Я социофоб: правда или ложные опасения?

Тревожное расстройство – социофобия, препятствующее нормальному взаимодействию с окружающими, может причинять человеку множество психических и физиологических проблем. Современная медицина полагает лучшим методом лечения когнитивно-поведенческую психотерапию, но не в тех случаях, когда расстройство возникает в комплексе с неврологическими патологиями. Пройти диагностику высочайшего уровня в Германии приглашает медицинская компания «EMEX Medical» – https://emex-medical.ru/.

Как понять – есть ли у человека социофобия?

Без консультации психотерапевта делать окончательные выводы преждевременно. Но задуматься о вероятности тревожного расстройства стоит непременно, если имеют место следующие признаки:

  1. Страшно держать речь перед аудиторией. Это особенно заметно, когда такие выступления – часть повседневной жизни. Например, человек работает учителем или менеджером в офисе по работе с клиентами.
  2. Боязнь разговоров по телефону. Прежде, чем взять трубку и ответить на звонок отлично известного абонента, приходится преодолевать внутреннее сопротивление. С каждым днем отвращение к переговорам по телефону только растет.
  3. Неприятие посещения мест общепита. Это не просто плохой аппетит от мыслей, что придется принимать пищу прилюдно, но стойкое желание покинуть кафе и вернуться в уют собственной кухни.
  4. Все валится из рук под контролем. Стоит остаться одному, как любое дело спорится. При этом под бдительным оком начальника или коллег не удаются самые простые задачи.
  5. Страшно посещать общественный туалет. Речь вовсе не о брезгливости, хотя и она может принимать угрожающие формы. Социофобу очень мешает мысль, что кто-то его может увидеть в туалете, будь то знакомый или посторонний, не важно.
  6. Опасение привлечь внимание. Это самый распространенный признак. Человеку крайне неприятно, когда его замечают, обсуждают, привлекают к общению. Мысль о том, что окружающие смотрят прямо на него, социофобу причиняет моральное страдание и заставляет искать пути отхода.
  7. Отвращение к прикосновениям. Нередко такое явление – следствие излишне строго воспитания, но бывает и по-другому. Человек всячески избегает малейшего касания с другими людьми, торопясь дистанцироваться любым доступным способом.
Читайте также:  Ипохондрический невроз: симптомы, лечение, препараты

Что делать, если состояние ухудшается?

Обнаружив у себя несколько тревожащих симптомов, следует обратиться к специалисту и пройти диагностику. Тревожные расстройства имеют тенденцию со временем приобретать устойчивый и трудно поддающийся терапии характер.

Социофобия – не приговор. Ее можно и нужно преодолевать. Иногда она сопровождается расстройствами физиологического характера. Получить помощь самого высокого класса приглашает медицинская компания EMEX Medical.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector