Ревность к друзьям парня: как перестать ревновать

Ревность — губительное чувство, оно способно разрушить даже самые крепкие отношения. Не хотите этого? Нужно что-то делать. Мы расскажем, что именно. Вы узнаете, откуда берется недоверие к партнеру, желание обладать им и контролировать каждый его шаг. Наши советы помогут красиво выйти из ситуации, перестать ревновать парня к друзьям, подруге, работе, прошлому, бывшей девушке или жене. Кроме того, здесь Вы найдете список того, что категорически нельзя делать, чтобы не попрощаться с любимым навсегда.

Откуда берется

Поводов для ревности можно придумать много: любимый человек ответил более резко, чем обычно, опоздал и не извинился, забыл о совместном празднике, задержался на корпоративной вечеринке, не отвечает целых два часа на смс, обнял и поцеловал в щеку бывшую сокурсницу.

Случайные встречи или поздний приход после посиделок с друзьями еще не повод сомневаться в своем партнере.

Ревность появляется там, где нет уверенности в себе. Дамы с низкой самооценкой подсознательно не склонны верить в то, что их могут страстно любить и искренне уважать. Постоянные сомнения в собственных силах, умениях, опыте, вредят не только личной жизни, но и продвижению по карьерной лестнице.

Что сделать, чтобы перестать ревновать парня ко всему подряд

Уважайте и цените не только интересы партнера, но и свои. Согласитесь, ведь Вы тоже отказались идти в кино на фильм ужасов? Проводите время вдвоем, но не забывайте о личных интересах, научитесь отстаивать свое пространство, не ущемляя вторую половинку, займитесь рукоделием, творчеством, спортом. Повышайте свою ценность в Вашей паре.

В ситуации, когда ревнуете бывшего парня, наполните свою жизнь событиями, поставьте новые цели, которые будут отвлекать от мыслей о нем, отправьтесь на экскурсию выходного дня.

Перестаньте постоянно думать, чем сейчас занимается Ваш бывший, с кем проводит время, кого целует и т. д.

Лучшая подруга

Заметив повышенные знаки внимания Вашего молодого человека к подруге, не спешите с выводами. Возможно, он всего лишь поддерживает одинокую девушку. Ненавязчиво контролируйте ситуацию, мягко внедритесь в разговор и переведите его на другую тему, будьте милы и очаровательны. Мужчины не любят агрессивных женщин, предпочитают строить отношения с покладистыми и ухоженными дамами.

Друзья

Вам не по душе традиция собираться в выходные вечером мужской компанией? Ради женской прихоти не стоит разрушать устои друзей. В неделе есть еще 6 вечеров, которые можно провести вместе с мужем, наедине.

Пусть пятница станет для Вас женским днем:

• сходите с подругами в кафе;
• проведите вечер в СПА-салоне или сделайте маску дома;
• посмотрите слезную мелодраму;
• займитесь валянием, оригами или другим видом творчества.

Времени для ревности просто не останется!

Работа

Чтобы избавиться от ненавистного чувства, начните за собой следить, перестаньте постоянно думать о муже, заглядывать к нему на работу, названивать в рабочее время. Чем меньше Вы знаете, тем лучше.

Можете подружиться с его коллегами, мужчинами и женщинами, ненавязчиво узнавать у них, все ли в порядке в офисе, как дела у Вашего молодого человека.

Начните уделять больше внимания своей работе, заведите какое-нибудь хобби. Если он часто уезжает в командировки, не названивайте ему по 100 раз на дню, а еще лучше – иногда пропускайте его звонки и не сразу отвечайте на смс.

Прошлое

То, что Вы узнаете о бывших девушках любимого, бесполезно, эта информация будет только мешать и способствовать возникновению ревности. Заботьтесь друг о друге, создавайте свои традиции, праздники, знаменательные даты. Любите так, как можете только Вы вдвоем, не копируя других, со всеми достоинствами и недостатками, присущими индивидуальностям.

Что делать, если ревнуешь к переписке в интернете

Развитие социальных сетей, новые программы и приложения для передачи сообщений стимулируют общение в реальном времени. Переписка в интернете, если не переходит на откровенные темы, практически ничего не значит. Просто это другой способ общения, принятый в настоящее время.

Многие парни могут просто переписываться с поставщиками и клиентами по Вайберу, принимать заказы, отправлять заявки. Это быстро, удобно, не нужен компьютер.

Гораздо опаснее, если переписка замещает реальное общение, захватывает любимого настолько, что он забывает об ужине, ночи просиживает у монитора или с телефоном в руках.

В этом случае просто поговорите с ним напрямую, скажите честно, что именно Вас волнует.

Как быть, если это чувство возникло после измены мужчины

Узнали об измене парня и жизнь перевернулась? Чувства перемешиваются, чувствуете опустошение, отчаяние, постоянно терзает обида, непонимание поступка не дает спать, ревность переполняет? Остановитесь! Используйте советы психологов насчет жизни после измены. Вы сможете определиться, прощать мужа или нет, как это сделать, что в итоге может произойти.

• Прощение и попытка построить отношения заново.
• Психологический подход – замещение неприятных разрушающих эмоций положительными. Сходите в клуб, театр, на рок-концерт, туда, где будет много людей и не получится размышлять. Парень остался с Вами, значит он любит, ценит Вас.
• Рациональный подход – четкий анализ ситуации. Изменил, но вернулся, это говорит о том, что Вы лучше, Вас любят, с Вами интересней, комфортней. Поэтому поводов для ревности нет и не может быть.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Начните все менять с себя, и вот несколько правил:

1. Идеальная чистота в комнатах. Вот как нужно быстро убираться в доме. Мы рассказали, как мыть плиту, пол, кафель, сантехнику и т. д.
2. Организованность в служебной и личной сфере.
3. Регулярный уход за кожей и волосами. Вот несколько рецептов различных масок для лица. Вы узнаете, для чего они нужны, какими бывают, как их используют. Также на сайте есть статья про маски для волос. Вы сможете приготовить хорошие питательные, увлажняющие, очищающие и укрепляющие композиции.
4. Аккуратная, необязательно дорогая, но подходящая по ситуации одежда.
5. Чуть больше женственности, немного хитрости и совсем немного капризов.

Вместо того чтобы обвинять супруга в предательстве, лучше узнать, почему мужчины изменяют. В этой статье мы разобрали основные причины.

Очень подробное описание ревности, ее природы и способов устранения этого чувства, смотрите в видео:

Если Вы будете поступать так, как мы советуем, то постепенно изменится Ваша самооценка, а любящая и уверенная в себе женщина сияет от счастья и не думает о ревности. Вот что нужно делать, чтобы побороть ее!

Статьи, которые Вас заинтересуют:

Источник: http://selfishlady.ru/kak-perestat-revnovat-parnya/

Как перестать ревновать парня

В современном мире вопрос, как перестать ревновать парня, актуален для девушек, как никогда

С развитием IT технологий поводов для этого чувства стало намного больше.

Теперь, даже сидя дома, молодой человек может найти себе развлечение на стороне, не говоря уж о том, когда он выходит за его пределы.

Но во многом ревность возникает и по вине самих девушек, ведь в этом вопросе не последнюю, а может быть и наиболее важную, роль играет их личное восприятие мира и отношение к своим половинкам.

Почему возникает ревность

Причин появления этого, гложущего душу и сознание, чувства очень много. Порой, оно возникает без каких бы то ни было предпосылок со стороны парня, но все же, в большинстве случаев поводы есть. Здесь стоит оговориться: причины для ревности стоит разделить на прямые и косвенные. Первые недвусмысленно указывают на то, что измена была.

Например, девушка увидела своего парня в объятьях соперницы. Или, того хуже – застала его в постели с неизвестной особой противоположного пола, однажды вернувшись домой раньше запланированного или решив заглянуть в гости к своему бой-френду без предупреждения. Что же касается косвенных причин ревности, то здесь стоит разобраться подробнее.

Недоверие

Возникнуть оно может как при недолгом общении, когда девушка еще не успела узнать своего парня слишком хорошо, чтобы ему доверять, так и в случае, когда молодой человек имел неосторожность «оступиться» и был прощен. В этой ситуации поводом для ревности могут быть:

• Случайно оброненная кем-то из общих знакомых фраза о том, что Петю (Ваню, Сашу) видели в компании симпатичной блондинки в одном из баров города.
• Слухи, которые ходят о парне в кругу друзей, о том, что он ни одной юбки не пропустит.
• Сомнение, выраженное лучшей подругой относительно поездки парня с друзьями на рыбалку (охоту), мол, какая же ты, Катя, наивная! Мужчины ездят на рыбалку не за рыбой! Всем давно известно как они там «отрываются»: спиртное и девочки – еще ни одна подобная вылазка не обошлась без этого! Кто ж поедет в Тулу со своим самоваром?

Такие «зерна сомнения», случайно зароненные в душу девушки, в сочетании с недоверием дают богатый урожай подозрений, отделаться от которых весьма и весьма сложно.

Секс

Если у пары есть проблемы интимного характера, они порождают сомнения либо в своей полноценности, либо в верности партнера.

Добавить к этому какой-нибудь неординарный эпизод и картина измены ярко рисуется в воображении.

Комплексы неполноценности

Эта беда идет из детства. Девушка с низкой самооценкой склонна воспринимать все на свой счет. У парня банально разрядилась батарея в телефоне, плюс он задержался и не пришел вовремя на свидание.

Уже через 5 минут девушка начинает думать, что парень разлюбил, решил с ней больше не встречаться, а чтобы не оправдываться, он просто отключил телефон.

Зачем ему проблемы, если сейчас он сидит в каком-нибудь уютном кафе с неземной красавицей, которой она (ждущая его девушка) и в подметки не годится.

Из той же оперы и ревность к прошлому, и страх остаться одной. Низкая самооценка мешает видеть ситуацию адекватно. К любому случаю в жизни начинают притягиваться комплексы и убеждение себя в том, что она недостойна внимания парней и ею могут лишь попользоваться короткое время.

Самое страшное во всем этом – из страха одиночества и неуверенности в себе девушка примеряет на себя роль преданной собачонки, которая заискивающе смотрит в глаза хозяина и ждет очередной команды. Парни реагируют на таких девушек однозначно – интерес пропадает, не успев зародиться. Он начинает искать другую, или возвращается к бывшей, а преданная и хорошая остается одна.

Разумеется, все это занимает не один день, и какое-то время отношения будут продолжаться, но на протяжении всего периода – от встречи до расставания – девушка будет изводить и себя, и своего парня патологической ревностью.

Признаки ревности

К сожалению, в большинстве случаев девушки, которые испытывают ревность к своим парням, не осознают, насколько пагубно влияние сего чувства на отношения. Вот несколько явных признаков, которые присутствуют в поведении всех ревнивиц:

• тотальная слежка;
• обвинения;
• друзья;
• сцены на публике;
• ревность к работе.

Тотальная слежка

Подобные отношения очень похожи на остросюжетный детектив: девушка названивает своему парню каждый час и спрашивает, где он и что делает, а при встрече пытается незаметно проверить его мобильный на предмет подозрительных смс и звонков на неизвестные номера. Не найдя ничего конкретного, она начинает шерстить просторы интернета на предмет как изобличить изменника. Ее мысли заняты лишь одним – застукать любимого с соперницей.

Обвинения

Они высказываются парню на каждом шагу: не так посмотрел, не то сказал, не так себя повел. Что бы он ни делал – во всем найдется повод для ревности и обвинения в измене. Пошел в ванную – готовится к свиданию, купил подарок – замаливает грехи, задержался на полчаса – был с любовницей.

Друзья

Негативное отношение к друзьям парня и к его общению с ними. Ревнивая девушка всегда пытается привязать парня к себе, везде и всегда быть рядом. Она ограничивает его личное пространство.

Для полного спокойствия такой ревнивицы ее парень должен бросить все, приковать себя к ней наручниками и не отходить ни на минуту. А еще лучше, если он завяжет себе глаза, чтобы не смотреть на других девушек.

Сцены на публике

Есть такие истеричные особы, которые из ревности могут закатить своему спутнику скандал в общественном месте, не взирая на лица и обстоятельства. При этом они и не подумают выбирать выражения.

Ревность к работе

Если молодые люди живут вместе и парень задержался с работы, от ревнивицы его обязательно будет ждать сюрприз в виде обвинений в любовной связи с симпатичной сотрудницей.

Это интересно. Социологами-психологами после проведенных исследований, в которых участвовали сотни тысяч женщин, были сделаны очень интересные выводы. Оказалось, что абсолютным лидером среди причин конфликтов в отношениях стала женская ревность. Такие показатели, как сексуальная несовместимость и отсутствие финансовой стабильности, остались далеко позади.

Как перестать ревновать парня – советы психолога

Чтобы решить эту проблему раз и навсегда, придется хорошо поработать над собой. Женская ревность часто возникает на пустом месте, и в этом нет вины парня. Порой девушки сами долго провоцируют своих молодых людей на измену, а застав их, гордо резюмируют: «А я же говорила! Я чувствовала, что-то не так!».

Как обстоят дела в действительности

Девушка достаточно долго изводит своего парня беспочвенными подозрениями, обвиняя его во всех грехах и в качестве обоснований «притягивает факты за уши». На языке следователей это бы звучало примерно как «дело было сфабриковано».

Поначалу парень пытается объяснить, как все было на самом деле, убедить свою подругу в том, что поводов для ревности нет.

Но когда в ответ ему звучит фраза наподобие: «приговор вступил в силу и обжалованию не подлежит», молодой человек отчаивается и начинает искать иные пути решения проблемы.

Затем парень встречает девушку, в компании которой отдыхает душой. На первых порах отношения могут быть чисто дружескими, позже возникает взаимная симпатия.

Ревнивица остается наедине со своей ревностью, а ее (теперь уже бывший) парень счастлив в новых отношениях, полных гармонии, любви и взаимного уважения.

Как избежать подобной ситуации

Психологи советуют в первую очередь научиться любить себя, стать самодостаточной личностью, найти занятия по интересам, чаще общаться с друзьями. Исчезнет страх остаться одной – решатся сразу две проблемы: неуверенность в себе и, собственно, ревность.

Девушке, которая уверена в своих силах, привлекательности и способности решать проблемы без посторонней помощи незачем ревновать.

Ощутив духовную свободу, она станет ценить собственное личное пространство и с пониманием относиться к потребностям других людей, в том числе и своего парня.

Ситуации, какими бы они не были, уже не будут выглядеть как повод для ревности:

• Парень опаздывает на свидание – ну мало ли, пробки на дорогах, опоздал на автобус и ждет следующего.
• Задержался на работе – квартальный отчет, аврал, но никак не уединение в подсобке с симпатичной сотрудницей.
• Поехал на рыбалку с друзьями – правильно, мужчине тоже надо когда-то отвлечься и отдохнуть.

В описанных (и подобных им) ситуациях самодостаточная девушка найдет, чем ей заняться и не будет изводить себя ревностью. Освободившееся время проведет с пользой для себя – встретится с подружками, навестит родителей. А позже они вместе с парнем будут наперебой рассказывать друг другу, как отлично провели время, и что интересного с ними случилось, пока они были не вместе.

Рекомендации психолога

Следуя изложенным ниже советам поэтапно можно раз и навсегда избавиться от щемящего чувства в груди, именуемого ревностью:

Шаг 1: примите ответственность за свои эмоции на себя. Вместо того чтобы обвинять парня в недостатке внимания и обращаться к нему со словами: «как же ты мне надоел со своими вечными друзьями и посиделками» лучше сказать следующее: «мне неприятно, что к тебе липнут какие-то подозрительные особы».

Шаг 2: представьте, что ревность – это пузырек с ядом, из которого вы ежедневно подливаете себе в чай пару капель и сознательно пьете зелье, неминуемо ведущее к смерти. Ни один нормальный человек, находящийся в здравом уме, не будет сознательно себя травить. Поищите занятия, которые будут дарить позитив – в этом случае просто не останется времени на ревность.

Шаг 3: займитесь саморазвитием, узнавайте каждый день что-то новое, читайте больше книг и не забывайте сравнивать себя в прошлом с собой же, но уже в настоящем. Только таким образом можно вырасти как в глазах окружающих, так и в своих собственных.

Шаг 4: поднимайте самооценку – это крайне важно. Чтобы понять, в каком направлении действовать, нужно определить, какие из качеств в себе не нравятся больше всего. Лишний вес – запишитесь в бассейн, тренажерный зал, посидите на диете. Слабые, ломкие ногти – сделайте наращивание или долгосрочное покрытие гель-лаком. Не устраивает цвет волос – перекрасьтесь, смените прическу.

Шаг 5: он самый главный. Научитесь любить себя со всеми своими плюсами и минусами. Помните – идеальных людей не существует. Примите себя, осознайте и оцените свои достоинства, а на недостатки просто не обращайте внимания.

Женщина, которая искренне себя любит, обязательно вызовет те же чувства и у окружающих. И парень не станет исключением. Поверьте, что при таком раскладе, даже самому заядлому гуляке захочется оставаться подле своей дамы сердца.

Он почтет это за счастье.

Как перестать ревновать парня к друзьям

Девушка ревнует парня к его друзьями в 90% случаев из-за того, что ей не хватает его внимания. И друзья, как таковые, тут не причем. С тем же успехом можно испытывать ревность к работе, к машине, к маме, к сестре.

Есть несколько вариантов решения проблемы:

• Поговорите с парнем откровенно, расскажите ему о своих чувствах и предложите проводить время вместе.
• Попробуйте в качестве привлечения его на свою сторону использовать секс, соблазняйте своего МЧ, предлагайте поэкспериментировать в постели, будьте страстной любовницей. Если у него нет проблем с потенцией, он с 99% вероятностью предпочтет любовные утехи партии в бильярд в компании товарищей.
• Предоставьте своему возлюбленному возможность заниматься какими-то личными делами.

Примите это как данность и поймите, что люди просто не могут находиться рядом в режиме 24/7. В подобных случаях происходит пресыщение друг другом и даже самой ярой собственнице станет тяжело выносить своего МЧ уже через месяц.

Что касается оставшихся 10% случаев ревности к друзьям – это непредсказуемость ситуации, когда все они собираются вместе.

Дух авантюризма – с одной стороны хорошо, но нередки случаи, когда непреодолимая тяга к приключениям приводит таких друзей-товарищей либо на больничную койку, либо на скамью подсудимых.

Интересный факт: по данным социологических исследований 75% разводов или расставаний происходит по причине ревности.

Как перестать ревновать бывшего парня?

Существует еще один вид ревности. Она возникает не при отношениях а после их разрыва.

Если по какой-либо причине парень оставил девушку и поводом к тому не была ее ревность, чувство утраты любимого не дает ей покоя.

Каждый раз, когда отвергнутая девушка видит своего бывшего в компании новой пассии или слышит о нем от общих знакомых, ее сердце сживается от боли и щемящего чувства обиды и ревности.

Избавиться от всего этого нужно обязательно, и как можно скорее. Когда у дамы появляется такое желание – это уже 50% успеха. А далее нужно начинать действовать:

• Первым делом надо устранить из своей жизни все общие контакты, постараться не посещать те места, где может появляться бывший. Затем завести новых друзей, познакомиться с парнем, и начать жить так, будто прошлого не было вовсе. Представьте себе, что долго жили заграницей и как раз сегодня вернулись на родину. Старые друзья давно позабыты, у них своя жизнь. Значит надо искать новые знакомства.
• Полезно будет сходить в театр, послушать любимую музыку. При этом необязательно, чтобы она была веселой и ритмичной. Иногда под грустные мелодичные напевы хочется плакать, и это полезно. Психологи утверждают, что исстрадавшейся душе слезы приносят облегчение. С ними выходит весь негатив, а освободившись от него, человек начинает ощущать легкость и ясность во всем. Появляются моральные и физические силы, снова хочется жить полной яркой жизнью, строить планы на ближайшее и отдаленное будущее.
• Представительницы прекрасной половины человечества – натуры более утонченные и чувствительные, поэтому нет ничего плохого в том, что девушка или женщина не всегда бывает сильной духом и порой ей хочется поплакать. Что же касается ревности, то стоит помнить о том, что чувство это проходящее. Сегодня на душе скребутся кошки, и не хочется жить, но с каждым днем будет становиться все легче. Придет понимание того, что у каждого своя жизнь и отношения выстраивать будет каждый свои собственные, независимо от другого.

Ревность – плохой советчик. Это чувство разрушает самого ревнителя изнутри. Один мудрец сказал: «Если не можешь повлиять на ситуацию, измени свое отношение к ней!».

Есть основания для ревности или нет, постарайтесь относиться к происходящему философски. Изводя себя подозрениями, девушка вредит своей нервной системе. Устраивая скандалы парню, она лишь подталкивает его к разрыву отношений.

Так что ни, то ни другое не переменит ситуацию к лучшему.

published on novostiifakty.ru according to the materials
cluber.com.ua

Запись Как перестать ревновать парня взята с сайта Новости и факты.

Опубликовал: Инга Прознич

Источник: https://novostiifakty.mediasole.ru/kak_perestat_revnovat_parnya

Как перестать ревновать парня

Как перестать ревновать парня – это актуальный вопрос для современной девушки, поскольку поводов для ее ревности сегодняшний уклад жизни предоставляет множество. Широкий круг общения, активная ночная жизнь, платформы знакомств, социальные сети, эротический контент в мировой неограниченной паутине – все это дает множество соблазнов для парня изменять избраннице, а ей испытывать испепеляющую ревность. Сегодня ясно, что изменить может каждый, поскольку мы так часто слышим истории знакомых, известных людей про двойную жизнь подчас и в неоднолетних отношениях с тремя детьми или, как казалось, при столь большой любви. Примеров любви вечной все меньше, сложно представить, что любимый останется рядом навсегда, что дает почву опасениям, которые при малейшем поводе разрастаются в ревность.

Как перестать ревновать бывшего парня?

Если вы расстались, у бывшего вашего парня теперь новая девушка, а вы понимаете, что стоит перестать ревновать, о нем думать – это забирает все ваше время и негативно сказывается на собственной вашей личной жизни. Когда вы осознаете, как это плохо влияет на вас, и желаете избавиться от ревности – это уже половина успеха, как считают психологи.

Если вы задались целью действительно оставить в прошлом отношения с бывшим – вам нужно устранить все, что подпитывает вашу ревность, раздувает воображение и «якорит», как говорят в НЛП, вас на мыслях о бывшем. Это быть может фотографии, музыка, подарки, иногда даже общие компании и места отдыха.

Есть возможность – постарайтесь на время прекратить с ним пересекаться даже в общественных местах. Не посещайте его страницу социальной сети, не интересуйтесь у знакомых, как складывается у него жизнь без вас. Отвлеките себя, заняв все время и внимание любимым занятием, общением с друзьями, спортом, учебой или работой.

Однако не всегда непременно это должна быть веселая музыка – может, она будет печальной, и именно благодаря ней вы сможете выплеснуть свои эмоции, даже, быть может, поплакать, что, утверждают психологи, есть одним из лучших средств отреагирования эмоциональных потрясений.

Как перестать ревновать парня? Помните, что женщины обычно эмоциональнее переживают потерю отношений, и ваша реакция закономерна и естественна.

Сам процесс ревности всегда дискретен, она со временем обязательно пропадет, ведь в случае окончательного расставания бывший партнер не будет давать вам оснований для ревности – поводов подумать, что он скучает и хочет вернуть отношения.

Не воспринимайте его попытки нормализовать свою жизнь после разрыва как предательство в отношении вас. Теперь вы, он, каждый по отдельности, выбираете, как жить, с кем общаться, выстраивать отношения.

Как перестать ревновать парня к другим девушкам?

Многие девушки уже сами стали легче относиться к обильной спорными моментами теме ревности, выбирая ту линию поведения, в которой ревнуют не они, а ревновать вынуждены их парни.

Девушки стали более гибкими, столь социально активными и внутренне свободными, что сложно было себе представить ранее, когда женскому полу отводилось лишь рождение детей и ведение хозяйства по закрытому типу.

Однако даже самая свободная от предрассудков девушка, считающая себя не ревнивой, когда-либо испытывает это неприятное чувство – либо, сталкиваясь с весомыми основаниями для ревности, либо сильно влюбляясь, а в особенности остро ревность проявляет себя, когда ее глубокое чувство сочетается с легкомысленным поведением парня. Также есть столь общительные парни, что не ревновать их просто невозможно. Но однажды девушка устает от ревности, задаваясь вопросом, как перестать ревновать парня к другим девушкам.

Нужно ли проверять своего парня? Что делать, когда выяснится, что ревность имела основания, и доверие подорвано? Как научиться доверять снова? Если однажды доверие было потеряно – его сложно вернуть. Затевая проверку вашим отношениям – будьте готовы к такому возможному исходу, что подозрения подтвердятся, и отношения разрушатся.

Некоторые привыкли проверять любимых, просматривая их телефон и компьютер. И даже открыто, не оставляя личного пространства партнеру. Иные девушки не сторонницы слежки, но и они почти все хоть раз пытались заглянуть в устройства любимых.

Что является ошибкой, так как женщинам свойственно додумывать, всегда находя то, что кажется подозрительным, и это недоверие на почве фантазии девушки и попытках парня оправдаться растет как снежный ком.

Если вы залезли в телефон парня и увидели его общение с какой-то представительницей женского пола – это не значит еще, что парень изменяет. Это может быть сестра, знакомая по работе, подруга детства.

Даже если парень дошел до флирта – на том все часто и заканчивается, он не идет дальше, ведь именно вас он сознательно выбрал в отношения. И именно отношения стоит упрочнять, чтобы искоренить настоящие причины искать другую девушку ему, а вам – ревновать и пытаться удержать.

Доверие, уважение к некоторой приватности и личному пространству – вот что поможет в том, чтоб перестать ревновать парня.

Мудрые девушки, ценящие свою женскую природу и уважающие себя, уверены, что если кто и должен ревновать, то мужчина, ведь чувство собственности больше должно быть проявлено именно у него. Поэтому если в паре сложилась ситуация, что ревнуете именно вы – постарайтесь ее изменить.

Создайте видимость конкуренции, даже если ее и нет. Легкое чувство ревности активизирует мужчину и не лишь не повредит отношениям, а придаст им пикантности. Вы же будете получать подтверждение того, что любимы, и как раз это позволит снизить вашу ревность и даже убрать поводы для нее.

Главное, не переборщить, ведь если мужчина глубоко эмоционально будет переживать или всерьез начнет сомневаться в вашей верности – скорее это повлечет стремление следить за каждым вашим движением, особенно когда мужчина контролирующего типа характера.

Вам придется оправдываться, что не будет неприятно никому, и отношения окажутся под угрозой.

Как перестать ревновать парня ко всем подряд? Не делайте парня центром своей вселенной и не ищите улики – ведь тот, кто ищет, обязательно найдет. Пытаясь, например, почувствовать запах чужих духов, вы можете внушить себе, чего нет. А в поисках лишь войдете в негативное эмоциональное состояние.

Займитесь собой, чтоб некогда было думать, где он, чем занимается. Окружите себя поклонниками – пусть парень переживает о знаках внимания, которые оказывают его девушке.

Так он словно будет чувствовать, что на вас есть спрос, это будет стимулировать его находиться в тонусе, у него запросто не будет внимания для других девушек! Клин клином – пусть вам делают комплименты, пытаются ухаживать, это будет по-женски приятно вам, а мужчина пусть побеспокоится.

Некоторые девушки даже уверены, что у них может быть запасной аэродром – какой-то мужчина, который при случае может оказать поддержку, с которым можно начать встречаться, если случится драма в нынешних отношениях. Потенциальная возможность легко завязать новые отношения успокаивает девушку и сильно ослабляет ревность.

Как перестать ревновать парня? Попробуйте не искать поводы, чтоб ревновать, но, напротив, оправдывать вашего парня при возникновении порывов ревности в вас. Мыслите позитивно, лишь так вы сможете гармонизировать ваши отношения, действительно не имея в итоге поводов ревновать.

Не старайтесь бороться с вашими страхами напрямую – не помогает, подобно установке «не думать о белой обезьяне». Просто сфокусируйтесь на другом, чем-то конструктивном, попробуйте наполнить себя приятными эмоциями, которые передадутся и вашему парню и создадут атмосферу легкости.

Тогда он все чаще будет предпочитать вашу компанию, у вас же сомнений в его заинтересованности в вас больше не будет.

Если вы озадачились тем, как перестать ревновать парня к бывшей девушке, когда прошлое в воображении не отпускает вас, или даже обстоятельства подбрасывают поводы ревновать – вам важно вспомнить, что избранница вашего парня именно вы, только он сам делает выбор, и выбор сделан в пользу вас.

Здесь, сейчас вы состоите в отношениях, и лишь от вас зависит, исчезнут ли призраки прошлого, будете ли вы для парня единственной важной девушкой, в будущем, возможно, и женой, либо же, напротив, вы подпитаете сами же свои опасения, в результате найдете еще больше поводов ревновать, разрушая отношения.

Практически каждый в детстве ощущал ревность, еще, когда боролись за игрушки или внимание родителей. И став взрослыми, мы подчас ревнуем любимого не лишь к людям, а даже и к вещам или способу проведения времени.

Как перестать ревновать парня ко всем – советы. Психологи предлагают пять последовательных шагов, первый из которых – принять ответственность за личные эмоции. Многие позволяют себе сказать партнеру, например, «как ты меня достал».

Возьмите ее только на себя, высказывайтесь от первого лица, говоря, например, что «я расстроена знаками внимания, которые оказывают тебе другие девушки».

Второй шаг – сменить пластинку. Ревность – как яд, чем она дольше в нас, тем больше отравляются наши эмоции, отношения. Переключитесь на иную деятельность, увлеките себя, дайте возможность вашему вниманию сконцентрироваться на другом, чем-то кроме поводов ревновать.

Третий шаг – развиваться, сравнивая себя с собой. Наполняйте свою личность содержанием, не оглядываясь на других, но лишь равняясь на себя прошлого, растите относительно себя вчерашнего.

Четвертый шаг – поднять свою самооценку. Найдите свои слабые места, что ослабляют уверенность вашу в себе. Хотите заняться телом – запишитесь на йогу, развить навыки общения – посещайте клуб по интересам.

И пятый, возможно, самый главный шаг – научиться себя любить. Раскрывать свой потенциал полнейшим образом, стать собой в полной мере.

Делайте все, чтоб ценить себя, ведь именно чувство неполноценности часто является подлинным источником ревности.

Почувствуйте себя счастливой, наполненной, тогда это чувство передастся вашему партнеру, парень станет тянуться лишь к вам, тогда как причин ревновать не останется ни реальных, ни надуманных.

Источник: https://psihomed.com/kak-perestat-revnovat-parnya/

Ревную друга к друзьям: разрушительная сила или катализатор укрепления отношений?

Ревность способна убить не только самую сильную любовь, но и крепкую дружбу. Данное чувство лишает нас большинства положительных эмоций и спокойствия, оно действует разрушающим образом на нашу психику и самооценку. Если вы входите в категорию ревнивцев, вам стоит начать работать над собой незамедлительно.

Нормально ли ревновать?

Ревностное отношение вызывает у людей абсолютно различные эмоции. Кому-то такое чувство со стороны доказывает силу любви или дружеской привязанности, других оно раздражает и напрягает.

Если отношения носят длительный характер и построены на взаимопонимании, любви и уважении, то ценность такого партнера высока. А чувство ревности в данном союзе играет роль своеобразного катализатора, позволяющего держать обоих партнеров в тонусе.

Соответственно, можно выделить два типа ревности — здоровую и патологическую. Первый тип служит дополнительным стимулом для укрепления отношений, а второй, напротив, разрушает их.

Проявления ревности

У каждого человека данное чувство проявляется индивидуально. Некоторые сдерживают эмоции в себе, замыкаются. После начинают искать доказательства любовной или дружеской неверности. К сожалению, такой тип людей склонен к «самопоеданию», и ни к чему хорошему это не приводит. «Ревную друга к друзьям,» — часто говорят они.

Вспыльчивые и эмоциональные личности могут вспыхнуть как спичка от любого неверного шага или взгляда партнера. Сопровождается это зачастую истериками, криками и допросами.

Не добиваясь полного разбора ситуации, они способны на слежки, контроль переписок в социальных сетях и телефоне.

И порой отсутствует понимание того, что необходимо остановить этот процесс и задуматься о том, как перестать ревновать друзей к другим друзьям либо возлюбленного — к окружающим.

Люди, уверенные в себе, более спокойно реагируют на подобные ситуации. Они готовы к разбору и анализу ситуации. Иногда они не поднимают данный вопрос раньше времени, а стараются выжидать некоторое время. Ведь случается так, что проблема носит незначительный характер и со временем разрешается сама по себе.

Ревную друга к другим друзьям. Какие последствия данного чувства? Огромные переживания и страдания чувство ревности приносит людям закомплексованным и неуверенным в себе.

А в ситуации с таким темпераментом и вовсе может губительно сказаться на самооценке.

Все ли люди склонны к ревности?

Данное чувство возникает по причине множества факторов. Это не следствие одной неприятной ситуации, произошедшей в жизни. Как часто мы можем видеть темы на форумах о том, почему друзья ревнуют друг друга.

Рассмотрим основные причины возникновения:

1. Негативные установки. Они могут быть заложены в подсознании. Возможно, вы услышали неаккуратно брошенные фразы от близких или родных. Они спровоцировали у вас чувство стресса и недовольства. Например, женщина, которая твердила, что все мужчины изменяют. Или представитель сильной половины человечества, который уверял всех людей из своего окружения, что дружбы не существует, а все его друзья — предатели, не способные прийти на помощь в трудных ситуациях.
2. Страх. Такое чувство может носить различный характер. Человек может переживать, что останется в одиночестве, будет нелюбимым или отвергнутым. Страх, уничтожающий человека как личность. У него опускаются руки, отсутствует желание строить будущее, о котором он мечтал. Он просто принимает происходящее как должное, с четким пониманием, что этого и достоин.

Среди близких, родных и знакомых вы можете увидеть, кто является самоуверенным человеком, достигшим множества желаемых целей. Людям такого типа не знакомо чувство ревности, а если оно и дает о себе знать, то разрушительных последствий после себя не оставляет. А возможно, даже служит хорошим катализатором в отношениях.

Разбираемся в себе

«Ревную друга к друзьям, что делать?» — такой вопрос нередко можно услышать. Постарайтесь понять, по какой причине вас одолевает данное чувство. Возможно, вы испытываете неприязнь к человеку, с которым общается ваш товарищ. В таком случае вам стоит смириться, так как вы тоже можете кому-то не нравиться. И это нормально, все мы разные!

Если вы эгоист и у вас появляется непреодолимое желание устранить всех вокруг, чтобы все свободное время партнера принадлежало только вам, то проблема только в вас.

Начинайте работать над собой, иначе рано или поздно вы можете лишиться некоторых из своих друзей. То же самое касается и личностей, которые любят подразделять людей на свою компанию и чужую.

Люди не вещи, все мы индивидуальны, и тот, кто не нравится вам, возможно, найдет массу общих интересов с вашим другом.

Ревность как способ привлечь к себе внимание

Нередко можно заметить, что человек, который старается оказаться в центре компании, где находится интересующая его особа, вовлекает в процесс третью сторону. Он может флиртовать с подругой объекта обожания. И делает это лишь с целью привлечь внимание.

Такой подход могут использовать не только в любовных отношениях. Заметьте, маленькие дети тоже часто соревнуются за внимание родителей. Стараются нарисовать картинку лучше брата или сестры. А похвала со стороны взрослого воспринимается как огромная победа.

Делаем выводы

Чтобы чувство ревности не разрушало ваши отношения, старайтесь работать над собой. Занимайтесь собой, не тратьте время на переживания. Стресс не нужен нашему организму, он оказывает пагубное влияние на всю нашу систему жизнедеятельности.

Если вы сильно ревнивы, возможно, вам стоит избавляться от гнева и агрессии. Займитесь спортом. Если вы девушка, то посетите салон красоты. Приятные изменения во внешности окажут более благоприятный эффект на вашего любимого, чем очередная порция недовольства и допросов.

Думайте только о хорошем, ведь наши мысли материальны.

Источник

Источник: https://otnosheniya.temaretik.com/1550928043454237287/revnuyu-druga-k-druzyam-razrushitelnaya-sila-ili-katalizator-ukrepleniya-otnoshenij/

Как перестать ревновать парня?

Нередко девушек выводит из равновесия сильное чувство ревности. Юным особам интересно знать, отчего оно возникает, как бороться с ним, возможно ли контролировать себя и достойно выходить из неприятных ситуаций.

Ревнивицу часто переполняет недовольство партнером, к которому она испытывает интимное влечение. Ревнивая девушка подозревает в неверности уткнувшегося в компьютер или мобильный телефон парня. Общение через социальные сети и мессенджеры позволяет мужчинам увеличить круг общения, найти развлечения не выходя из дома.

Ревность — разрушительное чувство, разъедающее человека изнутри. Парализация воли, отвратительное настроение, сильная привязанность к другу доводит до невроза ревнивицу.

Бесконтрольная ревность раздражает избранника. Губительное чувство чаще всего приводит пару к разрыву. Девушка не может спокойно прогуляться со своим молодым человеком. При появлении интересной особы начинает испуганно поглядывать на него. Совместное посещение любого мероприятия заставляет ее сильно переживать: не придет ли туда симпатичная девушка.

Сначала надо разобраться, отчего возникает ревность и к кому: ко всем подряд или только к его подруге. Можно выделить прямые и косвенные причины ревности. Первый тип означает реальную измену молодого человека. Девушка застала его в объятиях соперницы либо в постели.

Психологи описывают некоторые косвенные причины.

• Недоверие возникает в силу слишком короткого периода общения либо уже имеющегося прощеного проступка. Поводом для ревности могут служить слухи о любвеобильности парня или случайно оброненная фраза друзей про девушку, в обществе которой его недавно видели.
• Некачественный секс либо недостаток интимных отношений наводит девушку на мысль о наличии соперницы. Более эмоциональная особа будет накручивать себя, рисовать в воображении яркие картины измены.
• Низкая самооценка рождает неуверенность и страх одиночества. Любое опоздание молодого человека заставляет сильно волноваться девушку. Она представляет, что парень в данный момент сидит в кафе с дамой неземной красоты. А ждущая его девушка не стоит и ногтя красавицы.
• Печальное прошлое девушки тоже может стать причиной ревности. Измена предыдущего парня наводит на мысль о неверности нынешнего избранника.
• Не оправдались большие ожидания. Девушка ждала, но не дождалась романтических свиданий, сюрпризов. Ей начинает казаться, что внимание отдается другой даме.
• Подозрительность может возникнуть из-за собственной мнительности. Девушка ждет предложения, а его нет. Ей чудится, что у молодого человека несколько претенденток на почетное звание жены.

Истоками могут быть:

• нехватка отцовской любви;
• копирование скандального поведения матери, устраивавшей отцу сцены ревности;
• страх оказаться ненужной, брошенной, униженной женщиной.

В поведении ревнивых дам легко обнаружить явные признаки ревности.

• Тотальная слежка за своим любимым проявляется в бесконечных звонках парню с целью выяснения, где и с кем он находится в данный момент. Просматривание переписки молодого человека в социальных сетях, проверка его мобильного телефона губительно сказываются на отношениях. Бесконечный поиск соперницы и желание изобличить изменника приносит много мучений и терзаний самой ревнивице.
• Необоснованные обвинения в измене регулярно предъявляются партнеру. Поводом для ревности может послужить любое действие друга. Молодой человек сделал сюрприз девушке – она сразу же начинает подозревать, что парень пытается загладить вину. Стоит избраннику задержаться — она думает, что он находится у любовницы, пошел принять душ — готовится к предстоящему свиданию.

• Некоторые девушки способны устроить грандиозный скандал в общественном месте. Такое поведение неприемлемо. Не стесняясь в выражениях, женщина может оскорблять и унижать своего парня и предполагаемую соперницу. Истеричные особы вцепляются в волосы представительнице противоположного пола, порой, оказавшейся совершенно случайно рядом с объектом ревности и не имеющей никакого отношения к чужому молодому человеку.
• Ревность к работе чаще всего возникает из-за симпатичных сотрудниц. Любая задержка на работе вызывает шквал претензий и необоснованных обвинений.

Ревность является самой распространенной причиной расставания. Нередко девушка ревнует любимого мужчину беспочвенно.

Ревнивая женщина всем своим существом признает собственную несостоятельность, слабость, уязвимость. Она демонстрирует низкую самооценку. Поведением дает понять молодому человеку, что перед ним никчемная женщина.

Истериками и разборками девушка может собственноручно толкнуть любимого мужчину в объятия другой.

Иногда молодой человек надолго задерживается в социальных сетях. Это вовсе не означает, что он ищет новую партнершу. Не исключено, что парень имеет подругу детства, с которой иногда общается. Необходимо доверять возлюбленному.

Ревнивой девушке хочется привязать к себе любимого мужчину. Делать этого не рекомендуют.

Невозможно обладать душой, телом, мыслями другого человека. Парень не является собственностью девушки. Только ему решать, с кем строить отношения.

Принятие этого факта поможет перебороть коварное чувство. Лучше отпустить молодого человека, дать ему свободу, почувствовав которую парень снова потянется к своей девушке. Он не захочет потерять ее. Повышение самооценки в собственных глазах даст возможность девушке побороть недоверие к избраннику.

Избавиться от ревности поможет кропотливая работа над собой. Девушка, уверенная в своей привлекательности и собственных силах, не будет бесконечно ревновать. Сначала нужно принять себя и полюбить такой, какая есть.

Превратив себя в самодостаточную личность, юная особа навсегда избавится от страха остаться в одиночестве.

Бессмысленная боль, беспочвенная ревность уйдут навсегда.

Она рассуждает так:

• парень опаздывает на свидание — пробки на дорогах, долго ждет общественный транспорт;
• остался на сверхурочную работу — аврал, отчеты, клиентов много (а не уединение с красивой сослуживицей в укромном месте);
• решил отдохнуть с друзьями — молодец, надо ведь когда-то отдохнуть, расслабиться.

Девушка в это время может навестить своих родителей, встретиться с подружками, завершить отложенные дела. Зато в следующую встречу с молодым человеком они будут делиться своими впечатлениями, рассказывать друг другу о проведенном времени.

Ревность может возникнуть не только по отношению к его подруге детства.

Ей не по душе времяпрепровождение парня с друзьями. Ощущение того, что он проводит с ними гораздо больше времени, чем с ней, вызывает чувство ревности. Единственный друг молодого человека тоже раздражает ревнивицу. Она не хочет смириться с их многолетней дружбой. Не стоит рушить устоявшиеся традиции. Занятия другими делами, встречи с друзьями предотвращают пресыщение отношениями.

Друзья не виноваты в том, что девушке не хватает внимания молодого человека. Проблема решается откровенным разговором. Надо предложить избраннику больше времени проводить вместе.

Следует помнить: парень перестанет уделять много времени друзьям, начнется ревность к работе.

Лучшим выходом из сложившейся ситуации будет изживать в себе чувство ревности, научиться находиться в гармонии самой с собой.

Безобидный поцелуй в щечку однокурсницы, одноклассницы может вызвать бурю негодования. На молодого человека обрушится шквал обвинений.

Если девушка замечает повышенный интерес молодого человека к своей подруге, то не стоит спешить с выводами. Может быть, подруга чувствует себя одиноко на вечеринке, парень решил поддержать ее. Агрессивное поведение только усложнит ситуацию.

Ревновать к прошлому бессмысленно: изменить его невозможно. Нужно жить настоящим днем и мыслями о будущем. Лишняя информация о бывших отношениях молодого человека может вызвать сильное чувство ревности. Мысленные сравнения себя с предыдущей избранницей приводят к сильнейшей душевной травме.

В данном случае лучше проявить эмпатию, поддержать своего парня. Каждый может грустить по прошлой жизни.

Это вовсе не означает его желания возобновить встречи с бывшей. Надо вырабатывать уверенность в себе и подальше гнать все сомнения.

Совсем другое дело, если ваш избранник продолжает поддерживать отношения с бывшей девушкой: перезванивается, переписывается в социальных сетях.

С этим стоит бороться. Надо вызвать возлюбленного на откровенный разговор.

Спокойным тоном следует спросить, будет ли ему приятно, если вы возобновите дружбу со своим бывшим парнем. Предложите ему прекратить встречи со старой знакомой, связь через мессенджеры и телефонные звонки.

Глубокая рана на сердце будет кровоточить после достоверной информации об измене парня. Почва уходит из-под ног, мир рушится, терзает обида. Непонимание подлого поступка не дает жить спокойно. Болезненная ревность переполняет душу. Девушке трудно контролировать себя, но научиться сдерживать гнев можно.

Есть несколько путей разрешения ситуации:

• смириться, сделать вид, что измены не было, подавить в себе чувство ревности;
• проанализировав ситуацию, понять, что вернувшемуся к вам молодому человеку именно с вами комфортно, интересно, хорошо, следовательно, повода для ревности нет и не может быть;
• отвлечь себя чудесной музыкой, походом в кино, театр, музей, можно даже поплакать наедине с собой, а затем – продолжить жизнь в привычном режиме.

Можно обратиться за помощью к психологу. Он поможет справиться с неконтролируемыми эмоциями.

Есть немало случаев, когда девушка сама провоцирует парня на измену. Сначала предъявляет необоснованные обвинения, ищет улики измены, скандалит. Партнер оправдывается. Никакие его объяснения не принимаются. Парню неприятно.

Впоследствии его переживания трансформируются в равнодушие. Происходит охлаждение чувств в отношениях, постепенное отдаление партнера. В компании друзей молодой человек отдыхает душой. Встреча с другой девушкой приводит к зарождению новых отношений. Ревнивая девушка остается наедине со своей ревностью.

С чувством ревности жить тяжело. Нужно откровенно поговорить с избранником на тему вашего беспокойства. Пусть он выскажется до конца. Не надо заставлять его оправдываться из-за мелочей.

Отношения необходимо выяснять спокойно, деликатно, без претензий и оскорблений.

Следует проявлять самостоятельность и объективность, не зависеть от чужого мнения, не придавать значения сплетням.

Крайне важно повысить самооценку, приобрести уверенность в себе.

Девушка должна содержать свою комнату в идеальном порядке. Нужно следить за ухоженностью волос. Одежда должна сидеть на женщине аккуратно. Девушка, в которой есть женственность, мудрость приятна молодым людям.

Желательно несколько часов в день уделять саморазвитию. Нужно читать побольше книг, совершенствоваться. Увлечение познавательными программами повысит ваш интеллектуальный уровень.

Уверенной в себе, спокойной, сияющей от счастья даме не захочется ревновать. Самодостаточная девушка вызывает уважение у молодых людей. Ваш парень – не исключение.

Он будет счастлив находиться рядом с искренне любящей себя и его девушкой.

О том, как справиться с ревностью и перестать ревновать своего парня, смотрите в следующем видео.

Источник: https://vplate.ru/revnost/kak-ne-revnovat/