Боязнь детей (педофобия): название фобии

Среди самых вычурных и замысловатых редких страхов, которые могут испытывать люди, отдельного внимания заслуживает педофобия — страх перед маленькими детьми. Встречается такое психическое расстройство нечасто, но оно может иметь довольно разрушительные для жизни человека последствия.

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Педофобия представляет собой психическое расстройство тревожного типа, которое очень сложно разумно объяснить с точки зрения логики. Страх здоровый человек испытывает в качестве защитного механизма при опасности, ему реально угрожающей. Но какая опасность может крыться в малышах, ведь даже самый сильный из них не сильнее взрослого человека и не может быть опасным?

Тем не менее при боязни карапузов, которая называется педофобией, имеет место сильный, а порой и панический страх при виде маленьких детей, не достигших подросткового возраста. Фобия принимает разные формы, иногда выражается в отказе рожать собственное потомство. Ею страдают как мужчины, так и женщины.

Педофобия считается изолированной фобией, объект страха которой один — это дети. Считается, что педофобы могут всю жизнь прожить, не обращаясь к врачам, ведь избегать контактов с детьми не так сложно.

Но педофобу почти невозможно создать собственную полноценную семью, в которой будут дети. Даже если партнер есть, перспектива рождения детей видится человеку ужасной, кошмарной.

А потому отношения с партнером нередко рушатся.

С родственниками и друзьями, которые рано или поздно обзаводятся семьями и детьми, педофобы плавно прекращают общение, стараясь не встречаться. В тяжелой форме расстройство может быть очень опасным для психики.

Боязнь детей (Педофобия): название фобии Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Но такие формы, когда встреча с малышом вызывает ужас, панику и неадекватное поведение, – это единичные случаи. Чаще педофобия протекает более спокойно, и человеку бывает вполне достаточно избегать встречи с малышом, просто перейдя на другую сторону улицы либо ускорив шаг, когда навстречу идут родители с коляской.

Но полностью исключить объект страха из жизни больные не могут — дети встречаются в магазинах, на улице, в аптеках, их показывают по телевизору, а потому тревожность постепенно нарастает, вызывая все более серьезные изменения в психике и мировоззрении человека.

Меняется характер — он становится раздражительным, несдержанным, вспыльчивым, человек склонен к депрессии по любому поводу. Дети раздражают, и даже если через окно слышно, как они играют во дворе, смеются или плачут, педофоб чувствует себя тревожно, настороженно. Ему кажется, что где-то рядом опасность.

Поскольку страх иррациональный, нелогичный, сам больной не может внятно объяснить близким и знакомым, почему он не любит и избегает детей, а потому становится замкнутым.

Некоторые, впрочем, находят объяснение, которое их самих защищает от необходимости говорить правду — начинают отрицать ценности брака, семьи, утверждать, что разуверились во всем или просто «чайлдфри». Существует масса социальных объяснений, которыми можно «замаскировать» истинные обстоятельства, признаваться в которых очень стыдно.

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Нередко предпосылки для педофобии появляются еще в детстве. Так, старший ребенок может слишком болезненно воспринять рождение младшего брата или сестры.

Ревность к родителям автоматически соотносит образ малыша с опасностью, ведь утрата родительской любви для ребенка — самая настоящая реальная опасность.

Страх перед маленькими детьми может появиться после инцидента — ребенок травмировал случайно или намеренно младшего ребенка, за что был сильно наказан.

Детская ревность по случаю рождения брата или сестры обычно с годами проходит, когда появляется рациональное объяснение всему происходящему. Но вот закрепившийся сильный образ ребенка в связи с чувством угрозы может сохраниться на всю жизнь. И взрослый с педофобией на самом деле сам в большинстве случаев не помнит, какие именно события послужили основой для его боязни.

Иногда педофобами становятся потенциальные педофилы. Если взрослый осознает свое физическое влечение к детям, то он может намеренно избегать общения с детьми, и постепенно избегание станет привычным, трансформируясь в страх.

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Причина страха может крыться и в родительском подходе к воспитанию. Есть семьи, в которых рождение детей возведено практически в сверхидею, в культ. А детей с малых лет настраивают на то, что они сами должны стать родителями, когда придет время.

Так бывает, если оба родителя очень религиозны.

Их не интересует, а о чем, вообще, мечтают дети, может, полететь в космос для них более ценная мечта, чем перспектива всю жизнь стирать ползунки? И внутренний конфликт, в котором растет такой ребенок, вполне может стать основой страха.

У взрослых педофобия может возникнуть на фоне трагических событий — сбил ребенка на автомобиле, женщина потеряла ребенка при родах. Примечательно, что популярные сегодня совместные (партнерские) роды могут стать причиной развития педофобии у мужчин.

Почти всегда педофобы являются мизантропами. Но это совсем неудивительно, мизантропы не только детей не любят. Они не любят все человечество в целом.

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Женщины и мужчины имеют разные симптомы педофобии. Женщина, которая страдает патологическим страхом перед малышами, испытывает ужас при известии о том, что она беременна, и даже при обсуждении с партнером такой возможности.

Мужчина может прийти в ужас от известия, что его подруга забеременела.

Он будет настаивать на аборте, и с большой долей вероятности, постарается убежать и спрятаться подальше от женщины, если она откажется прерывать беременность.

От других фобических расстройств педофобия разительно отличается — при ней не бывает панических атак. Но от этого больному не легче, поскольку сильная тревога почти не покидает его, время от времени уменьшаясь и нарастая. Так, и мужчины, и женщины старательно, а порой и нарочито избегают контактов с детьми.

Если же партнер оказывается настойчивым, и все-таки уговаривает педофоба завести детей, финал может быть очень грустным — больной отказывается заниматься воспитание, не может спокойно переносить детский плач, истерики, в конечном счете ребенок может оказаться даже в приюте — педофобу ничего не стоит отказаться от него. И хорошо, если есть бабушка, дед, которым такого ребенка вручают на воспитание до совершеннолетия минимум. Если же таких родственников нет, судьба ребенка может быть незавидной.

Специалисты склонны считать, что патология только считается редкой, ведь официально за помощью педофобы обращаются редко. На самом же деле в каждой третьей семье, где дети растут с бабушками при живых родителях, есть вероятность, что один из родителей педофоб, а второй – просто от него в чем-то зависит.

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

К сожалению, самостоятельно это сделать практически невозможно. Не помогут призывы взять себя в руки, и уж тем более не стоит пытаться лечиться методом от обратного — рожать детей назло своему страху. Ничего хорошего из этого не выйдет.

В первую очередь нужно не бояться признать у себя наличие такой проблемы. Поэтому честно ответьте себе на вопросы, вызывают ли у вас удовольствие, одобрение снимки розовощеких карапузов или вам неприятно созерцать их? Хотите ли вы детей? Вызывают ли у вас гнев и раздражение дети соседей, коллег, знакомых?

И не так важно, что именно вы ответите, важно, как вы при этом будете себя ощущать. Дискомфорт, когда вы размышляете на тему детей, тревога и беспокойство — первые «звоночки», которые должны заставить вас отбросить ложный стыд и отправиться на прием к психотерапевту.

Именно это специалист может, умеет и должен помочь. В первую очередь он поможет найти причины страха, даже если они происходят родом из раннего детства, события которого уже частично стерлись из памяти.

Метод когнитивно-поведенческой психотерапии поможет изменить установки, связывающие образ детей с опасностью, на позитивные, и человек начнет иначе воспринимать детей в целом.

Для лечения могут использоваться гипнотерапия и НЛП.

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Необходимость в лекарственных средствах появляется только при тяжелых формах, а мы выяснили, что они единичны и скорее являются исключением. В этом случае снизить тревогу помогают транквилизаторы, антидепрессанты, но и в тяжелых случаях основная надежда возлагается на психотерапевтические занятия.

Одновременно с курсом лечения рекомендуется заниматься дыхательной гимнастикой, медитировать.

По мере изменения установок с разрешения доктора нужно начинать постепенно общаться с детьми — с малышами своих знакомых, родственников, друзей, общаться с их родителями, не стесняться спрашивать и задавать вопросы.

Молодые мамы и папы с удовольствием поделятся опытом и убедят, что дети — это счастье, хоть порой и довольно трудное.

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Источник: https://vplate.ru/fobii/o-pedofobii/

Боязнь детей и страх родить больного ребенка — Психология

Для большинства людей рождение ребенка – это счастье. Но встречаются индивиды, которые патологически бояться заводить своих детей и остерегаются чужих отпрысков. Как называется боязнь детей, почему возникает, и как ее преодолеть, расскажет психология.

Что такое педофобия

Педофобия – это боязнь детей. Она с одинаковой частотой встречается среди мужчин и среди женщин.

Нездоровый человек избегает контактов с детьми, может разорвать отношения со знакомыми, если те обзаведутся потомством.

Педофобы не видят себя в роли родителей, из-за чего не могут завести серьезные отношения и построить семью. В некоторых случаях это удается, но при условии, что другому человеку тоже не нужны дети.

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Подвиды педофобии:

  • страх заводить ребенка;
  • страх, что ребенок родится больным;
  • страх перед появлением второго ребенка;
  • страх перед чужими детьми;
  • боязнь маленьких детей;
  • боязнь детей школьного возраста и подростков.

Это важно! Педофобия редко принимает осложненное течение. Панические атаки случаются крайне редко. Чаще человек может контролировать свое поведение. Он перейдет на другую сторону, если увидит на дороге малыша, или быстро пробежит мимо мамы с коляской.

Характерный симптом – избегание каких-либо контактов с детьми. Притом дискомфорт возникает не только при виде самих чад, но и при виде атрибутики из детства (вещи, игрушки).

Педофобия редко проявляется приступами паники или панического страха, чаще она выглядит как отвращение, презрение, ненависть к детям и людям с детьми. Однако если девушка-педофоб узнает, что она беременна, то у нее может случиться приступ паники.

Аналогичная реакция наблюдается у мужчины-педофоба, если он узнает о беременности своей девушки. Из-за страха девушки делают аборт, а мужчины сбегают от своих женщин.

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

В некоторых случаях педофоб может создать семью и завести ребенка, но в отношениях с ним он будет сдержанным, возможно, жестоким. Такие люди не терпят детских истерик, не хотят заниматься воспитанием детей. Женщины-педофобы могут родить малыша, но оставить его в роддоме или подбросить в приют, сдать на попечение родителям.

Причины развития фобии

Детские причины развития педофобии:

  • ревность к брату или сестре;
  • нечаянное причинение вреда младшему родственнику или товарищу (ситуация усугубляется, если родители наказали за это);
  • воспитание в условиях гиперопеки;
  • негативное отношение родителей, фразы типа «ты мне всю жизнь испортил».

Обычная детская ревность может обернуться настоящей психотравмой, если родители не предпримут вовремя необходимых мер. Отпрыск привык к тому, что все внимание, любовь и ласка, игрушки достаются ему.

А после появления младшего сына или дочери родители нередко забывают о страшем, из-за чего тот злится и ревнует. Со временем ненависть угасает и превращается в фобию.

Из-за чего во взрослом возрасте дети ассоциируются с потерей благ.

Большую роль играют условия, в которых рос человек. Например, бывает такое, что девушки боятся рожать детей из-за того, что с пеленок они слышали о том, что это их единственная функция, предназначение. Родители убеждали девочку, что она должна всю жизнь провести среди грязной посуды и пеленок, забыв о самоактуализации.

Еще одна возможная причина – неблагополучие семьи. Возможно, мужчина или женщина боится, что будет относиться к своему отпрыску так же плохо, как относились его (ее) родители.

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Причины развития фобии во взрослом возрасте:

  1. Гибель новорожденного, выкидыш. Чтобы пережить потерю ребенка психика придумывает защитный механизм – страх перед детьми. Ты не будешь снова страдать, если не будешь привязываться, будешь избегать встречи с детьми. Чаще в таком случае люди боятся иметь своих детей, но иногда фобия распространяется на всех малышей.
  2. Страх перед рождением ребенка и беременностью. Токсикоз, боль, отеки, разрывы – малая часть того, что сопровождает большинство беременностей и пугает женщин. И хотя медицина шагнула далеко, например, можно рожать с анестезией, страхи не отпускают представительниц прекрасного пола.
  3. Склонность к педофилии. Мужчины, поймавшие себя на странном влечении к детям, могут сознательно избегать встречи с ними, чтобы случайно не поддаться соблазну.
  4. Рассказы знакомых о том, как малыш портит жизнь. За страхом иметь детей может скрываться страх лишиться свободы, времени на себя, возможностей для саморазвития, финансового благополучия и т.д. Некоторые пары боятся, что чадо разрушит их отношения.
  5. Боязнь причинить вред малышу. Чаще встречается среди мужского населения. Мужчины боятся не рассчитать силу и причинить вред младенцу.
Читайте также:  Как заставить жену ревновать, чтобы боялась потерять?

Специфическая и современная причина развития педофобии – делинквентное поведение детей и подростков. Несовершеннолетние личности знают, что их не накажут уголовно, а потому и совершают злодеяния.

Родители тоже не всегда занимаются воспитанием своих детей, а некоторые мамы и папы даже боятся своих же отпрысков.

В свете этих событий кто-то боится чужих детей, а кто-то сам боится заводить ребенка («не дай бог, мой таким же вырастет» или «да чтобы мой малыш вот с такими жил – ни за что»).

Разновидности фобии

Страх детей – собирательное название. За нежеланием иметь ребенка скрываются проблемы узкой направленности, например, страх родов, потери привлекательности, потери работы и т.д. Давайте рассмотрим популярные страхи подробнее.

Потеря привлекательности

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Беременность – стресс для организма женщины. Большинство женщин полнеют, на их теле появляются растяжки, грудь теряет форму. Все это пугает девушек, они боятся, что станут непривлекательными для своего мужчины, не смогут вернуть форму и красоту, что у них не будет времени на уход за собой.

Страх неизвестности

Если в настоящем времени женщина страдает от социальной, психологической и материальной неопределенности, то ее еще больше пугает мысль о появлении потомства. Даже те, кто живут в стабильности, не могут однозначно сказать, какими будут отношения с супругом и каким будет положение семьи после рождения малыша.

Вторая часть вопроса – страх из-за незнания самого процесса беременности, родов, ухода за новорожденным, отсутствующие представления о том, как изменится жизнь. Неизвестность всегда пугает, но избавиться от этого страха проще всего. Достаточно прочитать литературу, посетить форумы, обратиться на консультацию к гинекологу, психологу и т.д.

Некоторых женщин страшит сама мысль о том, что внутри них заведется жизнь. Пугает как ухудшение самочувствия во время беременности, так и дискомфорт во время родов. Тревожит мысль об осложнениях, из-за которой они боятся рожать первого ребенка.

Страх ответственности

Малыш – это моральная, психологическая, материальная ответственность. Мужчины и женщины переживают, что не смогу достойно воспитать малыша, прокормить.

Кто-то переживает, что сам не выдержит нагрузки, причинит вред себе или отпрыску. Других мучает беспокойство, что они не смогут уследить.

Тревога, постоянный страх за ребенка, плохие мысли – все это кажется им неотъемлемой частью воспитания детей.

Страх остаться без работы

Этот страх чаще встречается у женщин. Уходя в декрет, женщина никогда точно не знает, сможет ли она вернуться на прежнее место. Не исключено, что через несколько лет не станет этой компании или женщину не захотят принимать обратно, так как есть более молодые, свободные и профессиональные кадры. А если женщину уволят, то не факт, что она сможет найти новую работу.

Мужчина тоже боится потерять работу. С уходом жены в декрет он становится главным добытчиком, несет ответственность за семью. Если он потеряет работу и не сможет найти другую, то семья останется без средств к существованию.

Страх испортить фигуру

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Все женщины сталкиваются с гормональными изменениями во время беременности, у большинства это сопровождается набором веса. Этого боятся не только женщины, но и их мужчины. Однако люди забывают, что вернуть прежнюю фигуру можно. Существует немало примеров спортивных мам. Все зависит от желания и мышления женщины.

Страх нехватки времени на себя

Малыш меняет привычный режим, уклад семьи. В первые месяцы дети забирают все время и внимание. В этот момент не существует желаний, планов и потребностей родителей, они растворяются в плоде их любви. Приходится отказаться от привычек, увлечений. Страх становится еще сильнее, если нет поддержки со стороны бабушки, дедушки, няни.

Страх несчастья

Этот вид связан со страхом ответственности. Некоторые родители боятся, что не уследят за малышом, и случится несчастье.

Боязнь смерти

Некоторые женщины боятся, что измученный беременностью организм не выдержит самого процесса родов. Ситуация усугубляется, если у женщины имеются хронические заболевания.

Второй вариант страха смерти – смерть младенца. Никогда нельзя сказать заранее, какими будут роды. Вероятность осложнений присутствует в каждом случае.

Страх смерти тесно связан с другим страхом – боязнью родить больного ребенка.

Страх заболеваний у ребенка

Страх родить больного ребенка редко появляется сам по себе. Чаще ему предшествует негативный личный опыт женщины: замершая беременность, выкидыш, вероятность наследственной патологии. Болезни возникают из-за неправильного формирования плода. На что влияют десятки факторов, например, стрессы матери во время беременности.

Как избавиться от фобии

Важно своевременно выявить фобию и начать лечение. Успех зависит от того насколько правильно поставлен диагноз и насколько правильно составлен план лечения. Поэтому рекомендуется сразу обратиться к психологу, а не заниматься самолечением. Однако на ранней стадии фобии можно самостоятельно минимизировать проявления симптомов.

Самостоятельное избавление от фобии

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Основной метод борьбы со страхом – сближение с ним. Поэтому рекомендуется чаще общаться с родственниками и знакомыми, у которых есть дети. Можно посетить форумы мам или лично пообщаться с матерями. Далеко не все родители считают отпрысков обузой, для большинства пар это осознанный шаг и большое счастье.

В качестве самопомощи рекомендуется освоить дыхательную гимнастику, медитацию и техники самоконтроля. Техники саморегуляции используйте в моменты особого напряжения, дыхательная гимнастика подойдет как для ежедневных практик, так и для успокоения при контакте с предметом страха, медитация подходит для регулярных занятий.

Чтобы лучше понять свои ощущения, попробуйте выполнить такое упражнение:

  • возьмите лист бумаги и запишите на нем все, что на ваш взгляд вызывает страх;
  • напротив каждого страха, связанного с детьми, напишите предположительную причину, скрытый смысл (страх перед родами, боязнь потерять себя, ошибиться в воспитании);
  • в противовес каждому страху напишите позитивное утверждение, контраргумент;
  • ежедневно обращайтесь к этому списку, обращайте внимание на положительный список.

Это важно! Если при встрече с детьми или при разговоре о них вы испытываете злость, раздражение, агрессию, то нужно обратиться к психологу. В этом случае нельзя заниматься самолечением!

Основной метод лечения – психотерапия. Психотерапевтические беседы помогают решить следующие задачи:

  • первопричина страха;
  • поиск и разрешение внутриличностных конфликтов;
  • изменение мышления и поведения человека;
  • обучение клиента принятию ответственности, осознанности.

За педофобией может скрываться эгоизм и личностная незрелость. Не исключено, что человек боится детей, потому что сам психологически находится на их уровне.

Причиной этого может быть детская обида на родителей, неотработанная ревность и другой негатив, зависимость от других людей, привычка находиться под гиперопекой.

Психолог помогает найти точную причину и подготовить индивидуальную программу коррекции личности.

После того как первопричины найдены, старые травмы разобраны и уничтожены, можно переходить к когнитивно-поведенческой психотерапии или гипнозу. Психолог и клиент составляют список пугающих ситуаций, организуют сближение со страхом. По мере этого больной осваивает техники саморегуляции и новые стратегии поведения в пугающих ситуациях.

Это важно! Если фобия детей сопровождается паническими атаками, то назначается медикаментозное лечение (транквилизаторы, седативные средства).

Опасность и последствия фобии

Педофобу не всегда удается объяснить другим людям причины своего поведения. Из-за чего другие относятся к нему негативно, а сам больной раздражается, иногда проявляет агрессию.

Чем дольше человек живет с педофобией, тем сильнее меняется его характер. В качестве защиты он использует нападение, негативно отзывается о браке, институте семьи, рождении детей и презирает семейные ценности.

Он замыкается в себе, а чтобы оправдать вынужденное одиночество говорит, что это его выбор.

Профилактика и работа над собой

Рекомендуется осваиваться медитативные техники: визуализация, аффирмация, мышечная релаксация, дыхательная гимнастика. Полезно принимать теплые ванны, заниматься плаванием. Эти методы помогут восстановить психическое равновесие, что очень важно при общении с детьми.

Рекомендуется избавляться от инфантильности и безответственности, научиться видеть в маленьких человечках полноценную личность, уважительно относиться к их потребностям. Страх возникает из-за непонимания, незнания и непринятия.

Уделяйте больше внимания знакомству с миром детства и родительства.

Источник: https://psycop.ru/fobii/pedofobiya.html

Педофобия: как называется боязнь детей или страх родить ребенка

  • Психотерапевт высшей категории Олег Викторович
  • 31709
  • Дата обновления: Октябрь 2019

Существует множество странных фобий, причину которых очень сложно логически обосновать.

Одной из таких фобий является педофобия или боязнь детей. Она может проявляться по-разному – от страха при виде любого маленького ребенка до боязни иметь собственных детей.

Проблема может быть очень серьезной, поэтому требует своевременной квалифицированной помощи.

Что такое педофобия?

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Не сумев справиться с проблемой, человек может остаться одиночкой на всю жизнь

Боязнь детей рассматривается как изолированная фобия, ведь объект страха всего один – ребенок любого возраста.

В целом, эта патология не представляет серьезной опасности для психического здоровья человека, ведь больной вполне успешно избегает контактов с детьми.

Негативная сторона проблемы – это невозможность построить крепкие отношения и завести свою семью. Педофобы нередко теряют старых друзей и прекращают контакты с родственниками, когда родные и близкие обзаведутся детьми.

Педофобия иногда приобретает очень тяжелую форму и может представлять опасность для психики и здоровья, если человек буквально впадает в панику при виде маленького ребенка.

Справедливости ради, такие крайности встречаются очень редко, и обычно педофобу достаточно просто перейти на другую сторону улицы при виде группы детей, или быстрее пройти мимо женщины с коляской, не останавливаясь и не глядя на малыша.

Педофобия одинаково часто встречается и у женщин, и у мужчин.

Как и любая фобия, которую нельзя полностью подавить, ведь объекты страха встречаются ежедневно, педофобия может негативно сказаться на характере человека.

Не умея объяснить окружающим, почему он не хочет общаться с чужими детьми, педофоб часто становится агрессивным и замкнутым.

Нередко люди с такой проблемой выступают против института брака и презирают семейные ценности, лишь бы объяснить свое вынужденное одиночество и отказ от серьезных отношений, которые неминуемо заканчиваются разговором о рождении ребенка.

Причины развития фобии

Разобравшись, как называется страх перед детьми, следует рассмотреть причины этой боязни. Их очень много, страх перед малышами может развиться и в детском, и во взрослом возрасте. К детским причинам относят:

  • ревность родителей к брату или сестре;
  • случайное причинение боли младшему родственнику;
  • гиперопека со стороны родителей;
  • особенности воспитания.

Одной из самых распространенных причин является детская ревность. Дети очень привязаны к родителям и не собираются их делить с кем-то еще. Внезапное появление маленького братика или сестрички рушит устоявшийся детский мирок, в котором родители принадлежали исключительно старшему ребенку.

Ему начинают уделять меньше внимания, он получает меньше подарков и заботы, и все это трансформируется в ненависть к младшему на почве ревности. Как правило, с возрастом эта ревность проходит, но вот страх остаться ни с чем из-за появления маленького ребенка может стать настоящей фобией.

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Мужчина, осознающий сексуальное влечение к детям, может намеренно стараться избегать любых столкновений с ними

Еще одна причина, родом из детства – это боязнь нанести вред ребенку. Такое часто случается в семьях, где есть два ребенка с разницей в возрасте от 3 до 6 лет. В этом случае старший может случайно травмировать младшего, например, во время игры.

Бывает и так, что младшие требуют внимания старшего ребенка и намеренно ему мешают заниматься своими делами. Старший в это время отмахивается от младшего, но, не рассчитав силы, травмирует его.

Читайте также:  Телефонная зависимость у подростков (детей)

Стресс, пережитый в этот момент, становится благоприятной почвой для развития фобии – старший ребенок боится, что родители узнают и будут ругать, волнуется за здоровье младшего и при этом чувствует сильнейший стыд.

Причиной развития педофобии в детском возрасте может быть зацикленность родителей на продолжении рода.

Достаточно часто встречаются семьи, где девочку с раннего детства готовят к материнству, убеждая, что лишь рождение детей и есть ее предназначение. Обычно такое наблюдается в очень религиозных семьях.

Боязнь потерять свою жизнь за ежегодными родами, пеленками, подгузниками и постоянным воспитанием детей может привести к развитию настоящей фобии.

Педофобия у взрослых может возникать на фоне:

  • потери ребенка;
  • боязни родов;
  • склонности к педофилии;
  • мизантропии.

Если семья потеряла ребенка, нередко у одного из партнеров возникает педофобия. Чаще с ней сталкиваются женщины. В этом случае психика пытается закрыться от пережитого горя, и боится повторения психотравмирующей ситуации, поэтому человек начинает бояться. Достаточно часто эта боязнь проявляется страхом иметь детей, но человек может боятся и чужих малышей.

Боязнь маленьких детей у мужчин часто связана с партнерскими родами.

Некоторые чересчур самонадеянные мужчины пытаются увидеть больше, чем дозволено врачом, в результате попадают в тяжелую психотравмирующую ситуацию, в которой формируется установка “ребенок – боль”.

Несмотря на то что боль в этот момент испытывает роженица (что совсем необязательно благодаря современным возможностям анестезии), мужчина начинает бояться всех детей без исключения.

Вторая причина фобии у мужчин – это боязнь причинить ребенку вред. Обычно это проявляется в отношении совсем маленьких детей и младенцев, так как мужчина просто боится не рассчитать силы, когда берет малыша на руки.

Также психологи считают, что педофобия у мужчин может быть следствием склонности к педофилии. Зная свои ненормальные наклонности, мужчина боится не сдержаться и причинить вред, поэтому избегает детей.

Кроме всего вышеперечисленного, причиной может выступать мизантропия. Однако мизантропы не любят не только детей, но и все человечество в целом.

Симптоматика нарушения

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Девушка-педофоб испытает панический ужас, если она узнает, что беременна

В отличие от других фобий, боязнь детей не проявляется паникой и патологическим страхом. Обычно она имеет следующие симптомы:

  • отказ контактировать с детьми;
  • нелюбовь к детским вещам, игрушкам и прочим атрибутам;
  • отказ от рождения своих детей;
  • дискомфорт при виде ребенка.

Другими словами, при боязни маленьких детей человек не будет в панике убегать при виде деток, но вполне может перейти на другую сторону улицы, лишь бы с ними не столкнуться.

В некоторых случаях, педофобия у женщин проявляется как боязнь родить ребенка, у мужчин – страхом присутствовать на родах.

Также проблема может приводить к тому, что человек все же заведет свою семью и детей, но вот закончиться это может печально. Наиболее распространенные сценарии:

  • отказ заниматься воспитанием;
  • нетерпимость к детским истерикам;
  • отказ от ребенка.

Так как человек может не подозревать о педофобии до того момента, пока не заведет собственных детей, могут возникать различные печальные ситуации – от отказа от малыша в роддоме, до вручения ребенка бабушке и дедушке. Психологи считают, что в семьях, в которых дети воспитываются старшим поколением при наличии живых и здоровых родителей, обязательно найдется педофоб.

Способы лечения

Помимо того, что педофобию необходимо вовремя лечить, ее еще и важно своевременно обнаружить. Для диагностики проблемы необходимо честно ответить себе на следующие вопросы:

  • вызывают ли дети умиление;
  • хочется ли в будущем родить ребенка;
  • готов ли человек заниматься воспитанием;
  • гуманно ли отдавать ребенка на воспитание своим родителям.

Если человек чувствует сильный психологический дискомфорт, представляя себя с детьми, рекомендуется посетить психотерапевта, который поможет точно диагностировать проблему.

В редких случаях педофобия приобретает крайне тяжелую форму, когда человек буквально испытывает неконтролируемый ужас при виде младенца или ребенка дошкольного возраста. Иногда человека может повергнуть в панику даже реалистичная кукла-младенец. В этом случае необходимо как можно скорее начать терапию, ведь такой панический страх негативно сказывается на психике.

Психотерапия

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Специалист сможет убедить пациента, что все его страхи надуманы и беспочвенны

Золотой стандарт лечения различных фобий – это психотерапии. В случае с педофобией, задачей врача является:

  • определение причин страха;
  • разрешение внутренних конфликтов;
  • изменение образа мысли человека;
  • обучение пациента ответственности и необходимости принимать решения.

Интересно, что достаточно часто педофобия скрывает за собой незрелость личности и эгоцентризм. Это может идти из детства и проистекать из неразрешенной ревности родителей к младшему брату или сестре.

После того, как пациент с врачом проработает причины страха перед детьми и определит внутренние конфликты, которые привели к развитию проблемы, может быть выбрана когнитивно-поведенческая психотерапия или гипноз. В целом, такие меры чаще всего не требуются, ведь легкую форму педофобии человек может победить самостоятельно, лишь выявив корень проблемы и проработав причины с врачом.

Медикаменты

Медикаментозная терапия применяется лишь в том случае, когда фобия приобретает тяжелую форму и сопровождается паническим страхом при виде ребенка. В этом случае необходимо устранить тревожную симптоматику и восстановить работу нервной системы, для чего применяют транквилизаторы и седативные средства.

Самопомощь

Легкие формы нарушения можно вылечить самостоятельно. Здесь на помощь придет медитация, дыхательная гимнастика, самоконтроль. Человеку рекомендуется побольше общаться с детьми близких знакомых, а также разговаривать с молодыми мамами, которые дадут понять, что в родах и воспитании ребенка нет ничего страшного.

Такие методы не рекомендуются пациентам, которые сталкиваются с агрессией при виде детей. В этом случае необходима квалифицированная помощь психотерапевта и психиатра, иначе человек может навредить чужому ребенку.

Советы психолога для женщин

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Дыхательная гимнастика поможет контролировать эмоции

Психологи советуют взять лист бумаги, и последовательно выписать все то, что заставляет человека бояться детей. Затем нужно проанализировать, с чем в основном связан страх – с боязнью ошибиться в воспитании, потерять свое “Я” или испытать боль во время родов. Важно понять, что рождение ребенка не означает конец жизни для женщины или пары.

Разобравшись, что именно вызывает страх, рекомендуется написать хорошие стороны материнства или отцовства, включая потенциальную гордость за успехи ребенка или даже помощь родителям в старости. Затем каждый день необходимо просматривать эти списки, акцентируя внимание именно на позитивных сторонах жизни с детьми.

Женщинам и мужчинам будет полезно почитать различную литературу про воспитание ребенка, которая поможет понять, что все делают ошибки и идеальных родителей не существует.

Для закрепления терапевтического эффекта можно использовать различные аффирмации, дыхательные упражнения, заниматься йогой и т.д. По мнению врачей, педофобия является скорее легким видом невроза, который успешно поддается лечению, как профессиональной терапией, так и домашними методами.

Источник: https://mozg.expert/fobii/pedofobiya/

Фобии у детей и подростков

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Фобии у детей и подростков – патологические, чрезмерно выраженные реакции страха, возникающие в ожидании или при непосредственном воздействии определенного объекта, ситуации. Проявляются повышенной тревожностью, эмоциональным напряжением, вегетативными реакциями (нарушениями сна, аппетита, учащением сердцебиения), избегающим поведением. Диагностика проводится методом беседы, клинического интервью, самоотчетов. Основой лечения является когнитивно-бихевиоральная терапия, метод систематической десенсибилизации, при выраженной симптоматике назначаются антидепрессанты, транквилизаторы.

Здоровые дети и подростки испытывают страх. Данная эмоция является нормальным ответом на опасность. Физиологические механизмы, составляющие основу данного состояния, мобилизуют организм для оценки ситуации, принятия решения о борьбе/бегстве. Фобия отличается от нормального страха выраженной интенсивностью, продолжительностью, неадекватностью, навязчивостью.

Характерно критическое отношение ребенка к переживанию, понимание его нелогичности, нецелесообразности, попытки противостояния, избегание. Тяжелые фобии, ограничивающие поведение, встречаются примерно у 1-1,5% детей и подростков. Расстройство чаще диагностируется у девочек дошкольного, младшего школьного возраста.

Отчасти это связано с их большей открытостью, готовностью обсуждать свои страхи.

Боязнь детей (Педофобия): название фобии

Фобии у детей и подростков

Фобические расстройства формируются на основе повышенной впечатлительности, мнительности, тревожности, склонности к фантазированию. Внешними факторами могут стать:

  • Способы воспитания. Фобии провоцируются жестким, директивным отношением, гиперопекой, тотальным контролем, тревожностью родителей.
  • Демонстрация насилия, запугивания. Патологические страхи возникают после просмотра кинофильмов, телевизионных передач, изобилующих сценами насилия, убийства, преследования, террора.
  • Сильный испуг. Устойчивые фобии развиваются после однократного интенсивного испуга: атаки уличными собаками, пожара, падения с высоты.
  • Психические заболевания. Фобии являются компонентом обсессивно-компульсивного невроза, шизофрении, биполярного, тревожного расстройства.

Согласно когнитивной теории неадекватные страхи появляются из-за неспособности правильно воспринять, переработать информацию. Искажается оценка ситуации, незначительные, не представляющие угрозы стимулы провоцируют панику, стремление к бегству.

Наибольшее искажение мыслительных процессов определяется при психозах – содержательной базой становятся бредовые идеи, галлюцинации. Более адекватные страхи формируются при выраженных психологических чертах, акцентуациях характера, реактивных неврозах.

Группу риска составляют тревожно-мнительные, внушаемые, впечатлительные дети. Поведенческая концепция рассматривает страх как обусловленную рефлекторную реакцию с неугасающим ответом на стимул.

Пусковым механизмом становятся внешние условия – стрессовая ситуация с испугом, высокая тревожность родителя, деструктивный стиль воспитания.

Наиболее значимым с практической точки зрения является разделение навязчивых страхов по степени выраженности – оцениваются изменения эмоционального, соматического состояния, уровень социальной дезадаптации.

Тяжелые формы характеризуются паникой, состоянием ужаса, моторным возбуждением, заторможенностью, нарушениями ритма дыхания, сердцебиения, избеганием ситуаций, где возможно появление стимула.

При легких формах фобии частично контролируются, внешних эмоциональных, вегетативных изменений нет, ограничения поведения компенсируются (выбором маршрута, способов времяпрепровождения). Отечественным психиатром А. Карвасарским предложена классификация страхов согласно фабуле – содержанию. Различают следующие виды фобий:

  • Боязнь пространства. Представлена страхом закрытого пространства (клаустрофобией), открытого пространства (агорафобией), глубины, высоты.
  • Социофобии. Основа – страх реакции окружающих. Включены страхи покраснеть, выступить публично, заговорить первым.
  • Нозофобии. Данную группу составляют различные страхи перед заболеваниями.
  • Страх смерти. Танатофобия развивается при ситуациях, воспринимаемых как жизненно опасные. Боязнь определенных животных, выдуманных существ нередко является страхом смерти.
  • Сексуальные страхи. Актуализируются у подростков, молодых людей, включают боязнь интимного контакта, романтичного поведения, последствий онанизма.
  • Страх повреждения. Представлен беспокойством о возможном самоповреждении, нанесении вреда окружающим.
  • Контрастные страхи. Боязнь совершить неприличное, непристойное действие.
  • Фобофобии. Развиваются вторично после приступов страха как боязнь их повторения.

Детям раннего возраста навязчивые страхи несвойственны, поскольку отсутствует критическое мышление, позволяющее оценить собственное состояние, выявить наличие фобий, начать противостояние. У дошкольников страхи доминируют, определяют направленность эмоций, поведения, развитие психических функций.

Школьники способны понимать неадекватность, нелепость существующих страхов, предпринимать попытки борьбы. С возраста 5-8 лет речь идет об истинных фобиях. Симптоматика развивается в ситуациях с определенной степенью вероятности воздействия пугающего стимула.

Чем тяжелее протекает расстройство, тем меньший риск необходим для развития симптомов.

Фобия проявляется на уровне эмоций, вегетативных реакций, поведения. Эмоциональная сфера характеризуется напряженностью, тревогой, испугом. Дети помладше плачут, кричат, убегают, ищут помощи у взрослых.

Школьники и подростки, пытаясь противостоять страху, находят логическое обоснование избеганию ситуации, сдерживают проявления страха, тревоги. Вегетативные изменения различаются сочетанием, степенью выраженности.

Характерны головокружения, тошнота, учащение сердцебиения, повышенное потоотделение, слабость, оцепенение или двигательная расторможенность, чувство нехватки кислорода. Переживание страхов возникает во сне, сопровождается бессонницей.

Самыми ранними фобиями дошкольников являются страхи животных (собак, лошадей, волков), несуществующих персонажей (Кощея, зомби, передвигающихся скелетов). Нередко они расширяются, становятся боязнью темноты, тишины, одиночества.

Младшие школьники начинают испытывать танатофобию, часто неопределенная боязнь смерти обретает конкретную форму страха войны, тяжелой болезни, природной катастрофы, преступного нападения. У подростков преобладают социальные фобии, связанные с потерей положения в значимой группе.

К концу подросткового периода прибавляются навязчивые страхи интимных отношений.

Основными осложнениями фобий являются эмоциональные нарушения, социальная дезадаптация. По мере прогрессирования навязчивого страха ограничительное поведение распространяется, охватывает широкий круг привычных ситуаций.

Стремясь сохранить комфортное состояние, ребенок (подросток) редуцирует, «упрощает» повседневную активность: отказывается от прогулок по парку, улицам с активным движением, не проявляет инициативы к общению со сверстниками, участию в школьных мероприятиях.

В тяжелых случаях пространство ограничивается комнатой ребенка, требуется постоянное присутствие родителя. Сопутствующими эмоциональными расстройствами становятся депрессия, тревожность.

Диагностика фобий требует установления полноценного доверительного контакта между врачом и ребенком. Дети, подростки с навязчивыми страхами склонны испытывать смущение, застенчивость, избегать проявления эмоций при посторонних. Обследование проводится врачом-психиатром, психотерапевтом, психологом. Оно включает:

  • Интервью, беседу. Психиатр расспрашивает о существующих симптомах, их продолжительности, выраженности, влиянии на повседневные события. Проводя клиническую беседу, врач формулирует вопросы, учитывая предыдущие ответы пациента. Отсутствие жестких рамок способствует более открытому контакту. Диагностическое интервью выявляет признаки фобий, заданные официальной классификацией болезней. Структурированность вопросов позволяет получить более объективную информацию.
  • Методы самоотчета. Психолог, психотерапевт используют различные шкалы, позволяющие ранжировать страхи, определить доминирующие, установить степень тревоги, испуга. Карты ситуаций применяются для выявления стимулов, их интенсивности. Дополнительно используются рисуночные тесты с подробным опросом («дом-дерево-человек», «несуществующее животное»), методы интерпретации жизненных ситуаций (РАТ, ТАТ, тест Розенцвейга). Вопросы формулируются максимально конкретно, просто. Это позволяет снизить уровень эмоциональной напряженности ребенка, вызванный ситуацией обследования.
  • Опросники для родителей. Сопровождающему родителю предлагаются опросники, отражающие особенности эмоциональных реакций, поведения, самочувствия ребенка. Распространено применение рейтинговых шкал: «Детский поведенческий реестр», Луисвилльский детский опросник по страху. Результаты обрабатываются методом факторного анализа, итоговые данные позволяют оценить социальную компетентность ребенка, поведенческие проблемы, эмоциональные отклонения.
Читайте также:  Тревожно-депрессивное расстройство: симптомы, лечение и причины

При наличии доминирующего страха дифференциальная диагностика не составляет труда. Нередко фобии выступают компонентом более широких психических расстройств: неврозов, шизофрении, маниакально-депрессивного психоза.

Лечение базируется на применении техник поведенческой терапии. Дети младшего возраста приходят вместе с матерью, отцом, выступающими как сопсихотерапевты. Это ускоряет положительную динамику – ребенок чувствует себя более спокойным, уверенным, а родитель применяет элементы терапии дома.

Распространенным методом психотерапии является систематическая десенсибилизация, разработанная Дж. Вольпе. В ее основе лежит теория И. П. Павлова, объясняющая патологический страх как неугасающий рефлекс на стимул. Реакция не исчезает, а повторяется снова, потому что пациент избегает угрожающего фактора.

Чтобы добиться угасания рефлекторной условности (фобии) необходимо постоянное постепенное воздействие стимула. Терапевтический процесс состоит из нескольких этапов:

  • Когнитивная переработка. Психотерапевт использует логические доводы, рациональные объяснения причин страха. Корректирует иррациональные представления об угрожающем стимуле. Мотивирует, поощряет пациента к обсуждению эмоционального состояния.
  • Обучение релаксации. Важная характеристика страха – неконтролируемость. Через техники дыхания, мышечного расслабления психотерапевт обучает ребенка управлять физическим, эмоциональным состоянием. Умение расслабляться, концентрироваться повышает уверенность, формирует готовность к работе с фобией.
  • «Сближение». Пациент с психотерапевтом выбирают несколько однородных, но различных по интенсивности стимулов (ситуаций). Ранжируют от менее пугающего к провоцирующему панику, желание убежать. Процесс «сближения» начинается со слабого стимула, параллельно используются техники релаксации, когнитивной переработки. Постепенно страх угасает. На завершающем этапе ребенок перестает бояться ситуаций с интенсивным стимулом.

Выраженные эмоциональные расстройства (панические атаки, тревожность, депрессия) корректируются медикаментозно. Психиатр подбирает антидепрессанты, противотревожные средства.

Прогноз фобий у детей зависит от продолжительности их течения, выраженности симптоматики, наличия сопутствующих болезней. Вероятность выздоровления высока, если страхи развились на базе эмоционально-личностных черт, а не патологических психических процессов. Профилактические меры основаны на адекватном отношении близких родственников к страхам ребенка.

Важно признавать реальность боязни, исключить пренебрежение, обесценивание переживаний ребенка. Необходимо в спокойной обстановке обсуждать проблему, не стыдить за трусость. В ситуации, где возможна встреча со стимулом, нужно поддержать ребенка, высказать уверенность в его смелости.

Стоит применить принцип систематической десенсибилизации – постепенно приучать к объекту (ситуации).

Источник: https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/children/phobia

Как называется боязнь детей: причины и лечение педофобии

Некоторые взрослые люди по непонятным причинам боятся общаться с детьми, поэтому всячески их избегают, а создав семью, стараются не заводить малышей. Этот страх тяжело понять и объяснить, ведь маленький ребёнок не может причинить вред взрослому человеку.

А иногда отношение к малышам меняется после появления в семье новорождённого — родителям приходится отказаться от старых привычек и знакомого образа жизни.

Тот факт, что ребёнок постоянно требует к себе внимания, злит взрослых людей и формирует у них неприязнь к детям.

Как называется фобия детей?

Многих интересует, как называется боязнь детей. У этой фобии есть специальное название — педофобия. Люди, страдающие боязнью маленьких детей, не хотят заботиться о малышах, растить их, общаться с ними или играть. Иногда человек, подверженный этой фобии, боится даже куклы.

Педофобия оказывает негативное влияние на жизнь человека. Люди не могут создать счастливую полноценную семью, не в состоянии родить и воспитывать малыша. Они не могут понять причину своих страхов. Им просто в присутствии ребёнка, даже чужого, становится плохо, а общение с детьми их злит или вызывает приступ тревоги или панической атаки.

Люди, страдающие педофобией, испытывают сильный стресс при разговоре с детишками. Вследствие нервного расстройства у них ухудшается настроение, они становятся раздражительными, плаксивыми, а иногда — очень агрессивными. Контакт с ребёнком может стать причиной депрессии и замкнутости.

У человека, страдающего боязнью детей, при виде объекта своего страха начинается дрожь в теле, головокружение, учащается пульс, повышается давление. Людей бросает в пот, они теряют самообладание, чувство реальности и могут упасть в обморок.

Почему возникает фобия?

Одной из причин педофобии является психологическая травма, полученная в детстве. Возможно, в далёком прошлом в семье из-за рождения младшего ребёнка перестали уделять достаточно внимания старшему сыну или дочке.

Дети очень чувствительны, ранимы и надолго запоминают обиды. Негативные эмоции крепко заседают в подсознании.

В старшем возрасте эти сформировавшиеся и осевшие в глубинах психики обиды вырываются наружу, вследствие чего люди агрессивно ведут себя при виде маленьких деток или попросту их избегают.

Педофобия может возникнуть и у людей, имеющих малышей. Взрослые стараются не трогать и не раздражать ребёнка, чтобы лишний раз самим не волноваться и не нервничать в случае его острой реакции на критику или замечание.

Родители боятся наказывать деток за непослушание, отказать им в покупке игрушки или новой техники. Они просто знают, что малыши в такой ситуации будут плакать и кричать.

Чтобы избавить себя от негативных эмоций, взрослые перестают воспитывать детей, они попросту им угождают и игнорируют их выходки. Позже такое поведение родителей перерастает в настоящую педофобию.

Существует версия, что боязни детей подвержены педофилы. Это касается в первую очередь мужчин.

Взрослые люди сознательно изолируют себя от общения с девочками, потому что чувствуют, что испытывают к ним сильное сексуальное влечение.

Это своего рода защитная реакция, человек ограждает себя от контакта с предметом своего вожделения. Подобное психическое расстройство может иметь тяжёлые последствия, если его вовремя не обнаружить и не лечить.

Причиной педофобии может стать рождение младенца. С появлением на свет нового члена семьи родителям приходится изменить свой комфортный образ жизни. Малыши требуют к себе повышенного внимания и заботы. Взрослые не всегда с лёгкостью отказываются от своих привычек и планов. Рождение ребёнка меняет их уклад жизни, а это, в свою очередь, может привести к развитию фобии.

Боязнь детей порой появляется у женщин, которые сильно переживают за свою фигуру и за то, как она изменится при беременности. Будущая мама боится, что станет непривлекательной, и мужчина её разлюбит и бросит. Иногда женщины не хотят заводить детишек из-за плохого материального положения, низкой зарплаты, отсутствия собственного жилья.

Боязнь детей может стать причиной надуманного психологического бесплодия. Женщины боятся появления новой жизни внутри себя. Им страшно забеременеть, родить, воспитывать, нести ответственность за детей. Женщинам кажется, что они не смогут прокормить и не сумеют вырастить ребёнка.

Проявления педофобии

Как распознать педофоба? Нужно внимательно присмотреться к окружающим и к себе. Если поведение индивидуума по отношению к ребёнку не совсем нормальное, возможно, человек страдает боязнью детей. Поставить окончательный диагноз может только психолог.

Педофобы всячески игнорируют и избегают контактов с детишками. В присутствии ребёнка они могут вести себя агрессивно или проявлять по отношению к малышу негатив.

Боязнь детей может выражаться в изменении настроения и поведения человека. Он может совершать однотипные действия, чтобы как-то побороть чувство страха.

При виде малыша у взрослого возникает нервное расстройство, проявляющееся симптомами вегетососудистой дистонии.

Признаки педофобии:

  • учащение пульса;
  • трудности с дыханием;
  • повышенная потливость;
  • повышение давления;
  • головокружение;
  • дрожь в конечностях;
  • оцепенение;
  • потеря сознания.

Педофобия приводит к развитию таких ситуаций:

  • женщина оставляет новорожденного в роддоме;
  • родители попустительствуют капризам малыша, боятся их наказать;
  • взрослые выявляют агрессию, если детишки их не слушают, кричат или плачут;
  • у людей при разговоре с ребёнком возникает приступ тревоги или панической атаки;
  • взрослые испытывают дискомфорт при общении с малышами, их раздражают громкие детские крики на улице, плач чужого ребёнка.

Педофобия — это ненормальное состояние. С ним нужно бороться. При первых признаках фобии нужно начать что-то делать. Нельзя игнорировать свои страхи. Если запустить фобию, она может перерасти в серьёзное психическое заболевание.

Как победить страх детей?

Справиться с такой фобией, как боязнь детей можно самостоятельно или с помощью психолога-гипнолога. В первую очередь людям, страдающим педофобией, нужно успокоиться и трезво оценить ситуацию. Маленькие детишки — это совершенно безобидные существа, они не могут никому причинить вред, их нужно любить и оберегать.

Как побороть фобию:

  • постараться вспомнить, что стало причиной страха;
  • изменить своё отношение к деткам;
  • каждый день по несколько минут смотреть на малышей, разговаривать с ними;
  • думая о ребёнке, стараться не паниковать и сохранять самообладание;
  • ежедневно несколько раз повторять фразу «я не боюсь детей»;
  • научиться справляться со своими эмоциями с помощью аутотренинга или медитации.

Для того чтобы справиться с внутренними страхами, необходимо научиться правильно дышать. Дыхательная гимнастика улучшает состояние и настроение. Можно попробовать сделать глубокий вдох и медленный выдох и прислушаться к себе. Несколько таких упражнений успокоят нервы. Организм насытится кислородом, а самочувствие человека придёт в норму.

Негативные мысли могут держать в напряжении не только психику, но и тело. Для того чтобы успокоиться, рекомендуется сделать массаж, выполнить расслабляющие упражнения из йоги. Можно принять тёплую ванну или душ. Хорошо успокаивает нервы прогулка или занятия плаванием.

Лечение педофобии

Если самостоятельно справиться со своими страхами не удаётся, нужно обратиться к психотерапевту. Специалист знает, как определить и лечить педофобию.

 Психологу достаточно одной беседы с клиентом, чтобы распознать нервное расстройство. Специалист подробно расспрашивает человека о его жизни.

Таким образом он пытается понять, какая травмирующая ситуация из прошлого привела к развитию педофобии.

Хороший результат в лечении боязни детей даёт когнитивно-поведенческая терапия. Психолог выслушивает умозаключения клиента и корректирует их. Специалист рассказывает как правильно нужно себя вести и как реагировать на объект своего страха.

Психотерапевт может использовать такой метод лечения, как нейролингвистическое программирование. С его помощью у клиента изменяется отношение к психотравмирующим событиям из прошлого. Он начинает понимать, как общаться с детьми и как на них правильно реагировать. Человек меняет свои взгляды, отношение к жизни, учится контролировать свои страхи.

Нередко психотерапевт прибегает к гештальттерапии. На формирование фобии оказывают влияние негативные эмоции. Специалист объясняет, как от них избавится. С помощью этого способа человек избавляется от неприязни к детям, у него появляются положительные эмоции от общения с ребёнком.

Если клиент отказывается от психотерапии, психолог может назначить ему медикаментозное лечение. С помощью успокоительных лекарств удаётся убрать симптомы нервного расстройства, но лекарственные препараты не могут вылечить причину фобии. Ведь факторы, спровоцировавшие развитие боязни детей, лежат в глубинах человеческой психики — в подсознании.

Педофобия успешно лечиться с помощью гипноза. Гипнолог погружает клиента в гипнотический транс, во время которого происходит глубинная психологическая проработка. Подобная психологическая установка закрепляется в подсознании человека. Спустя несколько сеансов страх перед детьми у клиента исчезает.

Источник: https://ProPanika.ru/strahi/kak-nazyvaetsya-boyazn-detej-prichiny-i-lechenie-pedofobii/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector