Боязнь стоматологов (дентофобия): как побороть страх лечить зубы

  • Психотерапевт высшей категории Олег Викторович
  • 38797
  • Дата обновления: Октябрь 2019

Боязнь стоматологов, или дентофобия – один из самых распространенных видов фобического расстройства.

Многие люди предпочитают не посещать стоматологические клиники, лишь бы не бороться с фобией, так как встреча со страхом лицом к лицу является серьезным испытанием.

В то же время, при правильном подходе справиться с фобией можно даже своими силами, а уж с помощью квалифицированного психотерапевта дентофобия уходит буквально за несколько сеансов.

О дентофобии

Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы

Все дети очень боятся лечить зубы, и с годами это может перерасти в серьёзную психическую проблему

Дентофобия является распространенным страхом, несмотря на то, что стоматологические клиники сегодня делают все возможное, чтобы визит к врачу прошел быстро, гладко и безболезненно.

С одной стороны, можно сказать, что корни этой фобии уходят в те времена, когда лечить зубы действительно было очень больно.

С другой стороны, психотерапевты уверены, что на передний план выходит даже не болевой синдром, а общее ощущение беспомощности, которое испытывает пациент в стоматологическом кресле.

Независимо от причин, боязнь стоматологов потенциально опасна как для психики пациента, так и для здоровья ротовой полости, ведь люди с таким страхом игнорируют профилактические посещения дантиста и часто запускают болезни зубов.

Как правило, страх закладывается в глубоком детстве, когда ребенок впервые проходит профилактический осмотр. Задача родителей – вовремя заметить тревожные симптомы и предпринять соответствующие меры, в противном случае страх может остаться и во взрослом возрасте, заметно ухудшая жизнь человеку.

Признаки нарушения

Казалось бы, взрослый человек должен уметь контролировать свои эмоции, в том числе и при посещении врача.

В стоматологическом осмотре, конечно, мало приятного, однако дискомфорт вполне можно потерпеть ради крепких зубов и красивой улыбки.

Так рассуждает любой взрослый человек, однако при дентофобии контроль собственных чувств и эмоций на приеме у дантиста становится непосильной задачей для человека.

Тревожные симптомы фобического расстройства могут проявляться в трех ситуациях:

  • непосредственно во время осмотра;
  • во время записи к врачу;
  • при мыслях об осмотре у стоматолога.

Если страх возникает только во время осмотра, когда пациент уже сел в кресло – это первая стадия дентофобии, с которой проще справиться. Если же тревога возникает даже при мысли о необходимости осмотра – пора бить тревогу и записываться на консультацию к психотерапевту.

Дентофобия относится к предметным фобиям, поэтому имеет вполне стандартные проявления. Предметными называются фобии, которые возникают при контакте с одним объектом или предметом, в данном случае – со стоматологическим креслом или дантистом.

Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы

Человек испытывает неконтролируемый ужас и даже может потерять сознание

Эта фобия проявляется психическими и телесными симптомами. К психическим проявлениям относят:

  • ощущение иррационального неконтролируемого страха;
  • чувство паники;
  • желание поскорее покинуть кабинет врача;
  • неконтролируемые действия и движения;
  • агрессию по отношению к врачу;
  • чувство беспомощности;
  • дереализацию.

Ключевым симптомом является неконтролируемый страх. Другими словами, человек не просто чувствует тревогу, а испытывает настоящий ужас, причем от этих эмоций не удается спрятаться или закрыться.

Люди с такой фобией испытывают навязчивое желание сбежать из кабинета врача.

Телесные симптомы фобии также разнообразны. Типичные проявления:

  • гипертонус мышц;
  • тремор пальцев;
  • ощущение нехватки воздуха (одышка);
  • ощущение собственного сердцебиения;
  • головная боль;
  • головокружение и тошнота;
  • спутанность сознания.

Эти симптомы напоминают паническую атаку, их возникновение связано с повышение гормонов стресса. В тяжелых случаях пациенты описывают свое состояние как предобморочное, жалуются на спастические боли в животе и помутнение зрения.

Причины появления страха

Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы

Просмотр специфических фильмов в детском возрасте может спровоцировать развитие фобии

Причины дентофобии, впрочем, как и любого другого патологического страха, очень разнообразны. К ним относят:

  • детские травмы;
  • наследственную предрасположенность;
  • особенности воспитания;
  • болезненные манипуляции в больницах;
  • излишнюю впечатлительность;
  • невроз.

Детские психологические травмы – наиболее распространенная причина развития боязни стоматологов. Например, в некоторых странах дети верят в Зубную Фею. Когда выпадает молочный зубик, малыши кладут его под подушку, ожидая награды от феи.

Отсутствие награды, насмешка со стороны родителей или старших братьев или сестер – все это может стать причиной развития страхов перед любыми манипуляциями с зубами.

В результате во взрослом возрасте детская обида трансформируется в настоящую фобию.

Еще одной причиной могут стать особенности воспитания. Некоторые взрослые пугают детей врачами, например, когда они отказываются чистить зубы. Если ребенку часто говорить “не будешь чистить зубы – врач их вырвет”, с детства начинает формироваться фобия, которая во взрослом возрасте становится настоящей проблемой.

В вопросе возникновения фобий немаловажную роль играет наследственность. Так, если один из родителей боится ходить к стоматологу, ребенок перенимает этот страх и у него со временем тоже развивается фобия. Это связано, в первую очередь, с копированием поведения взрослых детьми.

В некоторых случаях боязнь зубного врача или стоматолога представляет собой часть фобии перед любыми врачами. Такое возникает в случае, если человек перенес какие-то неприятные манипуляции в клинике. В результате он с опаской относится ко всем людям в белых халатах, а со временем возможно возникновение и дентофобии.

Кроме того, боязнь лечения зубов может быть связана с сильным стрессом или неврозом. В этом случае у человека возникают признаки патологического страха из-за повышения гормонов стресса.

Во взрослом возрасте дентофобия может быть частью цепочки комплексов. Например, человек долго не посещал стоматолога из-за отсутствия средств на лечения.

Если он изначально не уверен в себе, он будет испытывать страх перед врачом, связанный с реакцией стоматолога на запущенное состояние зубов.

Это трансформируется в страх быть высмеянным за то, что у пациента не было финансовой возможности раньше обратиться в стоматологическую клинику.

Виды фобии

Прежде чем разобраться, как избавиться от дентофобии, следует знать, какие виды этого нарушения бывают.

Психотерапевты делят этот патологический страх на воображаемый и приобретенный. Воображаемая дентофобия – это то, что бывает у детей.

У человека нет реальной причины опасаться стоматологов, так как он никогда у них не был, а страх носит скорее абстрактный характер, так как осмотр у врача воспринимается как нечто потенциально опасное и неприятное.

Достаточно часто воображаемые фобии распространяются на всех медицинских работников – человек так же сильно будет бояться проведения рентгенографии, осмотра у терапевта или обычного анализа крови.

Приобретенная фобия стоматологов всегда выступает следствием печального опыта в прошлом. Такое случается, если ранее человеку попался недобросовестный врач, высмеявший состояние его зубов, причинивший боль или недостаточно деликатно подошедший к вопросу осмотра пациента.

Как дентофобу лечить зубы?

Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы

Обязательно нужно заблаговременно уведомить дантиста, что вы дентофоб

С диагностикой фобии обычно не возникает проблем. Поставить такой диагноз может даже стоматолог. Как правило, пациенты не стесняются рассказывать врачу о своем страхе.

Важный нюанс: страх перед стоматологическим осмотром не должен препятствовать лечению зубов. Если человек боится стоматологов, он должен прямо предупредить дантиста о своем страхе. Специалист подберет правильный подход к больному так, чтобы минимизировать проявления фобии и все же решить стоматологическую проблему и вылечить зубы.

Несколько советов, которые облегчат посещение стоматологической клиники:

  • следует выбирать только квалифицированных врачей, отдавая предпочтение крупным клиникам;
  • следует заранее предупредить врача о своем страхе;
  • можно надеть солнцезащитные очки, чтобы не раздражать глаза ярким светом ламп в кабинете врача;
  • рекомендуется проводить лечение только под анестезией.

Если же индивидуальный подход не сработал, и больной готов потерять сознание от ужаса, находясь в стоматологическом кресле, выход всего один – обратиться за помощью к психотерапевту.

Методы лечения

Лечение дентофобии – процесс длительный и непростой. Как и в случае любых других фобий, универсальной схемы лечения не существует, поэтому в вопросах терапии придется довериться психотерапевту.

Врач проведет с пациентом беседу, постарается выявить причины страха, а затем определит, как бороться с дентофобией в каждом конкретном случае. Иногда человеку достаточно всего несколько сеансов психотерапии, чтобы победить свой страх, но в тяжелых случаях необходим комплексный подход, включающий медикаментозное лечение и психокоррекцию.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия направлена на устранение симптоматики обострения фобии. С этой целью применяют:

  • транквилизаторы для устранения тревоги и симптомов панической атаки;
  • седативные средства для укрепления нервной системы;
  • витамины для нормализации работы нервной системы;
  • метаболические препараты для улучшения работы головного мозга.

Медикаментозная терапия особенно эффективна в тех случаях, когда фобия появляется на фоне сильного стресса или невроза. При этом медикаменты укрепляют нервную систему и ускоряют ее восстановление, делая человека более устойчивым к различным стрессовым факторам и психотравмирующим ситуациям.

В остальных случаях препараты применяют для уменьшения общего напряжения, в качестве подготовки к психотерапии.

Психотерапия и гипноз

Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы

Сеансы гипноза нужно проводить крайне аккуратно

Многие теряются, не зная, что делать, если боишься стоматологов. На самом деле, главное – не “откладывать” проблему, а своевременно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Здесь важно выяснить причину страха, проработать ее и научиться управлять собственными эмоциями.

Лучше всего перебороть боязнь стоматологов позволяет когнитивно-поведенческая психотерапия. Такой метод направлен на изменение восприятия больным объекта страха. В результате такого лечения пациенты учатся самостоятельно управлять своими эмоциями, возникающими в момент столкновения с объектом страха.

Достаточно часто практикуется гипнотерапия. Этот метод хорошо себя зарекомендовал в борьбе с предметными фобиями, но с условиями работы с грамотным специалистом. К сожалению, квалифицированного психотерапевта-гипнолога сложно найти, поэтому такой метод требует осторожности.

Несколько советов от психолога

Можно попробовать победить фобию своими силами. Это приносит результат при умеренно-выраженном страхе. В борьбе помогут несколько ценных советов от опытного психолога.

  1. Несмотря на страх, следует помнить, что от лечения зубов никуда не деться. Лучше обратиться в клинику как можно скорее, в противном случае состояние зубов будет лишь ухудшаться, а значит со временем понадобится более долгая манипуляция, или даже не один визит к дантисту.
  2. Во время осмотра рекомендуется закрыть глаза и абстрагироваться от всего происходящего, сосредоточившись на приятном воспоминании. Когда страх усиливается, можно в уме повторять считалку или какое-то стихотворение.
  3. Часто победить страх раз и навсегда получается путем седатации. О такой возможности следует заранее проконсультироваться со стоматологом, так как метод подразумевает вдыхание специальных расслабляющих препаратов и погружение пациента в поверхностный сон.
  4. Чтобы чувствовать себя увереннее на приеме у врача, можно заручиться поддержкой близкого человека. Пациенту намного проще будет переносить стоматологические манипуляции, если в кабинете находится хорошо знакомый человек.
Читайте также:  Боязнь птиц, голубей, название фобии — орнитофобия, как избавиться

Если же ничто не может заставить добровольно обратиться к стоматологу, необходимо заняться лечением фобии вплотную. Как показывает практика, 5-10 сеансов психотерапии помогают победить дентофобию. В особо запущенных случаях, когда длительное лечение у психотерапевта дает лишь временный эффект, специалист может предложить сопровождать больного на приеме у стоматолога.

Дентофобия у детей

Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы

С ранних лет нужно объяснять малышам, что бояться дантистов не нужно

Разобравшись, как называется боязнь стоматологов, нужно постараться предупредить ее развитие, так как этот страх обычно закладывается в детстве.

Задача родителей – правильно объяснить ребенку необходимость ухода за ротовой полостью и дать понять, что лечить зубы совсем не больно.

Лучше, если родители покажут это на своем опыте, взяв с собой ребенка к стоматологу, а затем показав ему белоснежную улыбку.

Мифы о дентофобии

Дентофобия – достаточно древнее заболевание, ведь импланты ставились еще во времена Древнего Египта, а тогда медицина оставляла желать лучшего.

В современном виде болезнь появилась в середине 20 века, так как из-за несовершенства стоматологического оборудования и ограничений в использовании анестезии еще 30 лет назад каждый визит к зубному врачу сопровождался болью и дискомфортом.

В те же времена зародился миф о том, что импланты ставить дентофобам нельзя, иначе человек будет постоянно думать о чужеродном предмете во рту, что станет причиной тяжелого невроза. На самом деле, у дентофобов нет никаких ограничений по методам лечения зубов.

Главное, победить боязнь стоматологов, а что делать с имплантами и как лечить зубы – это уже расскажет врач на приеме.

Источник: https://mozg.expert/fobii/dentofobiya/

Как перебороть страх перед стоматологом

Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы

Минутное волнение под кабинетом зубного врача вещь естественная – как известно, SPA процедуры в нем не проводят. Хуже, если боязнь стоматологов носит характер психологической фобии: человек готов сутками терпеть зубную боль и запивать ее таблетками, до последнего оттягивая визит к дантисту и сравнивая его с расстрелом.

Кто-то боится мышей, пауков, а вы – стоматолога? Как вы оказались в рядах дентофобов и что с этим делать – будем разбираться в нашей статье.

Признаки дентофобии

О дентофобии, патологической боязни стоматолога, приходится говорить, когда, едва переступив порог его кабинета, вы начинаете испытывать панический страх. Учащается сердцебиение, дыхание становится неровным, на лбу выступает холодный пот, могут наблюдаться головокружение и спазматические боли в животе.

Как появляется панический страх

Обитель страха – наш головной мозг, а проникает он туда через зрительные анализаторы, глаза и органы слуха, уши.

Информация об увиденном стоматологическом кабинете и услышанном шуме бормашины обрабатывается в области мозга, именуемой таламусом. Далее тревожный импульс передается в миндалину, которая окрашивает эмоции и играет главную роль в развитии страха.

Другой отдел головного мозга, голубое пятно, стимулирует реакцию на страх: выделение пота, повышение АД и нарушение сердечного ритма. И миндалина, и голубое пятно расположены рядом с височным отделом головы, поэтому при панике первое, что мы чувствуем – как «страх пульсирует в висках».

Почему возникает страх перед стоматологом

По мнению психологов, основной причиной развития дентофобии является негативный опыт лечения в прошлом. «Довоенные» бормашины, усталый, злой дядька-стоматолог и облицованный «больничной» плиткой кабинет в государственной поликлинике – да там скорее навредят, чем помогут, думают 20% пациентов с дентофобией. Такому мировоззрению сопутствуют:

  • Острая, пульсирующая боль при гнойных воспалениях зуба, пульпите и периодонтите, когда к зубу больно даже дотронуться;
  • Невроз из-за бессонной ночи или стрессовой ситуации, случившейся накануне;
  • Пережитые ранее травмы, переломы, посттравматические расстройства;
  • Чувство беспомощности при полулежачем положении в стоматологическом кресле;
  • Смущение за неудовлетворительное состояние зубов перед дантистом.

Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы

Парадокс, но чем дольше вы будете откладывать визит к зубному врачу, тем более сложным, длительным и дорогостоящим будет лечение. Еще 2 фактора, которые, возможно, повлияют на решение расстаться с кариесом или огромным флюсом на щеке, это:

  1. Вред обезболивающих таблеток – а именно, их влияние на работу почек, артериальное давление, способность снижать порог болевой чувствительности и разжижать кровь.
  2. Развитие осложнений кариеса и хронических воспалительных процессов в околозубных тканях, которые сопровождаются острой болью, усиливающейся в ночное время суток.

Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы

Лечение кариеса без боли методом Icon

Боязнь стоматологов: сегодня и 10 лет назад

Первое, что стоит осознать – со времен вашего последнего визита к дантисту и до сегодняшнего дня в стоматологии была введена добрая сотня инноваций. Например, для лечения кариеса может и не потребоваться сверление бором: на начальных его стадиях больной зуб «чистят» лазером или пропитывают инфильтрантом (технология Іcon).

Бормашины, которыми оборудованы современные стоматологии, практически бесшумны и создают минимальный уровень вибрации – так что о получасовой «пилораме» во рту можете забыть.

Есть хорошая новость и для дентофобов с непереносимостью анестезии: место укола вам предварительно покроют обезболивающим гелем, а саму инъекцию анестетика осуществит сверхточная компьютерная система (STA). При чем, «заморозят» 1 зуб, локально, а не полщеки, как «во времена СССР».

Еще одно нововведение: виртуальные экскурсии на сайтах частных клиник. Так вы можете «пройтись» по кабинетам стоматологии, оценить уровень комфорта, выбрать зубного врача и, придя на прием, чувствовать себя более уверенно.

Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы

Компьютерная анестезия STA

7 эффективных советов в борьбе с дентофобией

Для начала, настройте себя на 1 пробный визит к дантисту. Переживите получасовой сеанс, а потом решите, что делать дальше! Уменьшить эмоциональную нагрузку помогут советы психологов.

  1. Спланируйте поход в стоматологию на утро, чтобы не томиться весь день в мучительном ожидании встречи с «эскулапом».
  2. Запишитесь к зубному и придите за 5 минут до назначенного времени – дольше находиться под кабинетом стоматолога вам нельзя.
  3. Возьмите с собой кого-то из близких – их поддержка поможет побороть страх перед процедурой.
  4. Четко опишите характер зубной боли: где болит, как болит. Это позволит обойтись без неприятных инструментальных методов исследования – перкуссии, простукивания и зондирования, отправив вас, при необходимости, сразу на рентген.
  5. Попросите стоматолога дополнительно обезболить место укола. При страхе перед удалением зуба можно воспользоваться процедурой седации, и провести это время в медикаментозном сне.
  6. Договоритесь с доктором об условных знаках, которые позволят вам контролировать ход лечения. Например, постукивание по ручке кресла будет просьбой дать вам минутку для отдыха.
  7. Вспомните жизненную ситуацию, в которой вы проявили мужество и выносливость. Тогда вы почувствовали себя победителем, правда? «Заякорите» это ощущение и настройтесь на победу над дентофобией.

В премиум-клиниках во время процедуры вам и вовсе предложат послушать музыку или посмотреть релакс-видео, так что рассказы знакомых о часе отдыха в стоматологии вполне правдивы.

В редких случаях дентофобия приобретает признаки психического расстройства: пациента охватывают приступы панического страха в кресле стоматолога, которые могут заканчиваться даже судорогами. Тогда назначают прием серотонин селективных антидепрессантов: циталопрама, флуоксетина или сертралина. Курс лечения длится от 3 недель до 3 месяцев и проходит под контролем психотерапевта.

По статистике, дентофобом является каждый пятый пациент стоматологов, к работе с ними дантистов подготавливают еще в медицинских Вузах.

Поэтому, не стесняйтесь предупредить доктора о своей боязни – он расскажет, что и как будет делать, сколько продлится сеанс и какие ощущения вы, предположительно, можете испытывать.

Разговор с дантистом успокоит и придаст уверенности перед любой стоматологической процедурой.

О методах обезболивания в стоматологии – в нашей статье!

Источник: https://MyDentist.ru/blog/strah-pered-stomatologom/

Дентофобия – как побороть страх перед стоматологом?

Комментарии и отзывы (11) Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв

  • Завтра иду к стоматологу. С начала дня боялась до ужаса и тошноты что будет боль, особенно боюсь если будет при сверлении зуба или процессе удаления нерва (мертвого) и чистки каналов, только это меня и пугает, а потом внезапно вспомнила слова врача: «Завтра в кабинет заходи ко мне БЕЗ мыслей о боли. Настройся, расслабься. Если хочешь, можешь принести планшет или телефон, или можем принести планшет мы, что бы во время процедуры ты могла включить какой нибудь фильм и отвлекаться на него''. Я не знаю почему, но это немного подняло мне настроение и «убавило» страх.. Ответить
  • ღஐღЛюдМилаღஐღ ღღღМрр….ღღღ Здравствуйте. лечить и удалять я вроде не боюсь, хоть это и не приятно, но меня охватывает страх от одной мысли, что от укола обезбаливающего мне станет плохо и я потеряю сознание или вообще умру.. последний раз удаляла и от укола стало плохо, врач сказал наверно от того, что не спала всю ночь и на голодный желудок пришла. как бороться с этих страхом? Ответить Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы Центр Приватной Стоматологии Доктор Левин Уважаемая Людмила! Судя по тому, что вы описали, всё это очень похоже на скрытую стоматофобию. С этим состоянием не стоит бороться, вам требуется клиника, аккредитованная по проведению лечения в состоянии седации. Седация — это не наркоз И смешивать эти два понятия нельзя. Седация проводится только препаратами со снотворным эффектом ультракороткого типа действия. Эти препараты безопасны, эффект очень кратковременный, препарат не остаётся в теле и очень быстро выводится. Для того, чтобы лечить зубы не требуется превозмогание собственной природы. Клиника, аккредитованная по протоколу оказания стоматологических услуг в подобном формате всегда обладает необходимым штатом сотрудников, специальным образом подготовленных и обученных для оказания услуг в подобном формате . для пациентов — это благо, потому что они не обязаны и не должны сражаться со своими страхами ради проведения лечения. Этим будет занят опытный врач-анестезиолог. После проведения лечения в таком формате, после второго или третьего визита стоматофобия, приобретённая в школе, постепенно исчезает и пациенту можно будет попробовать лечиться без помощи анестезиолога. Если эмоциональный «перегрев» будет присутствовать снова, то седация — единственный вариант проведение лечения и сохранения психического здоровья. Если вы видите что ваш лечащий врач не отвечает вам взаимностью при обсуждении подобных тем, советую подъехать к нам для консультации с заведующим отделением анестезиологии доктором Зиновьевым. Ответить
  • Однажды я лечила зубы, врач сделал укол анестезии, но он не подействовал! Стоматолог начал сверлить, было жутко больно, я говорила об этом, но мне сказали: «Да такого не может быть, вам кажется»! И теперь я ужасно боюсь и стоматологов, и того, что укол не подействует, а я буду все чувствовать, но мне не поверят. Как с этим справиться? И что нужно делать в такой ситуации? Ответить Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы Центр Приватной Стоматологии Доктор Левин К сожалению такая ситуация иногда возникает вследствие затруднения проникновения анестетика в толщу нерва. Это может быть следствием различных обстоятельств. При таком случае, обычно мы используем общую анестезию (наркоз) так мы можем контролировать обезболивание аппаратурно. Для больших подробностей запишитесь на очную консультацию. Ответить
  • Хочу лечить зубы под седацией, потому что ужасно нервничаю. Дентофобия с детства. Но я на четвертом месяце беременности. Возможна ли седация в моем положении? Ответить Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы Стоматология Beauty Line Здравствуйте! При беременности седацию не делают. Ответить
  • Когда была в седьмом классе, меня водили в муниципальную стоматологию, там был ужасный врач. Ни успокоит, ни поддержит, ничего. Тыкал инструментами в больной зуб без анестезии, я чуть не плачу, а он: «Не ври, не больно!», однажды сверлил зуб и задел десну! Кровь течет, а он опять: «Да ничего страшного, до свадьбы заживет». Ранка до свадьбы прошла, а вот дентофобия — нет. Ответить Ого, вы серьезно? Мой ребенок тоже боится стоматологов, говорит, очень больно делают. Все время ему твержу, чтобы не выдумывал, но сама с ним в кабинете ни разу не была. Вот сейчас думаю сходить посмотреть, может, ему такой же врач попался… Ответить
  • До такой степени насмотрелась на ужасы в районной поликлинике, что хожу только в платную стоматологию. И дентофобия, знаете ли, сама прошла. Потому что тут и чай/кофе предложат, и укольчик сделают, и успокоят, и музыку приятную включат. Красота. Все врачи вежливые, добрые, внимательные, разговаривают со мной, спрашивают о состоянии. И ни какого страха не осталось. Ответить Согласна с вами, хожу в платную клинику и все страхи исчезли сами собой. Потому что совершенно не больно проводят все процедуры, даже перед уколом анестезии ставят ватку с раствором. И атмосфера приятная там, располагает к доверию. Ответить
  • А я боюсь не врачей, а что мне занесут какую-то инфекцию. У моей сестры так было в детстве, все обошлось, но переволновались мы тогда жутко. Теперь не могу зайти к стоматологу, все время думаю о стерильности и дотошно выспрашиваю, одноразовый ли у них пакет инструментов, как тут что дезинфицируют и тд. Но даже потом не могу справиться с волнением. Ответить
  • Могу я прийти на прием с мужем, чтобы он держал меня за руку? Не будет ли он мешать врачу? По-другому не могу успокоиться, аж колени трясутся. Ответить
  • Скажите, в вашей клинике есть специальный сотрудник, вроде психолога, который работает с пациентами с дентофобией? Например, может поговорить, успокоить до приема, посидеть в кабинете со мной? Ответить
  • У меня выпала пломба, чувствую, что зуб побаливает и ноет во время приема пищи. Скажите, сколько у меня времени еще есть, чтобы морально подготовиться к визиту в стоматологию. Очень боюсь лечить зубы. Или нужно срочно бежать к врачу? Ответить
  • Статья крайне поверхностная. Не стоит и забывать о том, что все методы лечения используются в платных клиниках, и крайне редко (и далеко не во всех бесплатных). Мне, как человеку который страдает данным психическим расстройством уже многие годы, и который не может себе позволить дорогое лечение деваться, собственно, некуда. Да и на некоторые платные клиники отзывы у нас не лестные (и те находятся в соседнем городе, куда не то, чтобы ездить не удобно, но и накладно), что же говорить о бесплатной, которая в моём населенном пункте одна?

    Я готов пройти курс терапии и потерпеть, но не вернут ли наши советские тётки в нашей бесплатной клинике мои страхи обратно. Единожды я себя переборол, обожрался седативных до одури, но когда мне на месте сообщили, что мне придётся удалять зуб, ибо «и что же ты натворил? Раньше не мог обратиться? Вот что теперь с тобой сделать?» я вылетел из стоматологического кресла так, что аж пятки сверкали? Ответить

Источник: https://www.StartSmile.ru/terapevticheskaya-stomatologiya/dentofobiya.html

Дентофобия: преодолеваем страх перед стоматологом

Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы

Мужество — это мера страха и отваги

Согласно социологическим исследованиям посещение стоматолога для большинства наших сограждан является колоссальной стрессовой ситуацией. На сегодняшний день боязнь стоматологов в разной степени испытывает более 30% населения планеты, то есть каждый третий житель.

Особенно страх перед стоматологом присутствует у старшего поколения, заставшего времена лечения зубов без применения анестезии, у тех, кто на собственном опыте испытал болезненность процедуры удаления или пломбирования зубов. Подобные дискомфортные ощущения прочно закрепились в подсознании, достигнув у некоторых людей наивысшей степени страха, перейдя в тревожно-фобическое расстройство.

Дентофобия (называемая также стоматофобия, одонтофобия) – панический интенсивный, непреодолимый страх, объектом которого является стоматологическое лечение.

Носители дентофобии предпочитают переносить мучительную зубную боль, занимаясь самолечением и принимая сильные обезболивающие препараты, и обращаются в стоматологическую клинику лишь в крайне тяжелых случаях.

Основное отличие дентофобии от естественного волнения перед предстоящей процедурой у зубного врача: паническая, необъяснимая логически,  непреодолимая усилием воли тревога, возникающая даже от мысли о пребывании у дантиста. При обычной боязни бормашины человек осознает, что тревожиться ему нечего, идет на общение с доктором и, при правильном подходе специалиста, успокаивается.

Дентофоб, очутившись в стоматологическом кресле, не  расслабляется, а наоборот напрягается, не может установить необходимый контакт с врачом, не позволяет выполнять необходимые процедуры. От любых, самых безопасных и безболезненных действий стоматолога, у такого нетипичного пациента проявляются интенсивные соматические проявления, вплоть до потери сознания.

Увидев оборудование и инструменты в кабинете, человек, страдающий фобией, начинает «защищаться» от доктора руками и ногами, нередко проявляет сверх агрессивность. Возникновение подобных ситуаций показывает, что пациенту действительно не под силу контролировать и управлять своим страхом.

Справиться с этим тревожно-фобическим расстройством, лишь отказавшись от необходимых для здоровья осмотров стоматолога, не удастся.

Несвоевременное лечение кариеса перерастет в пульпит, начнется воспаление десен (пародонтит), и разрушенный зуб придется удалить.

Помимо этого больные зубы являются часто причиной разрушительного воздействия на организм в целом, приводя к воспалению ЛОР-органов, бронхиальной астме, ревматоидному артриту, заболеваниям сердца и иным недугам.

Поэтому, выявив у себя признаки дентофобии, необходимо с расстройством бороться, тем более существующие сейчас методы лечения позволяют полностью устранить проявления страха.

Причины дентофобии

Однозначная причина возникновения страха стоматолога до сих пор не определена, однако изучено, что при тревожном расстройстве происходят изменения в работе ЦНС: производство и обмен серотонина и норадреналина.

В настоящее время изучена цепочка процессов, происходящих в лимбической системе. Таламус (Thalamus) – центр для изображения звуков: оценивает их размер, форму, цвет, тембр, громкость, звучание, а затем передает в кору.

Кора (Cortex) получает оцененные сигналы и дает мозгу осознать: что наблюдается или слышится. Префронтальная кора может «выключить» сигнал тревоги при отсутствии угрозы.

Миндалина (Amygdala) – эмоциональное ядро головного мозга: эмоционально окрашивает проходящую через нее информацию, а также играет главенствующую роль в инициировании острой реакции на страх.

Опорное ядро терминальной полоски (Bed Nucleus of Stria Terminals) в отличие от миндалины, которая индуцирует острый всплеск страха,  BNST «закрепляет» реакцию страха, в результате чего возникают тревожные расстройства.

Голубое пятно (Locus Ceruleus) получает сигналы от миндалины, отвечает за классическую соматическую реакцию тревоги, а именно: тахикардию, повышение АД, потливость, мидриаз. Гиппокамп (Hippocampus)  — центр памяти для сохранения информации, приходящей от органов чувств, которая уже эмоционально «оценена» миндалиной.

Первые симптомы тревожных расстройств часто проявляются после существенных психических переживаний, длительного стресса, перемен в образе жизни, например, после женитьбы или развода.

Существенная роль в возникновении дентофобии принадлежит генетической предрасположенности — наследственности. У детей и родителей, подверженных тревожно-фобическому расстройству, зачастую наблюдаются определенные объекты страха и доминируют аналогичные проявления тревоги.

Сотрудники университета Висконсин-Мэдисон в ходе обследования 570 молодых людей, выяснили: страхи, которые испытывает женщина в первые месяцы беременности, могут передаваться ее дочери. Последствия повышенной тревоги у беременной проявляются у ребенка спустя 10-15 лет.

Кстати, у мальчиков подобных негативных последствий не обнаружено.

Довольно часто удается обнаружить связь дентофобии с пережитыми в детстве отрицательными эмоциями при посещении стоматологического кабинета. Примерно, у половины детей, испытавших сильный страх или болезненность врачебных манипуляций, в юношеском возрасте проявляются симптомы тревожно-фобических расстройств.

Еще одна веская причина, приводящая к формированию расстройства, — нежелание человека демонстрировать врачу плохое, запущенное состояние зубов. Однажды спровоцированная или усиленная некоторыми нетактичными врачами ситуация, отчитывающими не подбирая нужных слов своего клиента, может стать пусковым механизмом для возникновения фобии.

Помимо вышеописанных причин возникновению дентофобии способствуют:

  • некоторые психические отклонения,
  • низкий болевой порог у человека,
  • особенности зубной боли, для которой характерна острота и сила,
  • негативные описания стоматологического лечения в средствах массовой информации,
  • перенос на стоматологическое направление имеющегося негативного опыта лечения у иных медицинских работников,
  • возникновение чувства беспомощности, осознание невозможности контролировать процесс.

Понимание истинных причин и механизма проявления фобии – первый необходимый шаг на пути к разрешению этой проблемы.

Как избавиться от страха стоматолога?

Боязнь стоматологов (Дентофобия): как побороть страх лечить зубы

Предостережение

Острую зубную боль при наличии страха перед стоматологическими процедурами зачастую пытаются смягчить сильными обезболивающими препаратами, успокоительными средствами в сочетании с алкоголем.

Такое «самолечение» — самоуничтожение при регулярном применении могут не только привести к возникновению лекарственной и алкогольной зависимости, но и вызвать состояние, требующее экстренных реанимационных мер.

Внимание! При наличии алкогольной или лекарственной зависимости лечить дентофобию значительно дольше, труднее и финансово накладнее для кошелька пациента.

Лечение дентофобии

Своевременное обращение к психологу или психотерапевту поможет избежать чрезмерной тревоги и со временем полностью преодолеть свои страхи. Лечение дентофобии будет тем эффективнее, чем раньше оно начато. Это довольно длительный процесс, срок которого зависит от степени интенсивности, и тяжести болезни.

Лучшие результаты при тревожно-фобических расстройствах приносит комплексный подход, когда медикаментозное лечение сочетается с психотерапией.

Медикаментозное лечение

Курс лечения при дентофобии основан на применении антидепрессантов. Последние исследования, проведенные одновременно в нескольких психиатрических институтах России, показали, что наилучший стойкий результат при лечении тревожно-фобических расстройств  достигнут при назначении пациентам серотонинселективных антидепрессантов (например: ципрамил).

Эти препараты нормализуют производство и обмен серотонина в головном мозге и устраняют тревожные состояния. Как правило, даже при длительном лечении, эти антидепрессанты хорошо переносятся пациентами. Заметный эффект наступает уже спустя 3 недели после начала приема, а для достижения устойчивого результата необходимо продолжать их прием минимум 3 месяца.

Психотерапия и прочие методы

Психотерапия при дентофобии направлена в первую очередь на разъяснительно-просветительскую работу.

Приведем лишь несколько доводов для дентофобов, изучив которые можно понять, как преодолеть страх стоматолога.

  • Альтернативный подход к лечению зубов. Лицам с проблемой дентофобии стоматологи предлагают проводить любые стоматологические манипуляции под седацией. Этот метод позволяет пациенту совершенно успокоиться, вводя человека в состояние, аналогичное легкому поверхностному сну. После процедур, пациент, как правило, не помнит никаких неприятных ощущений, и у него возникает понимание того, что ничего «смертельно» страшного и опасного в кабинете стоматолога произойти не может. В последующие сеансы лечения он доверяет врачам провести лечение под местной анестезией.
  • Задумайтесь о том, что практически каждый человек в мире посещает дантиста, и ничего ужасного с ними не произошло. Пообщайтесь с близкими людьми, знакомыми, которые посещали зубного врача за последнее время. Практически все они скажут, что с легкостью прошли эту процедуру, и с ними было все в порядке. Ваша анатомия устроена так же, не так ли?
  • Знайте, что наука далеко ушла вперед со времени вашего последнего посещения стоматолога. К тому же ученые открыли новейшие обезболивающие препараты, производители выпустили инновационную безболезненную аппаратуру для лечения зубов.
  • Помните, человеческая психика устроена таким образам, что самая интенсивная боль полностью «стирается» из памяти максимум через 3 часа после воздействия. Восстановите в памяти самое серьезное для вас болевое воздействие в вашей жизни. Вы сможете констатировать только сам факт болевого воздействия – травмы, но ощущения боли вам восстановить не удастся. Таким же образом, неприятные ощущения от манипуляций в вашей ротовой полости сотрутся через 2-3 часа после визита к зубному врачу.
  • Попросите человека, с которым вам комфортно и кому вы доверяете, побыть рядом с вами во время осмотра стоматологом. Присутствие родственной души в «тяжелой» для вас ситуации будет действовать, как хорошее успокоительное.
  • Испробуйте метод «Якорение». Перед предстоящим визитом, постарайтесь как можно четче вспомнить ситуации, когда вы испытывали спокойствие, бесстрашие, мужество, выдержку. «Заякорите» испытываемые тогда эмоции и чувства с помощью любого образа или жеста. И во время пребывания в стоматологическом кабинете постоянно удерживайте этот положительный образ.
  • Довод в завершение: наличие любой боязни – не повод взращивать в себе комплекс вины и заниматься самоуничтожением. Каждый человек имеет право на негативные переживания и тревоги. Кто-то боится полетов, кто-то змей, кто-то темноты. Так случилось, что вы выбрали когда-то для себя страх перед зубным врачом. Если вы уверенно, серьезно и ответственно подойдете к своей проблеме, она обязательно разрешится.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Ничего нельзя сделать завтра, ничего нельзя сделать вчера, только ваши настоящие мысли и действия откорректируют в памяти в прошлое и подарят будущее без страхов!

Источник: https://fobiya.info/strah-situatsij/dentofobiya

Как избавиться от страха перед стоматологом

Как перестать панически бояться зубного врача? «Никак!» — ответят многие пациенты, особенно заставшие советскую стоматологию, и, возможно, немедленно выпьют четыреста капель валерьянки.

Порой кажется, что страх перед стоматологами мы впитываем с молоком матери, через которое передаётся память о лечении зубов без анестезии, недействующем наркозе и врачах, не обременённых излишней вежливостью или терпением. Однако времена наконец изменились… Или нет?

Страх перед стоматологами — это болезнь?

Да, панический страх перед зубными врачами — это болезнь, которую называют дентофобией, одонтофобией или стоматофобией. Команда «Соберись, тряпка, там будет анестезия!» в этом случае ничем не поможет. Человек, страдающий такой болезнью, просто не может переступить порог стоматологического кабинета, даже когда зубная боль становится совершенно невыносимой.

Здесь важно отличать обычное беспокойство перед визитом к врачу от панического состояния. Если ваша тревога уступает перед доводами рассудка, то болезни у вас нет.

Если при одной мысли о лечении зубов артериальное давление подскакивает до неведомых высот, начинается бурное сердцебиение, вам не по силам выполнить даже простейшие указания врача, то у вас дентофобия.

Увы, прятаться от проблем с зубами нельзя. Кариес и потеря зубов чреваты болезнями ЖКТ, мигренями, даже сколиозом. К тому же профилактика не только гораздо менее болезненна, но ещё и обходится дешевле серьёзного лечения. Так что же делать дентофобам?

Откуда берётся страх?

Безусловно, у каждого дентофоба есть свои причины появления фобии. Порой справиться с болезнью можно лишь с помощью психотерапевта. Однако в целом можно выделить две группы самых распространённых причин дентофобии.

Страх из прошлого

Немало пациентов успели застать советскую стоматологию. Особенно яркие впечатления остались у тех, кто лечил зубы, будучи ребёнком. Многие до сих пор помнят, как их держали в четыре руки, пока врач высверливал кариес без анестезии.

Лечение взрослых было ничуть не лучше. Главным обезболивающим средством было слово «Потерпи!». Именно глубоко укоренившееся убеждение, что стоматология — это всегда адская боль, и вынуждает людей годами избегать зубных врачей.

Страх перед реакцией врача

Вторая самая распространённая причина — это нежелание оказаться вновь в положении ребёнка, которого взрослый ругает за запущенное состояние зубов. Пациент боится того, что врач в резкой форме выскажет своё недовольство плохим уходом за зубами. В конечном итоге, это страх перед унижением, который заставляет терпеть боль и трудности с пережёвыванием пищи, лишь бы не идти к врачу.

Два способа сделать первый шаг к стоматологу

Конечно, преодолеть панический страх довольно трудно, но есть два способа, которые помогут дентофобу если не победить страх, то хотя бы убедиться, что современная стоматология не так ужасна, как ему кажется.

Знание — сила

Один из самых действенных способов побороть страх, коренящийся в прошлом, — это узнать, как работают современные стоматологические клиники. Сегодня врачи всегда предлагают пациенту укол обезболивающего и используют для этого проверенные безопасные препараты.

Современные средства диагностики и лечения позволяют не только быстро, но ещё и безболезненно решить любую проблему.

Кроме того, стоматологи общаются с пациентами корректно и терпеливо, поскольку знают, что психологический комфорт повышает успешность лечения.

Вежливость врача

Сегодня можно совершенно безбоязненно сказать стоматологу, что вас пугает лечение. На причину вашего страха обратят такое же внимание, как и на проблемы с зубами, подберут подходящего врача, а также предложат несколько вариантов борьбы с паническим страхом.

Как забыть о страхе: психология и медицина спешат на помощь

Психологические приёмы

Методы борьбы с дентофобией зависят от того, насколько силён ваш страх. Многим пациентам достаточно увлечься чем-нибудь, чтобы страх притупился или вовсе ушёл. Например, в кабинете врача над креслом иногда устанавливают телевизионные панели. Во время процедуры пациент смотрит приятный фильм или развлекательную передачу, отвлекаясь от лечения.

С той же целью используют медиаочки или наушники с музыкой, которая заглушает бормашину. Если же есть возможность, то её заменяют лазером. Уже одно отсутствие бормашины успокаивает многих тревожных пациентов.

Кроме того, иногда перед приёмом у врача в некоторых стоматологиях проводят спа-процедуры. Лёгкий массаж, ароматерапия, приятный травяной чай и расслабляющая музыка нередко помогают пациентам преодолеть повышенную тревожность.

Медицинские хитрости

Однако порой дентофобия бывает настолько сильной, что страх затмевает все попытки отвлечься. Тогда врачи предлагают пациенту медикаментозный выход — это либо лечение зубов под общей анестезией (она же наркоз), либо в состоянии седации. В чём же разница?

Седация позволяет пациенту общаться с врачом, выполнять его указания и отвечать на вопросы. Но при этом пациент умиротворён и расслаблен. Тревоги, волнения и страхи полностью сглаживаются.

Седация переносится большинством пациентов гораздо легче, чем наркоз. Более того, если проблемных зубов несколько, то с помощью седации можно провести полное лечение их всех, тем самым сократив число визитов к врачу.

Наркоз, или общая анестезия, — это крайняя мера, которая применяется в тех случаях, когда даже седация не помогает пациенту справиться со страхом. Наркоз используют, если состояние ротовой полости требует очень обширного лечения, так как это сложный вид обезболивания, у которого могут быть серьёзные последствия.

Что в итоге?

Современная стоматология делает всё, чтобы пациенты с дентофобией смогли качественно и легко вылечить зубы.

Несколько простых рекомендаций также помогут в борьбе со страхом:

  • тщательно выбирайте клинику, где будете лечиться;
  • найдите постоянного врача, к которому привыкнете;
  • профессиональная гигиена минимум раз в полгода убережёт ваши зубы от кариеса, а вас — от бормашины.

Также не забывайте чистить зубы два раз в день, используйте зубную нить и ополаскиватели. Тогда кариес вам будет не страшен, как и стоматолог!

Источник: https://Lifehacker.ru/dentofobiya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector