Фобия ботулизма и бешенства: как победить страх

21-01-2014 Фобия ботулизма и бешенства: как победить страх

Собаки уже давно считаются нашими друзьями и незаменимыми помощниками. Многие люди держат их дома, а некоторые даже считают членами своей семьи. Однако есть и негативные моменты – не стоит забывать о хищной и агрессивной сущности собак, поэтому относиться к ним надо с определенной осторожностью, особенно если собака вам незнакома. Но это здоровая и вполне оправданная предосторожность. А есть люди, которые при виде собак испытывают паническую боязнь.

Кинофобия – так называется этот иррациональный страх перед собаками. Принято считать, что данная фобия включает также две другие – боязнь перед укусом и боязнь заражения бешенством. Кинофобия встречается не так уж редко – приблизительно у трех процентов людей. Каждый десятый человек из тех, у кого есть эта фобия, не способен справиться с проблемой без вмешательства врачей.

Также нужно знать, что иногда эта фобия используется людьми с садистскими наклонностями по отношению к животным – это псевдофобия. Так они оправдывают свои живодерские наклонности. Настоящая боязнь собак в большинстве случаев проявляется пассивно — в виде ступора при виде собаки или панической атаки при мысли, что пес может напасть.

А вот псевдофобия проявляет себя в виде неконтролируемой агрессии – как в отношении самих собак, так и их владельцев.

Однако подобное поведение может быть проявлением реактивного психоза, поэтому окончательный диагноз должен ставить специалист.

Ведь люди, кинофобия у которых находится в запущенной форме, априорно считаются опасными для окружающих, в силу чего им настоятельно рекомендуется амбулаторное лечение сроком от 6 до 12 месяцев.

Фобия ботулизма и бешенства: как победить страх

Причины возникновения

В отличие от многих фобий, кинофобия крайне редко возникает по каким-то объективным причинам. Так боязнь собак почти не фиксируется у тех, кто был покусан собаками.

Да, пострадавшие от укусов потом могут очень долго испытывать боязнь при виде больших и агрессивных псов.

Но при этом никогда не станут испытывать боязнь при виде маленьких собак, щенков, а тем более при виде изображений этих животных.

А вот фобия заставляет своего носителя испытывать боязнь и ужас при виде всех без исключения собак, а также их фото или видеоизображения, или даже при звуках лая. Данная фобия способствует тому, что кинофоб начинает пугаться даже тех собак, которые не способны причинить ему вреда – запертых в квартирах, посаженных на цепь или находящихся за прочным и высоким забором.

Фобия ботулизма и бешенства: как победить страх

Стадии протекания кинофобии

Пациенты, у которых есть кинофобия, признаются, что фобия появилась у них либо в детстве, либо в молодом возрасте. Если ее не лечить, фобия будет причинять человеку неудобства десятилетиями. О серьезности расстройства судят по тому, насколько легко пациент избегает фобических ситуаций.

Кинофобия, по мнению психологов, насчитывает несколько стадий протекания:

  1. Появляется боязнь и страх быть укушенным собакой.
  2. Из этого страха развивается проявляющаяся приступами панических атак фобия быть убитым псом.
  3. Развивается психоз с элементами мании преследования, обусловленный общим повреждением психики.
  4. Появляются попытки (как правило, в асоциальной форме) избавиться от источников своих страхов – уничтожение собак; агрессия, проявляемая против владельцев собак; агрессия против тех, кто просто любит собак, или заявляет, что уничтожения заслуживают далеко не все из этих четвероногих.

Иногда кинофобия может проявляться как побочный симптом другого психического заболевания.

Так поводом для него может стать психоз, заставляющий больного считать, что люди, не водящие собак на поводке, не уважают его.

А так как переносить мысли о собственной никчемности для такого больного невыносимо, то и понятно, почему собака превращается в источник страха, который еще больше ухудшает его состояние.

Фобия ботулизма и бешенства: как победить страх

Лечение кинофобии

Если кинофобия была спровоцирована реальными событиями, например нападением собаки, то наилучшим вариантом лечения будет психотерапия.

Но многие врачи полагают, что кинофобия предполагает амбулаторное лечение. Считается, что максимальный эффект в большинстве случаев может быть достигнут только путем помещения ее носителя в больницу на стационарное лечение.

