Боязнь преследования (слежки): как называется фобия

Чувство страха хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек, поскольку это защитный механизм нашего организма, который предупреждает нас об опасности. Страх мобилизует нас и заставляет сопротивляться негативным факторам, но что делать, когда он становится неконтролируемым, быстро перерастает в панику и при этом не имеет никакого логического объяснения?

Такое состояние называется тревожно-фобическим расстройством, и оно уже совсем неполезно для организма, а наоборот, действует на него разрушающе. Но как понять, почему преследуют фобии, откуда они возникают и как избавиться от фобий?

Самые распространенные фобии

Если бы вы захотели изучить все фобии человека (список и их значение), то это заняло бы у вас довольно много времени, поскольку на данный момент ученые выделяют около 40 тысяч патологических людских страхов. Среди них есть как те, которыми страдают миллионы представителей человеческой расы, так и те, что встречаются лишь у отдельных личностей. Хотите знать, как называются фобии людей?

Вот лишь некоторые самые распространенные фобии человека:

• Арахнофобия — неконтролируемый страх перед пауками.
• Айхнофобия — боязнь острых предметов.
• Акрофобия — боязнь высоты.
• Аэрофобия — страх перед полетами на различных воздушных средствах.
• Антропофобия — если вы хотите знать, как называется фобия боязнь людей, то это именно она.
• Дентофобия — боязнь стоматологического лечения.
• Кинофобия — боязнь собак.
• Социофобия — боязнь нахождения в обществе.

А это, например, самые странные фобии человека:

• Винофобия — боязнь употребления вина.
• Гедонофобия — страх перед получением удовольствия.
• Гипнофобия — боязнь заснуть.
• Ойкофобия — боязнь собственного дома или возвращения в него.
• Филофобия — страх испытать чувство влюбленности.

Причины возникновения фобий

Как можно заметить, даже уже те виды фобий человека, список которых приведен выше, значительно отличаются друг от друга. Одни из них связаны с какими-либо дискомфортными ситуациями, а другие — с живыми существами или предметами, способными одним своим видом вызвать приступ паники. Причины появления и развития людских фобий также могут быть различны.

Это может быть:

• Эволюционная адаптация.
• Наследственность.
• Влияние тревожных родителей и окружения.
• Психологические факторы.
• Биологические факторы.
• Закрепившейся негативный опыт.

Эволюционная адаптация

Обычно люди сознательно избегают того, что, может стать угрозой для их жизни и здоровья. Такое поведение вполне естественно для всех живых существ, но в настоящее время многие подобные опасения уже не являются оправданными, хотя наш организм до сих пор продолжает сигнализировать об опасности. Люди, наиболее восприимчивый к этим сигналам, часто становятся жертвами фобий.

Когда речь шла о том, какие бывают фобии у человека, в список самых распространенных из них попала акрофобия — боязнь высоты. Чтобы подтвердить эволюционную обоснованность этого страха, в 1960 году американский психолог Джеймс Гибсон провел интересный эксперимент.

В его исследовании участвовали младенцы и детеныши животных. Им предлагали ползти сначала по полу, а затем по стеклянным поверхностям, под которыми находилось пустое пространство («визуальный обрыв»).

Эксперимент показал, что и дети, и животные старались избегать прозрачных панелей.

Даже когда матери младенцев показывали малышам, что их страх непреобоснован, и сами проходили по стеклянным поверхностям, дети все равно боялись следовать за ними.

Наследственность и влияние тревожных родителей

Не так давно Американской ассоциацией психологов были опубликованы данные статистики, подтверждающей зависимости развития фобий у людей от наличия или отсутствия подобных расстройств у их родителей.

Результаты говорят о том, что если хотя бы один из родителей периодически испытывает беспричинные страхи, то вероятность развития подобных симптомов у ребенка составляет 25%.

В случае когда оба родителя страдают от фобических расстройств, вероятность проявления подобных симптомов у человека увеличивается уже до 50%.

Почему это так? Скорее всего, здесь имеет значение влияние тревожных родителей. Часто бывает так, что родители или другие люди, с которыми близко общается ребенок, передают ему свои страхи. Достаточно распространено и такое явление, как «семейная тревога», когда страх подчиняет себе всех людей, живущих под одной крышей, например, боязнь загрязнений (мизофобия).

Психологические и биологические причины развития фобий

Большинство неконтролируемых страхов имеет психологическую основу. Давно известно, что чаще всего тревожно-фобическими расстройствами страдают люди с определенным складом личности.

Их могут отличать такие качества, как:

• мнительность;
• неуверенность в себе;
• негативный образ мыслей;
• склонность зацикливаться на проблемах.

На этой почве могут развиться различные виды фобий человека, например, социофобия. Кроме психологических, социофобия, может иметь также и биологические причины.

Недавно шведские ученые сделали сенсационное открытие. Оказывается, на развитие социофобии влияет уровень серотонина.

В эксперименте, который проводил психолог Томас Агрен при участии своих учителей Матса Фредриксона и Томаса Фюрмарка, участвовали добровольцы, страдающие от этого недуга. У каждого них в организме обнаружился избыток гормона счастья. Ученые сделали вывод, что именно активная выработка серотонина приводит к увеличению уровня тревожности людей и провоцирует развитие фобических расстройств.

Как бы там ни было, но чаще всего причина возникновения неконтролируемых страхов лежит практически на поверхности. В большинстве случаев, они появляются из-за закрепившегося негативного опыта.

Классический пример фобии человека, возникшей подобным образом, — это боязнь собак. Ребенок погладил собаку — она его укусила. С тех пор встреча с этими животными вызывает у него панический страх.

Причем не имеет значения большая это собака или маленькая, даже если она будет вообще беззубая, человек может все равно бояться ее.

Как избавиться от наших навязчивых преследователей?

Зародившись в раннем детстве или возникнув в более поздний период, многие распространенные фобии человека продолжают длительное время преследовать его. Порой, они сильно ухудшают качество нашей жизни.

Например, боязнь людей — это фобия, которая препятствует построению каких-либо социальных связей. Человек при таком расстройстве может испытывать страх при виде не только взрослых, но и детей. Конечно, этот вид фобии является одним из наиболее тяжелых и требует серьезного лечения.

Схему такого лечения будет проще понять, если рассмотреть ее на конкретном примере.

Допустим, человек страдает аэрофобией:

• Прежде чем приступить к терапии, психологу требуется выяснить причины, спровоцировавшие развитие у пациента боязни летать. Например, это мог быть неудачный перелет, во время которого самолет сильно трясло, и человек впал в панику.
• В дальнейшем, в зависимости от того, какие бывают фобии у человека, психолог подбирает доводы, способные убедить пациента в том, что его страх не имеет реального основания. В нашем случае человеку может быть рассказано о причинах турбулентности, приведены данные статистики, в соответствии с которыми самолеты являются более безопасным видом транспорта, нежели автомобили или поезда и т. д.
• На протяжении всего подготовительного периода человек также вместе с психологом изучает методы релаксации в стрессовой ситуации.
• Далее начинается активная часть. Сначала пациенту могут предложить зайти в салон самолета, находящегося на земле, посидеть в кресле, исследовать кабину пилота.
• Затем он может поучаствовать в виртуальной симуляции полета с имитацией турбулентности.
• Финальный этап — это помещение человека в ситуацию реального полета.

С помощью данной методики можно победить не только распространенные, но и самые необычные фобии человека. Но результат во многом зависит от желания пациента преодолеть свой страх. Только в этом случае когнитивно-поведенческая терапия может быть эффективной, и человек после ее окончания сможет наконец-то вздохнуть свободно и начать вести новую жизнь, лишенную прежних ограничений.

 Интересные особенности внимания человекаЕще больше полезных статей на нашей площадке взаимопомощи ЛДЛ в разделе Новости.

Источник: https://myldl.ru/news/item/131

Перечень человеческих страхов

This is a Trial Version of Social Share & Locker Pro plugin. Please add your purchase code into Licence section to enable the Full Social Share & Locker Pro Version.

Чтобы составить оптимальный сюжет для страшного рассказа, вам надо выбрать один или несколько страхов и придумать, как они могут воплотиться в жизнь. Но что такое страх?

Страх — это осознание потенциальной опасности. Если мы замечаем ее признаки, тело помимо нашей воли реагирует на это (волосы дыбом, мурашки по коже, внутри все сжалось и т.п.). Плюс, мы пытаемся как-то предотвратить надвигающуюся беду.

Если мы хотим написать страшный рассказ или страшный эпизод в романе, нам надо разобраться в природе человеческих страхов.

Страхи бывают рациональные и иррациональные (последние называется фобиями). Разница заключается в реалистичности угрозы здесь и сейчас. Например, страх темноты в кровати под одеялом — иррационален, а страх темноты в джунглях — это совсем другое дело (при условии, если вы действительно находитесь в джунглях, а не в Большом театре, например).

Иррациональный страх может быть заразным. Широко известны случаи, когда “все побежали — и я побежал”, “все боятся ядерной войны — и я тоже буду”. Кстати, страх “быть, как все” — это весьма любопытная фобия сама по себе.

Некоторые из страхов, которые сейчас считаются иррациональными, можно объяснить логически. Например, страх перед мышами и насекомыми вынесен человечеством из глубокой древности, когда и те, и другие являлись переносчиками опасных болезней.

Человеческие страхи и сюжет ужастика

Самый распространенный страх — это страх перед неизвестным. Если у вас нет всей полноты данных о ситуации, вы не можете принять адекватное решение. Именно неизвестность и непредсказуемость результата порождает стресс, паралич воли, а также лень и прокрастинацию. Так что собираем данные, т.е. учимся, и ваши страхи пройдут сами собой.

Основные страхи современного общества — это террористическая угроза, война, бедность, криминал, одиночество, старость, увечье и смерть как таковая. Также большую роль играют страхи ошибки, “потери лица”, неудачи и страх за близких людей.

Самые распространенные страхи — это боязнь ситуации, которая кажется нам опасной и из которой мы не можем быстро выбраться. Например, человек может бояться ездить на общественном транспорте или находиться в толпе. Сюда же относятся панические атаки, когда кто-то из близких людей уезжает, умирает или уходит из семьи.

Примеры страхов, связанных с определенной ситуацией:

• Страх перед неизвестным
• Забыли, потеряли, бросили
• Клаустрофобия, боязнь очутиться в закрытом пространстве
• Боязнь очутиться в открытом пространстве
• Плен, тюрьма, похищение
• Безработица и бедность
• Преследование, слежка, шпионаж, заговор
• Одиночество и изоляция
• Беспомощность
• Боязнь перемен
• Война
• Природные катаклизмы

Пример использования ситуативного страха — роман Стивена Кинга «Мизери», в котором обыгрывается страх плена и беспомощности.

Попав в автомобильную катастрофу, известный писатель получает серьёзные увечья. Поклонница привозит его в свой дом и начинает лечить, но вскоре герой понимает, что он — узник, которому никуда не деться от своей тюремщицы.

При разработке сюжета ставку надо делать как на широко распространенные страхи, так и на фобии, любопытные с точки зрения психологии и психиатрии. При правильном подходе именно эта комбинация дает наилучшие результаты.

Подробный список фобий можно найти в Википедии, а ниже мы разберем наиболее интересные случаи.

Специфические фобии

Специфические фобии — это когда человек боится конкретного объекта или явления.

• Животные, птицы, насекомые, пауки, рыбы. Особенно это касается собак, акул, мышей, крыс, тараканов, змей, пауков, пчел и ос.
• Природные явления: вода, высота, гроза, землетрясение, огонь и т.п. Сюда же относится боязнь утонуть или сгореть во время пожара.
• Темнота
• Высота
• Прогресс и технологии
• Мосты, самолеты, корабли, машины
• Вождение автомобиля
• Повреждение здоровья и внешнего вида: кровь, пытки, старение, увечье, слепота, удушье и т.п.
• Микробы и болезни
• Безумие
• Кошмары или невозможность уснуть
• Врачи, дантисты, инъекции, операции
• Тип людей: женщины, священники, старики, солдаты, врачи и т.п.
• Острые предметы: когти, кости, лезвия, колючки, ножи и пр.
• Суеверия: порча, сглаз, ад, одержимость дьяволом
• Каннибализм, страх, что тебя съедят
• Клоуны, ряженые
• Статуи, изображения
• Смерть: мертвецы, кладбища, морги, гробы, катафалки и пр.
• Иностранцы или представители других народов или вероисповеданий

Пример использования специфических фобий — роман «Дракула» Брэма Стокера: в нем переплетаются суеверные страхи, страх смерти, а также боязнь крови и острых предметов — клыков вампира.

Социофобии

Социофобия — это когда человек боится, что другие люди будут его осуждать или игнорировать. В этом плане людей больше всего пугает следующее:

• Публичные выступления
• Критика
• Судебная система
• Страх быть отвергнутым
• Страх дурацких ситуаций
• Страх показаться смешным или беззащитным
• Страх остаться без работы и без денег и тем самым вызвать осуждение и насмешки
• Страх успеха
• Ответственность, страх не справиться, страх принятия решения
• Конфликт
• Толпа
• Вечеринки
• Начальство

В литературе социофобии обычно используются не для того, чтобы нагнать леденящий ужас, а для того, чтобы осложнить жизнь персонажа. Пример — роман Стивена Кинга «Кэрри», в котором личные социофобии главной героини приводят к трагическим последствиям.

Реакция на страх бывает трех типов:

• Мы сражаемся
• Мы убегаем
• Мы замираем

Вот этим и будут заниматься герои вашей страшной истории.

Источник: https://www.avtoram.com/perechen-chelovecheskih-strahov/

Фобия преследования

Страх (фобия) преследования – психическое состояние, характеризующееся постоянными подозрительностью и беспокойством, сопровождающими ощущения того, что человека кто-то или что-то преследует.

Что такое страх преследования

Каждому человеку характерно сугубо индивидуальное восприятие действительности. Суть восприятия в том, что любые ощущения, преломляясь через мозг, вызывают ту или иную оценку. Некоторые состояния могут вызываться навязчивыми мыслями. Расстройства мыслей настолько разнообразны, что могут вызвать искаженное восприятие действительности.

В голове человека действительность может быть искажена до неузнаваемости. Если возникает мысль о том, что человеку угрожает опасность, то это тут же проявляется в поведении, например, страх быть отравленным вызывает отказ от пищи.

Фобия преследования выражается в ощущении постоянного заговора вокруг себя.

• Человеку может казаться, что за ним следит служба безопасности, и он постоянно меняет пароли в соцсетях, не выставляет личных фотографий, не откровенничает по телефону и проявляет осторожность в передаче любых данных.
• Страх преследования часто касается работы: сотруднику кажется, что его хотят сместить с должности, кто-то за ним постоянно следит, ждет его ошибок, контролирует поведение.
• В семье фобия преследования часто проявляется у подростков, которому кажется, что родители за ним постоянно следят, выспрашивают о нем у знакомых, просят следить общих знакомых.
• Иногда страх преследования сопровождает старых людей, которые проживают в семье детей: они думают, что за ними следят, контролируют их поведение.
• Страх преследования может быть связан с фантастическими существами (инопланетянами или нечистой силой).

Нужно помнить, что в абсолютном большинстве случаев фобии преследования не имеют под собой оснований. Реальный мир сильно отличается от мира, созданного в мыслях человека. Однако страх преследования, вызванный надуманными ситуациями, вызывает реальные отклонения в поведении человека, при этом часто затрагиваются другие люди. Фобия преследования может стать частью реальной жизни.

Причины появления фобии преследования

Истинные причины возникновения страха преследования до сих пор не установлены. Предполагается, что причинами появления подобного страха может быть ряд условий:

1. Наследственная предрасположенность.
2. Психологические травмы.
3. Стрессы.
4. Некоторые патологии мозга.
5. Болезни центральной нервной системы.
6. Действие некоторых лекарственных препаратов.
7. Алкогольная интоксикация.
8. Наркозависимость.

Страх преследования может выражаться в чрезмерной подозрительности или в настоящей мании. Часто страх преследования сопровождает тяжелые психические болезни, например шизофрению.

Симптомы фобии преследования

Страх преследования может выражаться рядом состояний:

• мысли о том, что кто-то или что-то угрожает человеку;
• ревность;
• недоверие;
• замкнутость;
• агрессивность;
• бессонница;
• постоянное напряжение;
• подозрительность.

Проблема в том, что страх преследования может быть следствием тяжелой болезни. Поэтому после общения с пациентом врач может назначить МРТ головного мозга, электроэнцефалографию и рентгенографию головного мозга. При благоприятных результатах диагностики пациент может быть направлен к психотерапевту для коррекции (лечения) страха.

Лечение фобии преследования

Обычное лечение страха преследования включает в себя:

1. Успокоительные препараты (в легких случаях).
2. Психотропные препараты (в тяжелых случаях).
3. Сеансы психотерапии.

Если причины фобии преследования в употреблении психоактивных веществ, то необходимо начинать лечение зависимости.

Иногда для лечения предлагается качественный отдых и смена обстановки. Однако практика показывает, что по возвращению человека в привычную среду, страх возвращается. Действенным методом является шоковая терапия или смена сферы деятельности. Однако это не всегда является возможным.

Наиболее эффективным способом коррекции страх преследования считается психотерапия, включая семейную, так как подобное поведение человека вызывает проблемы в семейных отношениях.

Лечение фобии преследования во многом зависит от близких людей, которые должны не только осознавать ситуацию, но и оказывать поддержку человеку в борьбе с его проблемой.

Источник: https://www.psyportal.net/135073/fobiya-presledovaniya/

Странные фобии людей, возникшие в 21 веке

Невероятные факты

• Каждый из нас чего-то боится.
• Различного рода фобиипреследовали человека с незапамятных времен.
• Однако есть страхи, которые появились совсем недавно, и о существовании которых еще каких-то лет 20 тому назад никто и не подозревал.
• Самые известные фобии стали отходить на второй план, уступая дорогу современным фобиям, сформировавшимися у людей под влиянием нового времени.
•  10+ самых смешных фобий
• Например, большинство из нас боится остаться без своего мобильного телефона.

По данным нового исследования, больше половины жителей Туманного Альбиона страдают от номофобии. Другими словами, они бояться потерять или забыть дома свой мобильный телефон.

Вот несколько самых популярных, и вместе с тем, странных страхов людей, которые возникли относительно недавно.

Современные страхи

1. Антефамафобия

1. Это боязнь того, что люди говорят про вас и замолкают, как только вы входите в комнату.
2. Как правило, такая фобия развивается на работе.
3. 2. Агменофобия

Боязнь того, что очередь, к которой присоединились вы, будет двигаться медленнее, чем соседняя. Такой страх часто возникает у человека при регистрации в аэропорту, на почте или же на кассах в супермаркетах.

Единственный выход из такой ситуации – брать с собой друга, чтобы ставить его на всякий случай в соседнюю очередь.

Страхи современного человека

3. Анкраофобия

Анкраофобией страдают люди, которые панически боятся ветра. Как правило, они предпочитают закрытое пространство.

4. Хорофобия

Страх перед танцами заставляет многих подростков отказываться от веселых мероприятий. Многие люди страдают хорофобией на протяжении долгих лет.

 Страхи и фобии известных людей

Стоит отметить, что за последние годы увеличилось количество людей, вдохновленных роликами на канале Youtube. Особенную популярность приобрели так называемые флеш мобы с танцами в торговых центрах и на площадях.

Как ни странно, это, в свою очередь, привело к резкому росту заболеваемости хорофобией.

Страхи и фобии

5. Аллодоксафобия

Аллодоксафобии подвержены те, кто панически боится чужого мнения. Некоторые из нас настолько зависимы от мыслей других о них, что это становится навязчивой фобией.

6. Атомософобия

Бояться атомных взрывов в наше неспокойное время вещь вполне нормальная.

7. Нуклеомитофобия

Эта фобия схожа с предыдущей. Боязнь ядерного оружия – один из распространенных страхов современности.

8. Аракибутирофобия

Из-за страха того, что арахисовое масло прилипнет к нёбу, многие отказываются его есть. Эта фобия, довольно часто встречается даже среди ярых поклонников этого продукта.

Современные фобии

9. Соционетфобия

Боязнь социальных сетей – это фобия, появившаяся в 21 веке. По сути, это современная версия страха того, что за тобой могут следить.

• Эта фобия проявляется в боязни завести свою страничку в социальных сетях, так как недоброжелатели могут использовать информацию с вашего аккаунта для шантажа или слежки.
• 10. Карбофобия
• Боязнь углеводов у некоторых людей приводит к полному отказу от употребления сахара и крахмала, являющихся основными составляющими мучного, макаронных изделий, картофеля и риса.

Виной такой боязни послужила пропаганда так называемой диеты доктора Аткинса. Некоторые воспринимают призыв известного диетолога отказаться от потребления жирной пищи и об ограничении углеводов слишком буквально.

11. Катагелофобия

Страх быть осмеянным заставляет некоторых людей надевать маску и не быть самим собой. Эта фобия напоминает аллодоксафобию, боязнь чужого мнения.

12. Ценофобия

У современного человека страх пустых комнат встречается довольно часто. Ценофобы физически не выносят комнат без мебели и других предметов интерьера.

13. Хлорофобия

Боязнь зеленого цвета – явление редкое. Человек с такой фобией не выносит вида деревьев, травы и других предметов зеленого цвета.

1. 14. Консекоталеофобия
2. Боязнь японских палочек во время еды стала весьма распространенной фобией с тех пор, как суши приобрели огромную популярность и среди европейских гурманов.
3. Страдающим консекоталеофобией мжно посоветовать только следующее: есть суши и другие блюда азиатской кухни обыкновенной вилкой.
4. 15. Киберфобия
5. Это может показаться странным или смешным, что в наш век сложных и развитых технологий есть и те, кто панически боится компьютеров.
6.  Фобии и психозы современных женщин
7. Если номофобия – это фобия молодых, киберфобия встречается чаще всего среди людей старшего возраста, которые вынуждены осваивать новые технологии.

Фобии человека

• 16. Политикофобия
• Неприязнь или аномальная нелюбовь к политике и всё, что с ней связано, порой перерастает в настоящую фобию.
• 17. Омфалофобия

Люди, страдающие омфалофобией, боятся пупков.

У них начинается настоящая паника, когда кто-то прикасается к их пупку, да и сами они не решатся прикоснуться к чужим.

Как правило, эта фобия связана с тем, что пупки ассоциируются с пуповиной и материнской утробой. Так называемые омфалофобы избегают не только смотреть, но даже думать об этой части тела, так как сама только мысль о пупке вызывает у них нечеловеческий ужас.

Число людей, страдающих этой фобией, неуклонно растет. Виной тому – модные тенденции, позволяющие носить топы с открытым животом.

1. 18. Космикофобия
2. Боязнь космических явлений, космоса и всё, что с ним связано, перерастает у некоторых людей в настоящую фобию, с которой сложно бороться.
3. 19. Аутофобия

Патологический страх остаться в одиночестве — болезнь нашего времени. Парадокс, но чем более развитыми становятся технологии вокруг нас, тем более одинокими мы себя чувствуем.

20. Доматофобия

Доматофобия – это сильный и панический страх перед домами и любыми зданиями. Особый страх внушают большие высотные здания.

Быстро растущие города с огромными небоскребами породили ещё одну новую фобию. Доматофобы боятся даже близко подойти к таким зданиям.

• 21. Кайнофобия
• Навязчивый страх новых предметов, ситуаций и вещей становятся причиной того, что некоторые предпочитают рутину.
• 22. Хронофобия
• Хронофобией страдают люди, которые боятся того, что время неумолимо движется вперёд.
• 23. Макрофобия
• Страх долгого ожидания связан с ростом числа колл-центров и так называемого телефонного банкинга, дистанционного банковского обслуживания.
• 24. Реттерофобия
• Эта боязнь ошибиться в написании слова, неправильно выбрав букву, получила довольно широкое распространение с появлением мобильных телефонов и компьютеров.
• 25. Ритифобия

Ритифобия или боязнь морщин присуща, как правило, женщинам. Эта фобия связана с растущей популярностью инъекций ботокса.

 10 интересных фобий

У некоторых этот страх доходит до настоящей паранойи, и они являются постоянными клиентами косметологов и пластических хирургов.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/Strannye-fobii-lyudei-voznikshie-v-21-veke.html

7 фобий, рожденных гаджетами и соцсетями

Мы живем в мире наших страхов. Боязнь высоты, привидений и зеркал – вчерашний день. Сегодня люди сходят с ума из-за интернет-троллинга, социальных сетей или забытого смартфона. Проникнем в мир фобий современного человека.

Вы когда-нибудь забывали свой мобильный телефон дома? Если вы испытывали при этом дискомфорт, беспокойство и чувства страха, то у вас с высокой долей вероятности номофобия – чума XXI века.

Этот термин происходит от английской фразы «no mobile phone» и означает боязнь остаться без мобильника. Ученые обнаружили новую болезнь в 2008 году, когда исследования показали, что на 100 человек 66% испытывали панический страх, оставаясь без связи.

Они постоянно проверяли сообщения, пропущенные звонки, e-mail.

В мире, где персональный компьютер стал главным спутником жизни, появление киберфобии или боязни компьютеров вполне закономерно. И если номофобия – болезнь молодых, то киберфобия распространена среди пожилых людей, которым приходится осваивать новую технику.

Врачи выделяют следующие симптомы – если человек чрезвычайно осторожен с ПК, негативно отзывается об ЭВМ, избегает компьютеры и те места, где их можно встретить – с высокой степенью вероятности он болен. Сильная степень фобии может сопровождаться даже физическими реакциями – тошнотой и головокружением.

Вылечить киберфобию поможет только психолог, но можно проводить профилактику – каждый день заставлять себя работать на компьютере по несколько часов.

Боязнь социальных сетей. Является современной версией страха преследования и проявляется в боязни завести себе свой аккаунт в интернете – контакте, фейсбуке, твиттере, так как его могут использовать для слежки или манипулирования.

Это могут быть не обязательно спецслужбы, достаточно того, что с личными данными познакомится окружение – семья, начальство, клиенты. Лечится соционетофобия просто.

Согласно доктору Джею Байеру, нужно создать пациенту аккаунт, который будет соответствовать его зоне комфорта, например, добавить туда группы с такими же увлечениями как у него.

Любой интернет-пользователь знает, кто такие тролли. Все в курсе, что кормить их нельзя, банить бесполезно, нужно просто игнорировать. Но активный рост популяции троллей в интернете привел к ответной реакции – троллефобии или троллепаранои.

Ученые-психологи советуют то же самое, что и народные интернет-мудрости – не поддавайтесь на провокации, не кормите троллей.

Один из примеров новых человеческих страхов, который появился в результате распространения чатов и социальных сетей. Отправляя в сообщении привычный всем смайлик или стикер, человек боится, что его неправильно поймут, что он поставил символ «не к месту».

Имоджифобию сложно назвать серьезным психическим заболеванием, это всего лишь очередная форма психоза, носящая временный и избирательный характер.

В какой-то степени, каждый пользователь интернета немного имоджифоб, в онлайн общении часто приходится вести одновременно личную и официальную переписку, переключиться с дружеского на представительский стиль успевают не все.

Психологи говорят, что страх перед плохим селфи сегодня уже серьезная психологическая проблема, которая требует медицинского вмешательства. Любопытно, что культ Instagram, привел к тому, что многие девушки делают пластические операции только ради того, чтобы делать «качественные селфи».

От английского слова thread – ветвь из комментариев в социальных сетях. Собственно, выражается в боязни комментировать, высказать свое мнение. Обычно тредофоб стеснителен и по жизни, в онлайне это только усугубляется, ведь если комментарий вдруг окажется не грамотный – посыплются критика и оскорбления.

Так можно и в интернет-мем превратиться. В общем, психологи прописывают анонимность – попробуйте завести аккаунт от вымышленного персонажа, это поможет преодолеть внутренний барьер. Здесь главное, не перегнуть палку и не удариться в интернет-троллинг.

Если вы будете эпатировать публику, то вызовете только ненависть, а не признание.

Источник: https://russian7.ru/2014/04/7-fobij-rozhdennyx-gadzhetami-i-internetom/

Топ-10 фобий современного человека

Почти у каждого из нас есть свои фобии, которые представляют собой ярко выраженный навязчивый страх, и они проявляются в различных жизненных ситуациях (обстоятельствах). Иногда фобии исчезают, а иногда обостряются.

Еще 10 лет назад науке было известно не более 300 фобий, а сегодня их число перевалило за 1000. Sputnik Армения провел опрос среди мужчин и женщин в возрасте от 20 до 40 лет из разных стран, чтобы составить топ-10 самых распространенных фобий.

1. Авиафобия или аэрофобия

На первом месте расположился страх перед полетами. Многие люди совершенно нормально переносят перелеты. Однако есть те, кто до или во время полета впадают в панику. Согласитесь, это не очень приятная картина: вы с пузырьком корвалола или с валидолом, весь бледный и с трясущимися руками поднимаетесь на борт самолета.

Вид из самолета

Конечно, такое состояние повлияет и на остальных пассажиров. Расширенные зрачки, боязнь ступить в аэропорт и истерика при виде самолета уже говорят о том, что у вас аэрофобия.

Если же вы просто чувствуете дискомфорт, то это всего лишь — инстинкт самосохранения. Даже самые опытные пилоты во время полетов могут немного нервничать.

2. Клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства

Еще одна распространенная фобия. Человеку, находящемуся в замкнутом пространстве, начинает казаться, что он сейчас задохнется и умрет. Он расстегивает рубашку, галстук, дергает кофту, чтобы дышать стало легче.

Такое может случиться в лифте, в маленькой комнате, и даже в набитом битком общественном транспорте. Клаустрофобия — это одна из пространственных фобий, к которым относят страх высоты, глубины, темноты и открытых пространств.

3. Акрофобия — страх высоты

В ходе опроса выяснилось, что многие люди боятся высоты. Например, человек, находящийся на высоте десятого этажа жилого дома, понимает, что ему плохо: кружится голова, возникает чувство страха, а также желание схватиться за что-либо, чтобы не упасть.

Банджи-джампинг

Специалисты утверждают, что акрофобия — легкая степень невроза.

4. Танатофобия — боязнь смерти

Это действительно глобальная проблема. Об этом задумываются все, но у многих страх смерти слишком навязчив. По результатам некоторых исследований, около 10% населения каждой страны панически боятся смерти.

В первую очередь человек боится самого факта не существования и отсутствия реальности — небытия.

5. Канцерофобия — боязнь заболевания раком

Об онкологических заболеваниях говорят каждый день, на каждом шагу. Обычный репортаж об этой болезни может спровоцировать фобию даже у нормального человека. Медики утверждают, что данный страх относится к разряду психологических заболеваний.

Бытует мнение, что канцерофобы могут настолько накрутить себя, что их начнут «преследовать» симптомы онкобольных: тошнота, рвота, понос и так далее.

6. Ахлуофобия (никтофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи

Есть люди, которые так сильно боятся темноты, что спят при включенном свете, а когда выключается свет, то им вовсе мерещатся разные фигуры.

Молодые девушки и дамы в возрасте боятся по вечерам и ночью ходить в темноте в одиночку. Но в данном случае речь может пойти о страхе преследования.

7. Кинофобия — страх собак

Не для каждого собака — друг человека. Боязнь этих животных проявляется в особенности у тех, на кого в детстве хотя бы раз напала собака. При этом, необязательно, чтобы она укусила вас.

Собака

По данным ВОЗ кинофобия достаточно распространенное расстройство, наблюдаемое от 1,5 до 3,5 % в общей численности населения. Боязнь собак проявляется преимущественно у людей молодого возраста (до 30 лет). Случаи, требующие врачебного наблюдения и лечения, составляют 10 % от общего числа.

8. Арахнофобия — боязнь пауков и музофобия — боязнь мышей

Эта самая распространенная боязнь, которая является частью зоофобии. Чаще всего пауков и мышей боятся девушки и женщины. У некоторых арахнофобов гораздо больший страх может вызывать даже не сами мыши или пауки, а изображение млекопитающих и насекомых.

Однако некоторые психологи считают, что в большей степени все эти «существа» не пугают, а вызывают отвращение, на фоне чего человек впадает в панику, морщит лицо и даже начинает кричать.

Паук

9. Боязнь воды и страх перед плаванием (аблутофобия)

Не каждый человек, при виде моря, океана или любого другого водоема, воскликнет «водичка!» и окунется с головой в подводный мир.

Море

Чаще всего люди боятся воды, так как не умеют плавать, или же страх внушило впечатление из детства или фильма ужасов.

10. Аутофобия — страх одиночества

Замыкает десятку фобий — боязнь остаться одному. Шоппинг, поход в кино, кафе, завтрак, обед, плавание, готовка еды: многие люди не могут сделать это все в одиночку, им обязательно нужна компания.

В первую очередь психологи связывают это чувство с духовной пустотой. При этом одиночество иногда полезно.

На сегодняшний день существует также такое понятие, как фобия фобии, когда человека преследует навязчивая идея, якобы он в скором времени станет ее жертвой страха.

По данным ВОЗ, около 7% населения планеты страдают фобическими депрессиями. Между тем, сложно найти человека, который не боялся бы ничего.

Источник: https://ru.armeniasputnik.am/armenia/20160226/2104370.html