Страх перед гинекологом: как побороть фобию

Боюсь идти к гинекологу!

Очень часто мы откладываем визит к этому доктору до «последнего». Страх возникает еще в детстве, когда визит к гинекологу считается чем-то постыдным, неприличным.

Многие девушки и женщины не в силах побороть свой страх и не ходят к гинекологу вообще.

В идеале, консультация гинеколога должна проводится раз в полгода. Регулярная консультация гинеколога рассматривается как ключевой метод ранней диагностики рака матки и рака шейки матки. Особенно важно посещать врача дважды в год женщинам, возраст которых более 35 лет. 

Тенденция не посещать гинеколога является серьезной проблемой, так как ранняя диагностика различных типов рака – ключевой фактор их успешного лечения, как и болезней, передающихся половым путем.

Неужели все настолько страшно? Давайте выясним, почему же женский врач так страшен (и так ли страшен?)

«Мне стыдно!»

Самый большой страх — это необходимость «обнажать» перед гинекологом интимные места. В связи с этим возникает чувство стыда. Помните о том, что ежедневно гинеколог осматривает десятки пациенток.

Многие гинекологи сравнивают осмотр женского тела с тем, как автомеханики осматривают части автомобиля; их единственная цель – убедиться в том, что все функционирует правильно, а вовсе не в озабоченности.

Если вы стесняетесь идти к гинекологу мужчине, то отдайте предпочтение доктору женского пола. Самым важным обстоятельством при выборе гинеколога является ваше доверие к нему и чувство комфорта.

Многие думают, что гинеколог осудит вас, если он или она выяснят, что у вас несколько сексуальных партнеров. Опросы врачей гинекологов показали, что, как правило, они не осуждают своих пациентов.

Задача врача — вылечить вас, а не читать морали. Если врач резко переходит эти границы, это говорит о нарушении этики в общении.

Даже если вы думаете, что гинеколог станет вас осуждать, вы, ради вашего здоровья, не должны лгать ему о своей сексуальной жизни.

Почему не стоит обманывать? Все просто.

Если вы сообщите, что не живете половой жизнью, то гинеколог в связи с этим не сделает анализы на определение болезней, передающихся половым путем, и у вас могут быть серьезные проблемы, если какое-то заболевание у вас действительно есть. Быть полностью откровенной о своей сексуальной жизни и правдиво отвечать на все вопросы на консультации гинеколога — это очень и очень важно.

Не стоит стесняться неприятных симптомов, обязательно сообщите о них врачу, как бы неловко вы себя не чувствовали. Поверьте, что вы такие не одни, и врач не упадет в обморок и не засмеется. Хронические инфекции – грибковые или бактериальные могут нанести существенный вред вашему здоровью, если не будут во время обнаружены.

Страх болиПри осмотре гинеколога не должно быть больно. Возможен легкий дискомфорт, но опытный врач подбирает инструменты индивидуально, поэтому вы практически ничего не почувствуете.

Боязнь возбуждения

Многие темпераментные женщины стесняются идти к гинекологу, так как бояться, что во время гинекологического осмотра у них может возникнуть сексуальное возбуждение. Наш организм устроен таким образом, что тело само чувствует, когда следует (или не следует) возбуждаться.

Прежде всего, в сексуальном возбуждении основное участие принимает наш мозг, воображение. Естественно, визит к гинекологу не располагает к особому удовольствию, поэтому отказываться от визита к гинекологу из-за этого страха неразумно. Опять же, помните тезис — что естественно, то не безобразно.

Гинекологи видели множество пациентов, и навряд ли чему-то удивятся.

  • Что нужно знать перед походом к гинекологу
  • В первую очередь, перед походом к гинекологу стоит выбор, куда обратиться: в женскую консультацию в поликлинику по месту жительства или же в платную гинекологию?
  • Конечно, в «бесплатной» медицине, встречается много отличных специалистов, но зачастую, есть и негативный опыт.
  • Поход в платную гинекологию предпочитают те женщины, для которых важен индивидуальный подход грамотного специалиста, доброжелательное отношение, возможность обсудить свои проблемы с врачом гинекологом, не стесненным регламентированным временем, отпущенным на прием одного пациента.
  • Итак, Вы собрались идти к доктору
  • Гигиена

Прежде всего, необходимо соблюсти правила гигиены. Интимные органы должны быть чистыми, желательно избавляться от волос регулярно, поскольку волосы способствуют теплу, а в тепле вредные микроорганизмы чувствую себя замечательно. Ваше белье должно быть чистым, новым. Колготки целыми и чистыми.

Так Вы будете чувствовать себя увереннее. Перед приемом обязательно опорожните мочевой пузырь, после туалета можете воспользоваться влажными салфетками для интимной гигиены. Лучше взять их с собой в сумочку, на всякий случай. На плановый осмотр к гинекологу не ходят во время месячных.

Лучше подождать, пока выделения закончатся.

Особое внимание — на выделения и симптомы

Выделения бывают у всех, только у одних всегда прозрачные, у других в какой-то момент становятся желтоватыми и более густыми. Они стабильны лишь в одном случае: когда женщина принимает оральные контрацептивы.

Важно регулярно отслеживать, как меняется количество и консистенция выделений в течение менструального цикла. Это поможет вовремя заметить те или иные отклонения.

Их необычные свойства являются признаком инфекционного заболевания.

Зуд, дискомфорт в области половых органов, боли в низу живота неопределенной локализации, нарушения менструального цикла, боли во время полового акта — все эти признаки могут говорить о наличии гинекологических проблем. Перед походом к гинекологу постарайтесь вспомнить все проблемы в хронологическом порядке — это может помочь врачу гинекологу в постановке диагноза.

Не занимайтесь самолечением!

Любую проблему проще устранить в самом начале. Не стоит заниматься самолечением, потому что многие заболевания имеют схожие проявления. Верный диагноз и правильное лечение может порекомендовать только врач гинеколог на основании проведенного комплексного обследования (осмотра, мазков).

Что происходит на приеме у врача-гинеколога?

Эта тема очень полезна для девочек, которые еще не разу не были у гинеколога. Если у Вас есть дочь подросткового возраста, которая боится гинеколога, обязательно ознакомьте ее с этой информацией.

1. Беседа. Сначала гинеколог, как и любой врач, заполнит медицинскую документацию.

Надо будет просто ответить на его вопросы, в том числе на традиционный: «На что жалуетесь?» Многие вопросы могут быть весьма интимного свойства (например, ведете ли вы половую жизнь, с какого возраста, каким образом и т.д.

) Не стоит смущаться этих вопросов, отвечать на них необходимо, причем абсолютно честно — на благо вашего здоровья. Будьте готовы назвать дату, когда у вас в последний раз были месячные, какие бывают выделения и как долго.

2. Общее исследование

Оно включает в себя самые обычные процедуры — такие как измерение артериального давления, определение роста и веса, температуры тела. Проводятся они не всегда, а только по показаниям. Кстати, мочевой пузырь непосредственно перед гинекологическим осмотром в любом случае следует опорожнить — это необходимо, чтобы он не мешал врачу должным образом прощупать матку.

3. Осмотр молочных желез

Путем внешнего осмотра и тщательного пальпирования врач проверяет, нет ли каких-либо патологических изменений (например, воспаленных участков, отвердений) в тканях грудных желез, насколько выражен пушок вокруг грудной ореолы. При обнаружении каких-либо отклонений Вам может быть предложена консультация у врача маммолога.

4. Осмотр в гинекологическом кресле

 

Пожалуй, гинекологический осмотр не может пройти без этой процедуры. Врач осматривает пациентку на специальном гинекологическом кресле. Осмотр включает в себя ряд процедур и манипуляций: забор анализов, кольпоскопию, узи.

5. Забор анализов

Лабораторные исследования — это основа диагностики в гинекологии: обследование на инфекции, анализы крови на гормоны, антитела и т.д.

Забор анализов-мазков проводится на приеме у гинеколога, также может быть взяты анализы ПЦР, посевы, цитология, биопсия.

Для взятия анализов мазков в детской гинекологии и обследования девственниц используются специальные гинекологические инструменты, позволяющие безболезненно провести необходимые исследования. Мазки берутся специальной одноразовой щеточкой.

6. Кольпоскопия

Также одно из основных методов обследования в гинекологии. Представляет собой осмотр шейки матки при помощи специального прибора — кольпоскопа, оптической системы вроде микроскопа, который позволяет дистанционно, т.е. бесконтактно, осмотреть шейку матки под большим увеличением на предмет выявления эрозий, полипов и других заболеваний.

7. Исследование ультразвуком

Очень полезное обследование в гинекологии, практически не имеет противопоказаний, абсолютно безвредное. УЗИ дает информацию врачу о состоянии внутренних половых органов (матка, придатки, окружающие ткани), позволяет диагностировать ряд патологических процессов в гинекологии на ранней стадии.

  1. Боремся со страхом
  2. Если Вы планируете поход к гинекологу — Вам нужен хороший гинеколог, который внимательно выслушает, корректно задаст вопросы, деликатно и безболезненно проведет гинекологическое исследование.
  3. Запишитесь к врачу (желательно по рекомендации) и пойдите к нему с подругой, мамой, мужем. Зайдя в кабинет, скажите, что у Вас была крайне неприятная ситуация в при прошлом посещении гинеколога (не надо называть фамилии и прочие данные) и теперь Вы хотите заранее предупредить о некоторых нюансах, например:
  • не можете выносить повышенного голоса и нотаций
  • боитесь диагнозов
  • просите врача (которому Вы все это говорите) помочь Вам сейчас. По реакции доктора Вы сразу поймете, тот ли это врач, который Вам нужен. Таким образом, Вы избежите похода на кресло, если это не тот доктор. При малейшем дискомфорте разворачивайтесь и уходите. Если неприятность случилась, не отчаиваетесь, просто ищите другого врача.

Дорогой друг! Читай также другие интересные статьи:

Источник: http://60med.ru/tet-a-tet/950-kak-poborot-strah-pered-ginekologom.html

Ответы@Mail.Ru: панически боюсь идти к гинекологу. как преодолеть этот страх? каким был ваш первый поход к нему?

Просто собраться и пойти, не раздумывая об этом. Ложный стыд и ханжество часто приводят к более жутким последствиям, чем позорный поступок, поход к врачц-это не стыдно. А куда идти с проблемой? С детской к маме, с задачей к учителю, А вам к гинекологу. Обычный врач. Поверьте, впечатление на него вы все равно произвести не сможете, они уже всего еще в институте насмотрелись.

У гинеколога не был. Но одна моя подруга как-то говорила, что это располагает к любви. Советую думать в том же ключе. (С кем поспорить, что большинство отвечающих будут мужчинами?)

Не бойся. Обычно ничего страшного не происходит. Возможно первичный осмотр и все.

Шла и твердила себе: «Это не со мной происходит». Не задумывайтесь и ответов не читайте. Встаньте и идите.

Так надо сходить к какому-нибудь хорошему гинекологу, чьему-нибудь знакомому. Пусть уж 1-й раз останется хорошим воспоминанием.

Меня даже выгнала врач в мой первый поход к нему из-за моего страха панического. Потом напилась успокоительных капель, сказала себе. что надо и пошла. На самом деле все эти страхи у нас в голове.

Читайте также:  Любовная зависимость (аддикция): избавление, признаки, в отношениях

ничего там нет больного и страшного. Врачу мы все одинаковы, никто её ничем не удивит) Когда придете. так и скажите, что в первый раз и очень нервничаете. что не знаете. как правильно сделать все у неё на приеме. Лучше.

если вам посоветуют тактичного врача.

Мой первый раз был ужасный… пошла я с мамой, и мне сказали что я не девочка, у мамы шок, у меня тем более О_О, настал жуткий страх, а партнёра не разу не было, лет мне 13 было (или 14) короче оказалось из-за гимнастики, шпагаты и т. д.)) ) не бойся! возьми с собой подругу, пусть она тебя повеселит ))) прикольно приходить на приём и встречать старых подруг с животами)) ) прекрасно*)

Основное правило-страшных и неизлечимых женских заболеваний, ПЕРВЫЕ симптомы которых выявляются именно при ЕЖЕГОДНОМ осмотре гинеколога Вы должны БОЯТЬСЯ БОЛЬШЕ, чем самого врача и самого осмотра.

Идя к гинекологу у Вас должно быть чёткое ощущение, что Вы идёте на подвиг РАДИ СВОЕГО СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! Есть женщины, которые не боятся, не стесняются осмотра и не испытывают при его проведении неприятных ощущений. А есть и те, которые не могут привыкнуть к нему за всю жизнь. Конечно, многое в этом вопросе зависит и от врача. проводящего осмотр.

Но в любом случае-ЭТО ОДНО ИЗ ВАЖНЕЙШИХ оздоровительных мероприятий для любой женщины, которое НЕЛЬЗЯ ИГНОРИРОВАТЬ Когда идете в городскую женскую консультацию или поликлинику по полису ОМС, желательно взять с собой салфетку (пеленку) и чистые носки. В платных клиниках такой необходимости нет. Из документов необходим также паспорт.

Захватить с собой календарь месячных, если у Вас не совсем регулярный цикл, медицинские документы о пройденных Вами обследованиях, лечении, выписках из стационара, если они были за предыдущий период в других лечебных учреждениях. Это поможет врачу быстрее уточнить диагноз, скорректировать лечение.

Можно записать на листочке, какие вопросы Вы бы хотели задать гинекологу относительно состояния своего здоровья, проводимых обследованиях, лечения, контрацепции, вопросов, касающихся интимной сферы, молочных желез. В любом случае женщина на приеме волнуется, торопится одеться, поэтому что то упускает из виду.

Сначала доктор спрашивает, что беспокоит, выясняет характер менструального цикла, осматривает наружные половые органы на гинекологическом кресле. Девственницам осмотр матки и придатков проводится через прямую кишку. Женщинам, живущим половой жизнью-дополнительно осматривается шейка матки и делается кольпоскопия (осмотр под микроскопом для выявления онкологии).

Затем берутся мазки на флору и онкоцитологию, производится двуручное влагалищное исследование, затем осмотр и пальпация молочных желез. Если кабинет оснащен УЗИ, делается и это исследование. Основное же, что женщина должна помнить УХОДЯ от гинеколога, это дату, когда она должна к нему вернуться на следующий осмотр! Способ не бояться гинеколога: это бояться заболеваний, которые он может у Вас выявить после долгого к нему необращения БОЛЬШЕ, чем визита к нему.

Со свекровью к её однокурснице.. . тоже боялась.. . но НАДО !!!))))

Источник: https://touch.otvet.mail.ru/question/82843719

Как не бояться гинеколога: причины страха, способы решения проблемы, советы и рекомендации специалистов

  • 24 Ноября, 2018
  • Мании и Фобии
  • Епифанцева Анна

Нередко представительницы прекрасного пола оттягивают визит к женскому врачу. Все дело в боязни гинеколога, которая может тянуться с детства. В те времена девочке могли внушать, будто это нечто позорное, и она начинает гинекологического кресла попросту бояться.

Суть страха

Иногда юные девушки задаются вопросом, как перестать бояться гинеколога. Их тревожит сама мысль о том, что придется посетить женского врача. Тем не менее, осмотр нужно проходить обязательно. Все дело в том, что своевременное прохождение осмотров у этого специалиста позволяет на ранних этапах выявить онкологическое заболевание и некоторые другие проблемы со здоровьем.

Боль и неловкость

Вероятнее всего, тех, кто боится идти к гинекологу, беспокоит перспектива ощущать боль, находясь в достаточно неловкой позе. Порой болевые ощущения более ощутимые – все зависит от того, какой попадется врач.

Но нужно учитывать, что данная процедура позволяет избежать более серьезных болевых ощущений от несвоевременно выявленных патологий.

Поздно их могут выявить как раз потому, что, очень боясь гинеколога, девушка может не ходить к нему.

Юные

Очень боитесь гинеколога? Что делать? Многие юные девушки переживают, что перед специалистом понадобится оголить большую часть тела, показывая половые органы. В первый раз это может вызвать смущение. Какую-то часть девушек пугает перспектива того, что врач может обнаружить, что они не девственницы.

Но важно знать, что доктор ни при каких обстоятельствах не разгласит данный факт. Он не имеет на это право, и это будет нарушением закона. Ни родители, ни кто-либо другой из родственников не узнает этого от врача.

Главная цель гинекологического осмотра – лечить и проверять здоровье, а не определять факт девственности, осуждать или читать морали. Подобное поведение является превышением полномочий. Это преследуется по закону.

Боясь осмотра гинеколога и осуждения, не имеет смысла скрывать факты интимной близости – это конфиденциальная информация, которая остается между врачом и пациентом. Сокрытие каких-либо фактов от доктора вредит в первую очередь самой пациентке. Ведь если вдруг выявится заболевание, передающееся половым путем, лечить его на запущенных стадиях будет намного сложнее, нежели чем на ранних.

Возбуждение

Боитесь идти к гинекологу? Что делать? Важно отметить, что во время осмотра представительница женского пола не должна испытать болевого синдрома. Безусловно, дискомфорт может возникать, но врач обязан подобрать инструменты таким образом, чтобы его исключить.

Но кто-то из женщин испытывает неловкость при мысли о том, что может возбудиться во время осмотра. Порой именно это становится причиной того, что они не хотят посещать специалиста. Важно помнить о том, что осмотр вряд ли будет сопряжен с наслаждением, но также не стоит стыдиться естественных процессов.

Помимо этого, за возбуждение человека отвечает фантазия, и другой никогда не узнает, что именно возбудило кого-то. Причиной возбуждения может выступить что угодно – и просмотренное недавно эротическое видео, и воспоминания о чем-либо. Это естественный процесс, который происходит со всеми людьми, и это известно гинекологу.

Важно отметить, что влагалище у женщин всегда влажное внутри, вне зависимости от уровня возбуждения. Такова природа.

Подготовка

К какому именно специалисту обратиться? Не имеет смысла думать, что в государственных клиниках работают безграмотные специалисты. Это не более, чем заблуждение. И в частных клиниках, и в государственных трудятся самые разные врачи разных квалификаций.

Боитесь гинеколога? Что делать? До посещения женского врача нужно соблюсти меры личной гигиены. Рекомендуется промыть половые органы, не лишним будет периодическое удаление волосяного покрова – все дело в том, что чрезмерный волосяной покров провоцирует размножение грибков и бактерий.

Нижнее белье должно быть чистым. Такие процедуры придадут девушке уверенность. Чтобы осмотр был более комфортным, нужно опорожнить мочевой пузырь до того, как прийти ко врачу. После этого стоит воспользоваться интимными влажными салфетками.

Не рекомендуется посещать врача во время критических дней.

На приеме

Тем, кто еще никогда не был у этого специалиста, но задается вопросом, как не бояться гинеколога, приведенные ниже рекомендации будут особенно актуальными. Во время приема есть несколько принципиально важных моментов.

Врач будет фиксировать личную информацию в медицинской карте. Чтобы она была заполнена верно, нужно отвечать на вопросы правдиво. Если на этом этапе скрыть некоторые данные, они все равно всплывут во время следующих осмотров, когда юная девушка уже раскрепостится.

Обязательное обследование

Как не бояться гинеколога? Нужно знать, что ожидать от осмотра. В ходе обследования доктор измерит температуру тела, давления, установит вес и рост. Опорожнение мочевого пузыря до осмотра нужно для того, чтобы лучше прощупывался детородный орган.

Помимо этого, доктор ощупывает грудь, чтобы зафиксировать наличие и отсутствие затвердений в ней. Для осмотра половых органов в кабинете имеется специальное кресло. Все, что потребуется от пациентки – сесть в него, и доктор возьмет мазки, чтобы провести анализы. Эти процедуры крайне важны, если пациентка хочет быть здоровой и заходить в данный кабинет как можно реже.

Кольпоскопия

Проводится исследование половых органов и посредством кольпоскопа. Данный прибор напоминает внешне микроскоп. Он позволяет, применяя оптику, обследовать шейку матки на наличие эрозий и иного рода отклонений. Крайне важно своевременно обнаружить такие недуги, иначе это чревато множеством осложнений в будущем, которые потребуют долгого и неприятного лечения.

О комфорте

Имеет смысл обратиться к проверенному врачу. Если девушка задумывается о том, как не бояться гинеколога, не будет лишним заранее сказать специалисту о том, что она не переносит нравоучений и боится приема.

Первый осмотр должен состояться в подростковом возрасте. Далее ту же процедуру осуществляют раз в полгода. Все дело в том, что в ходе приемов сдаются анализы на наличие инфекций, передающихся половым путем.

Важно проходить все сопутствующие процедуры.

В каких случаях осмотр обязателен

Вопрос о том, как не бояться гинеколога, отпадает сам собой, когда в этом возникает острая необходимость.

Нужно серьезно насторожиться, если у представительницы прекрасного пола менструация отсутствует по достижению шестнадцати лет, если ее беспокоят отеки, раздражения, если имеется специфический запах из влагалища, покраснения, если менструация сопровождается сильным болевым синдромом.

Также обязателен осмотр данного врача при резях во время опорожнения мочевого пузыря, при насильственных действиях. Если упустить данные моменты и вовремя не обратиться к доктору, можно в дальнейшем пострадать от очень серьезных проблем.

Страх инфекции

Нужно отметить, что порой от подобных страхов страдают и более взрослые представительницы женского пола. Их тревожат фобии, к примеру, связанные с теоретической возможностью подцепить в ходе осмотра какую-либо инфекцию. Но важно знать, что в любом гинекологическом кабинете с этим очень строго: здесь используют только стерильные инструменты, что сводит риск заражения к минимуму.

Беременность нередко приводит к тому, что у женщины развивается мнительность. И беременные женщины начинают бояться того, что неосторожным действием врач нанесет вред плоду.

Но гинекологи являются профессионалами своего дела, они проходят многолетнее обучение до того, как начать заниматься врачебной деятельностью. Помимо этого, опыт их огромен – ведь каждый день через них проходит множество пациенток.

Они не допустят халатности во время осмотра беременной женщины.

Важные советы

Самое главное в этом деле – подобрать подходящего себе специалиста. Можно поспрашивать у знакомых, к какому врачу ходят они. После того, как будут о докторе получены позитивные отзывы, страх сойдет на нет. И не стоит избегать гинекологов-мужчин – они бывают весьма приветливы.

Читайте также:  Страх сойти с ума и потерять контроль (лиссофобия): симптомы, как бороться

Стоит относиться к осмотру как к еще одному опыту в своей жизни. Кому-то расслабиться помогает чувство юмора – касательно роста и высоты кресла и того, как на него забраться.

Во время врачебного осмотра нужно постараться расслабиться. Нужно дышать глубже и размеренно, задуматься о собственном здоровье, не напрягать мышцы в своем теле.

Порой имеет смысл сразу признаться в своем страхе. За это никогда не выгоняют.

Не нужно забывать о том, что доктору важно задавать любые вопросы. Когда страх становится слишком сильным, весьма кстати будет листочек с вопросами. В этом нет ничего смешного. И если тревоги продолжают появляться, если они касаются состояния здоровья – стоит посетить врача еще раз.

Кто-то отмечает, что к женскому доктору ходить проще в длинном свитере, чтобы к креслу идти в одежде.

Нередко женщины после посещения гинеколога и выяснения того, что у них все в порядке, перестают посещать врача на регулярной основе. Они вспоминают о нем лишь в крайних и запущенных случаях.

И нередко в результате такого поведения женщины слышат весьма печальные вердикты. Поэтому следует проходить осмотры регулярно – по крайней мере, раз в 6 месяцев, даже если жалобы отсутствуют.

Порой имеет смысл осуществлять внеплановые посещения.

Заключение

Посещая врача, нужно помнить о том, что вы доверяете ему самое важное – свое здоровье. Именно от него зависит вся дальнейшая жизнь. Не стоит затягивать с этим визитом, сомневаться и долго думать.

Боитесь осмотра гинеколога? В таком случае важно подобрать компетентного специалиста. Выбор половой принадлежности специалиста – личного дела каждого. Бывают прекрасные гинекологи как женского, так и мужского пола.

И многие пациентки наблюдаются с комфортом как у тех, так и у других.

Источник: https://psychbook.ru/442994a-kak-ne-boyatsya-ginekologa-prichinyi-straha-sposobyi-resheniya-problemyi-sovetyi-i-rekomendatsii-spetsialistov

Гинекофобия – страх перед женщинами:причины и методы преодоления

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта! Гинекофобия (феминофобия, гинофобия) – это патологическая боязнь перед женщинами и девушками. Сегодня мы разберем причины появления, симптомы, а также методы борьбы с этим страхом. Итак, готовы?

Возникает независимо от принадлежности к полу. Но в основном сильная половина человечества испытывает ужас по отношению к прекрасной.

Порой это расстройство приобретает формы женоненавистничества, когда любая, оказавшаяся рядом с таким человеком, испытывает на себе все «прелести» его агрессии.

Жизнь гинофоба, по сути, достаточно мучительна и ограничена. Только представьте, он не способен строить качественные и близкие отношения с теми, кто его мог бы привлекать, и с кем действительно был бы счастлив вместе.

Ему не просто даётся и работа. В современном мире женщину можно встретить в любой профессии. Там, куда раньше её даже не пускали уборщицей.

Соответственно, выполнять качественно рабочие обязанности ему наверняка не удастся.

Попадая в магазин, он не всегда может сделать покупки. А как, если тогда придётся пересечься с кассиром, разговаривать с ней, давать деньги?

В семье также сложно обстоят дела. Как быть с мамой, бабушкой, тётей, сестрой? А избегая их, конфликтуя, есть риск стать одиноким, чуть ли не изгоем в собственном доме.

И что делать, если, допустим, мужчина гетеросексуальной ориентации, то есть представители своего пола не привлекают?

Как организовать знакомство с девушкой, если сама мысль о том, что придётся общаться с ней, вызывает ужас или приступ ярости? Каким образом он сможет удовлетворять потребность в близости, как в сексуальной, так и в эмоциональной?

Так что эта разновидность фобии достаточно непроста и требует обязательного включения специалистов для излечения. Иначе жизнь действительно будет выглядеть, как одно сплошное испытание. Без права на получение приза.

Признаки

Сами женщины всячески пытаются уничтожить в себе любые проявления принадлежности к слабому полу. Они одеваются только в брюки, состригают коротко волосы, выбирают грубые профессии, которые требуют тяжёлого физического труда.

То есть, внешне бывает сложно распознать, что за человек предстал перед вами и каким образом к нему обращаться.

Вообще, определить гинекофобию достаточно просто. Существует ряд признаков, которые натолкнут на мысли о том, что не всё в порядке любого, даже совершенно не разбирающегося в фобиях человека.

Психологические симптомы проявления

  • Стеснение. Не обязательно личность ощущает только ужас, она может банально смущаться, стесняться и испытывать растерянность при виде представительниц прекрасного пола. Она не смотрит в глаза при общении с девушками, старается держать дистанцию, не в силах подобрать нужные слова и так далее.
  • Синдром навязчивых состояний, его ещё называют ОКР – обсцессивно-компульсивное расстройство. Например, если пришлось дотронуться до ручки двери, за которую держалась девушка – будет отмывать свои руки около часа. Чтобы ни в коем случае ни одной бактерии не осталось на его теле. В общем, придумает ритуалы, с помощью которых будет пытаться снизить уровень тревоги, успокоить себя.
  • Агрессивность. Бывает, что феминофобы не робеют, а наоборот, приходят в ярость при виде женщины. Они стремятся её унизить, оскорбить и причинить страдания, боль. Причём неважно, знакома она ему или нет. Так проявляется комплекс неполноценности, когда человек за счёт другого стремится превознестись. То есть, принижает его, чтобы ощутить свою власть.

Физиологические симптомы

  • Тремор рук, нарушение координации движений. Они становятся резкими, хаотичными, неуклюжими и моментами смешными.
  • Повышенное потоотделение, даже если встреча случилась на улице в минусовую температуру.
  • От волнения кружится голова, вполне вероятна потеря сознания.
  • Неконтролируемое семяизвержение, независимо от того, есть предпосылки к половому акту, или нет. А также мочеиспускание. Он неожиданности и тревоги человек действительно рискует «наделать» в штаны.
  • Изменение цвета кожных покровов. Лицо может выглядеть мертвенно-бледным, либо наоборот, покрыться густой краснотой.
  • Прослеживается отдышка, сердце сильно стучит, повышается кровяное давление и учащается пульс.
  • Диарея, при страхе срабатывает естественное желание – опорожнить желудок, чтобы бегство увенчалось успехом на фоне облегчения массы тела.
  • Бессонница и другие виды нарушения сна.

Причины

Отношения с матерью

Наиболее часто встречающейся причиной, которая провоцирует развитие гинекофобии, является деспотичная, авторитарная и жестокая, агрессивная мать.

Если она растит девочку – та проецирует ненависть к маме на других представительниц слабого пола. Стараясь «убить» в себе все схожести с родительницей.

Поэтому выбирает мужскую одежду, предпочитает дружить только с мальчиками, заниматься агрессивными видами спорта и испытывает отвращение ко всем розовому, прекрасному и нежному.

Если же такая властная дама воспитывает сына – то взращивает в нём ненависть к таким же, как она. Проявить злость по отношению к «такому божеству» ребёнок не имеет права, да и внутриличностный конфликт даёт о себе знать.

То есть, я ненавижу и боюсь человека, которого люблю и которому обязан своим существованием. Носить внутри себя столь интенсивно заряженные чувства (ужас, злость) долго невозможно, их хоть куда-то необходимо «сбросить».

Вот тогда и проецируется образ мамы на всех женщин. Их хочется унижать, либо наоборот, остерегаться, чтобы, не дай Бог, снова не пережить то, что было в детстве.

Обычно в таких семьях, где властвует мать, отец является кротким, нежным и заботливым. Так как ниша мужа занята, как ни парадоксально выглядит, женой, ему приходится занимать то, что свободно.

Либо избегать контакта и конфликта, например, с помощью пристрастия к алкоголю, виртуальным играм и прочее.

Кстати, ребёнок, наблюдая за тем, как повинуется отец, выдерживает унижения и проявляет готовность жертвовать чем угодно, лишь бы его не трогали – присваивает подобную модель поведения себе.

Негативный опыт

  • Боязнь женщин может также проявиться после проживания отвержения, разрыва отношений, развода, неудавшегося сексуального контакта и так далее.
  • Тогда в последующем, при каждой попытке познакомиться или пообщаться, в памяти будут всплывать негативные воспоминания.
  • Что, в принципе, постепенно приведёт к тому, что человек сознательно уже станет избегать общества прекрасных дам.

Воспитание

Опять-таки, вернёмся к детству. Если родители разочарованы полом своего ребёнка, то они будут подсознательно, а в некоторых случаях и сознательно ему транслировать, что он не оправдал их надежд.

Например, девочка может слышать что-то наподобие: «Вот если бы ты родилась мальчиком, то была бы успешной, или сильной и умной. Тебе бы давалась математика легко и физика. Я бы тебя научил водить машину и отдал бы свой бизнес».

Либо же мальчишку постоянно попрекают, что он ведёт себя как девчонка, обладает качествами характера, не присущими будущему защитнику и так далее. То есть, формируют ощущение превосходства перед женщиной.

Указывая, что она не достойна называться человеком, и стыдно быть похожей на неё. Тем более, иметь какие-то общие дела и прочее.

Более подробно о том, какие ещё существуют причины возникновения фобий, а также, каким образом возможно их диагностировать и преодолеть, вы узнаете из статьи, посвящённой непосредственно этой теме.

Последствия

Фобии провоцируют развитие депрессии, которая грозит стать затяжной, с периодами острого желания совершить самоубийство. Они изолируют от общества, отчего человек остаётся буквально один на один со своими страхами.

А дальше деградация, то есть, постепенная утрата приобретённых навыков и знаний, и серьёзные проблемы со здоровьем. Подробнее о том, что такое деградация и как с ней справиться, вы узнаете из этой статьи.

Но это ещё не самое страшное. В одной из психиатрических клиник в России было проведено исследование. А точнее экспертиза состояния личностей, которые совершили убийство и были признаны невменяемыми.

Так вот, оказалось, что больше половины маньяков, лишивших жизни непосредственно женщин, страдали на гинекофобию.

Они стремились оставить своих жертв без сознания, чтобы те, «отключившись», перестали представлять опасность. И тогда совершали сексуальное насилие.

Потребность ведь есть, а удовлетворять её с живой девушкой, либо которая находится в сознании и при памяти – безумно тревожно, аж до обморока.

Формы проявления и вариации

Чувство страха появляется непосредственно:

  • При виде беременных. Возникают фантазии о том, что у неё лопнет живот, а сам плод съедает её изнутри. Больше характерно для девушек, которые до ужаса боятся забеременеть. Кстати, у них на этом фоне действительно могут проявиться симптомы бесплодия. То есть, несмотря на незащищённый половой акт, зачатия происходить не будет. Но это в крайних и очень редких случаях.
  • Перед половым актом. Который, в основном, невозможно совершить, либо завершить. Парни, кстати, не способны контролировать процесс семяизвержения. Когда настолько много поднимается тревоги просто при общении с девушкой, что, не успев к ней даже прикоснуться, он испытывает преждевременную эякуляцию.
  • При возникновении мыслей о необходимости встретиться с женщиной, заговорить с ней, случайно соприкоснуться и так далее.
  • Бывает, что ужас появляется только перед властными дамами, допустим, начальницей, мамой, женой. В общем, теми, кто взял бразды правления в свои руки и указывает, как ему необходимо жить, работать и дышать в принципе. А бывает, что только перед красивыми, рядом с которыми он ощущает себя полным ничтожеством. Или полными, молодыми, девственными и так далее.
Читайте также:  Психогенное головокружение: симптомы, лечение, признаки, таблетки

Лечение

Как вы могли понять, это расстройство достаточно тяжёлое и опасное не только для здоровья, но и для жизни в целом. Поэтому обязательно следует обратиться к ряду специалистов. То есть, и к психотерапевту, и психиатру. Чтобы получить комплексное и квалифицированное лечение.

Побороть свои мужские страхи самостоятельно вряд ли выйдет. Хотя бы потому, что вы не всегда сможете осознавать свои реакции на представительниц прекрасного пола. Считая их верными и рациональными, а самих девушек исчадием ада.

К тому же психиатр назначит лекарственные препараты, которые помогут снять общую тревогу, напряжение, наладят сон и поднимут настроение.

Благодаря психотерапевту вы поймёте, откуда феминофобия берёт своё начало, и избавитесь от лишнего груза, который носите в душе.

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Оставайтесь с нами, психология – интересная и увлекательная наука.

  1. Так что подписывайтесь на обновления сайта, развивайтесь и делайте свою жизнь более счастливой, наполненной и гармоничной!
  2. Например, тут вы сможете узнать, как называется боязнь лошадей или одиночества, как бороться со стрессом и с чего следует начать закаливание организма.
  3. Берегите себя и своих близких людей! Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Источник: https://qvilon.ru/fobii-s-strahi/ginekofobiya.html

Как побороть страх перед гинекологом

Люди в белых халатах вызывают страх не только у детей, но и у взрослых. Так уж повелось, что сильный пол боится стоматологов, а слабый – гинекологов, стараясь всеми возможными силами избежать поход к этим врачам.

Однако о своём здоровье, особенно женском, необходимо заботиться всегда. Один раз в году каждая женщина просто обязана посетить гинеколога: это в первую очередь в ваших интересах.

Мы не будем описывать возможные женские заболевания, в том числе онкологические, но сделаем акцент на том, что с каждым годом их количество увеличивается.

Причины страха перед гинекологом

Для начала попробуем разобраться, какие существуют причины страха перед гинекологом.

Стыд: необходимость перед врачом обнажать своё тело вызывает у многих женщин самый большой страх, особенно, если врач –мужчина. Однако, по этому поводу нужно расслабиться: гинеколог – это врач, который за день принимает десятки людей, и смотрит он на вас не как на женщину, модель, а как на пациента. Боитесь мужчину, идите к женщине. О какой-либо эротике даже не может быть и речи.

Страх боли. Боль может быть выдуманной, или после первого неудачного похода, сложных родов. Если вы сильно боитесь боли, предупредите об этом врача, чтобы он как можно более деликатно вас осмотрел.

Боязнь возбуждения. Встречается такая категория женщин, которые боятся идти к гинекологу из-за того, что во время осмотра у них может возникнуть сексуальное возбуждение.

Однако стоит понимать, что за сексуальное влечение в первую очередь отвечает наш мозг, воображение. А вряд ли кабинет гинеколога то место, где можно расслабиться, возбудиться.

И даже если это вдруг произойдёт, то ничего безобразного в этом нет: это естественный процесс, который заложен природой.

Поэтому не слушаем рассказов подруг, не фантазируем, а выбираем хорошую клинику, врача, и готовимся к приёму. Вот, например,  лучшие женские консультации в Москве http://kudamsk.ru/jenskie-konsultatsii/ в которые вы можете обратиться.

Как подготовиться к походу к гинекологу

И так вы перебороли страх, и готовы к важному походу. Что от вас требуется:

  • привести своё тело, в частности интимное место, в порядок. Ваше тело должно быть чистым, а нижнее бельё новым или в хорошем состоянии. Отдельного внимания заслуживает «интимная стрижка». Это всё индивидуально, и врачу будет без разницы, как у вас там выбриты волосы;
  • покупка одноразовых гинекологических инструментов, если вы идёте на приём в государственную клинику;
  • возьмите с собой также одноразовую пелёнку, небольшое полотенце, носочки, чтобы не ходить босиком по плитке;
  • наличие флюорографии и осмотр стоматолога.

Как проходит приём у гинеколога

Чтобы до конца развеять ваш страх о том, что гинеколог такой страшный врач, как вы себе его описали, расскажем вкратце как проходит приём у врача.

  1. Беседа: врач заполняет медицинскую карточку, спрашивает о волнующих симптомах у вас, о регулярности половой жизни.
  2. Общее исследование: измерение артериального давления, роста, веса.
  3. Осмотр молочных желез.
  4. Приглашение на гинекологическое кресло и проведение осмотра.
  5. Забор анализов мазков на возможные половые инфекции.
  6. По необходимости также может быть проведено УЗИ, кольпоскопия.

Если вам не понравился доктор, он говорил с вами на повышенных тонах, сделал вам больно во время осмотра, и после похода к нему у вас ещё больше появился страх, тогда значит, это просто не ваш врач: ищите другого гинеколога. Для каждой женщины иметь своего гинеколога очень важно, это аналогично тому, когда есть любимый парикмахер или швея.

Источник: https://womanltd.net/kak-poborot-strax-pered-ginekologom

5 распространенных страхов перед мужчиной-гинекологом, которые можно преодолеть

Посещение гинеколога — не самое приятное времяпровождение, но игнорировать этого врача не стоит. Многие девушки привыкли, что прием ведут доктора женщины, однако бывают и неожиданности. Мужчина-гинеколог наводит на многих страх и вызывает чувство стыда, но стоит ли так к нему относиться?

Многие женщины, настраиваясь на поход к гинекологу, представляют себе осмотр в кабинете и заготавливают заранее ответы на привычные вопросы: «Есть ли задержка?», «Боль?», «Необычные выделения?» и т.д.

И тут, оказываясь возле кабинета женского врача, случается непредвиденное: на табличке красуется мужская фамилия.

Сначала возникает паника, а после — непреодолимое желание убежать подальше, ведь рассказывать о своих интимных проблемах, а тем более ложиться на кресло — дело очень непростое. Врачи-гинекологи уверены, что все эти страхи абсолютно беспочвенны.

Страх №1. Доктор возбудится и будет приставать

Довольно сложно свыкнуться с мыслью, что не всех мужчин возбуждают женские половые органы. И сейчас речь не о гомосексуалистах, а о врачах-гинекологах. Последние относятся к интимному месту женщины как к работе, и не более того. Именно поэтому они не будут смотреть на влагалище, с выпученными глазами, глубоко дыша. Также врачи-мужчины не станут доставать свой «затвердевший меч» показывая, насколько ему нравится то, что он видит. Каким бы Альфа-самцом гинеколог не был, но невозможно желать 20 женщин ежедневно, которых он осматривает в своем кабинете. Даже если предположить, что в кабинет к гинекологу зашла сногсшибательная красавица, в которую он влюбился с первого взгляда, то врач никогда этого не покажет. Хотя бы потому, что существует врачебная этика, и если он намекнет на что-то непристойное, то как минимум выговор от главврача ему обеспечен. Никто из врачей так рисковать не станет.

Страх №2. Врач ужаснется внешнего вида

Многие женщины узнав, что гинеколог – это мужчина, отказываются от консультации не только потому, что стыдятся, но и потому, что выглядят не самым лучшим образом. Кто-то из них забыл сделать педикюр, кто-то побрить ноги, а кто-то избавиться от нежелательной растительности на лобке. Все это ведет к тому, что у женщины появляются мысли: «Сейчас он как взглянет на мою волосатую промежность, не накрашенные ногти, да как закричит: «Откуда вы ко мне пришли? Это ж надо быть такой неухоженной! Вон из кабинета, и придете тогда, когда приведете себя в порядок». Из-за этого становится неловко, но такая ситуация может случиться скорее в каком-нибудь комедийном фильме, но никак не в жизни. Врачу-мужчине абсолютно все равно какого цвета лак на ногтях и какой формы интимная стрижка. Для гинеколога важно оценить состояние пациентки и назначить лечение, а все остальное — мишура, на которую он не обращает внимание.

Прошли те времена, когда женщина должна была выходить замуж невинной, а в жизни у нее должен был быть только один муж. Не стоит думать, что доктор — это внеземное существо, прилетевшее неожиданно на нашу планету, и исповедующее непорочное зачатие. Гинеколог-мужчина – это тоже человек, и вряд ли в его жизни была только одна женщина.

Поэтому, когда он начинает задавать вопросы об интимной жизни, месячных, абортах и т.д. не стоит этого смущаться. Для врача это не любопытство, а желание правильно оценить ситуацию и здоровье больной.

Как правило, уже через несколько минут после ухода женщины вся информация о ней стирается, ведь недаром придумали медицинские карты, в которых все фиксируется.

Страх №4. Мужчина-гинеколог грубый и бестактный

Некоторым женщинам, которые попадали к врачам-дамам старой закалки приходилось слышать: «Чего вы так кричите, вы рожавшая, значит потерпите!». Скажем откровенно, такое отношение не только портит настроение, но и отбивает всякое желание приходить на прием повторно. Скорее всего отсюда и пошло мнение о том, что врачи-мужчины грубые и неотесанные мужланы, которые обязательно сделают больно. Если изучить женские форумы, то становится понятно, что мужчины-гинекологи намного деликатнее, терпимее и осторожнее, чем женщины. Осмотр и другие процедуры проходят осторожно, и на любое женское «ой» врачи реагируют очень быстро, пытаясь выяснить в чем причина дискомфорта.

Страх №5. Он не может лечить, потому что не женщина

Конечно, у мужчины, независимо от его профессии, не может быть месячных, токсикоза, родов и т.д. Однако это не означает, что он не может правильно поставить диагноз и назначить лечение. Конечно, длинных причитаний о болезненных менструациях и рассказов из личного опыта вряд ли стоит ожидать на приеме, но ведь к врачу приходят не за этим. Кстати, ветеринары тоже не имеют хвоста и крыльев, но это не означает, что они не могут лечить животных. Такую же параллель можно провести и в отношении врача-гинеколога. Независимо от пола он учился в мед. университете, сдавал экзамены, зубрил книжки по гинекологии и проходил практику. Скорее всего ему знакомы симптомы всех женских болезней и лекарства, которые выписываются при них.

Источник: https://womanadvice.ru/5-rasprostranennyh-strahov-pered-muzhchinoy-ginekologom-kotorye-mozhno-preodolet

Ссылка на основную публикацию