Само же лечение, которого требует данная фобия, должно носить поступательный характер: начатое с медикаментозного подавления страхов и состояния психоза с использованием транквилизаторов бензодиазепинового ряда, на второй-третьей недели оно должно включить в себя психотерапевтическое воздействие, без которого применение лекарств будет неэффективным.

Если лечение проходит успешно, у больного наблюдается уменьшение выраженности или вовсе пропадают симптомы, которыми проявляется кинофобия.

Источник: http://zdorovat.ru/straxi-i-fobii/kinofobiya

Как победить страх бешенства Doors4art

Боязнь бешенства

Здравствуйте! Мне 18, зовут Стас. Пожалуй, у меня очень мнительный характер. И все бы ничего, я справился с многими фобиями и забыл уже о них как о страшном сне.

Я боялся всяких ранений пищевода, потому что перфорации всякие, боялся пульсации в животе (аневризму аорты подозревал), боялся есть колбасу, овощи (ботулизм) и так далее. Спустя несколько месяцев я поборол все страхи, и теперь все прекрасно. Кроме одного: я сильно боюсь бешенства.

Хоть убей. Как ни пытался словить себя на мысли что это очень редкая болезнь — все бестолку. Приведу пример своих страхов:

Гуляю с друзьями вечером или ночью. Где-то рядом пройдет собака, я оглядываюсь несколько раз, а вдруг укусила мол! После этого, когда уже домой приду, осматриваю штаны, ноги, на наличие ссадин и ранений.

А вдруг я не заметил как укусила! И вот так каждый день. Меня это очень сильно напрягает. Даже когда животных нет рядом, все равно подозреваю что глядишь укусила и убежала.

Просто идиотски звучит, но ничего не могу с собой поделать.

А сегодня случился случай, подвигнувший меня обратиться к Вам, уважаемые врачи. Идя по делам, на первом этаже столкнулся почти лицом к лицу с лежачей кошкой (она была на других ступеньках, которые были выше тех, по которым я шел).

В сантиметрах 5 я успел заметить её, и дернулся. Ну думаю кошка как кошка, хотя тоже побоялся от нее бешенства. Но забыл со временем. Через 5 часов возвращаюсь домой (буквально 30 минут назад), и вижу опять её. Она лежит все там же, и еле дышит.

А рядом соседи как раз обсуждают что мол «как-то болезненно она выглядит».

И всё! Всё! Я сразу осматриваю домой лицо, а не царапнула ли она меня, или не попала ли слюна на кожу (не знаю как). На душе беспокойство. Радует лишь то, что обратись я сейчас к врачу, никто не сделал бы мне прививку, так как нет причин. Вернее есть, но смешные. И поэтому у меня мысли «ну в любом случае смертник, если подхватил вирус, чего уж бояться».

Ну что это за дела, в 18 лет так думать? Помогите побороть боязнь бешенства, пожалуйста. Меня особенно сильно успокаивает когда врачи с точки зрения медицины успокаивают. Мол так и так, этого не может быть потому. Вы этого не бойтесь так как. И я верю. Врачам верю сразу. Я много читаю книг по биологии (поступаю на физическую реабилитацию), поэтому понимаю что говорят врачи.

Использованные источники: www.consmed.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:  Сентиментальное бешенство рок н ролла головин  Штраф за прививку от бешенства  Можно ли заразиться бешенством без контакта с животным  Вакцина от бешенства избегать  Вскрытие на бешенство  Можно ли заразиться бешенством от шерсти

Читайте также:  Бабушка ревнует к внукам или мама ревнует их к бабушке: в чем причина, что делать

Инфекционист — консультации онлайн

Страх заболеть бешенством

№ 39 933 Инфекционист 23.12.2016

Здравствуйте. Меня зовут Даяна проживаю в Ростове. В июне месяце я с моим молодым человеком на все лето уехали отдыхать к морю т. К у меня астма. 14 числа меня за палец руки укусило животное с которым фотографируют отдыхающих, я даже не предала этому значения т.

К укус был не глубокий просто содраная кожа и кровоподтеки и это животное мы видели на протяжении 7-8 дней точно. Отдых проходил безупречно. Но за несколько дней до отъезда я игралась с маленьким котенком и он мне поцарапал руку, травмы совершенно не было, только белые полосы.

Я никогда не задумывалась о бешенстве, но неделю назад я распечатывала своей сестре реферат на эту тему и меня охватил страх. Я прочла все про эту болезнь, посмотрела видео родили о зараженных людях и меня охватила настоящая паника. Ком в горле, нехватка воздуха, плохой сон. Я начала вспоминать все мои случаи общения с животными.

Так же на отдыхе я фотографировала ежика — и сразу мысли а вдруг он укусил или же его слюна попала на кожу. После неоднократные случаи с собаками 1) проходила мимо собаки она зарычала на меня и я обошла ее — мысли если она укусила, а я не почувствовала этого 2) Шла по улице обернулась и позади меня стоит собака — теже мысли.

3) Гавкала и кидалась собака, но близко не подходила — мысли все такие же.

С момента реального укуса прошло 193 дня С момента царапины 114 дней Возможно ли спустя такое количество времени заразится бешенством? Я живу с этими мыслями уже неделю Я уже просто схожу с ума, мой молодой человек уверяет меня, что все хорошо и предлагает мне обратится к психотерапевту.

Я рассуждая логически так же понимаю, что уже не может ничего случится, но чувства ужаса с страха меня не покидают. Еще как мы недавно узнали я на втором месяце беременности и я очень волнуюсь и за себя и за ребенка. Волнуюсь по поводу бешенства. Я мое нестабильное состояние может сказаться на состоянии ребенка.

+ еще ко всему 13 месяцев назад я проходила вакцинацию КОКАВ. Т. Е 396 дней назад. То есть на момент укуса прошло 203 дня с момента вакцинации, а с момента царапины 282. В общей сложности 10 месяцев. Мог ли остаться у меня хороший иммунитет спустя практически год после вакцинации? На море я купалась, загорала, отдыхала. Спиртное не употребляю вообще. А если нет может ли у меня болезни проявится спустя 193 дня после укуса и 114 дня после царапин? Я не могу жить в постоянном страхе. Ответе пожалуйста как можно конкретнее по по моей ситуации.

ОТВЕТИЛ: 24.12.2016 Александров Павел Андреевич Санкт-Петербург 9.5 Заместитель главного врача по вопросам эпидемиологии, паразитологии и инфекционных заболеваний, врач-инфекционист, паразитолог, гепатолог

Здравствуйте, риск бешенства минимален, у общественного животного его быть не должно, прошло много времени и был частичный иммунитет.

Использованные источники: sprosidoktora.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:  Киевская область бешенство  Порой она своими выходками могла довести до бешенства  Мазок не бешенство

Как победить страх бешенства

Фобия ботулизма и бешенства: как победить страх

  • Фобия ботулизма и бешенства: как победить страх

У меня странная проблема, но кроме суицида ее не решить.Я очень боюсь бешенства.Я год ждала смерти ,когда шатающаяся трясущаяся собака лизнула мне пятку.Это был год душевных мук и вот спустя 2 месяца о меня терся 30 секунд соседский кот ,не кусал,просто терся о ногу,а через день ходил весь в густых слюнях и соплях и сдох.Уже 5 месяцев я каждый день реву и трясусь сама от нервов.Меня хотят забрать в психушку через неделю,я хочу покончить с собой смысл сдыхать от бешенства,лучше уж в петлю.Поддержите сайт:

Источник: http://doors4art.ru/kak-pobedit-strah-beshenstva/

У меня фобия заболеть бешенством — советы психологов, консультации

Спрашивает: Владислав Категория вопроса: Страхи и фобии 19.10.2013 Фобия ботулизма и бешенства: как победить страх Здравствуйте.Мне 28 лет,не женат,детей нет. Скажу сразу что я человек мнительный и бывает ищу у себя болезни.В прошлом году я на пример думал что у меня СПИД. Дело вот в чем,сидя недавно в интернете я увидел видео на которм человек умирает от бешенства.Это видео меня очень тронуло.Я начал задавть себе вопросы,а не болен я этой болячкой? Я начал продумывать все случаи где бы я мог бы его подхватить.думал что об порез лезвием которое лежало в туалете и от кота с которым играл у друга,около месяца назад.Но кот слава богу жив. И о боже нашел себе предлог.дело в том что зимой только не помню когда до или после нового года(я пытался вспомнить этот день и как минимум прошло 6-8 месяцев,отец вобще говорит что год,но я точно не уверен). Я ишел к другу и когда проходил мимо дворовой собаки которая лежала возле подьезда,она меня цапнула за штаны.Точно я не помню уже, укусила она меня или нет,но характерной боли укуса на сколько я помню я не почувствовал.Отошов я осмотрел штаны они были цели(обычные спортивные штаны-плащевка с прокладкой).Придя к другу я осмотрел ногу и ран,крови,следов укуса я не увидел.Я это помню точно.Но вот уже несколько дней меня мучае вопрос — а что если… она меня укусила,а я забыл или как то поцарапала,что я не заметил.Вот уже пару дней нормально не сплю,до этого все было хорошо.А тут у меня панический страх.Я вот даже думал сходить к гипнотизеру чтобы он мне точно помог вспомнить все обстоятельства того дня(кусала она меня или нет),только не знаю есть они в Николаеве(Украина) или нет?Но все равно планирую сходить к психотерапевту. Здравствуйте, Владислав!
Я понимаю, во власти какого сильного чувства Вы находитесь. Ваша мнительность может привести Вас к постоянным паническим атакам. Чтобы помочь Вам — важно понять вашу историю, ваш образ жизни, особенности вашего характера. Вероятно, высокий неосознаваемый уровень тревоги приводит к такому самопогружению и фиксации на состояниях собственного тела. Возможно, для вашей психики это обходной маневр, чтобы не замечать другие проблемы… и ничего не менять. Вам можно помочь. У меня в практике есть подобные случаи. Но для этого вам надо прийти на встречу очно. Эта работа потребует какого-то времени и вашего желания приходить на встречи. Желаю удачи.  С уважением, Бернацкая Ольга Борисовна, психолог Николаев  Хороший ответ5 Плохой ответ0
Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросыБесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!

Источник: https://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/146910/

Как побороть страх бешенства

С рождения человека преследуют страхи. Но по мере взросления они исчезают. Люди учатся смотреть своим страхам в глаза, понимают их необоснованность. И страхи исчезают. Фобии могут преследовать людей и в зрелом возрасте. Это фобии ботулизма и бешенства.

Читайте также:  Опийная наркомания: абстинентный синдром, ломка, ранние признаки

Ботулизм и бешенство — смертельные болезни, способные вызывать фобии

Ботулизм — редкая болезнь, приводящая к смерти. Она вызывается бактерией Clostridium botulinum, которая вырабатывает опасные токсины. Они блокируют нервную систему, вызывают мышечный и дыхательный паралич, могут привести к смерти.

Разновидность заболевания — пищевой ботулизм. Этот вид также приводит к летальному исходу, если вовремя не проведена диагностика и лечение антитоксином. Консервированные продукты — один из основных источников пищевого ботулизма. Ботулизм не передается от человека к человеку.

Бешенство — инфекционное заболевание. Часто оно заканчивается смертью. В 99% случаев вирус бешенства передается от домашних собак. Способы передачи: укусы, царапины, слюна. Вирус поражает головной и спинной мозг.

Фобия ботулизма связана с чувством тревоги за свое здоровье и здоровье близких. Человеку кажется, что в некоторых продуктах питания, таких как сельдь, консервы, домашние заготовки, обитают смертоносные бактерии. Если продукты правильно приготовлены, то эти опасения напрасны.

Вирус может попасть в кровь из почвы. Беспокойные мамы с ужасом говорят о том, что дети могут заразиться, если поранятся.

Навязчивость тревоги проявляется в том, что человек уделяет гигиене патологически много внимания. У него возникают такие симптомы:

  • отсутствие аппетита;
  • учащенное сердцебиение;
  • головокружение;
  • рассеянность.

Приступы страха могут вызвать:

  • нервозность;
  • одышку;
  • кашель;
  • боль в груди;
  • чувство подавленности, тревоги.

Такие состояния приводят к проблемам со здоровьем. Страх набирает обороты. Есть консервы, сельдь, домашние заготовки — это нормально. Но не для человека, подверженного фобии. В его глазах эта еда опасна. Страх начался с события, которое произошло с кем-то из знакомых. Или стало известно о смертельных случаях ботулизма.

Больной боится употреблять в пищу сельдь и консервы

Собака — лучший друг человека. С этим утверждением согласны не все. Многие люди страдают кинофобией.

Кинофобия — боязнь собак любых пород, вызванная страхом быть укушенным или заразиться бешенством. Это психическое расстройство. Психиатры разделяют кинофобию на два страха:

  • Адактофобия — навязчивое опасение быть укушенным собакой. Вызывается испугом в детстве или реальным укусом.
  • Рабиефобия — навязчивый страх заразиться бешенством (через слюну, укус), обусловленный психическим расстройством.

Особенность кинофобии в том, что она сопровождается другими психическими расстройствами: шизофренией, депрессией, сенестопатией. У людей со слабой стрессоустойчивостью вероятность возникновения боязни заразиться бешенством возрастает.

Обычно страх заразиться, боязнь заболеть бешенством возникает в детском или молодом возрасте. Этот страх сохраняется у человека надолго. Он может возникать неожиданно и протекать в острой форме.

Боязнь смерти от бешенства может перерасти в паранойю. У человека, подверженного фобии, изображение собаки вызывает отвращение.

  • раздражительность;
  • повышенная потливость;
  • головокружение;
  • нарушение сердечного ритма;
  • безудержный страх, тревога, паника;
  • неадекватное поведение, потеря контроля над ситуацией.

Под кинофобией может скрываться псевдофобия. Она характеризуется вспышками гнева в сторону животного. Причем гнев направлен не только на собаку, но и на ее хозяина и окружающих, которые не согласны с псевдофобом. Такое состояние человека легко спутать с подлинной фобией, сопровождающейся психозом.

Что предпринять, чтобы побороть страх бешенства? Если страх боязни собак обоснован, то необходимо лечиться у психотерапевта. Обычно амбулаторно. Терапия подразумевает сочетание лекарственных средств и психотерапевтического воздействия на больного человека.

Задача психотерапевта — изменить отношение пациента к фобиям. Длительность лечения 6—12 месяцев. В тяжелых случаях дольше. Назначают транквилизаторы. Лечение контролирует врач, т. к. неправильный прием таких препаратов формирует зависимость от лекарств.

Срок приема препаратов — 2 недели.

Что предпринять, чтобы избавиться от фобии ботулизма? Нужно знать свой страх в лицо. Изучите заболевание: способы заражения, симптомы, методы профилактики ботулизма. Эта информация уменьшит ваши страхи.

Профилактика пищевого ботулизма:

  • хорошо мойте овощи и фрукты, бактерии ботулизма могут быть в частицах почвы;
  • храните молочные продукты в холодильнике;
  • выбросите сомнительные консервы, с поврежденной упаковкой;
  • выбросите домашние заготовки со вздутыми крышками;
  • не ешьте продукты, покрытые плесенью, испорченные продукты с неприятным запахом.

Если страх становится настолько сильным, что мешает нормально жить, обратитесь к психотерапевту.

Молоко следует хранить в холодильнике

  • Избегайте травмирующих ситуаций. Перестаньте перечитывать статьи о ботулизме и бешенстве, проматывать в голове ситуации, связанные с заболеванием.
  • Прекратите борьбу с навязчивыми мыслями. Признайте, что такие мысли возникают у всех. Скажите себе: «Они скоро пройдут».
  • Попробуйте переформатировать мышление: замените навязчивые мысли на рациональные. Объективно оцените ситуацию и шансы на заражение. Думайте о том, что вероятность инфицирования ничтожно мала. Представьте себе, что заражение все-таки произошло. Что вы будете делать? Мысленно составьте план действий. Это поможет подготовиться к тому, чего вы боитесь.
  • Не придавайте своим тревожным мыслям мистицизма. Ваше тревожное состояние не знак свыше. Оно связано с возбуждением определенного участка мозга.
  • Не бойтесь говорить о своих фобиях. Мысли пугают до тех пор, пока они не высказаны. Поговорите о страхах с друзьями или психологом. Запишите свои мысли. Вы посмотрите на них со стороны и увидите абсурдность своих страхов.
  • Научитесь расслабляться, освойте методы релаксации. Приятная музыка, тонизирующая ванна, любимый фильм или книга, общение с близкими, занятия спортом, полноценное питание — это поможет снять напряжение, успокоиться.

Фобия ботулизма и бешенства — это страхи, живущие в нашем подсознании. Если с ними не бороться, они могут привести к серьезным психическим расстройствам.

Чтобы преодолеть страх, изучите заболевания, которые вас пугают. Тревожные мысли подобны ненасытным птицам: они забирают наши эмоции и счастье. Гоните их прочь.

Если не получается самостоятельно преодолеть эти фобии, обратитесь к специалисту.

источник

У меня странная проблема, но кроме суицида ее не решить.Я очень боюсь бешенства.Я год ждала смерти ,когда шатающаяся трясущаяся собака лизнула мне пятку.

Это был год душевных мук и вот спустя 2 месяца о меня терся 30 секунд соседский кот ,не кусал,просто терся о ногу,а через день ходил весь в густых слюнях и соплях и сдох.Уже 5 месяцев я каждый день реву и трясусь сама от нервов.

Меня хотят забрать в психушку через неделю,я хочу покончить с собой смысл сдыхать от бешенства,лучше уж в петлю.Поддержите сайт:

Источник: https://rasayanavl.ru/beshenstvo/kak-poborot-strah-beshenstva/

Глава 4 Как избавиться от страха заболеть, заразиться чем-нибудь от других людей?

Этот страх не дает покоя миллионам людей.

И не случайно – помимо того, что мы сами естественным образом опасаемся болезней, еще и с экранов телевизора, с газетных полос нас убеждают, что на улицу выходить небезопасно.

Медицина, увы, стала большим бизнесом, и задача современных врачей – побольше заработать. А для этого нужно как следует запугать клиента. И назначить ему побольше процедур для профилактики, для перестраховки.

Кроме того, можно вообще сначала придумать проблему, а потом «порекомендовать», как ее решить. Ведь раньше мы и не знали, что во рту у нас скапливается куча бактерий, да и в желудке тоже, что перхоть – это болезнь, что потеть в жару – ненормально, что если не выпьешь йогурт с утра – желудок будет работать как-то «неправильно»…

Реклама насаждает нам какие-то мифические представления о нашем здоровье. Исполняя эти рекомендации, мы обрастаем все новыми потребностями, которые нам навязали…

Читайте также:  Как не уставать на работе: борьба с усталостью, что делать

Здесь мы приведем несколько правил, соблюдая которые, вы забудете, что такое бояться заболеть. Они столь же просты, сколько действенны, хотя некоторые из них могут вызвать сомнения, так как очень сильно расходятся со стереотипным мышлением, которое опять же берется из телевизора. Итак…

1. Поменьше думайте и говорите о болезнях.

Как-то мой педагог по психологии шел вместе со мной после занятий до метро. Была зима… Я заметила: «Если вы не наденете шапку – заболеете». А он ответил: «Не захочешь – не заболеешь». Позже я заметила, что он вообще почти не носит шапку – и это в условиях сибирской зимы!

Со стороны может показаться, что он – ненормальный, рискующий заработать менингит, но на самом деле его знание законов жизни достигло такой силы, что ее хватает даже на то, чтобы пренебрегать такими очевидными вещами. Помните: «Не захочешь – не заболеешь!»

Ведь как мы ведем себя при первых признаках простуды? Ложимся в постель, звоним на работу и говорим, что не придем, звоним друзьям и жалуемся… Постоянно, сто раз в день повторяем слова «заболел», «болею», «болен»…

Забудьте эти слова! Примите жаропонижающее и идите на работу, если только, конечно, у вас не грипп, и вы не заразите окружающих. Если гриппуете – играйте не в болезнь, а в выздоровление. Лечитесь системно, усиленно. С желанием поскорее снова оказаться работоспособным. Только такой подход поможет не увязнуть в своих болезнях.

Мы слишком долго играем в болезнь, думая, что просто хотим вылечиться, а на самом деле все глубже, глубже погрязаем в советах врачей, народных советах, советах друзей… Вот мы уже думаем о своей болезни круглые сутки, мы привыкаем к тому, что больны. И смиряемся с этим. В этот момент болезнь нас побеждает и становится хронической.

2. Вместо того, чтобы решать проблему, не создавайте ее.

Еще один стереотип мышления современного человека – это то, что от любой проблемы есть таблетка, которая поможет мгновенно. Между тем, как раньше лозунг врачей был: «Не навреди!» Это значит – без необходимости не пиши лишний рецепт, не гони человека в аптеку.

Современный же врач может в одном рецепте указать 4–5 препаратов! Болит желудок – одно лекарство, еще и тошнит – а вот выпейте это, жидкий стул – добавим еще эти препараты. В итоге человек просто не знает, за что ему хвататься. Главного врач обычно не выделяет.

А ведь в этом списке всегда есть один-единственный препарат, от которого и ждут основного эффекта, остальные можно убрать.

Воспитанные современными врачами и телевидением, мы знаем: что бы мы ни сделали, как бы себя ни гробили, это можно «полечить»!

«Наелись до отвала, так что не можете двигаться? Выпейте таблетку – тяжесть в желудке пройдет!» – призывает бабка с телеэкрана. «Перепили вчера? И от этого есть средство!» – говорит молодой человек.

Курение без особого вреда, похудение без диет… если верить рекламе, человек может как угодно обращаться со своим организмом, и все это потом «вылечить».

Но почему в голову не приходит простая мысль просто не создавать эти проблемы! Не переедать, не пить много, не курить… Это же так просто!

3. Не поддавайтесь всеобщей панике.

Недавно в газетах объявили, что грипп Н1N1, в сущности, придумали фармацевты. А сколько паники было! Люди ходили в повязках, чуть кто чихнет – от человека шарахались, как от прокаженного. Все средства по предотвращению гриппа смели с прилавков… К следующему осенне-зимнему сезону, видимо, придумают что-то новое, чего опять будут бояться миллионы людей.

Подумайте: разумно ли это? Ведь возможность подцепить грипп в метро или транспорте была всегда! Но мы помещаем себя «в группу риска», лишь когда нам об этом сказали.

Давайте порассуждаем… В метро можно подцепить и чесотку, и бытовой сифилис, и все что угодно, вплоть до чумы и сибирской язвы. Не лучше ли надеть защитный скафандр, подобно тем, что носят люди в институтах вирусологии? Ведь так можно дойти до паранойи!

Подумайте: как же люди жили раньше, когда из средств дезинфекции были только хозяйственное мыло да спирт. И то не всегда… С одной стороны, тогда многих вирусов еще не было. Но многие из тех, что сейчас живут в пробирках, косили людей тысячами! Например, брюшной тиф… В общем, вывод прост: насколько мы боимся, настолько мы и рискуем заразиться.

4. Не обижайтесь на свою болезнь.

Эту формулу вывел еще всемирно известный писатель А. И. Солженицын. Он один из немногих, кто смог вылечиться от рака, поэтому, думаем, ему можно верить.

Солженицын, наблюдавший в «раковом корпусе» за больными людьми, отмечал, что непременно погибают те, кто озлобляется, начинает яростно бороться со своей болезнью, вместо того чтобы попытаться понять, зачем она ему дана.

Он призывает ни в коем случае не жаловаться, а покорно принимать доставшиеся тебе страдания.

Для такой позиции, конечно, нужно быть истинным христианином, но подумайте: а какой толк жаловаться и злиться? Разве от этого кому-то становилось легче? А ведь мы жалуемся сразу же, как только почувствуем недомогание и свои проблемы расписываем, как какие-то несусветные мучения! Между тем они и рядом не лежали с теми адовыми муками, которые несут настоящие больные. Подумайте об этом… Не навлекаем ли мы на себя большие беды такой позицией?

5. Давайте болезни отпор невниманием к ней.

Между тем наравне с тем, чтобы не злиться на болезнь, есть вторая сторона дела, предостерегающая от другой крайности. Часто мы начинаем с болезнью «носиться» как с писаной торбой, изучать все ее нюансы и предоставлять ей все условия, самое главное – ограничивать себя.

Вот что говорил по этому поводу писатель Михаил Зощенко, который страдал пороком сердца: «Человек не должен бороться с болезнью, потому что эта борьба и вызывает болезнь.

Нужно отказаться от честолюбивых желаний, подняться душою над дрязгами, и болезнь пройдет сама собой! Я должен себя тренировать и раньше всех не верить в свою болезнь.

У меня порок сердца, и прежде я выдумывал себе, что у меня колет там-то, что я не могу того-то, а теперь со мной случился припадок, но я сказал себе: «врешь, притворяешься», и продолжал идти как ни в чем не бывало… Раньше я не мог засыпать при шуме, а теперь нарочно беру в гостинице номер возле людской. Чтобы слышать постоянные звонки и все-таки спать!»

Зощенко, который после этих слов прожил еще достаточно долгую жизнь, понял главное: нужно бороться! Но не с болезнью – а с собой болеющим, с собой боящимся… Ведь болезнь сидит в нас до тех пор, пока мы верим в нее, и готовы ее принимать.

Следующая глава

Источник: https://psy.wikireading.ru/9677

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector