Лечебный гипноз: что можно вылечить

Гипноз – загадочное и овеянное мистикой явление. Выделяют такое явление, как гипноз лечебный или гипнотерапию, когда на подсознание человека влияют с целью избавления от психических расстройств, неврологических дефектов и психосоматических болезней.

Возникает много споров о пользе и вреде этого метода. Сегодня применять его имеют право только дипломированные медики и психологи, а большинство «гипнотерапевтов» являются шарлатанами.

Важно разобраться, в каких случаях гипноз применим и безопасен, а когда может навредить.

Гипноз может применяться в лечебных целях

Применение гипноза

Гипноз применяется и как самостоятельный, и как вспомогательный метод лечения психологических проблем и психосоматических болезней. Терапевтическим эффектом обладает не сам по себе гипнотический транс, а внушаемые человеку установки и образы.

Основные сферы, где применяют гипноз:

  • в комплексе когнитивной терапии депрессии, фобий, тревожных и навязчивых состояний, стрессовых расстройств;
  • при избавлении человека от зависимостей – алкоголизм, наркомания, игромания и т. п.;
  • лечение бессонницы и других нарушений сна;
  • лечение заболеваний ЖКТ (синдром раздраженного кишечника), мочевыделительной системы (энурез);
  • терапия кожных заболеваний;
  • купирование болевых синдромов;
  • лечение пациентов с лишним весом;
  • подготовка пациентов к хирургическим операциям.

Гипнотерапию не практикуют для устранения провалов памяти, лечения амнезии и т. п. Впечатления и образы, полученные в трансе, выглядят реально и правдоподобно. У пациента создается ложная память.


Лечение гипнозом психосоматических заболеваний

Наличие заболевания приводит к психологическим расстройствам. Существует и обратная зависимость.

Некоторые заболевания возникают у человека на фоне частых стрессов, психологических проблем, социальных конфликтов и т. п.

Для психосоматических заболеваний часто применяют лечение гипнозом (болезнь можно назвать психосоматической, если при диагностике была исключена физиологическая патология).

К классическим психосоматическим болезням относятся:

  • бронхиальная астма;
  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • язвенный колит;
  • нейродермит;
  • ревматоидный артрит;
  • эссенциальная гипертензия (гипертоническая болезнь).

Сегодня к списку также добавляют синдром раздраженного кишечника, мигрени, псориаз, витилиго, энурез, ожирение и бесплодие. Эти заболевания в 5% случаев имеют психогенное происхождение.

Гипноз применяется, когда дифференциальная диагностика не выявила органических нарушений, а традиционная терапия не дала результата. Но если начать лечение гипнозом без проведения обследования, можно усугубить заболевание.

Гипнотерапия поможет больным нейродермитом

Как проходит сеанс

Сеанс лечения гипнозом мало отличается от обычного приема у психотерапевта. Только пациенту придется ложиться на кушетку.

Сначала психотерапевт выслушивает пациента, узнает о его проблеме. Затем они вместе обсуждают ее и пытаются найти пути решения. Специалисту важно определить глубину расстройства и то, насколько человек заинтересован в выздоровлении.

Затем пациента укладывают на кушетку и вводят в состояние гипнотического транса. Способы для этого у разных специалистов свои. Все они представляют собой монотонное воздействие на один из каналов восприятия человека: зрение, слух, тактильное восприятие.

Иногда воздействуют на три канала одновременно.

В состоянии гипноза внимание человека сужается, направляется внутрь него самого. Образы и установки, внушаемые гипнотизером, воспринимаются гораздо острее, чем в обычном состоянии. В трансе человек не осознает, где находится, в воображении или в реальности. Иногда он выступает в роли пассивного стороннего наблюдателя.

Цель лечебного гипноза – выяснить истинную причину заболевания. Для этого психотерапевт задает пациенту вопросы или создает образы, которые могли бы подтолкнуть его к правильному ответу. Затем человеку даются установки, которые помогают в решении проблемы. Гипнолог является авторитетом, который заставляет подчиняться.

Для выздоровления недостаточного одного сеанса гипноза. Результат после однократного погружения в сознание длится около недели. Поэтому лечение проводят курсом. Количество сеансов определяется индивидуальной чувствительностью человека к гипнозу.

Если она низкая, пациент погружается только в легкий транс, понадобится 10-15 приемов у гипнолога. Если имеется способность погружаться в глубокий транс, достаточно 5 сеансов.


Эриксоновский гипноз

Американский психотерапевт Милтон Эриксон утверждал, что гипнотический транс, как и сон, является естественной потребностью человека. Периодически каждый непроизвольно погружается в него.

Непроизвольное погружение в транс также происходит при монотонном воздействии на анализаторы. При чтении книги многие не раз ловили себя на том, что не воспринимают написанное. Сознание витает где-то в другом месте, пока глаза следят за строчкой. То же самое может происходить во время прослушивания музыки, перебирания в руках мелких предметов.

Эриксоновский гипноз также применяют для лечения психологических расстройств и их физиологических проявлений. Для сеанса пациента не «усыпляют» и не укладывают на кушетку. Специалист просто создает условия, которые помогают человеку погрузиться в естественный транс. Гипнолог выступает лишь проводником в сознание, а не авторитарным голосом, как в классическом подходе.

Лечение детей с помощью гипноза

Многие детские болезни являются результатом неустойчивости психики, нестабильного эмоционального фона. Лечение гипнозом детей воспринимается родителями негативно. Они опасаются, что вмешательство в сознание повлияет на память и умственное развитие. Все эти страхи не имеют под собой почвы.

Психологические расстройства у ребенка можно лечить гипнозом. В процессе терапии ребенок лучше познает себя, учится правильному мировосприятию, его психика становится более устойчивой.

Для лечения детей применяют эриксоновский подход.


Самогипноз

Самогипноз – популярный метод лечения психологических расстройств, фобий, ожирения и кожных заболеваний. Его также применяют для контроля над болью. Часто способность к самогипнозу развивается у человека после сеансов гипнотерапии.

Для самостоятельного погружения в транс необходимы четыре составляющие:

  • мотивация (осознание необходимости и важности результата);
  • расслабленность (для практики погружения необходимо время, устранение отвлекающих факторов, раздражителей, состояние полного покоя);
  • концентрация (умение фокусировать сознание на одной точке);
  • визуализация желаемого результата.

Инструментом в самогипнозе является самовнушение.

Научиться технике самогипноза можно на сеансе у психотерапевта. Для погружения используют повторение кодовых фраз. Эффективность метода при правильном исполнении такая же, как у классического гипноза.

Противопоказания к применению

Вхождение в транс некоторым людям запрещено. К противопоказаниям применения гипноза относятся:

  • эпилепсия (если эпилептический припадок начнется во время сеанса, то он может закончиться летальным исходом);
  • некоторые болезни сердца (предынфарктное состояние);
  • проблемы с дыханием.

Также нельзя применять лечение гипнозом к пациентам, которые испытывают панический страх перед сеансом. На них терапия может подействовать иначе и усугубить течение заболевания.

Эпилепсия — противопоказание к гипнотерапии

Заключение

Гипнотерапия является безопасным и безболезненным методом исцеления от многих заболеваний, имеющих психогенное происхождение. Лечение гипнозом применяют для людей любого возраста.

Сегодня можно встретить множество объявлений шарлатанов, которые предлагают вылечить любые болезни гипнозом. Поэтому перед выбором специалиста нужно проверить его квалификацию.

Источник: https://zakolduj.ru/gipnoz/lechebnyj.html

Гипнотерапия: как работает этот способ лечения, и от каких болезней помогает

Тяжелые психологические заболевания и зависимости оказывают негативное влияние на качество жизни человека, а методы традиционной медицины не всегда дают ожидаемый результат. Гипнотерапия это безопасный метод воздействия на сознание человека, который позволяет осуществить терапию таких тяжелых состояний, как сильная химическая и эмоциональная зависимость, панические атаки и навязчивые идеи. В статье описаны наиболее используемые в современной практике разновидности гипнотерапии, показания к использованию такого способа лечения, этапы проведения сеанса.

Историческая справка о гипнотерапии

Франц Антон Месмер

Гипноз известен человеку давно – его начали активно использовать более 3 тысяч лет назад в Египте, Индии, Греции и Риме.

Пионером современной гипнотерапии был австрийский врач Франц Месмер (1734-1815). Он был первым, кто предложил рациональную основу для воздействия гипноза, и первым разработал последовательный метод для гипноза.

Хотя медицинское сообщество его времени обвиняло его в мошенничестве, в течение очень долгого времени гипноз был известен как «месмеризм».

  Венский врач впервые продемонстрировал действие гипноза на публике в конце XVIII века в Париже.

Само же понятие «гипноз» появилось несколькими десятилетиями позже, его ввел английский врач Джеймс Брейд.  Термин  происходит от древнегреческого слова «ὕπνος» (сон). Научное признание метод гипнотерапии получил в конце XIX века после доклада французского невропатолога Жана Мартена Шарко в Парижской Академии наук.

Основоположниками теории гипноза в России являются В. М. Бехтеев и К. И. Платонов, которые в начале XX века исследовали проблемы гипноза и внушения, создавали методики применения гипнотерапии в лечебных целях.

Но главной фигурой современной гипнотерапии является терапевт Милтон Эриксон (1901-1980), который впервые применил «косвенный гипноз», разрешительный стиль индукции транса, основанный на тонко убедительных языковых моделях. Его подход был основан на понимании того, что гипнотерапия должна быть значимой для человека, чтобы быть успешной — подход, который все еще используется в 21-м веке.

Что такое гипноз?

Исцеление состоянием транса (или измененным состоянием сознания) является одним из древнейших явлений, известных человеку, и встречается в той или иной форме практически в каждой культуре по всему миру. Это также может быть правомерно охарактеризовать как оригинальную психологическую терапию.

Гипноз — это состояние человека, усиленное психическим и физическим расслаблением, в котором наше подсознание способно общаться с нашим сознанием.

Может быть, лучше определить «гипноз» по тому, что он делает, а не по тому, чем он является. В этом отношении он широко признан как самый прекрасный метод, с помощью которого мы можем получить доступ к нашему внутреннему потенциалу.

Упомянутое состояние ума может быть вызвано либо самим собой, без посторонней помощи (самогипноз), либо с помощью другого человека. Если этот другой человек является обученным профессионалом, который использует полученное состояние ума, чтобы стимулировать полезные изменения, этот процесс называется «гипнотерапия».

Весь гипноз — это самовнушение, означающее, что гипнотерапевт является лишь проводником или катализатором, чтобы выявить опыт транса у клиента. Сила гипноза находится в клиенте, а не в гипнотерапевте.

Что такое гипнотерапия?

Гипнотерапия – это метод психотерапевтической практики, в ходе которой сознание пациента входит в так называемый транс. В измененном состоянии сознание поддается внешнему внушению, снижается самосознание и самоконтроль. В состоянии транса все чувства человека обострены, сознание открыто для получения из него любой информации.

Гипноз позволяет решить проблемы:

  • психологические – агрессия, страхи, навязчивые состояния;
  • медицинские – заболевания, необъяснимые соматические жалобы.

«Отключение» самоконтроля позволяет выявить глубинные причины проблем пациента, проработать внутренние конфликты. В ходе терапии в психологическое состояние человека приходит в норму, после чего восстанавливается биологическое здоровье.

Читайте также:  Алчность (алчный человек): что такое, как понять это чувство

Важно! Эффективность гипнотерапии зависит не только от опыта гипнотерапевта, но и от степени гипнабельности пациента, то есть способности лица подвергаться гипнозу.

Показания к применению терапии гипнозом

Решение о необходимости применения гипнотерапии может принять только квалифицированный специалист.

Гипноз применяют для лечения состояний:

  • страх перед определенным мероприятием: собеседованием, публичным выступлением, экзаменами;
  • панические атаки;
  • непринятие себя, низкая самооценка;
  • фобии, навязчивые идеи, безосновательные страхи, тревожность;
  • невроз;
  • профессиональное выгорание;
  • психологические семейные проблемы;
  • психогенное бесплодие;
  • импотенция, отсутствие либидо;
  • затяжная депрессия;
  • наркотическая зависимость;
  • нарушения пищевого поведения: патологическое переедание, анорексия, булимия;
  • боли различного характера, в том числе головные;
  • нервные тики;
  • заикание;
  • рефлексы, препятствующие проведению лечебных процедур: рвотный рефлекс, спазм кишечника;
  • параличи;
  • потеря вкусовых ощущений;
  • астма;
  • аллергия;
  • гормональный дисбаланс;
  • посттравматический синдром.

Гипнотерапия эффективна не только для взрослых, но и для детей. Часто терапию гипнозом применяют в комплексе с медикаментозным лечением заболеваний.

Справка! Гипнотерапию применяют для снижения страхов и болевых ощущений у женщины во время родов.

Лечение алкоголизма гипнозом

Кодирование при помощи гипноза – популярный метод лечения от алкоголизма.

Не всем зависимым от алкоголя лицам поможет такой метод лечения: курс гипнотерапии устраняет лишь психоэмоциональную тягу к спиртному. Если зависимость перешла на физиологический уровень, побороть болезнь будет сложнее.

На эффективность лечения также влияет готовность пациента подвергаться гипнотическому воздействию и вера в положительный результат. Если зависимый отказывается от общения с гипнотерапевтом, то помочь ему в таком случае невозможно.

Терапия возымеет эффект только после прохождения необходимого количества сеансов, так как полученный результат необходимо закрепить.

Гипноз от курения

В следующем видео вы услышите аудио гипноз для отказа от курения. Данный сеанс можно прослушивать в любое время, в том числе и непосредственно перед сном. Помогите себе бросить курить с помощью профессионального сеанса гипноза!

Противопоказания

Не на всех пациентов лечение гипнозом оказывает положительное влияние.

Противопоказания к проведению гипнотерапии:

  • эпилепсия;
  • слабоумие;
  • истерия;
  • шизофрения;
  • недавно перенесенные инсульты, инфаркты, оперативные вмешательства, травмы головы;
  • нежелание пациента подвергаться гипнозу, недоверие к врачу;
  • абстинентный синдром;
  • необратимые разрушения психики вследствие химической зависимости;
  • онкологические болезни.

Сеансы гипнотерапии следует прекращать, если состояние пациента в ответ на лечение усугубляется.

Не рекомендуется использовать подобный способ лечения людям, получающим особое удовольствие от пребывания в гипнозе – гипноманам. После окончания курса сеансов пациенты испытывают глубокий дискомфорт и достигнутые в ходе лечения результаты исчезают.

Какие существуют методы гипнотерапии

Существует 2 способа введения человека в состояние гипноза:

  • погружение пациента в транс под воздействием со стороны гипнотерапевта;
  • самогипноз – пациент самостоятельно вводит себя в состояние транса под контролем специалиста.

Некоторые пациенты способны без участия врача погружаться в гипноз и прорабатывать проблемы. Подобными навыками обладают лица, проходившие длительное лечение гипнозом под контролем специалиста и прошедшие обучение самогипнозу.

Разновидности гипнотерапии

Метод терапии определяет врач исходя из индивидуальных особенностей пациента, условий проведения сеанса, степени восприимчивости человека к гипнозу и цели терапии.

Директивный

Важно! Директивный гипноз – классический вид гипноза, основанный на прямом внушении пациента врачом.

Когда пациент находится под гипнозом, и уровень восприятия его сознания максимально высок, врач проговаривает короткие точно сформулированные фразы, направленные на разрушение имеющихся негативных установок и на создание новых положительных. В терапии врач играет роль властного наставника. Высказывания гипнотерапевта авторитетны и возражению не подлежат. Врач буквально заставляет пациента отпустить негативные мысли и отказаться от зависимостей.

Эльмановский

  • При гипнозе по Эльману пациент самостоятельно очень быстро погружает себя в транс, а гипнотерапевт лишь помогает ему это сделать.
  • Пациент в ходе сеанса сам определяет причины проблем и болезней, ищет пути решения, врач в этот момент осуществляет так называемое сопровождение и не вмешивается в ход процесса.
  • Эльмановский вид гипноза применяют при работе с очень беспокойными и тревожными пациентами.

Эриксоновский

Эриксоновский гипноз – это щадящее воздействие на сознание пациента без «принуждения» со стороны гиптотерапевта. В ходе сеанса врач предлагает пациенту самостоятельно разобраться в глубинных душевных проблемах, мягко направляя ход его рассуждений.

Метод гипноза считается самым эффективным и универсальным, его эффективность достигает 100%.

Возможно вам будет инетерсно: Все об апитерапии: что это за методика, кому подходит, кем осуществляется и имеет ли противопоказания к применению. Апитерапия и лечение пчелами получила широкую популярность во всем мире, благодаря своим натуральным методам оздоровления…

Врач просит подопечного расслабиться и принять максимально удобное положение тела и, воздействуя на органы зрения и слуха, плавно погружает пациента в транс.

Когда сознание достигает необходимой глубины транса, врач начинает терапию, по окончании которой мягко приводит посетителя в сознание. После сеанса гипноза врач и пациент обсуждают результаты и ставят цели на следующую встречу.

Внимание! В среднем сеанс длится 30-40 минут. Количество встреч определяют индивидуально, но обычно продолжительность терапии составляет 4-8 сеансов.

Доказательные исследования

В 1979 г американский доктор М. Орн провел ряд исследований, которые подтверждают реальность существования гипноза. М. Орн доказал факт необычного поведения человека в состоянии транса, которое может наблюдаться только у загипнотизированных лиц.

Например, испытуемым во время сеанса гипноза сообщали малоизвестные факты.

После вывода пациента из транса ему предлагали пройти тест на эрудицию, в который входили вопросы на знание той информации, которую давали во время гипноза.

Испытуемые правильно отвечали на вопросы, при этом не могли объяснить, откуда знали эту информацию, и абсолютно ничего не помнили о том, что происходило с ними в состоянии транса.

Мнение эксперта

В следующем видео подробнее о гипнотерапии рассказывает Добромыслов Виталий Германович, психотерапевт и гипнотерапевт с более чем 22-летней практикой.



Гипнотерапия отзывы

Обычно пациенты обращаются к гипнотерапии, когда другие способы решения проблем оказались бессильны. Наилучших результатов достигают лица, испытывающие полное доверие к врачу, готовые находить и прорабатывать глубинные проблемы.

Пациенты рассказывают, что гипнотерапия помогла им навсегда избавиться от психологических расстройств: любовной зависимости, панических атак, глубоких депрессий, детских травм, нарушения пищевого поведения, агрессии, неуверенности в себе. Прошедшие курс гипнотерапии лица отмечали не только положительную динамику на пути решения проблем, но и улучшение общего эмоционального состояния, повышение энергетики, возвращение интереса к жизни.

Однако существует ряд лиц, для которых сеансы гипнотерапии оказались бесполезными. Обычно эти пациенты отмечают, что с недоверием относились к врачу и сомневались в эффективности терапии.

Обучение гипнотерапии

Гипнозу обучают в медицинских учебных заведениях.

На обучение гипнотерапии с правом на осуществление дальнейшей практики принимаются:

  • специалисты, получившие высшее образование в области психологии;
  • врачи других направлений, получившие дополнительное (второе) высшее психологическое образование;
  • врачи-психиатры;
  • врачи-психотерапевты.

Обучение ведут квалифицированные медицинские психологи и гипнотерапевты. Программа состоит из большого теоретического блока и практических занятий. Ученики на практике отрабатывают применение техник гипноза.

  1. По результатам обучения специалист получает официальный документ о повышении квалификации, который позволяет врачу разу приступать к осуществлению практики в качестве гиптотерапевта.
  2. Книги по гипнотерапии:
  3. Элман Дэйв — «Гипнотерапия» (скачать)

Буль П.И. — «Техника гипноза и внушения» (скачать)

Антонов Александр — «Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике» (скачать)

Заключение

Гипнотерапия это – безопасный способ избавления от тяжелых душевных проблем. Эффективность и безопасность терапии может обеспечить только квалифицированный специалист.

Перед первым сеансом необходимо попросить врача представить документы, подтверждающие его образование квалификацию. В норме после выхода из состояния транса человек ощущает легкость, спокойствие и умиротворение.

Головная боль, головокружение, депрессия у пациента говорит о низкой квалификации терапевта и пренебрежении им принципов терапии.

Статью прочитали: 967

Расскажите друзьям:

1 Комментарий

Источник: https://naturopiya.com/metody-terapii/gipnoterapiya-kak-rabotaet-etot-sposob-lecheniya-i-ot-kakix-boleznej-pomogaet.html

Правда и мифы о лечении гипнозом

Нам помогали:

Вячеслав Гончаренко Психотерапевт, гипнотерапевт

Дарья Сучилина Психолог, психотерапевт

Раз уж мы сразу задали серьезный тон, обойдемся без вступительных пассажей, оставим в покое цыганский морок, а про мифы и колдовство поговорим по ходу дела.

«В общем виде гипноз – набор практических навыков, знаний и умений, помогающих возникновению транса у другого человека и/или у себя, и использование этого состояния для инициации изменений, в которых пациент нуждается», – говорит наш эксперт Вячеслав Гончаренко. И дальше, конечно, расшифровывает свои слова.

Мифы о гипнозе

Во-первых, существует распространенный миф о том, что способность загипнотизировать – некий дар. На самом деле этому можно научиться. Второй момент – тоже из разряда суеверий – касается транса, якобы мистического, особого состояния психики, которое вызывает гипнотизер.

Но ничего подобного. Транс – естественное, физиологически необходимое каждому из нас состояние. Будешь удивлена, но в нем мы пребываем по многу раз за день.

Ты едешь утром на машине или в метро, смотришь фильм, читаешь книгу, слушаешь музыку, мечтаешь, работаешь за компьютером, в конце концов. Общее во всех ситуациях вот что: у тебя есть некий объект для фиксации внимания и ты погружена в себя – в свои мысли, образы, ощущения, переживания.

В такие минуты ты в разной степени отстранена от внешнего мира, но все же сохраняешь с ним контакт. Этот транс называют бытовым или естественным.

«В эриксоновской гипнотерапии (о сути которой ниже. – Прим. WH) человек, конечно, в большей степени абстрагируется и погружается в свои внутренние процессы. И на психическом и физическом уровне запускает желаемые внутренние изменения. Иногда это происходит и спонтанно, в естественном трансе, но чаще – в сотрудничестве с терапевтом», – рассказывает Вячеслав.

Спросишь, что в такие моменты происходит на уровне физиологии? Вопрос на миллион – поскольку это как раз пока загадка. Тема, конечно, активно изучается, но единой, общепризнанной теории нет, хотя концепций много.

Например, физиолог Павлов считал, что гипноз – частичный сон, при котором почти все участки головного мозга дремлют, но остается «сторож» в коре больших полушарий, с ним-то и контактирует гипнотизер.

Но существуют и иные объяснения.

«Например, есть мнение, что в трансе активность левого полушария мозга снижается, правого – повышается (первое, напомним, отвечает за логику, а второе – за творчество. – Прим. WH). И это тоже миф, – говорит Вячеслав Гончаренко. – Скажем так, при гипнозе работа центров и систем головного мозга точно отличается от «обычного» состояния.

Но характер этих изменений зависит от множества факторов, в том числе и от целей сеансов. Например, гипноз хорошо работает с острой и хронической болью. И на сегодняшний день есть множество исследований о том, как у человека в трансе меняется субъективное ее восприятие.

Все потому, что системы в головном мозге, за боль отвечающие, начинают функционировать по-другому».

Читайте также:  Тест на игровую зависимость (лудоманию)

Методы гипноза

Среди специалистов (особенно молодых) в последнее время популярность набирает так называемый эриксоновский гипноз.

Его основатель доктор медицины, психотерапевт, психиатр американец Милтон Эриксон (родился в 1901 году, умер в 1980-м) внес огромный вклад в развитие предмета нашего разговора.

Собственно, если говорить грубо, то гипноз сейчас принято делить на эриксоновский (ЭГ) и классический. Под последним чаще всего понимают директивный (ДГ).

В чем основная разница между ЭГ и ДГ? «На мой взгляд, в том послании, что явно и неявно транслируется «гипнотизером» другому человеку, – считает Вячеслав Гончаренко. – В директивном подходе это – «Я имею власть над тобой».

И из него вытекает соответствующая форма общения: авторитарность, идея подчинения, внушения. В эриксоновском гипнозе сообщается послание «Я помогу тебе обрести власть над самим собой».

Из чего вытекают равные, уважительные «рабочие» отношения, косвенный характер внушения, пермиссивность, то есть право клиента на естественность и спонтанность: общаться так, как он общается, входить в транс так, как он входит, вести себя в нем так, как он ведет, и выходить, как выходит.

Соответственно, тут мы имеем высокий процент гипнабельности – практически 100%, ведь транс – это естественно, а изменения выбирает сам пациент (его бессознательное)».

Как все выглядит со стороны? Увы, не очень-то сценично. Похоже на общение двух интеллигентных людей, один из которых (терапевт) рассказывает длинную интересную историю, иногда делая паузы. Второй его слушает, погрузившись в свои мысли, часто с закрытыми глазами, но необязательно.

В основном молчит, но иногда тоже что-то говорит – если захочет или собеседник попросит. Иногда рисует – тоже пребывая в глубокой задумчивости. А под конец сеанса оттуда «выныривает». Маятником перед пациентом никто, как правило, не машет.

Хотя терапевт, по желанию клиента, может использовать этот «реквизит», а еще приглушить свет, включить музыку, если так человеку легче дается транс.

Правда о лечение гипнозом

Интернет часто предлагает лечить гипнозом зависимости, фобии, стресс, неврозы, аллергию, депрессию, психосоматические заболевания (те, что вызваны подавленными эмоциональными переживаниями).

А еще якобы при помощи внушений можно похудеть.

Вячеслав Гончаренко, в принципе, подтверждает, что да, гипнотерапия действительно может быть использована в перечисленных случаях, но – нюанс! – чаще всего она применяется как вспомогательное средство.

Отсюда логичный вывод: гипноз не панацея. И не лекарство, а инструмент, как, например, скальпель. А что можно вылечить скальпелем? «Гипноз хорошо работает в содружестве с традиционными медицинскими методами.

Он способен усиливать действие отдельных компонентов лекарств, уменьшать/убирать побочные эффекты, справляться с болью и психологическими страданиями, которые нередко сопровождают процесс излечения, – рассказывает наш эксперт.

 – В последнее время активно изучается связь гипноза с деятельностью ЦНС и нейрогенезом, что тоже служит вспомогательным средством в период восстановления после инсультов и травм. В медицине лечение – процесс всегда комплексный и многосторонний. И нужно отталкиваться от конкретной задачи».

Но, согласись, очень сложно прекратить расспрашивать эксперта о тех самых устойчивых мифах.

«С помощью гипноза якобы можно овладеть различными сверхспособностями вроде «спать по 4 часа в сутки, сохраняя полную ясность сознания», «входить в состояние повышенного восприятия», «останавливать внутренний диалог»; и вообще, бывают разные желания, связанные с насилием либо над собой, либо над другими, – неохотно сдается Вячеслав.

 – А что в итоге? Сидим с клиентом, разбираемся, зачем ему «спать мало и работать много», «разгонять мозг» и прочее. Речь идет о так называемых фасадных запросах. Есть то, что человек хочет, и то, чего он на самом деле хочет, и зачастую между этими двумя точками – пропасть. Исход работы зависит от того, удастся ли ее преодолеть».

Про сон, уверены, сейчас многим тоже стало интересно. Отвечаем: никакой транс его не заменит. Гипнотерапия помогает немного и на время компенсировать недостаток ночного отдыха, если того требует ситуация. Но потом все равно нужно выспаться, тело возьмет свое.

Выбор специалиста

Главный страх, связанный с гипнозом, – что ты утратишь контроль над ситуацией, тебя зомбируют, а потом внедрят какую-нибудь зловредную установку. Главный аргумент скептиков: «Мне, человеку с интеллектом, вы ничего не внушите». Все это касается в первую очередь директивного подхода.

Дело в том, что люди бывают более внушаемыми и менее (что от уровня интеллекта, кстати, не зависит). Есть профессиональные специалисты, есть шарлатаны. Прямые инструкции или приказы, которыми пользуются в ДГ, действуют на небольшой процент клиентов, остальные, как правило, их не принимают (процент гипнабельности низкий).

И человек уходит разочарованным в терапии или, еще хуже, в себе: «Даже гипноз мне не помог!»

«Не могу сказать, что ДГ не работает, вреден или малоэффективен. Есть и у него свои области применения. Например, он хорошо работает с различного рода зависимостями, – говорит Вячеслав Гончаренко. – К тому же на определенном этапе эриксоновской терапии применение директивных внушений тоже может иметь эффект. Все, конечно, зависит от уровня подготовки специалиста».

И безопасность сеансов, кстати, тоже. «Как кто-то однажды сказал, в кабинете психотерапии по крайней мере один человек должен понимать, куда движутся двое. И лучше, чтобы это был психотерапевт, – продолжает наш эксперт. – Поэтому, если возникла необходимость, стоит обращаться прежде всего к врачу или квалифицированному психотерапевту, владеющему ЭГ.

Это один из способов себя обезопасить».

Авторитетными местами среди тех, где эриксоновскому методу учат, считаются Фонд им. Милтона Эриксона, из российских – Институт психотерапии и клинической психологии, Институт групповой и семейной психологии и психотерапии.

Плюс, если ты пребываешь в поиске такого рода специалиста, обрати внимание на блок «Как отличить профессионала». И еще имей в виду, что вам с ним придется работать в одной упряжке.

На первой встрече почувствуешь любого рода дискомфорт – иди к другому: ну не твой человек, бывает.

Как отличить профессионала

Ниже мы перечислили важные качества эриксоновского гипнотерапевта. Пользуйся!

  • Этичность. Этот человек в первую очередь доктор или психотерапевт, а значит, обязан соблюдать нормы своей профессии, врачебную этику.
  • Внимательность, чувствительность – способность замечать малейшие, на грани, изменения у клиента во время сеанса.
  • Гибкость – умение находить общий язык с любым пациентом и использовать в терапевтических целях его поведение или сообщения.
  • Вера в ресурсы клиента и умение их выявлять во время беседы.
  • Изобретательность. Иногда специалисту прямо на ходу приходится придумывать любую (часто уникальную) технику, прием для конкретного клиента в определенный момент времени, используя пункты 2–4.
  • Абстрактное мышление: навык строить и рассказывать терапевтические метафоры, истории со скрытым смыслом под запрос пациента.
  • Умение эффективно работать в трансе. Да, терапевт тоже находится в нем. Одна часть его пребывает в этом состоянии, а вторая должна исполнять служебные обязанности: подбирать слова, строить метафоры, продумывать стратегии, конструировать техники.

Это гипноз в отношении самого себя. К нему применимы те же правила, что и при работе с гипнотерапевтом. Специалист может обучить своих клиентов нужным навыкам, чтобы пациенты при необходимости практиковали самостоятельно.

«Есть множество техник самовнушения, – рассказывает Дарья Сучилина. – Некоторые из них проводятся в бодрствующем состоянии, когда человек повторяет простые формулы, чтобы подавить болезненные мысли и ощущения, заменить их благотворными.

Другой вариант – научиться сознательно достигать расслабления, отслеживать неприятные ощущения и вместе с ними отпускать тревоги, эмоциональную и физическую боль. Высший пилотаж – аутотренинг в сочетании с биологической обратной связью.

Человека подключают к датчикам и приборам, вроде кардиографа, энцефалографа или оксигемографа, и отслеживают изменения показаний в соответствии с разными переживаниями. А он учится замечать мельчайшие ощущения в теле и сопоставлять с показаниями приборов.

Через полгода-год можно сознательно регулировать кровяное давление, сердечный ритм, сокращения гладкой мускулатуры».

Источник: https://whealth.ru/zdorovye/pravda-i-mify-o-lechenii-gipnozom/

Лечение гипнозом депрессии (гипнотерапия) — как это работает?

Лечение гипнозом или гипнотерапия — один из методов воздействия на бессознательное человека путём погружения его в транс. Гипнозом успешно лечатся зависимости, нервные заболевания и психологические расстройства, в том числе он применяется для исцеления пациента от депрессии.

История гипнотерапии

Гипноз — явление далеко не новое. Его использовали ещё в древние времена. Первыми применять гипнотерапию начали ещё древние греки. Жрецы при помощи ввода человека в транс исцеляли его от различных заболеваний.

Также методы гипноза были описаны ещё в трудах по древнекитайской медицине. А в Европу гипноз пришёл в конце 18 века и очень заинтересовал психотерапевтов и учёных.

Сейчас о том, что человека можно погрузить в транс и вылечить таким образом, известно всем. И можно утверждать, что лечение при помощи гипнотерапии действенно и действительно работает.

Как работает гипноз?

Почему гипнотерапия столь эффективна и её стоит выбирать для лечения депрессии гипнозом?

Дело в том, что многие процессы происходят не в сознании человека, а в его бессознательном. Поэтому он оказывается неспособным их контролировать: так зарождаются зависимости, негативные установки, депрессия. А гипноз помогает «вытащить» всё лишнее и негативное из подсознания, сделав человека здоровым.

Чтобы гипноз оказался действенным, пациента необходимо погрузить в глубокий транс. Обычно для этого используется:

  • Специальная расслабляющая и усыпляющая сознание музыка. Выбирается звуковая дорожка с нужной громкостью, темпом и ритмом.
  • Благовония. Они применяются редко, но тоже могут быть эффективными. Некоторые эфирные масла и ароматы способны усыпить сознание и погрузить человека в глубокий транс.
  • Маятник или другой подобный предмет. Монотонные движения маятника, если непрерывно наблюдать за ними, успокаивают, расслабляют и помогают ввести человека в гипнотическое состояние.
  • Взгляд. Погружать в транс взглядом умеют не все — для этого необходим природный дар воздействовать на людей силой взгляда. Это умение можно натренировать специальными упражнениями, но получается не у всех.

Лучше всего гипноз работает, если использовать всё перечисленное вместе. Вкупе с профессиональными навыками гипнотерапевта это помогает погрузить пациента в глубокий транс, «вытащить» из него нужную информацию и заложить в подсознание необходимую для исцеления программу.

Читайте также:  Как стресс влияет на мозг: что происходит, воздействие

Кому нельзя доверять? О выборе гипнотерапевта

Если вы решились лечить депрессию гипнозом, важно выбрать стоящего специалиста, который действительно способен помочь. К сожалению, на рынке подобных услуг много мошенников. Поэтому придерживайтесь следующих рекомендаций, чтобы не ошибиться в выборе:

  1. Избегайте мошенников и самопровозглашенных гипнотизеров. Не стесняйтесь требовать сертификат об обучении гипнотерапии, просите показать диплом психотерапевта, изучите отзывы.
  2. Лучший метод выбора — сарафанное радио. Если удастся получить хороший отзыв знакомого человека, которому вы доверяете и который уже пользовался подобными услугами, попросите контакты его гипнотерапевта.
  3. Не ходите на массовые сеансы гипноза. Люди, которые способны влиять на сознание сразу большого числа людей, встречаются очень редко, они рождаются раз в столетие, если не реже. Поэтому все прочие, которые уверяют, что способны на массовое исцеление, скорее всего, шарлатаны.
  4. Грамотный гипнотерапевт перед сеансами обязательно проведет с вами консультацию. Постарается изучить корень проблемы, расскажет о методе лечения. Если специалист, не узнав ничего про анамнез больного, обещает чудесное исцеление, доверять ему нельзя.
  5. Не доверяйте и тому, кто обещает вылечить депрессию или устранить любую другую проблему за один сеанс гипноза. Это невозможно — лечение требует времени. Понадобится как минимум пять сеансов продолжительностью не менее двадцати минут. В запущенных случаях необходимы до 50 сеансов продолжительностью не менее часа.

Вы должны доверять гипнотерапевту и быть полностью в нём уверенным — иначе эффективность лечения под большим сомнением.

Смотрите видео про лечение депрессии гипнозом:

Самогипноз: поможет ли?

Разумеется, обращение к профессиональному гипнотерапевту — лучший вариант. Но что делать, если такой возможности нет? Можно попробовать методики самогипноза.

Вряд ли у вас получится самостоятельно погрузиться в глубокий транс — да и опасно это, ведь нужно суметь из этого транса выйти. Но можно попробовать расслабить сознание другими способами.

Например:

  • Медитации. Они доступны каждому. При регулярных тренировках вы вполне можете освоить простейшие медитации и применять их для расслабления сознания, входа в умиротворённое состояние. Одна из лучших — динамическая медитация Ошо. Обычно проводится в группах, но можно и в одиночку.
  • Аутотренинг. Это самовнушение себе мысли, что «всё будет хорошо». Необходимо ежедневно повторять перед зеркалом ободряющие слова, говорить себе комплименты. Смотреть необходимо прямо в глаза, пристально и подолгу.
  • Письменные аффирмации. Нужно каждый вечер перед сном писать то, чего вы хотите добиться. Но писать так, словно это уже сбылось. То есть не «я хочу вылечиться», а «я здоров», не «хочу бросить курить», а «я свободен от зависимостей». Пишите до тех пор, пока слова не отпечатаются в вашем подсознании, а затем ложитесь спать.

Эти методы могут и не помочь полностью справиться с проблемой, но однозначно принесут облегчение и настроят на правильный лад. А если нет возможности найти грамотного гипнотерапевта, поищите хотя бы хорошего психолога.

Источник: https://TayniyMir.com/samorazvitie/lechenie-gipnozom-kak-eto-rabotaet.html

Лечебный гипноз. Лечит или калечит?

О гипнозе наверняка слышали многие из вас. На некоторых телевизионных каналах можно даже встретить специальные шоу с гипнотизёрами.

Со стороны это может выглядеть даже смешно, когда человек, находясь в состоянии гипноза, танцует и поёт или изображает из себя дикого зверя…

Но, вот в чём заключается действие гипноза и его польза, а может быть, и вред – на этот вопрос сумеют ответить лишь единицы. Для того, чтобы развеять все фантастические мифы о гипнозе и ответить на вопросы том, что на самом деле происходят в этот момент обращения к подсознанию, мы обратимся к фактам.

Возможно, именно они помогут установить нам истину и ответить на вопрос: гипноз — это чудеса, разновидность шарлатанства, оружие манипуляции или психологический инструмент… Хочется сразу предупредить, что отыскать истину будет не так то и легко. Хотя бы потому, что существует достаточно разных определений термина «гипноз».

Вот, некоторые из них:

Гипнозом называют изменённое состояние между промежуточной фазой сна без сновидений и состоянием бодрствования, в котором человек может пребывать в результате воздействия определённых факторов. Гипноз – это и направленное психологическое воздействие гипнотизёра на психику человек, целью которого, является погружение последнего в состояние гипнотического транса.

Но,

гипноз это и целевое воздействие на психику испытуемого, который уже находиться в состоянии гипнотического транса.

Можно приводить ещё некоторые объяснения термина «гипноза», но, уже из этих трёх определений становится ясным, что в каждом случае под словом гипноз подразумевают схожие, но всё таки разные состояния.

Так, где же истина? В древне греческом языке слово «гипноз» обозначало состояние сна, но не обыкновенного, в который мы с вами погружаемся каждую ночь, а особенного, который характеризовался частичной или полной блокировкой сознания, торможением реакций коры головного мозга на сигналы извне, за исключением сигналов, которые посылал гипнотизёр. Соответственно, можно сделать вывод, что гипноз – это одно из состояний, причём вполне естественных для человеческой природы, ведь, сама возможность погружения в такое состояние не противоречит природе нашего организма . Гипноз существует не одну тысячу лет. И, восточные врачеватели, и древние шумеры, и египетские жрецы, индийские факиры, римские учёные знали об этой возможности воздействия на человека, когда он находится под гипнозом. Правда, тогда гипноз назывался иначе и принадлежал к области тайной и даже магической. Но, более чёткое начало истории современного гипноза произошло в 1842 году. Именно тогда Джеймс Брейд продемонстрировал публике, что фиксация человеческого взгляда на блестящем и движущемся предмете может привести к изменениям в состоянии ума, которое и он назвал гипнозом.

Примечательно, что ранее гипноз называли «месмеризмом» (в честь учёного Месмера, который жил в восемнадцатом веке и проводил подобные сеанса). Вот только секрет гипноза по мнению одних людей заключался в магнетизме самого гипнотизёра, а по мнению других – в самой формулировке внушения. Эти две теории секрета гипноза существуют и по сей день.

Так, что же происходит на самом деле во время гипнотического сеанса? Во-первых – гипнотизёр вводит пациента в состояние гипнотического транса, а во-вторых – он получает неограниченную власть внушать, изменять мышление, разрушать стереотипы и заглядывать в прошлое, причём обращение идёт не к самому человеку, а к его бессознательной части.

Получается, что сила гипноза заключается в том, что с помощью обращения к подсознательному информационному полю можно не только раскрыть человеческое подсознание, но и изменить его, откорректировать по своим меркам.

Именно такой силой гипноза пользуются специалисты, которые с помощью такой методики избавляют людей от алкоголизма, тяги к курению, наркотикам, и даже помогают сбалансировать рацион питания и похудеть.

В человеческое подсознание закладывается программа – не пить, не курить, не есть много, и человек, будто робот, начинает её выполнять… Но, силу гипноза можно направить, как во благо самому человеку – раскрыть его скрытый потенциал, помочь победить внутренние страхи и комплексы, но, также можно и направить во вред – «запрограммировать» человека на насилие и агрессию. Как же вводят человека в такое гипнотическое состояние? Для того, чтобы ваш мозг перешёл в режим «ожидания», необходимы сопутствующие факторы – ритмичные и монотонные раздражения органов чувств, либо их частичная блокировка, снижение объёма информационного потока до минимума, которым является вербальный контакт с гипнотизёром. Секрет всего этого процесса на самом деле достаточно прост, в тот момент, когда сознание перестаёт воспринимать сигналы собственных органов чувств, оно воспринимает сигналы, которые ему посылает гипнотизёр, за свои. Происходит замещение сознания с выходом на подсознательный уровень.

Примечательно, что если спросить пациента о том, что происходило с ним во время сеанса гипноза – он ничего не сумеет ответить, так как действительно не будет ничего помнить и знать, это явление в психологии получило название гипнотической амнезии.

В зависимости от силы воли самого человека, он либо примет новую модель поведения, которую ему навязывает подсознание, либо вступит во внутренний конфликт с самим собой, что является очень опасным явлением и может привести к серьёзным психическим нарушениям и отклонениям.

Именно поэтому, прежде, чем проводить такое вмешательство в человеческое подсознание, необходимо взвесить всю возможную пользу и весь возможный вред.

В качестве примера можно привести известные случаи, когда людей, страдающих от зависимости, «кодировали» с помощью гипноза, но, спустя некоторый период времени, даже если люди и не возвращались к своим вредным привычкам, они вступали в постоянное противоречие с собой и со своими желаниями, что приводило к тяжёлым психологическим последствиям.

Всех ли людей можно загипнотизировать? Этот вопрос интересует многих. Оказывается, что для того, чтобы человек был успешно введён в состояние гипноза очень важно его внутреннее согласие на такое вмешательство, а также его доверие по отношению к гипнотизёру. Отсутствие одного из этих составляющих – может стать преградой для введения человека в гипнотический транс.

Не стоит также забывать и о сопутствующих факторах, которые смогут усыпить человеческое сознание – монотонности, однотипности, однообразности… Так всё же, гипноз приносит пользу или вред? Несмотря на все разрекламированные слоганы о том, что достаточно перепрограммировать ваше сознание и вы заживёте другой жизнью – успешного, талантливого, здорового человека, на самом деле это не так. Ведь, вы – уже будете не вы. И, вся ваша новая жизнь – она будет не ваша.

Это будут не ваши желания и эмоции. Поэтому, рассчитывать на то, что с помощью гипноза можно решить все свои проблемы – неразумно. Проблем наоборот станет ещё больше – к ним добавятся постоянные внутренние противоречия между сознанием и подсознанием.

Что отличает нас от животных, роботов и машин? Наши чувства, наша свобода выбора, наша собственная воля.

Поэтому, свои реальные проблемы необходимо решать в реальной жизни, а не в гипнотическом трансе… Ведь, в лабиринтах своего сознания, на самом деле, так легко потерять самого себя…

  • Шевцова Ольга
  • Источник: * http://bezvreda.com/lechebnyj-gipnoz-lechit-ili-kalechit/
  • Как записаться на экстрасенсорный прием к Кайрату и Валентине можно узнать здесь: https://ksvety.com/2425
  • Автор записи: Askhont

Если вы заметили орфографическую ошибку, пожалуйста, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://ksvety.com/11717

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector