вы того желали. К примеру, одна девочка получила поощрительную грамоту за то, что вела себя тихо.

Потом во время родительского собрания учительница объявила родителям девочки, что та чересчур стеснительная.

На что родители в недоумении ответили: «Но ведь вы сами хвалили ее за то, что она ведет себя тихо!» и попросили учительницу, чтобы та прекратила обращать внимание на скромность девочки и поощряла ее не за поведение, а за успехи в учебе и за участие во внеклассных мероприятиях.

Иногда ваш стеснительный ребенок будет возвращаться из школы расстроенным оттого, что ему трудно участвовать в общих мероприятиях, а дома вдруг станет активным и требовательным. Не ругайтесь на него, ведь ему нужно где-то выплескивать свои эмоции.

Если ребенок будет чувствовать себя дома уверенно, он расскажет вам, почему стесняется участвовать во внеклассных мероприятиях. Разумеется, по мере взросления ему будет легче «открывать душу» перед родителями, если те создадут дома атмосферу комфорта.

Иногда вам будет казаться, что ваш ребенок навсегда останется «скромнягой», но на самом деле трудно предсказать заранее, как со временем изменится его характер.

Многие дети, очень стеснительные в период начальной школы, потом становятся боевыми.

В любом случае, ваша основная обязанность воспринимать стеснительность ребенка как естественную черту характера и создавать все условия, чтобы он чувствовал себя комфортно в любой ситуации.

Источник: https://www.psychologos.ru/articles/view/stesnitelnost.-eto-ploho

Чем отличается стеснительность от скромности?

Главная » Прочее »

Загрузка…

Вопрос знатокам: Вот очень интересно…вроде синонемы…а может и нет!!! ваше мнение, пожалуйста!

С уважением, ((=АлёНоЧкА=))

Лучшие ответы

диаметрально противоположные вещи. скромный — может, но не хочет (воспитание) , стеснительный — хочет, но не может (заборы в голове)

скромност может быть наиграна

скромный человек, например, даже зная ответ на вопрос не будет перебивать аппонента и вообще не ответит, если его не спрашивают а стеснительный даже ВЕЛИКОЛЕПНО зная ответ может не ответить-начать запинаться, заикаться и краснеть

Стеснительность — гены, скромность — воспитание, я так считаю

Скромность — это проявление воспитания человека. А стиснение — скорее всего его страхи. Я так понимаю эти слова.

Скромность украшает, со стеснительностью обычно борются

скромность это никак не синоним стеснительности. Скромный — значит, уважающий себя и других людей, либо живущий по принципу «самое нужное».

Стеснительность — это недоразвитость человека в плане социальных отношений.

скромный -не наглый, и не потому что не может, а потому что это ему и в голову не прийдёт, в отличии от стеснительного, который может и хочет быть понаглее, да характера не хватает.

Стеснительный покраснеет, скромный-никогда)))

Сромность — это показатель духовной зрелости. Скромный человек тот, что знает себе цену и не стремится кому-то что-либо доказать. Стеснительность — это, как правидо, недостаток коммуникативных навыков. Стеснительный человек не верит в свою привлекательность для тех, с кем ему было бы интересно пообщаться.

Видео-ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

Застенчивость сродни неуверенности в себе, в своих силах…. Некоторая потерянность при общении с людьми, которые нам кажутся лучше и умнее нас. Скромность же, наоборот, больше подходит людям не только уверенным в себе, раскрепащеным, но и обладающим такими качествами, как мудрость и воспитанность. Скромность сродни тактичности.. . Как я думаю…

Застенчивость — это элемент скромности :)))

…трудно провести грань, и надо долго философствовать, а сейчас не то время.

Синонемы же это!! ! Все это одно…

впринципе это одно и тоже только в разных ситуациях

Скромность-культура поведения.. . Застенчивость-психоэмоциональное состояние

Застенчивый —от чего то ( ?! ) комплексует, а скромный—просто ХОРОШО ВОСПИТАН!

мне кажется застенчивость- это стеснительность, а скромность-это нежелание выставлять себя и свои успехи напоказ.. как-то так

Скромность-черта характера, застенчивость-комплекс.

Застенчивость — это скромность за стенкой))))))))) ) Застенчивость — это когда хочется, но не можется, а скромность — это когда можется, но не хочется)))))))))))))))) 0

Скромность это воспитание. Застенчивость комплекс!

Скромность – сдержанность в обнаружении своих достоинств, заслуг, отсутствие хвастливости. Скромничанье – искусственная напускная скромность. Скромность – осознанное действие, тогда как застенчивость основывается на страхе перед неизвестным, а страх – подсознательное явление.

скромность это когда ты смотриш на голую женьщину и краснеешьа застеньчивостьэто когда ты в такой же ситуации то хочешь провалиться сквозь землю!

Застенчивость — это закомплексованность, а скромность — это стиль поведения.

это абсолютно разные понятия!!!

Двигателем застенчивости является стыдливость. Скромность присуща воспитанным и нетребовательным.

По теме — одного мальчика наградили медалью за скромность. А на следующий день отняли — потому что носил ее.

застенчивость-от природы, скромность-от личного восприятия жизни

Источник: https://dom-voprosov.ru/prochee/chem-otlichaetsya-stesnitelnost-ot-skromnosti

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector