Боязнь акул: как называется, как проявляется

Многие наши страхи бывают оправданными и даже полезными, а без некоторых нам было бы и вовсе не выжить. Но есть и такие, что вызывают только недоумение и улыбку – начиная от боязни мыльных пузырей и заканчивая боязнью бабочек.

1

Боязнь открытых дверей, ведущих в гардеробную комнату
Боязнь акул: как называется, как проявляется
Оказывается, для такой фобии есть специальное название – аучлоклаустрофобия.

2

Страх спать в темноте
Боязнь акул: как называется, как проявляется
Никтофобией (боязнью темноты), согласно результатам нескольких исследований, страдает значительно больше взрослых, чем можно было бы ожидать.

3

Боязнь входить в непрозрачную, мутную воду
Боязнь акул: как называется, как проявляется
По правде говоря эта боязнь, для которой даже нет специального названия – довольно полезная вещь и попала в этот список не совсем справедливо. Зачем входить в мутную воду, в которой непонятно что или даже кто может скрываться?

4

Боязнь зубных врачей
Боязнь акул: как называется, как проявляется
У этого популярного страха тоже нет специального названия.

5

Боязнь бабочек
Боязнь акул: как называется, как проявляется
В то время как большинство людей с пониманием относится к арахнофобии (боязни пауков), лепидоптерофобия (боязнь бабочек) вызывает, в основном, только недоумение и улыбку.

6

Боязнь пожарных лестниц
Боязнь акул: как называется, как проявляется
Этот страх, по всей видимости – родственник боязни высоты.

7

Страх стоять на стеклянном полу
Боязнь акул: как называется, как проявляется
Ещё одна фобия, напрямую связанная с акрофобией (боязнью высоты).

8

Боязнь женщин
Боязнь акул: как называется, как проявляется
Иррациональный страх перед женщинами называется гинекофобия, а ужас, который охватывает при виде мужчины — андрофобия

9

Боязнь первого этажа
Боязнь акул: как называется, как проявляется
На самом деле, жить на первом этаже боятся люди с несколькими разными фобиями, начиная от клаустрофобии (которые боятся оказаться погребёнными под обломками, если здание упадёт), до агорафобии (боязнь проходящих мимо людей).

10

Боязнь пурпурного цвета
Боязнь акул: как называется, как проявляется
Если кто-то из ваших друзей панически боится пурпурного цвета, скажите ему, что он не одинок. Эта фобия называется порфирофобия.

11

Боязнь акул и китов

В принципе, обычный страх перед акулами необоснованным назвать сложно. А вот если он так силён, что не позволяет вам и близко подойти к морю – с этим уже надо что-то делать.

12

Страх оказаться вне зоны действия мобильной сети

Да, это серьёзная фобия и у неё есть серьёзное название — номофобия

13

Боязнь душа

Аблутофобия — одна из самых негигиеничных фобий, она запросто может стоить человеку пары-тройки друзей с хорошим обонянием.

14

Боязнь тараканов

Страдающим катсаридафобией страх перед тараканами кажется вполне оправданным, и мы не собираемся с ними спорить – эти маленькие монстры умудрялись выживать практически в любой глобальной катастрофе с начала времён. Это действительно пугает.

15

Страх спускаться по лестнице

Ещё один страх, родственный боязни высоты. Страдающим этой фобией приходится рассчитывать на лифты (если они не страдают ещё и клаустрофобией). Ну, или можно наловчиться спускаться задом наперёд.

16

Боязнь мыльных пузырей

Страдающим эбуллиофобией, вероятно, несладко приходится ещё и из-за насмешек окружающих.

17

Страх, что из унитаза вылезет огромная крыса

Официального имени эта фобия пока не удостоилась, однако достаточно забить в поисковик что-то вроде «страх крысы в туалете», чтобы понять, что она – совсем не редкость.

18

Страх открытых пространств и толпы

Боязнь больших открытых пространств и толпы называется агорафобией.

19

Боязнь проходить или проезжать под мостом

Гефирофобия – безотчётный страх, связанный с мостами.

20

Страх смерти

Можно подумать, что уж этот страх никак не может быть безосновательным. Но если принять мысль, что смерть – неизбежная часть жизни, то будет гораздо легче осознать, что не стоит тратить бесценное время на страхи по этому поводу.

21

Страх спонтанного самовозгорания

Это, пожалуй, один из наиболее безосновательных страхов в нашем списке, поскольку не существует ни одного доказанного случая самовозгорания человека в истории.

22

Страх, что кто-то услышит ваши мысли

Звучит как сюжет научно-фантастического фильма, но некоторые люди и правда этого боятся.

23

Боязнь физического обезображивания

Для профессиональных боксёров, футболистов или циркачей этот страх, может, и вполне оправдан. Для остальных это просто фобия.

Источник: https://zefirka.net/2017/06/05/samye-strannye-chelovecheskie-fobii/

Очень странные фобии

Многие наши страхи бывают оправданными и даже полезными, а без некоторых нам было бы и вовсе не выжить. Но есть и такие, что вызывают только недоумение и улыбку – начиная от боязни мыльных пузырей и заканчивая боязнью бабочек

Боязнь открытых дверей, ведущих в гардеробную комнату

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Оказывается, для такой фобии есть специальное название – аучлоклаустрофобия.

Страх спать в темноте

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Боязнь входить в непрозрачную, мутную воду

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Боязнь зубных врачей

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Боязнь бабочек

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Боязнь пожарных лестниц

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Страх стоять на стеклянном полу

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Боязнь женщин

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Боязнь первого этажа

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Боязнь пурпурного цвета

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Боязнь акул и китов

В принципе, обычный страх перед акулами необоснованным назвать сложно. А вот если он так силён, что не позволяет вам и близко подойти к морю – с этим уже надо что-то делать.

Страх оказаться вне зоны действия мобильной сети

Да, это серьёзная фобия и у неё есть серьёзное название — номофобия

Боязнь душа

Аблутофобия — одна из самых негигиеничных фобий, она запросто может стоить человеку пары-тройки друзей с хорошим обонянием.

Боязнь тараканов

Страдающим катсаридафобией страх перед тараканами кажется вполне оправданным, и мы не собираемся с ними спорить – эти маленькие монстры умудрялись выживать практически в любой глобальной катастрофе с начала времён. Это действительно пугает.

Страх спускаться по лестнице

Ещё один страх, родственный боязни высоты. Страдающим этой фобией приходится рассчитывать на лифты (если они не страдают ещё и клаустрофобией). Ну, или можно наловчиться спускаться задом наперёд.

Боязнь мыльных пузырей

Страдающим эбуллиофобией, вероятно, несладко приходится ещё и из-за насмешек окружающих.

Страх, что из унитаза вылезет огромная крыса

Официального имени эта фобия пока не удостоилась, однако достаточно забить в поисковик что-то вроде «страх крысы в туалете», чтобы понять, что она – совсем не редкость.

Страх открытых пространств и толпы

Боязнь больших открытых пространств и толпы называется агорафобией.

Боязнь проходить или проезжать под мостом

Гефирофобия – безотчётный страх, связанный с мостами.

Страх смерти

Можно подумать, что уж этот страх никак не может быть безосновательным. Но если принять мысль, что смерть – неизбежная часть жизни, то будет гораздо легче осознать, что не стоит тратить бесценное время на страхи по этому поводу.

Страх спонтанного самовозгорания

Это, пожалуй, один из наиболее безосновательных страхов в нашем списке, поскольку не существует ни одного доказанного случая самовозгорания человека в истории.

Страх, что кто-то услышит ваши мысли

Звучит как сюжет научно-фантастического фильма, но некоторые люди и правда этого боятся.

Боязнь физического обезображивания

Для профессиональных боксёров, футболистов или циркачей этот страх, может, и вполне оправдан. Для остальных это просто фобия.

Источник

Дана созерцатель

  • Активность: 17k
  • Пол: Женщина

Дана созерцатель

Источник: https://udivitelnoe.temaretik.com/1172975055189576084/ochen-strannye-fobii/

Боязнь животных: кошек, бабочек, акул, лягушек, птиц, пчел, ос, айлурофобия, как называется боязнь утки и птиц, чего боятся люди

Страх перед животными или боязнь животных – явление достаточно распространенное и объяснимое.

Оно сформировано у человека на генетическом уровне, когда наши дикие предки зависели от природных условий и часто попадали в лапы к хищникам.

Но в некоторых случаях уровень паники перед «братьями меньшими» становится чрезмерным и тогда развивается тревожно-фобическое расстройство, при котором сама мысль о животных вызывает ужас.

Как называется боязнь животных

Большинство людей нормально соседствуют с животными, любят их и ухаживают за ними. Но отдельные индивиды не просто не переносят их, но панически боятся. Это один из видов психологических расстройств под названием зоофобия.

Обычно человек боится не всех зверей одновременно: ужас вызывает конкретный вид, род или семейство.

Разновидности зоофобий и их название

К наиболее распространенным расстройствам относится айлурофобия или боязнь кошек. Обычно эта фобия возникает при неудачном контакте с котом и развивающихся как результат физических или эмоциональных травм. Фобия кошек – это «классический вариант» расстройства, поскольку кошки относятся к домашним животным и встречаются почти в каждом доме.

Айлурофобия – это психическое отклонение, которое чаще всего возникает в детстве, если у ребенка есть негативный опыт общения с семейством Кошачьих.

Боязнь акул: как называется, как проявляется

К довольно распространенным принадлежит и страх рептилий или герпетофобия. По необъяснимым причинам человек начинает бояться или испытывать тревогу перед ящерицам, змеями и другими пресмыкающимися. Обычно объект страха индивидуален – панику вызывает конкретный вид животного, например, человек испытывает боязнь лягушек.

На заметку: Герпетофобия приводит к тому, что человек отказывается посещать любые места, где может встретить рептилию. Это может быть зоопарк, парк отдыха, уголки природы. Отказ от общения с богатым природным миром возникает на фоне фобии.

У некоторых индивидов растет паника при виде лошадей. Это гиппофобия. Однако лошади в наше время – явление довольно редкое, да и сам характер животного миролюбивый. Животное способно укусить ли лягнуть, если с ней обращаться грубо.

Гиппотофобия была распространена в старину, когда конь находился в каждом подворье. Если вид животного на картинке или передача, где идет трансляция скачек, вызывает панику, это серьезный повод для обращения к специалисту.

Это интересно. Наполеон боялся лошадей белой масти: в его конюшне не стояли особи с таким окрасом. На известной картине художник изобразил великого полководца верхом на белом коне, но это скорее плод его воображения, чем зарисовка с натуры.

Как называется страх перед дикими животными? Это агризофобия. Люди, которые видели зверей только по телевизору, боятся дикой природы, а поездки за город относятся к разряду кошмаров.

Обычно эта фобия протекает скрытно: жители мегаполисов вполне уютно чувствуют себя в привычной, человеческой среде.

Читайте также:  Как избавиться от чувства вины перед родителями (матерью)

Агризофобы не держат домашних животных, поскольку относятся к ним с опаской и ожидают проявления агрессии с их стороны.

Рекомендуем ознакомиться:  Боязнь дырок и большого количества отверстий

Боязнь коров и быков – это разные фобические расстройства. Первая именуется ваккафобия, вторая наиболее распространена и относится к таурофобии. Таурофобия используется в широком смысле как страх перед крупным рогатым скотом.

Эта фобия встречается в сельской местности. Когда животное ведет себя агрессивно и человек спасается бегством – это инстинкт самосохранения. Если один вид быка вживую, на картинке или в кино вызывает панику и ужас, вы имеете дело с таурофобом.

Это интересно. Известна история, когда некая Пэрис Хилтон познакомилась с обаятельным и приятным в общении молодым человеком через сайт знакомств. Завязалась переписка, и девушка пригласила гостя к себе на ранчо. История имела печальный конец, поскольку возлюбленный боялся животных и страдал таурофобией.

Боязнь уток – звучит смешно, но науке известен и страх перед птицами. Наиболее распространена боязнь птиц из отряда Хищных, жизнь которых окружена мифами и легендами (орнитофобия). Городскому жителю легко избежать общения с млекопитающими, но птицы приспособились к жизни в «джунглях цивилизации». Например, у орнитофоба боязнь голубей проявляется в полной мере.

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Чаще всего страх пернатых – явление приобретенное и проявляется как у взрослых, так и у детей. Одной из причин – нарушение работы вестибулярного аппарата, когда любое движение птицы вызывает тошноту, головокружение или беспокойное состояние.

Известны примеры, когда люди испытывают панику перед рыбами (ихтиофобия) или у них возникает боязнь акул (селахофобия). Возможен необоснованный страх заразиться паразитами (гельминтофобия). Известен ужас перед микроорганизмами – виновниками многих болезней и воспалительных процессов (микрофобия).

Существует фобия, когда человек панически боится получить царапины или укусы при общении с животными, поэтому старается держаться от них как можно дальше (эмихофобия).

Самые редкие виды боязни животных

Среди страхов есть особая разновидность – экзотические, которые встречаются редко, но мучают отдельных личностей не меньше, чем остальные. Эти фобии отличают не менее экзотические названия. Например, алекторофобия – боязнь чего-то или кого-то из пернатых. Известны:

  • дорафобия (страх перед мехом и кожей зверей);
  • остраконофобия (боязнь моллюсков);
  • алекторофобия (паника при виде курицы);
  • моттефобия (ужас от вида бабочек);
  • сколецифобия (страх червей).

На заметку. Людей, которые испытывают страх только при виде животных, не так уж мало, но эти фобические расстройства выявляются не всегда. Иногда человек избегает объекта своего страха или стремиться избавиться от проблемы самостоятельно, не обращаясь к врачу. Чаще всего зоофобия формируются в дошкольном возрасте, поэтому ее относят к детским фобиям.

Боязнь акул: как называется, как проявляется

По каким причинам развивается зоофобия

Зоофобия – болезнь не из приятных, но она излечима. Зная истоки или корни психологического расстройства можно постепенно достичь выздоровления. Проблема не исчезает из подсознания, но она успешно купируется. Зоофобия – понятие общее, а человек обычно испытывает страх перед конкретным животным и его причинами могут стать:

  • первобытный, древний инстинкт или чувство страха на генетическом уровне;
  • психологическая травма, происхождением из детства;
  • пример родителей, когда страх «передается по наследству» ребенку;
  • изначально неправильно сформированное представление о животном мире.

Рекомендуем ознакомиться:  Боязнь дырок и большого количества отверстий

Поведение зоофоба предсказуемо. Он учитывает свое состояние на уровне подсознания и избегает места на лестничной клетке, где может прошмыгнуть кошка. Не ходит в гости к соседям, у которых живут хомячки или попугай. Избегает места, где выгуливают домашних питомцев.

На заметку. Обозначение границ между нормой и патологией в случае зоофобии не четкое: страх перед животными характерен для большинства двуногих.  У здорового человека неприятная встреча с конкретным представителем фауны постепенно забудется, а зоофоб будет прокручивать неприятный момент еще долго, пока его не зафиксирует подсознание.

Как проявляется зоофобия

Когда объект страха возникает внезапно на пути человека, страдающего зоофобией, у него наблюдаются признаки болезни на физиологическом уровне. Внезапная паника и ужас приводят к выбросу «гормонов страха» – адреналина и кортизола. Они вызывают:

  • расширение зрачков;
  • учащение пульса;
  • сухость во рту;
  • напряженность мышц;
  • бледность кожных покровов;
  • мимику, отражающую страх.

Это соматические проявления организма на возникшую угрозу или реакция на опасность.

Одновременно возникают мысли о конкретной угрозе, меняется эмоциональный фон и человек спасается бегством или прячется от объекта паники.

Большинство названных признаков проявляются в полной мере, некоторые – частично. Все зависит от эмоционального фона человека и силы испытанной негативной эмоции.

Легкая форма фобии

Если животное прошмыгнуло мимо, угроза быстро миновала, то индивид страдает меньше и фобия проявляется в легкой форме. Иногда ужас вызывает вид картинки, где изображено животное, которого так боится зоофоб. Он испытывает:

  • брезгливость;
  • отвращение;
  • агрессию.

При этом наблюдается учащение дыхания, тахикардия и расширение зрачков. Других психосоматических проявлений нет: человек контролирует свое тело.

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Тяжелая форма фобии

Зоофоб боится своего конкретного «врага» всю жизнь, и это отравляет его существование, заставляя страдать. При обострении болезни, когда животное, вызывающее негативные эмоции, часто оказывается близко, человек испытывает на себе фобическое расстройство в острой форме:

  • страх приближающейся смерти;
  • тошноту и головокружение;
  • излишнюю потливость;
  • учащение дыхания и одышку;
  • неадекватное поведение.

Рекомендуем ознакомиться:  Боязнь дырок и большого количества отверстий

Многие известные люди страдали от проявлений зоофобии. Да и у любого человека меняется качество жизни. Например, он полностью лишает себя общения с природой. Он должен быть постоянно начеку, чтобы «враг» не оказался рядом внезапно. Плохо контролируемое состояние не приводит к стабильности.

Можно ли избавиться от боязни животных самостоятельно

Если фобия проявляется умеренно, то несколько несложных советов помогут облегчить состояние:

  1. Сменить питание на сбалансированное и разумное.
  2. Контролировать соотношение: работа – отдых, чтобы избегать нервных перегрузок и усугубления ситуации.
  3. Заниматься спортом, чтобы от усталости притуплялось чувство страха.
  4. Не отказывать себе в любимых занятиях для хорошего настроения и позитива.
  5. Общаться с собой, проводя доступные упражнения-тренинги на снятие тревоги и стресса.

Эти действия – не избавление от зоофобии, но снятие основных симптомов его проявления и укрепление психики. Чтобы полностью перестать бояться, нужна помощь грамотного психотерапевта.

Методы лечения

В подходе к зоофобии используется медикаментозное лечение и психотерапия. Обычно их сочетание результативно и приносит конкретную пользу больному человеку.

Курс лечения долгий и сложный, поскольку корни проблемы заложены в подсознании. Но облегчить состояние больного вполне реально.

Медикаментозное

Таблетки от страха еще не изобретены, но медицинская терапия фобий существует. Она частично снимает симптоматику тревожных проявлений, связанных с зоофобией, нормализуя состояние психики. Больным назначают транквилизаторы и (или) седативные препараты. Прописывается курсовой прием до 2 недель, после чего начинается работа с сознанием и подсознанием.

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Психотерапия

Психологи работают с пациентом, стараясь приблизить к нему объект страха. Этот процесс протекает в несколько этапов:

  1. В ходе бесед находят причину фобии, учат принимать свой страх, «заглянув ему в глаза».
  2. Встреча с травмирующим животным начинается с его изображения, игрушки или фигурки. Затем пациенту показывают животное в клетке, чтобы он привык к изолированному «врагу».
  3. Предлагают прикоснуться или погладить животное, взять на руки или попробовать пообщаться, выгуливать на поводке, если это возможно.

Это длительный процесс, на который требуется несколько месяцев, но результат обычно позитивный. За пациентом и его реакцией на происходящее должен постоянно наблюдать психолог. И тогда постепенно страх, что за тобой «следит утка», проходит.

Некоторые бывшие зоофобы впоследствии заводят домашнее животное, которое раньше было травмирующим объектом.

Вывод

Психологические травмы не проходят бесследно. Они фиксируются в подсознании, а организм пытается выработать защитный механизм. Но в конечном итоге он не приводит к защите, а разрушает психику человека.

Крепкое психическое здоровье возможно только в результате своевременно проведенного лечения и желания пациента изменить качество жизни.

Источник: https://9psy.ru/fobii-i-manii/kak-nazyvaetsya-boyazn-zhivotnyh

Селахофобия: причины и методы лечения

Боязнь акул панического характера называется селахофобия. Она свойственна многим людям. Им присвоено звание наиболее опасного обитателя морей и океанов. Фобия может проявляться и у людей, которые живут далеко от мест обитания акул.

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Боязнь акул называется селахофобией

Почему развивается селахофобия

Почти во всех случаях человек не может понять, откуда возник страх акул. Некоторые могут отказаться от поездки на море или путешествия на яхте, боясь встречи с ней. Образ подводной хищницы заставляет испытать настоящий ужас.

Этот иррациональный страх приобретает все большие масштабы, ученые провели ряд исследований на предмет выявления причин его развития. На сегодняшний день известны следующие причины появления селахофобии:

  1. Чувство страха от мыслей о мучительной смерти.
  2. Просмотры фильмов ужасов.
  3. Влияние навязанных стереотипов. Люди убеждены, что акулы – машины для убийств. В этом случае страх является защитным механизмом от потенциальной угрозы.
  4. Средства массовой информации. В погоне за сенсациями различные издания могут искажать и преувеличивать информацию.
  5. Боязнь неизвестного. Глубины Мирового океана до сих пор не изведаны, нет достоверной информации, есть мифы, на основании которых развивается фобия.



Как проявляется селахофобия

Как уже говорилось ранее, это фобия иррациональная. Ее проявления практически невозможно подавить, а само развитие проблемы происходит достаточно явно. Выделены следующие особенности поведения, указывающие на имеющийся у человека иррациональный страх:

  1. Отказ от отдыха на определенных курортах. Селахофобия заставляет отказать себе в отдыхе, боясь встретить хищника.
  2. Боязнь воды.
  3. Частые беседы об акулах. Селахофоб никогда не упустит возможности поведать об опасности, которую они несут.
  4. Отказ смотреть фильмы, где происходит убийство человека хищником.
  5. Страх перед острыми зубами. Боязнь быть съеденным хищником может распространиться на всех животных, имеющих острые зубы (страх собак)
Читайте также:  Зрение человека и курение: влияние на глаза, ухудшение

Наличие одного или двух признаков может указывать на слабую форму развития фобии.

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Страх перед акулой может заставить человека отказываться от отдыха на курортах

Как бороться

Случаи, когда люди боятся зайти в водоем, в котором невозможно присутствие акул, являются явными признаком того, что пора оказать сопротивление своей фобии.

Чтобы предотвратить развитие селахофобии, нужно ознакомиться с фактами, которые являются причиной основных заблуждений относительно этой рыбы.

Чтобы страх перед акулами не стал навязчивым, важно знать следующую информацию:

  1. Акулы тоже уязвимы. Дельфины, морские ежи, касатки могут принести им много вреда .
  2. Мегалодоны — это всего лишь миф, пугающих доверчивых и впечатлительных людей.
  3. Акула далеко не всегда нападает на человека. Популяция этих хищников страдает от его рук ничуть не меньше. Охотники за мясом, плавниками и печенью истребляют около ста миллионов особей в год.
  4. Хищная рыба не станет подстерегать человека. Ее излюбленная пища – это морские котики и тюлени.
  5. Акула не станет нападать после попадания в воду человеческой крови. Существует теория о том, что одна капля крови в воде способна привлечь внимание хищницы. Проведенные опыты показали, что человеческая кровь не вызывает особой реакции у рыбы.

Побороть свой страх можно с помощью терапевтических методов. К ним относят арт-терапию, просмотр мультипликационных картин, где рыбы имеют положительный образ.

Источник: https://urazuma.ru/strahi-fobii/boyazn-akul.html

Боязнь акул: как называется фобия

У каждого человека свои фобии — они проявляются в той или иной мере и мешают нормально жить. Многие страхи связаны с различными представителями животного мира — это зоофобия.

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Как преодолеть боязнь акул

Описание фобии

Как называется страх перед акулами? Селахофобия, или боязнь акул. Человек испытывает страх быть съеденным акулой. Эта фобия очень странная: большинство больных никогда не видели этих хищников в реальности, но боятся их.

Люди поддаются этому страху и позволяют ему управлять собой. Такая боязнь может испортить человеку отпуск и лишить его новых ощущений в жизни.

У обладателей такого страха есть особенности:

  • они ограничены в выборе места отдыха, т. к. большинство курортов расположены на побережьях морей и океанов — это естественная среда обитания этих рыб;
  • боятся заплывать на глубину;
  • некоторые испытывают страх и панические атаки, плавая в бассейне;
  • обычный просмотр фильма с этими хищниками или поход в океанариум становится проблемой.

Причины страха

Страх никогда не возникает сам по себе, не бывает врожденных или наследственных фобий. Всегда есть факторы, которые активизировали эту боязнь. Чтобы быстрее справиться с ней, нужно определить причину:

  1. В большинстве случаев фобия — это последствие сильного стресса, пережитого больным или его близкими в какой-то период жизни. Его спровоцировали акулы.
  2. Чужая история негативного опыта общения с акулами. Это не всегда трагические события. Ребенку достаточно увидеть, как у мамы начинается истерика при виде острого плавника в море, чтобы перенести этот страх на себя.
  3. Кинематограф. Просмотр фильмов ужасов, сериалов, где главные герои — кровожадные и беспощадные рыбы, главная цель которых — охота на людей. Селахофобов стало больше после выхода культового фильма «Челюсти».
  4. Средства массовой информации, которые любят приукрасить трагические случаи нападения акул на людей.
  5. Банальная боязнь неизведанного. Океан — это загадки и тайны, которые пока скрыты от человека. Добавьте навязанные стереотипы и устрашающий вид рыб — и вы очередная жертва заболевания.
  6. Многие боятся не акул, а их острых зубов. Такие люди имеют более обширную фобию и боятся всех животных грозного вида.
  7. Причин может быть много. Они не имеют рационального объяснения. Чаще всего это плод воображения самого человека.

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Фильмы про акул

Способы лечения

Многие люди ошибочно считают, что фобии — это нормально и, если вы чего-то боитесь, нужно просто избегать встречи с устрашающим объектом, а не бороться со своими страхами. Это неправильная позиция. Существует множество методов борьбы с фобиями, в том числе с селахофобией:

  1. Знай врага в лицо. Самый действенный метод. Основан на научных фактах. Избавиться от своей болезни можно, если изучить природу и поведение акул. Почитайте информацию в Интернете, посмотрите документальные фильмы. Знания о том, как устроена акула и какие у нее основные инстинкты, развеют стереотипы, которые зародили этот страх. Можно смело разрушить миф о том, что люди — это привычный рацион акул и она обязательно приплывет, если учует запах вашей крови. Вы прочитали статьи в Интернете и уже знаете, что они питаются планктоном и мелкими рыбами, а запах человеческой крови не вызывает у рыб никакой реакции. По статистическим данным, вероятность того, что на вас без причины нападет акула, очень мала. Скорее вы пострадаете от укуса пчелы, а не от акулы.
  2. Слабые места есть у всех. Полезно узнать о слабых местах акул. Если вы знаете, как правильно обезвредить объект своего страха, это вселит в вас уверенность и вы победите свой страх.
  3. Меняйте образ. Если боязнь возникла у ребенка, посмотрите вместе фильмы, мультфильмы или почитайте книги, где акулы — положительные герои и не вызывают беспричинный страх.
  4. Чужой опыт. Поговорите с дайверами или сотрудниками океанариумов, которые работают с этими устрашающими хищниками. Они расскажут о позитивном опыте общения с ними.
  5. Профессиональная помощь. Если селахофобия вызвана реальными событиями в жизни человека, то лучше обратиться к психологу. Проводятся индивидуальные и групповые тренинги. В некоторых случаях применяется гипноз.
  6. Посмотри страху в глаза. Альтернативный и менее распространенный метод борьбы, основан на шокотерапии. В океанариумах есть услуга — плавание вместе со своим страхом. Это происходит в бассейне под присмотром инструктора. Если для вас такой метод слишком экстремальный, то наблюдение за плаванием человека с акулой тоже будет иметь положительный эффект.

Страх перед акулами можно назвать беспочвенным. Не стоит испытывать судьбу и при виде плавника хищника спешить ему навстречу. Даже если вы не боитесь акул, помните про правила безопасности:

  • не плавайте в море или океане, когда стемнело;
  • не плавайте в одиночку;
  • не плавайте там, где встречи с акулами — частое явление.

Избавиться от селахофобии можно. Подумайте, насколько реальны ваши опасения.

Если ваше воображение нарисовало страшные картины нападений на человека, пусть они остаются вымыслом и не мешают жить.

Загрузка…

Статья написана при поддержке Эксперта сайта Марианны Пияновой — Магистр психологии. Кризисный психолог. Опыт работы с 2011 года.Портфолио

Использованные научные статьи:

  1. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ИЗОТЕРАПИИ КАК МЕТОДА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ (Власава)
  2. К ВОПРОСУ О ПРЕДМЕТЕ И МЕТОДЕ ТРАНСПЕРСОНАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ (Тытарь)
  3. ОСОБЕННОСТИ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЛИЦ, УПРАВЛЯЮЩИХ ДИНАМИЧЕСКИМИ ОБЪЕКТАМИ (Опачанов)

Использованная литература:

  1. Зимняя, И.А. Педагогическая психология: учеб. пособие / И.А. Зимняя. –2-е изд., доп., испр. и перераб. – М.: Логос, 2002. – 384 с.
  2. Такман, Б.У. Педагогическая психология: от теории к практике / Б.У. Такман. – М.: Изд. группа «Прогресс», 2002. – 572 с.
  3. Дыгун, М. А. Общая психология в схемах, понятиях, персоналиях / М. А. Дыгун. – 4-е изд. – Мозырь: Содействие, 2009. – 72 с.
  4. Котикова, О.П. Педагогическая психология: курс лекций / О.П. Котикова. – Минск: Изд. МИУ, 2005. – 132 с.

Главная/Страхи и фобии/Преодоление боязни акул

Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/boyazn-akul.html

Селахофобия — боязнь акул. Страхи и фобии

Селахофобия (Galeophobia), или крайняя боязнь акул, вероятно, вызывает в воображении образ большой белой хищницы из фильма «Челюсти».

Это популярный блокбастер, известный своей драматической музыкой и превосходным визуальным рядом, усугубляющим страх перед этими рыбами в умах зрителей.

 Хотя большинство, посмотревших кино, склонны забывать об этой опасности, индивид с фобией продолжает испытывать стойкое иррациональное чувство.

Слово Galeophobia состоит из греческого galeos, которое обозначает маленьких акул, и корня «фобос», что переводится как ужас. Этот термин альтернативно используется для Ailurophobia (боязнь кошек), поскольку galeos происходит от galee (хорьки или ласковые животные). Боязнь акул называется Селахофобией.

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Причины

Средства массовой информации являются наиболее вероятной причиной боязни акул. Они изображаются злыми и опасными. Такие фильмы, как Jaws (1975), Dark Tide (2011) и Deep Blue Sea (1999) изображали этих существ в негативном свете.

Внешний вид акул часто считается страшным. У них острые как бритвы зубы и холодные безмолвные глаза. Их хвостовые плавники (которые видны из воды в кинофильмах) считаются «зловещими». У маленьких детей и тревожных взрослых они могут вызывать пугающие образы кровожадных, жестоких существ, охотящихся на человека.

Травмировавшее событие в прошлом, связанное с акулами (которое произошло с пострадавшим прямо или косвенно), может также вызвать селахофобию. Обычно это сообщения в новостях об убитых или укушенных серферах или пловцах, которые вызывают нешуточный страх.

 Симптомы

Страдающие Селахофобией склонны испытывать сильные приступы паники при простом упоминании или образах объекта своей тревоги. Ниже приведены симптомы боязни акул:

  • Нарушение сердечного ритма.
  • Затруднённое дыхание, боли в груди.
  • Потливость или дрожь.
  • Чувство тошноты.
  • Глубокие душевные муки.
  • Головокружение или обморок.

Многие селахофобы также кричат ​​или закрывают глаза каждый раз, когда в фильмах есть сцена с этими существами. Некоторые люди склонны избегать ситуаций способных вызвать страх.

Они не посещают места, где есть аквариумы, тематические парки, такие как Sea World, пляжи, реки.

 Многие отказываются купаться в море или даже в общественных плавательных бассейнах, несмотря на то, что они не связаны с рыбами.

Лечение

Боязнь акул: как называется, как проявляется

Разговор с психоаналитиком или гипнотерапевтом также может помочь человеку добраться до причины фобии. Точно так же когнитивная поведенческая терапия определяет, почему акулы вызывают такой сильную панику в сознании человека.

Читайте также:  Боязнь мужчин (андрофобия): что такое, лечение, как побороть, признаки

Изучение информации об акулах станет чрезвычайно полезным для преодоления фобии. Врачи и терапевты обвиняют СМИ в преувеличении историй о нападениях этой рыбы. На самом деле они совсем нехладнокровные убийцы, которыми их выставляют; только 30 видов в мире действительно опасны и нападают на людей. Таким образом, Селахофобия, не имеет оснований.

Источник: https://ostrahe.ru/phobias/animals/selahofobiya-boyazn-akul/

8 типов боязни глубины: почему она возникает и как ее побороть

На вопрос, а почему же человек боится глубины, зачастую, люди дают сугубо личный ответ. То есть, рассказывают о списке своих причин, предшествующих возникновению данного страха. Точнее даже не страха, а фобии и у нее даже есть название — батофобия.

В психологии эту фобию сравнивают со страхом умереть, ведь, в основном, она проистекает из страха утонуть. Не стоит путать боязнь глубины с банальной боязнью воды от человека, который не умеет плавать. Как мы уже говорили, страх глубины может проявляться даже у самых опытных пловцов. Батофобия относится к один из самых страшных и навязчивых страхов, не недооценивайте ее.

Что такое батофобия?

Фобическое расстройство, называемое батофобией, простым языком называется «боязнь глубины». Появится это расстройство может вследствие пережитых травм, связанных с водой или нахождением на глубине, вследствие которых человека преследует навязчивый и липкий страх, атак же сильнейшие переживания по этому поводу.

Однако не всегда эта фобия появляется на фоне травмирующей ситуации. Батофобия может существовать и с рождения, даже у людей, которые на глубине никогда не были. Причин здесь так же несколько: неблагополучная семья, недоверие к окружающей среде и другие.

  • Батофобия вызывает так называемое чувство бездны, из чего вытекают следующие признаки:
  • — Панические атаки.
  • — Сильное эмоциональное возбуждение.
  • — Страх даже одного упоминания глубины.
  • — Страх попасть в подводную растительность (водоросли) и запутаться в ней.

Следуя из вышесказанного, стоит понимать, что начальная стадия батофобии может проявиться к любого человека. Бывали ситуации, когда батофобия давала о себе знать даже во время просмотра фотографий глубоководных водоемов.

Часто страх настигал людей в лодке, которая далеко отплыла от берега.

Ребенок боится воды

Зачастую, ребенок не может осознать истинную природу и причину своего страха — ему просто страшно. Однако, разумеется, всему свои причины. Зачастую это:

— Страх перед новым и неизвестным ощущением. Попадание в непривычную для ребенка обстановку.

  1. — Неумение плавать и держаться на воде.
  2. — Тревожные ассоциации с каким-нибудь фильмом или мультфильмом.
  3. — Плохое настроение во время первого заплыва.
  4. — Слишком холодная температура воды, в которой ребенку находится некомфортно.

— Не особо приятное ощущение под ногами гальки, камня, песка и так далее. Взрослые в таких ситуация прибегают к «экстренным мерам» приобщения своего малыша к воде.

Довольно часто это заканчивается плохо, ведь ребенок в первую очередь должен чувствовать безопасность и комфорт, при отсутствии этого, ребенок подвергается сильному стрессу и переживаниям, в результате которых ребенок только больше начинает пугаться воды.

В его мыслях утверждается, что купаться – это страшно, потому что его заставляли это делать.

Из-за такого подхода ребенка вполне может охватить паника или даже ужас, когда он находится на глубине. Подобное порой приводит к очень печальным последствиям.

Страх перед морской глубиной

Эта фобия вызывает довольно противоречивые дискуссии и мнения. Некоторые специалисты утверждают, что конкретно у этой фобии есть свои причины, некоторые недоуменно вздыхают, мол, как это так «бояться великолепного морского отдыха»? Панический страх перед морем и плаваньем в нем называется талассофобия. Некоторым людям свойственно испытывать настороженность перед видом огромного количества воды. Конечно же, моря это касается в первую очередь. Однако находятся смельчаки, что готовы заплыть очень далеко безо всякого страха перед глубиной или чем-либо еще. Если же человека переполняет чувство необъяснимого страха и паники только при одном виде моря, то о полноценном и спокойном отдыхе стоит забыть, а о водном спорте и говорить нечего.

Талассофобия так же широко распространена среди детей. Например, малыш может с удовольствием играть на берегу, рыться в песке, одна плавать категорически отказываясь. Этому явлению психологами даже была присвоена своя классификация, названная невротическими симптомами.

Боязнь темной воды

С греческого «лиман» можно отнести к водоемам со спокойной водой, а «фобия» переводится как «состояние, вызывающее чувство страха».

Исходя из этого, мы можем вывести определение фобии, которая является страхом перед озерами, болотами и прудами и кё название – лимнофобия.

Люди могу испытывать панический страх во время нахождения рядом с этими водными пространствами или же во время купания. К некоторых паника возникает при одном взгляде или упоминании.

Зеркальная гладь воды воспринимается как нечто вызывающее опасения. Нередки случаи, когда в голову лезут мысли о том, что под ней вскрывается нечто необъяснимо ужасное и смертельно опасное. Для людей, страдающих данным расстройством, необходимо обеспечить купание только в мелком бассейне с прозрачной водой, благодаря которой становится видно дно.

Причины данного расстройства стоит искать в детстве:

  • Ребенок могу пережить шок, наглотавшись воды или чуть ли не утонув. В основном, такое происходит в деревенских прудах.
  • Причиной так же может стать перевернутая посреди заплыва лодка.
  • Неожиданно, но даже детские шутки, вроде дергания за пятки под водой, могут стать причиной возникновения данного фобического расстройства.
  • Вид утопленника так же оставляет глубокий отпечаток на психике.
  • Причиной может стать просмотренный когда-то фильм ужасов, в которых фигурировал водоем. Даже самая легкая форма данной фобии может вызвать у людей тревогу и страх при нахождении в водоеме.

Морские чудовища

Любая фобия предполагает наличие серьезного подсознательного страха. Выражается этот страх в учащенном дыхании, быстром биении сердца. Включается стандартный механизм защиты «бей или беги». Здорово, конечно, если объект страха, собака, например, стоит перед глазами – здесь можно спастись бегством или чем-то еще. Но когда подобный страх возникает на глубине – это в разы хуже и страшнее.

Бояться быть съеденным заживо акулой – вполне нормально. А вот если у дайвера просто необоснованный страх перед коралловыми рифами ил чем-то подобным – это уже фобия. У некоторых дайверов страх перед морскими существами с клыками, например, акулами, является настолько сильным, что даже плавание в обычном бассейне становится для них невыносимым испытанием.

Страх запутаться в водорослях

Паника возникает не только тогда, когда к ногам в воде действительно прикасаются водоросли, но и в принципе при одной мысли о том, что они могут там находиться. Конечно, в первую очередь такой страх возникает, когда у человека уже был травмирующий опыт запутывания в водорослях.

Стоит помнить, что желание избегать водорослей – это нормальная реакция, так как они действительно крайне опасны для пловцов. Другое же дело, когда в приступе панической атаки человек начинает хаотично двигаться, тем самым, возможно, обрекая себя даже на гибель. Некоторые утверждают, что эта фобия лечится гипнозом.

Страх утонуть

Данная фобия называется аквафобия и, как и остальные, обладает рядом симптомов: психических и вегетативных.

Психические симптомы выглядят так:

— Неприятные ощущения при контакте кожного покрова с водой. — Необъяснимый страх перед банальным приемом ванны. — Разумеется, известная нам уже боязнь глубины и боязнь больших водных пространств.

— Тревожное чувство перед употреблением любой жидкости. Будь то чай, кофе или вода. — Боязнь и нежелание выходить на улицу во время дождя или грозы.

Список симптомов, носящий физический характер, выглядит следующим образом:

  • Тошнота.
  • Головокружение.
  • Повышенное давление.
  • Обильное выделение пота.
  • Головные боли.

Если фобию не лечить, то рано или поздно может возникнуть ситуация, когда аквафоб все-такиокажется в воде и у него начнутся судороги. При таком состоянии происходит полнейшее отключение сознания, так что сам себе человек помочь точно не сможет. Аквафобия очень и очень опасно, от нее нужно избавлять при первых же признаках.

Но откуда берется этот страх глубины?

Конкретно такой вид фобии, как батофобия, бывает как деструктивным, так и объективным. Деструктивная форма подразумевает под собой необъяснимые страхи того, что под водой находятся монстры или любые опасные для жизни вещи. Встречались случаи, когда люди слышат голоса сирен или других морских обитателей. Например, Ктулху. Есть люди, считающие, что океан – это огромное думающее существо, крайне враждебно к человеку настроенное.

Объективный страх поддается объяснению, а потому не так опасен. Это страх глубины, возникающий по причине неумения плавания или боязни утонуть. Возникновение данной фобии связано с пережитыми травмами, вследствие чего человек банально боится стать утопленником.

Как бороться со страхом?

Происхождение всех этих фобий имеет глубокие психологические причины и даже определить их порой бывает крайне сложно. Однако есть несколько рекомендаций, следуя которым вы точно почувствуете облегчение.

Поймите, что из себя представляет водная среда. Перед тем, как приступать к долгому освобождению от страхов и фобий – попробуйте понять, чего же вы боитесь на самом деле. Как говорится, нужно знать врага в лицо. В этом вам помогут разобраться всевозможные фильмы, телепередачи, книги и научные статьи. Может быть, окажется так, что это и не враг вовсе.

Найдите плюсы. Для избавления от страха нужно четко знать положительные аспекты воды и нахождения в ней. Обратитесь только к проверенным источникам информации и отбросьте в дальнюю полку «разоблачающие статьи» о морских чудовищах. Если в вашем сознании будет сформирован положительный образ воды, это поможет вам справиться с вашими страхами.

Источник: https://sport-51.ru/article/swimming/9305-8-tipov-bojazni-glubiny-pochemu-ona-voznikaet-i-kak-ee-poborot.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector