Как восстановить организм после запоя: печень, как быстро, диета

Хронический алкоголизм – тяжелое заболевание, разрушающее организм человека. Он может принимать разные формы. Одна из них – запои, когда человек пьет несколько дней или даже недель. Нет такого органа, который бы не страдал от токсического воздействия этанола.

Но особая нагрузка приходится на печень, предназначенную избавлять организм от ядов. Как восстановить печень после длительного запоя? Лучшие народные средства и препараты помогут нормализовать ее состояние.

Как алкоголь влияет на печень

Среди всех заболеваний печени алкогольные составляют до 40%. Между употреблением спиртного и патологиями этого органа существует строгая связь. Статистика свидетельствует, что сильно пьющие люди страдают заболеваниями печени в 8 раз чаще остальных людей. Развитие поражения органа идет по нарастающей.

У пьющих людей заболевания и патологии печени проявляются чаще всего

Различают 5 стадий этого процесса.

1. Адаптивная гепатомегалия. Печень увеличена, но структура ее не изменена, нет болей, анализы в норме. Продукция липидов повышена.
2. Жировой стеатоз. Алкоголь усиливается накопление липидов и уменьшается их выведение. Неприятные ощущения есть лишь у половины больных.
3. Алкогольный гепатит. Острое воспалительное поражение печени с дегенерацией тканей и соответствующими симптомами. Летальность — до 44%.
4. Цирроз печени. Клиника похожа на алкогольный гепатит, но симптомы и поражение печени более выражены.
5. Рак печени. Составляет 15% случаев среди больных циррозом.

Если на первых двух стадиях отказ от алкоголя и соответствующее лечение дает полное восстановление печени после запоя, то на всех остальных изменения в органе остаются, дальнейшее пьянство ведет к ухудшению состояния.

Опасение за свое здоровье заставляет пьющих людей задуматься о том, как восстановить печень после запоя. Для этого, кроме отказа от алкоголя, потребуется привлечение медицинских препаратов, соблюдение диеты и лечение народными методами.

Помощь медицины

В арсенале врачей есть препараты, восстанавливающие печень после запоя — гепатопротекторы.

Печень можно восстановить при помощи ряда медицинских препаратов

Их действие двоякое: очистка органа и восстановление пораженных клеток.

• Средства с фосфолипидами Фосфоглив и Эссенциале — восстанавливающие. Они содержат сложные кислоты, такие же, как и в печеночных клетках.
• Дипана с витамином В12 и фолиевой кислотой стимулирует регенерацию гепатоцитов.
• Комплекс Куперс Нео усиливает детоксикационную активность печени.
• Эссливер форте — специально подобранный витаминный комплекс обладает гипогликемическим, гиполипидемическим и гепатопротекторным действием.
• Средства, приготовленные из расторопши – Легалон, Карсил, Гептрал, Дарсил, содержащие силимарин, обладают антиоксидантной активностью.
• Фандетокс – не только освобождает печень от токсинов, но и восстанавливает ее клетки. Поможет при печеночной недостаточности.
• Лив 52 – растительный препарат сложного состава поможет восстановиться печеночным клеткам и выведет токсины, нормализует пищеварение.
• При выраженных болевых ощущениях могут потребоваться спазмолитики – папаверин, Но-шпа.

Нужно помнить, что все эти препараты эффективны только при полном отказе от алкогольных напитков. Назначать их должен врач после соответствующего обследования. Самолечение может даже усугубить состояние.

Как восстановить печень после запоя в домашних условиях? После консультации врача и назначения соответствующих препаратов можно лечить дома лишь первую и вторую стадии поражения печени. Алкогольный гепатит требует помещения больного в стационар и интенсивной терапии.

Если печень страдает от цирроза, только ее лечить недостаточно. Нужны комплексные меры по приведению в порядок всех органов и систем. К сожалению, на этой стадии все меры помощи будут лишь временными и облегчат состояние ненадолго.

При помощи трав и настоев народной медицины можно восстановить работу печени после запоя

Чтобы восстановление шло быстрее, имеет смысл обратиться и к народной медицине.

Народные методы восстановления

Что советуют принимать травники, чтобы восстановить печень народными средствами после запоя?

1. Семена расторопши (размолотые) можно употреблять в натуральном виде – 1 ч. ложка каждый час в течение дня. Курс лечения – до 2 месяцев.
2. Если 2 ст. ложки размолотых семян залить 0,5 л воды и проварить до уменьшения объема вдвое, то отвар пьют по 1 ст. ложке каждый час.
3. Хорошо помогает ежедневный прием в течение месяца 200 г творога, смешанных с 3 ложками натурального меда.
4. Можно ежедневно есть сырые или тушеные кабачки в течение месяца ежедневно по 0,5 кг.
5. 4 раза в день в течение месяца принимают порошок из высушенного корня одуванчика по 1 ч. ложке четырежды в день.
6. 150 г меда и 100 г овса очищенного заливают 2,5 л кипящей воды. Настаивают сутки, хорошо укутав. Пьют по стакану дважды в день после еды, 1,5 месяца.
7. Сок, выжатый из листьев лопуха, пьют по 1 ст. ложке после еды 3 раза в день, в течение недели.
8. 50 г измельченного корня цикория заливают стаканом кипятка. После получасового настаивания пьют малыми порциями в течение дня.
9. Ст. л. травяного сбора из душицы, зверобоя, календулы, ромашки в равных частях заваривают 200 мл кипятка и пьют по 100 мл трижды в день за 0,5 часа до еды.
10. ¼ ч. ложки куркумы и ч. ложку меда смешивают в стакане воды. Выпивают за один раз четырежды в день в течение 5 недель.
11. 2 чесночных зубка измельчают и заваривают стаканом кипятка. После 12 часов настаивания и процеживания пьют по стакану дважды в день, месяц.

• Помогут также отвары и настои чабреца, зверобоя, репейника.
• Печень нужно поддержать не только лечением, но и правильным питанием.

Диета для восстановления печени

Ее функция образования желчи нарушена, что сказывается на процессе пищеварения. Поэтому многие продукты питания из меню придется исключить.

• Жирные блюда, можно употреблять растительные масла и немного сливочного. Нельзя есть сметану, пить сливки.
• Консервы.
• Колбасные изделия и копчености. Разрешаются диетические сосиски и вареные колбасы без добавления жира.
• Продукты, содержащие красители, консерванты, пальмовое масло.
• Маринованные, соленые и квашеные овощи.
• Острые блюда.
• Орехи, кислые фрукты.
• Шоколад, сдоба.

Основные принципы приготовления пищи – на пару и тушение. Рыба и мясо должны быть не жирными, лучше, если они перемолоты в фарш. Яйца используют только для приготовления блюд. Можно есть омлет, но из одних белков.

Соблюдение правил и ограничений в питании поспособствует восстановлению печени после запоя

Очень полезны сладкие свежие фрукты и сухофрукты – изюм, чернослив, курага. Отлично помогает мед. Но аллергикам и тем, у кого сахар в крови повышен, от него лучше отказаться.

Овощи и фрукты в свежем и тушеном виде насытят организм необходимыми минералами и витаминами. Клетчатка, которая в них содержится, нормализует работу кишечника.

Но и здесь есть исключения.

1. Бобовые.
2. Редька и редис.
3. Щавель и шпинат.
4. Чеснок.

Есть овощи, обладающие даже лечебным эффектом. Они восстанавливают клетки печени и освобождают ее от токсинов. Это кабачки, о которых уже было сказано, тыква, морковь и свекла. Из последней готовят целебный напиток, отжав сок. Можно пить его по 2-3 стакана в день, предварительно выдержав 3-4 часа в холодильнике и доведя до комнатной температуры.

Заключение

Чтобы не задаваться вопросом, как восстановить печень после запоя, нужно не злоупотреблять алкогольными напитками, начинать лечение сразу же, как почувствуете зависимость от спиртного, и не доводить печень до критического состояния.

Видео: Печень после алкоголя. Как восстановить печень!

Источник: https://stopz.ru/informaciya/alkogolizm/kak-vosstanovit-pechen-posle-dlitelnogo-zapoya/

Восстановление печени после алкоголя: сроки, методы и профилактика

Свернуть

Восстановление печени после алкоголя возможно, если поражение тканей затронуто до 20% . Но и в этом случае потребуется довольно много времени, полный отказ от алкоголя, соблюдение диеты, прием лекарственных препаратов и натуральных растительных средств.

При редком употреблении спиртных напитков ферменты самостоятельно справляются с токсинами.

Но если спиртное употребляется часто и в больших дозах, то ферменты с этанолом уже не справляются, что приводит к застоям желчи, разрастанию жировой и соединительной ткани.

Если же алкоголь употребляется регулярно и в достаточно больших дозах, то ферменты с этанолом уже не справляются, это приводит к застоям желчи, переизбытку желчной кислоты, разрастанию жировой и соединительной ткани. Структура органа становится неоднородной, возможно появление такого симптома, как гемангиома печени.

Если вовремя не предпринять никаких мер, жировой гепатоз или фиброз приводят к увеличению размеров органа, появлении почечной недостаточности, цирроза и даже рака.

Чтобы быстро восстановить печень, надо отказаться от спиртосодержащих напитков, острой, жирной пищи. Если появились сильные боли, следует обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Чтобы быстро очистить печень от алкоголя, надо учесть, требуется это после многодневного запоя или разового употребления.

Во втором случае функции органа восстанавливаются довольно быстро, но надо поддержать организм, для чего эффективными мерами будут прием травяных отваров и соблюдение здорового рациона.

Все это возможно в домашних условиях, но только при отсутствии болевого синдрома и общих признаков токсического поражения организма.

Восстановить печень после запоя от двух дней и больше довольно трудно. Для алкоголиков этот срок обычно составляет не меньше 180 дней, но только при соблюдении всех рекомендаций и назначений врача.

Сроки восстановления функций печеной ткани:

• при разовом употреблении алкоголя – этанол полностью выводится из организма через 3 дня, если за это время больше не принимать спиртного и поддерживать регенерацию печени растительными препаратами (отлично подходит Карсил, принимаемый по 1 таблетке трижды в день в течение 3-4 дней);
• при запое от двух дней и больше – срок восстановления составляет от 180 дней при отказе от спиртного;
• во время лечения от алкоголизма – время восстановления зависит от степени поражения тканей, обычно период нормализации работы печени занимает от 1-го года, при серьезных поражениях (циррозе или раковых опухолях) необходимо оперативное вмешательство.

Признаки поражения печени и почему болит печень после алкоголя?

Вред алкоголя на печень очень большой, первыми признаками такого поражения являются:

• сильные боли справа в боку;
• сухость во рту, сильная жажда;
• тошнота;
• область печени болезненная, врач при осмотре обнаруживает увеличение органа;
• наблюдаются потеря аппетита, сильная постоянная усталость;
• при сильных поражения наблюдаются пожелтение кожи, склеры глаза, отеки в ногах.

Пораженная печень алкоголика

Главные принципы восстановления

Лечение печени включает в себя следующие этапы:

• соблюдение специальной диеты, дробное питание;
• употребление жидкости, включая натуральные соки;
• прием медикаментозных средств для вывода токсинов;
• натуральные средства, настои на травах, семена расторопши, очищающие печень.

При лечении учитывается, что спиртное сильно истощает организм, обезвоживает его. Поэтому для восстановления необходимо предпринимать меры для общей защиты организма и запуска механизма регенерации.

Особое внимание рекомендуется уделить правильному питанию, включая фрукты и овощи, необходимо начать прием витаминных комплексов. Помочь печени восстановиться не так сложно, необходимо принимать очень много жидкости, начать прием диуретиков.

Для вывода вредных веществ полезной будет клизма или искусственный вызов рвоты, но такие меры предпринимаются только по назначению врача.

Но главным является исключение приема любого алкоголя на время лечения, в противном случае предпринимаемые меры будут малоэффективными и даже бесполезными.

При разовом и нечастом употреблении

Как защитить печень от алкоголя при разовом употреблении или редком приеме спиртного? Лучшим средством является умеренность, надо контролировать количество приема алкоголя, также рекомендуется не пить на голодный желудок, во время застолья больше есть жирной пищи. Утром с похмелья полезными будут творог, кефир, нежирная рыба, больше жидкости.

Что делать при длительном употреблении?

Можно ли вернуть здоровье после запоя? Тут сначала потребуется визит к врачу, который проведет полное обследование, назначит соответствующее лечение. Но основными мерами также являются диета, полное исключение спиртосодержащих напитков.

Кроме того, необходимо сразу выяснить, почему болит печень после алкоголя. Причины бывают разные, самыми опасными среди них являются гепатоз с полным замещением здоровых тканей жировыми и рак, которые в большинстве случаев лечению уже не поддаются.

Продукты питания

Надежная защита печени от алкоголя предполагает правильное питание:

• фрукты, свежие соки на их основе, овощи;
• диетические сорта мяса;
• кефир;
• обезжиренный творог.

Из диеты следует исключить острое, очень жирное, излишне соленое, майонез. Все блюда рекомендуется готовить на пару, полезными будут вареные или запеченные продукты, супы из нежирного мяса. От горячей или очень холодной пищи лучше отказаться на весь период лечения.

Сколько времени восстанавливается печень? Время зависит от способностей организма к выводу токсичных веществ. Для ускорения этого процесса необходимо усилить выделение желчи, для чего полезными будут цветная капуста, авокадо, свежая зелень, брокколи, кабачки, репа и другие продукты.

Очень осторожно надо включать в рацион такие продукты, как чеснок, редис, хрен, которые могут вызвать спазмы и раздражения внутренних органов.

Растительные и минеральная вода для защиты от токсинов

Лучшее лекарство для печени при алкоголизме – это профилактика. Перед тем, как употреблять спиртные напитки, рекомендуется выпить столовую ложку обычного нерафинированного растительного масла. Такие простые меры снизят быстроту всасываемости алкоголя и защитят организм от негативного воздействия токсинов.

Минеральные щелочные воды отлично подходят утром для восстановления нормального самочувствия и ускорения восстановления организма. Минералка ощелачивает излишне кислую среду этанола, нейтрализует его негативное воздействие на организм, делает остальные продукты для восстановления печени более эффективными.

Лекарственные средства, снимающие интоксикацию

Если после алкоголя болит правый бок под ребрами, то надо сразу обращаться к специалисту для диагностики и назначения лечения. Лекарства для лечения печени включают в себя Карсил, Эссенциале, Гепатрин, Силимарин и другие.

В особо тяжелых случаях требуются меры по детоксикации, назначаются препараты для активации выделения желчи, выработке ферментов и комплексной защите организма. Таблетки для печени после алкоголя принимают строго по схеме, указанной врачом.

Изменять схему, заниматься самолечением или начинать пить спиртное в этой время категорически нельзя.

Народные рецепты

Народные средства включают в себя такие продукты:

• экстракт расторопши;
• настои из таких трав, как полевая горчица, лапчатка, полынь, одуванчик;
• овощные соки из моркови, капусты, зелени, тыквы.

Кроме того, можно воспользоваться такими народными средствами – отвары шиповника, настои на почках березы, из зерен овса, принимаемых ежедневно.

Настой на почках березы способствует очищению печени

Как восстановить печень после длительного употребления алкоголя? Экстракт расторопши рекомендуется в возрасте после 40 лет, его можно купить в уже готовом виде или заваривать настой самостоятельно. Курс составляет 3-4 недели каждый год (средство используется для восстановления, в качестве профилактики).

Еще можно принимать порошок семян расторопши, смешивая столовую ложку со стаканом кефира или зеленым чаем. Курс лечения такой же, как и при приеме настойки, уже через две недели после начала приема можно заметить улучшение, пропадают темные круги под глазами, налаживается работа печени.

При болях в печени хорошо помогает сок тыквы, который можно пить трижды в день по половине стакана. Получить такой сок очень просто, надо с небольшой тыквы срезать верхушку, вынуть семечки с сердцевиной, залить оставшееся пространство медом на половину. Вскоре появится сок, который собирается для питья.

Лапчатка помогает наладить работу печени после поражения алкоголем, для этого на 50 граммов сухого корня лапчатки залить 0,5 л водки, настаивать примерно 3 недели. Пить настойку надо по 30 капель трижды в день до еды, разводя средство в обычной воде.

На застолье

Чтобы снизить негативный эффект от приема спиртного, рекомендуется предпринять ряд простых, но эффективных мер, использовать некоторые препараты для восстановления печени после алкоголя. Это касается защиты до самого застолья, правильного приема алкоголя и соблюдения мер профилактики.

Как защитить печень от алкоголя?

Перед застольем рекомендуется принять такой препарат, как активированный уголь или Карсил. Они снизят негативное воздействие на организм, позволят сохранить нормальное самочувствие даже при больших дозах спиртного.

Для этого достаточно принять один из указанных лекарственных препаратов в количестве 1 таблетки за пару часов до застолья.

После застолья Карсил можно принимать трижды в день по 1 таблетке, пока не пройдут все негативные последствия приема спиртного. Это растительный препарат на основе натурального активного вещества, восстанавливающего мембраны тканей.

Какой алкоголь менее вреден для печени?

Какой алкоголь менее вреден для печени и есть ли спиртные напитки, не оказывающие столь сильного негативного влияния на здоровье? Считается, что хорошее сухое и полусухое вино для организма полезно.

Но это справедливо для очень маленьких доз, например, столовая ложка красного вина оказывает стимулирующее воздействие на работу ЖКТ, но уже 150 мл такого же вина в день могут вызвать крайне негативные последствия и проблемы с печенью.

Поэтому решая, какое спиртное окажет наименьшее воздействие на организм, предпочтение рекомендуется отдавать только хорошим, качественным напиткам.

Профилактика для печени после алкоголя

Чистка печени после алкоголя проводится при помощи натуральных растительных средств с расторопшей, периодический прием таких лекарственных средств, как Легалон, Карсил, Гептал. Необходимо придерживаться здорового рациона питания, регулярно посещать врача.

Профилактика печени после алкоголя предполагает соблюдение диетического рациона:

• следует употреблять паровые блюда;
• рацион должен быть сбалансированным;
• прием пищи – маленькими порциями через каждые два-три часа;
• все блюда должны иметь комфортную температуру;
• необходимо пить больше жидкости (это снизит токсическое поражение печени алкоголем, выведет все опасные вещества из организма);
• в рацион следует добавить большое количество фруктов, овощей, натуральных соков.

Регенерация тканей требует правильного питания, дополнительного приема натуральных растительных препаратов, назначенных лекарственных средств, которые поддерживают организм, постепенно восстанавливают функции пораженного органа. Часто требуется прием средств для желудка, позволяющих нормализовать работу ЖКТ.

Лечение печени после запоя и профилактика занимают много времени, только абсолютно здоровый образ жизни и отказ от спиртного способны свести на нет негативные последствия пьянства. Но при запущенной стадии цирроза или при раке, полном замещении здоровых тканей жировыми меры по профилактике будут бесполезными. В этом случае назначается радикальное лечение, вплоть до пересадки.

Фото здоровой и больной печени

Печень здорового человека имеет однородную структуру и насыщенный оттенок, у алкоголика клетки этого органа начинают погибать, они постепенно замещаются жировыми клетками. На фото видна разница: слева находятся ткани здоровой печени, справа – печени пациента 40 лет, погибшего от чрезмерного употребления спиртного. Внешне «жирная» (гепатозная) печень алкоголика выглядит таким образом.

Кроме того, частое употребление спиртного приводит к уплотнению здоровой печеной ткани, замещении нормальных клеток соединительной тканью. Орган приобретает бугристую поверхность, меняет цвет, постепенно развивается цирроз, переходящий в рак. Пораженная циррозом ткань выглядит следующим образом.

Печень, пораженная циррозом

Читайте далее в статье «Алкогольный цирроз печени».

Внимание: Уровень алкогольного поражения не зависит от частоты приема и общего количества спиртного! У некоторых пациентов подобные патологии проявляются только после 40-50 лет, у других – уже через пару месяцев после начала активного приема алкогольных напитков.

О негативном влиянии спиртного на ткани печени и методах восстановления рассказано в видео

Чрезмерное употребление алкоголя крайне вредно для печени, спиртосодержащие напитки разрушают ткани, способствуют их замещению жировыми и фиброзными соединениями. Если не прекратить употреблять алкоголь и не предпринимать никаких мер по восстановлению, обратимые изменения ткани перерастают в необратимые, вызывающие цирроз, рак и смерть больного.

Источник: https://alkogolik-info.ru/vliyanie-na-zdorove/obshaya-zdr/vosstanovlenie-pecheni-posle-alkogolya.html

Как восстановить печень после алкоголя в домашних условиях и лекарственными средствами?

Регулярное потребление алкогольной продукции негативно сказывается на функциональности всех органов, систем. И в первую очередь страдает печень, головной мозг, сердце. По статистике, у 30% алкоголиков развиваются цирротические процессы, а у 15% первичный рак печени.

• Помимо этого, алкогольная зависимость чревата возникновением жировой дисфункции, гепатита и ряда других печеночных болезней, поэтому важно знать, как восстановить печень после алкоголя.
• С целью нормализации работы поврежденной железы используют лекарственные препараты – гепатопротекторы, витамины и минеральные комплексы, методы нетрадиционной медицины – травы, продукты для очищения и восстановления.
• Как восстановить печень после длительного употребления алкоголя, самые эффективные медицинские и народные методы – рассмотрим подробно.

Последствия частого употребления алкоголя для печени

Алкоголизм неизбежно приводит к проблемам с печенью, поскольку именно железа несет ответственность за переработку и выведение продуктов распада этилового спирта.

Регулярные запои ведут к таким отрицательным явлениям:

Негативное влияние	Описание
Нарушение жирового обмена	После потребления спиртных напитков усиливается продуцирование липидных кислот, а выработка фермента, который их расщепляет, уменьшается. Этанол приводит к повышению жира в крови, что повышает риски развития жировой инфильтрации.
Дефицит белковых и витаминных веществ в организме алкоголика	Восстанавливаться печень может самостоятельно, если имеются определенные условия – постоянный приток аминокислот. Этанол пагубно влияет на слизистую ЖКТ, которая отвечает за полноценное всасывание белков. Как результат, формируется гепатоз.
Жировая дисфункция	На фоне скопления критического уровня липидов гепатоциты утрачивают функциональность. Преобразуется их структура, они накапливают все больше и больше жиров.
Окисление этанола в печеночных тканях	При переработке этанола образуется опасное для человека вещество – ацетальдегид. Это соединение органического происхождения, которое обладает токсическим эффектом. При высокой концентрации приводит к интоксикации, нарушению работы всех систем, органов.
Развитие алкогольной формы гепатита	Гепатит алкогольного происхождения бывает острый, хронический. Степень тяжести зависит от продолжительности употребления спиртного, количества. Поврежденные печеночные клетки теряют функциональность, что ведет к проблемам с железой.
Повышение концентрации фибрина в организме	Один из компонентов, который продуцируется под воздействием ацетальдегида, выступает гиалин. При воспалительной реакции поврежденные гепатоциты замещаются фиброзными соединениями, основой которых предстает гиалин. Сначала возникает фиброзное, а после циррозное поражение.
Канцерогенное воздействие	Ацетальдегид – это канцерогенный компонент, который способствует перерождению печеночных клеток. Вследствие чего развивается рак железы.

Алкоголь подрывает здоровье человека, приводит не только к болезням печени, но и других органов – сердца, почек, поджелудочной железы, желчного пузыря.

Восстановление печени после спиртного

Печеночные клетки имеют свойство восстанавливаться, если им оказать должную поддержку в виде отказа от алкоголя, правильного питания, приема лекарственных препаратов, которые направлены на регенерацию железы.

На начальных стадиях патологических процессов восстановление происходит быстро, главное – исключить поступление этанола в организм, прогноз в полной мере благоприятный.

Если развился алкогольный гепатит, фиброз или ранняя стадия цирроза, то требуется продолжительное лечение, включающее в себя комплекс мероприятий. Замещение полноценных печеночных клеток нефункциональной соединительной тканью является необратимым процессом, но его можно приостановить.

Сроки регенерации железы

Временные рамки для восстановления печени всегда отличаются, они обусловлены степенью поражения органа, длительностью приема алкогольных напитков.

В ситуациях первичного, пусть и продолжительного запоя в несколько суток, процесс восстановления займет немного времени – 30-60 дней. Если же запой происходит на регулярной основе, то каждый раз регенерационные процессы осуществляются медленнее.

Если на фоне алкогольного отравления нарушилась функциональность печени, развился воспалительный процесс, то полное восстановление происходит в срок 6-8 месяцев.

Общие рекомендации по восстановлению печени

Подлечить печень можно с помощью аптечных препаратов – гепатопротекторов, их назначает лечащий врач, а также народных методов – очистка содой и лимонным соком.

При этом важно соблюдать общие рекомендации, список следующий:

1. Полностью отказаться от принятия алкогольной продукции. В период восстановления железы под запретом находятся все жидкости, которые содержат этанол, даже лекарственные настойки с травами. Разовое употребление спиртного оттянет выздоровление на неопределенный срок.
2. ЗОЖ – здоровый образ жизни. Необходимо отдыхать, спать не менее 8 часов в сутки, стараясь каждый день ложиться в одно и то же время. Важна физическая активность – медленный бег, плавание, прогулки на свежем воздухе.
3. Рациональное и сбалансированное питание. Рекомендуется соблюдение диеты под номером 5. Пища должна быть отварной, запеченной, приготовленной на пару. Полностью исключают жирные, жареные, копченые и консервированные продукты, кофе, газировку и энергетики.

Подлечивать печень можно в домашних условиях самостоятельно, но лучше предварительно посетить врача, пройти обследование – сдать анализы, сделать УЗИ, КТ или МРТ.

Восстановление печени аптечными средствами

Решая, как восстановить печень после продолжительного запоя, можно остановиться на лекарственных препаратах или народных методах.

Гепатопротекторы

Это специализированная группа лекарств, которые положительно воздействуют на печень, защищают орган от негативного воздействия, ускоряют регенерационные процессы.

Программа восстановления может включать такие таблетки:

Название	Описание
Дарсил	В упаковке 100 таблеток. Принимают по 1-2 штуки после приема пищи, кратность 3 раза в сутки. При беременности, органической непереносимости лекарство под запретом. Курс не менее 90 дней.
Куперс Нео	Это биологически активная добавка гепатопротекторного свойства, призванная улучшать работу печени. В упаковке находится 60 капсул, принимают по 1 штуке 2 раза в сутки, обязательно запивают водой. Продолжительность терапии 30 дней.
Карсил	Лекарственное средство улучшает структуру паренхиматозных тканей, нормализует местные процессы обмена, снижает концентрацию билирубина. Принимают по 1-2 капсулы 3 раза в сутки, терапия длится 3 месяца. Хороший аналог, который стоит недорого, это Гексал.
Фосфоглив и аналоги	Капсулы необходимо употреблять несколько раз сутки (1-2 штуки). Назначают при различных патологиях печени, симптомах – если начинает ныть в области проекции железы, ощущается тяжесть или дискомфорт. Лечение продолжительное, около 3-6 месяцев.

Очищающие средства

Препараты с очищающим эффектом выводят токсичные вещества, с которыми не может самостоятельно справиться больная печень. Благодаря применению уменьшается нагрузка, ускоряется восстановительный процесс.

Высокой результативностью отличаются такие лекарства:

Название	Описание
Легалон 140	Натуральный препарат, в основе которого расторопша, силимарин и др. растительные компоненты. Цена 400-500 рублей, продается без рецепта врача, можно использовать в качестве профилактики патологий печени. Принимают капсулы три раза в сутки, дозировка для взрослого человека 1 штука.
Силимар	Активный ингредиент – расторопша, вспомогательные вещества – крахмал картофеля, лактоза, стеарат магния. Используется только в комплексной схеме, принимают по 1 таблетке 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи. Длительность терапии месяц.
Резалют	Средство эффективно укрепляет печеночные клетки, очищает орган, способствует ускорению процессов регенерации. В составе натуральные вещества. Дозировка – 2 таблетки за одно применение, курс – 30 дней.
Гепабене	Принимают 3 раза в сутки, доза составляет 1 таблетку. Предельная дозировка в день – 6 штук. Продолжительность лечения определяется индивидуально.
Гепа-Мерц	Рекомендуется применять при патологиях печени, которые сопровождаются увеличением холестерина и аммония в крови. Форма выпуска – порошок, его разводят в чистой воде. Кратность – 1 раз в сутки, курс – месяц.

Хороший аналог перечисленных препаратов – чистый экстракт травы расторопши. Он выпускается в виде порошка либо таблеток, принимают по инструкции.

Народные средства, помогающие восстановить печень после запоя

На фоне патологий печени в крови начинает увеличиваться содержание билирубина, АСТ и АЛТ, других показателей функциональности железы. Для нормализации состава крови, улучшения работы органа можно воспользоваться народными средствами.

Продукты

Некоторые продукты помогают нормализовать работу больного органа, при этом положительно сказываются на организме алкоголиков в целом.

С целью лечения и профилактики заболеваний печени полезными являются:

Натуральный мед	Продукт пчеловодства ускоряет регенерационные процессы. Для большей эффективности его смешивают с корицей – необходимо в 300 мл жидкого меда добавить столовую ложку порошка. Помешать, настоять сутки. Принимают 3-4 раза в сутки, дозировка составляет 1 столовую ложку. Лечение длится 2 недели, после перерыв 14 дней, можно повторить.
Древесный гриб	Применяется в виде напитка. В течение 24-х часов настаивают гриб, залитый чистой жидкостью. После пить по 120 мл три раза в сутки до приема пищи. Лечение – 10 дней.
Ягодные и фруктовые соки	Они изобилуют витаминами, минералами и др. полезными веществами, которые положительно сказываются на работе печени. Хороший эффект дают напитки – морковный, свекольный, томатный, тыквенный и гранатовый.

Лекарственные травы при печеночных болезнях

Лекарственные растения эффективно очищают печень от вредных веществ, помогают улучшить работу органа.

Для терапии используют растения:

Тысячелистник	На основе растения готовят отвар. Нужно в 500 мл чистой горячей воды добавить 1 столовую ложку сушеного компонента, настоять 4 часа, отфильтровать. Принимают по 50 мл три раза в сутки, курс терапии длится 2 недели. При необходимости можно повторить через 14 дней.
Зверобой	Растение обладает выраженным противовоспалительным свойством, используется в лечении алкогольного гепатита, токсического поражения железы. Готовят чай – в 300 мл кипятка добавить 1 чайную ложку растения, настоять 15 минут. Выпить за один прием. Суточная дозировка чая для взрослого человека – до 600 мл, курс – 3-4 недели.
Овес	Овсяный кисель выводит токсины, связывает липиды. Для приготовления измельчают 0,5 кг овсяных хлопьев, заливают их 1500 мл кипятка, настаивают 6 часов. Отфильтровать. Довести до кипения, дать остыть. Пить по 125 мл за 20 минут до приема пищи.

Рекомендуется начинать лечение отварами и настоями с травами с минимальной дозировки, чтобы проследить реакцию организма, предупредить побочные эффекты из-за непереносимости.

Очистка больной печени минеральной водой

Минеральная вода обладает массой терапевтических свойств – улучшает процессы обмена, избавляет от симптомов – горечь во рту, боль или дискомфорт в правом боку, тошнота. Для лечения подходит такая минеральная вода как Боржоми, Ессентуки, Смирновская и Миргородская.

С помощью минералки дома проводится чистка. Нужно 500 мл воды перелить в емкость, нагреть до 38-40 градусов. После пациент делает пару глотков, ложиться на правый бок, подложив под него грелку. Пить воду нужно каждые 5 минут по несколько глотков.

Манипуляция проводится дважды с интервалом 2-е суток. Во второй раз можно добавить средство с желчегонным эффектом, например, сорбит. Противопоказания – беременность, лактация, язва, острые патологии печени.

Подписывайтесь на нас и получайте самую свежую информацию!

Источник: https://blotos.ru/kak-vosstanovit-pechen-posle-alkogolya

Как восстановить организм после алкоголя: быстро в домашних условиях?

Вопрос о том, как быстро восстановить организм после алкоголя, задают те, кто проснулся после веселой вечеринки и хочет вернуться в привычный ритм, и те, кто с трудом выходит из длительного запоя.

Если в первом случае достаточно нескольких часов, чтобы привести себя в норму, то во втором для стабилизации общего самочувствия требуется комплексный подход, включающий прием медикаментозных средств, соблюдение специальной диеты, использование народных рецептов по ускорению общей детоксикации.

Как восстановить организм после употребления алкоголя: снимаем похмелье

Последствия веселой вечеринки с обилием спиртного – опухлость лица, подавленное самочувствие, головная боль, повышенная возбудимость нервной системы, вызывающая чувство постоянного раздражения. Перечисленные неприятные симптомы связаны с процессом распада этилового спирта. Чтобы нейтрализовать яды, организм тратит все запасы витаминов, минералов, жизненной энергии.

1. Физическое устранение ядов. Действенные бороться с интоксикацией – клизма или промывание желудка. К числу более гуманных методов относится употребление энтеросорбентов, активированного угля.
2. Обильное питье. Оптимальное решение для устранения похмелья – кисломолочные продукты (выводят из организма токсины), минеральная вода или рассол (восстанавливают солевой баланс).
3. Водные процедуры. Ванна или контрастный душ помогают взбодриться, борются с состоянием обезвоживания.
4. Глицин. Состояние похмелья проявляется нервным напряжением, повышенной раздражительностью, агрессивностью. Чтобы преодолеть эти неприятные симптомы, следует употреблять по 1 таблетке через каждый час, но не более 5-ти в сутки.
5. Холодный компресс. Чтобы избавиться от головной боли, можно использовать холодный компресс. Достаточно положить несколько кубиков льда в полиэтиленовый пакет и приложить на 10-15 минут. Сосуды сузятся, неприятные ощущения отступят.
6. Эфирные масла. Ванна с маслом лаванды или розмарина – «скорая помощь» в снятии похмелья. Несколько капель добавляется в воду 35-40 градусов, процедура длится 15-20 минут. Исследования показывают, что такое средство ускоряет вывод токсинов в 25-ть раз.
7. Правильный завтрак. Важно заставить себя поесть даже при отсутствии аппетита. Подойдет каша, бульон из нежирного мяса, кисломолочные продукты: они помогут насытиться, но не создадут дополнительной нагрузки на ЖКТ. Рекомендуется выпить чай, свежевыжатый сок или морс.

Сколько восстанавливается организм после запоя?

Скорость восстановления организма после продолжительного пьянства зависит от многих факторов:

• возраста пациента;
• общего состояния его здоровья;
• состояния печени, поджелудочной железы и других органов;
• длительности запоя и т.д.

Клинические исследования показывают, что мужчины возвращаются к нормальной жизни быстрее, чем женщины.

Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя? Необходимо использовать медицинские препараты и народные рецепты для устранения неприятных симптомов. Избавиться от похмелья недостаточно: важно нормализовать работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, печени, почек и других органов.

Практика показывает, что вывод из запоя в домашних условиях – сложно осуществимое мероприятие. Чтобы быстро улучшить состояние пациента, нужно воспользоваться услугами врача-нарколога. Оптимальное решение – размещение больного в специализированный реабилитационный центр, где он будет под контролем медиков и вдали от «горячительных» соблазнов.

Практика показывает, что абстинентный синдром пропадает через 3-6 дней после того, как человек бросил пить. Еще 2-3 недели требуется для полного устранения признаков интоксикации. Психосоматические нарушения, обусловленные длительным злоупотреблением спиртным, сохраняются до нескольких месяцев после полного отказа от него.

Правильное питание после запоя

Как восстановить организм после длительного употребления алкоголя? Медики едины во мнении, что важно выстроить правильный рацион питания. Следует обеспечить присутствие в нем следующих элементов:

• молочные и кисломолочные продукты – нейтрализуют токсины;
• арбузы, огурцы, брусника – являются натуральными диуретиками;
• свежие фрукты и овощи – насыщают организм витаминами;
• зелень (петрушка, укроп, спаржа) – ускоряет выведение из организма продуктов распада спиртного;
• натуральные чаи, свежевыжатые соки, морсы – активизируют работу желудочно-кишечного тракта.

После злоупотребления алкоголем рекомендуется отдать предпочтение легким блюдам, которые не создадут дополнительной нагрузки на поджелудочную железу. Полезны каши, бульоны, яйца вкрутую, отварное нежирное мясо (курица, индейка, крольчатина), белая рыба.

Из ежедневного рациона пациента исключается жареное, жирное, маринованное, соленое, еда, содержащая обилие специй. Перечисленные блюда создают дополнительную нагрузку на желудок и кишечник, и без того ослабленные длительным употреблением спиртного.

Медикаментозные средства при выходе из запоя

Чтобы ускорить интоксикацию организма, пациенту назначают медикаментозные препараты. К числу таковых относится:

• активированный уголь;
• смекта;
• энтеросгель;
• полисорб и т.д.

Перечисленные препараты «связывают» яды, находящиеся в ЖКТ, и выводят из организма. Для ускорения обменных процессов пациенту рекомендованы витамины внутримышечно, мочегонные средства.

Вторая группа медикаментов, назначаемых после запоя, – седативные средства. Аксиолитики и транквилизаторы помогают преодолеть тягу к спиртному, нормализовать сон.

Если состояние пациента оценивается как тяжелое (сильная интоксикация, невозможность принимать жидкость из-за постоянной рвоты), для восстановления организма используется лечение капельницей. Пациенту вводится внутривенно раствор глюкозы или изотонический раствор.

Как восстановить организм после алкоголя в домашних условиях?

• Капустный или огуречный рассол. Помогает восстановить водно-солевой баланс, нарушенный обильными возлияниями.
• Томатный коктейль. Устраняет сухость во рту, очищает организм от токсинов. Для его приготовления в стакан томатного сока вбивают одно сырое яйцо, добавляют соль и перец.
• Травяные чаи. Борются с обезвоживанием, активизируют работу кишечника. Народная медицина рекомендует чай из мяты и мелиссы, ромашки. Для ускорения эффекта добавляются дополнительные ингредиенты: розмарин, одуванчик, ивовая кора.
• Лимонный сок. Тонизирует, пополняет запасы витамина С в организме, сокращает время выхода из запоя. Рекомендуется употреблять его в чистом виде по 2-3 ст. ложки после каждого приема пищи или добавлять в зеленый чай в аналогичном количестве.

Народная медицина дает множество советов, как восстановить организм после алкоголя. Чтобы вернуться к нормальному самочувствию быстрее, следует помнить, что борьба с интоксикацией – важная работа, требующая комплексного подхода. Важно совмещать прием медикаментов с правильным питанием и коррективами образа жизни.

Ознакомьтесь с видео о влиянии алкоголя на здоровье человека

Источник: https://stop-alko.info/zapoy/vosstanovit-organizm-posle-alkogolya.html

Как восстановить печень после алкоголя: препараты, народные методы, продукты питания

Алкоголизм влияет на внутренние органы человека. Основной удар приходится на печень, поскольку она является фильтром, выполняющим очищение всего организма от токсинов, нейтрализуя около 70% поступающего спирта.

При обильных возлияниях, формировании алкогольной зависимости печень начинает утрачивать свои функции. Это способствует развитию хронической интоксикации организма.

В этой ситуации актуальным является вопрос, как восстановить главный фильтр человека.

Признаки и стадии поражения

Основные признаки заболевания появляются на последних этапах, после длительного употребления спиртного. Симптоматика:

• острая боль в желчном пузыре;
• слабость, дрожь, онемение мышц;
• отек лица;
• желтые пятна на коже;
• повышенная потливость;
• быстрое снижение веса;
• зуд, воспаления, покраснения на коже;
• темная моча с резким запахом;
• увеличение живота, печени в объемах;
• тошнота, рвота.

С каждой стадией этиловый спирт сильнее разрушает печень. Болезнь проходит 3 этапа:

1. Жировая дистрофия. Симптомы слабо выражены, могут указывать на другое заболевание. Наблюдается снижение аппетита, тупая боль в правом боку.
2. Гепатит или гепатоз в острой форме. Симптоматика: быстрое похудение, острая боль в боку, тошнота, рвота, расстройство желудочно-кишечного тракта, слабость, апатия.
3. Цирроз. Признаки: появление сосудистых звездочек, синдрома «барабанных палочек». Если нет лечения, болезнь прогрессирует, развивается печеночная недостаточность, желтуха, возможен летальный исход.

Сколько восстанавливается печень после алкоголя

Многих волнует вопрос, как долго будет восстанавливаться печень после употребления спиртных напитков. Время зависит от степени атрофии, разложения органа. Быстро вылечивать можно только незначительные повреждения на ранних этапах заболевания. За сколько дней избавиться от недуга, подскажет только врач. Но есть общие методы поддержки главного фильтра организма на разных стадиях болезни:

• Незначительные поражения. Актуальной будет диета.
• Нарушения средней тяжести. Лечить лекарственными препаратами.
• Сильные повреждения. Только помощь медицинского характера.

  Принудительное лечение от алкоголизма

Конечно, при сильных нарушениях печень не восстановится сама. Восстанавливать ее необходимо при полном отказе от спиртного. Регенерация происходит в нескольких направлениях:

1. Восстановление. Не все поврежденные клетки печени сразу отмирают. Правильное лечение поможет многие из них реанимировать.
2. Зарождение. Происходит замена умершей клетки — гепатоцита новыми клетками. Это длительный процесс, занимающий порой годы. Лечение позволяет его ускорить.
3. Рост. Орган может увеличиваться в размерах. Резервный этап, когда перестают появляться новые гепатоциты, а печень повреждена на треть. Если не пролечить ее, болезнь трансформируется в стадию гепатита.
4. Замещение. Происходит непосредственно в печени, когда сильно разрушенные клетки заменяет соединительная ткань. Если игнорировать признаки болезни, может развиться цирроз.

Так можно ли быстро восстановить больной орган. Безусловно, если поддерживать его всеми возможными способами. Только в комплексе методы терапии, а также последующей реабилитации помогут почистить печень, вернуть утраченные функции. Чем быстрее начать чистку, восстановление, тем больше вероятность избежать серьезных последствий.

Препараты для восстановления

Регулярные пьянки алкоголика несовместимы с лечением. Поэтому перед употреблением медикаментов нужно бросать пить. Регенерация печени — длительный процесс, требующий решительных действий. Полный отказ от алкоголя вместе с правильно подобранными лекарствами дадут максимальный эффект по восстановлению пораженного органа.

Все медикаменты, способные лечить печень, можно разделить на 4 группы по принципу действия. Они призваны:

• восстанавливать;
• регенерировать, активировать;
• укреплять мембраны клеток;
• очищать от токсинов, выводить шлаки.

После очередного запоя нужна очистка организма. Помогут в этом Фосфоглив, Эссенциале (аналог Эссливер).

В составе регенерирующих медикаментов содержится витамин В6, фолиевая кислота. Наиболее эффективны таблетки Дипана.

Мембраны клеток поможет укрепить Куперс Нео.

Очищающие медикаменты нужны после сильного отравления спиртом. Зарекомендовали себя Легалан, Силимар, ФанДетокс, Гепа-Мерц. В экстренных случаях очищаться лучше под руководством врача. Как правило, он назначает Гептралл, Корсил.

  Препараты от тяги к алкоголю

Все препараты подбираются на основе рекомендаций врача после сдачи необходимых анализов или полной диагностики организма.

Восстановление в домашних условиях

Восстановление больного органа на дому практически невозможно. Если заболевание — на начальных этапах, печень способна чиститься самостоятельно, без вмешательства.

В запущенных случаях без рекомендаций специалистов не обойтись. И все же есть некоторые способы, призванные помогать главному фильтру функционировать. Во-первых, правильно подобранная диета.

Во-вторых, кардинальная смена образа жизни. Зачастую дополнительно требуется медикаментозная терапия.

Продукты для восстановления печени

Правильная пища — первый шаг на пути к избавлению от заболевания. Поэтому при поражениях органа требуется изменение рациона питания. Одни продукты хорошо очищают организм, другие — ускоряют процесс восстановления.

Какие продукты рекомендовано употреблять: пряную зелень, цветную капусту, брокколи, лук, авокадо, морковь, томаты, растительные масла, натуральные соки из ягод, овощей, зелени, имбирь, грецкие орехи, цитрусовые, крупы (гречка, рис).

Свекла — важный продукт для органа. В овоще содержится необходимый сахар, сохраняются весь год витамины. Очищает организм от токсинов, жира.

Необходимо соблюдать питьевой режим. Попить на данном этапе лучше минеральную воду. На время лечения исключить из питания жирное, жареное, кислое, острое.

Народные средства

Наиболее распространенными являются различные отвары, настои. Их можно пропивать на ранних стадиях поражения.

Основные ингредиенты	Рецепт настоя
Чистотел, одуванчик.	20 г обоих ингредиентов измельчить, залить кипятком. Стакан отвара разделить на три приема за сутки.
Зверобой, артишок, тмин, спорыш.	Одну ложку всех компонентов залить 0,5 л воды, варить 5-7 минут, настаивать не менее 20 минут. Стакан делить на 3 приема.
Свекла.	Плод измельчить, поместить в банку (3 л), залить водой, добавить сахар, соль. Настаивать до обильной пены. Пить 3 раза в день по стакану.
Цикорий, полевой хвощ.	25 г каждого компонента залить кипятком, настаивать. Выпивать 1 стакан утром и вечером.
Боярышник, валериана, барбарис, мята.	По 25 г первых компонентов, по 30 г вторых. Смесь залить кипятком, настаивать не менее 3 часов, процедить. Пить 2 раза в день.

  Как избавиться от тошноты после алкоголя

Часто используют расторопшу. Семена вызывают отвращение к спиртному. Растение нужно измельчить, съедать 1 маленькую ложку перед приемом пищи, запивать стаканом воды.

Существует множество рецептов лечения в домашних условиях, но все они без дополнительных методов терапии помочь не смогут.

Профилактика

Мероприятия:

• отказ от алкоголя;
• диета, соблюдение питьевого режима;
• неукоснительное выполнение предписаний лечащего врача;
• лечебная физкультура.

Что лучше, постоянное лечение пораженного органа или профилактические мероприятия по предотвращению заболевания, каждый выбирает сам.

Источник: https://DoctorSos.ru/lechenie/vosstanovlenie-pecheni-posle-dlitelnogo-upotrebleniya-alkogolya/

Как восстановить организм после запоя: печень, как быстро, диета

Выбор способа, как очистить организм после алкоголя, зависит от того, как проявляется интоксикация. Так, она может иметь следующие симптомы:

• полный упадок сил и сильное чувство усталости, которое может продолжаться длительное время;
• рассеянное внимание и трудности с запоминанием информации;
• появление аллергических реакций на продукты и препараты, которые ранее воспринимались организмом нормально;
• отвращение к запаху алкоголя, парфюмерии и бытовой химии;
• сильная головная боль;
• отечность лица;
• темные круги под глазами;
• появление сыпи на коже;
• резкое усиление выпадения волос;
• ухудшение цвета лица;
• физическая слабость, которая делает невозможными даже незначительные физические нагрузки;
• сильная сухость кожи вплоть до шелушения;
• тошнота, рвота, диарея и прочие нарушения работы ЖКТ.

После выхода из запоя человеческий организм алкоголика без дополнительных мер не всегда справляется с проблемой восстановления так называемый отходняк, доставляет массу неприятностей, которые являются реакцией организма на токсическое отравление. При похмельном синдроме отходняк проявляется в следующих симптомах:

• Опухшее лицо, покраснение глаз.
• Тошнота, рвота.
• Головная боль.
• Повышенная чувствительность на звуковые и световые сигналы.
• Расстройство памяти (полное или частичное).
• Беспричинная смена настроения начиная с подавленного состояния, заканчивая агрессивным поведением.
• Дрожание рук, пальцев, общая слабость.
• Потливость и постоянная сухость во рту.

Если запой имел продолжительный период и отходняк имеет все признаки похмельного синдрома, пациента должен осмотреть врач и определить его состояние, чтобы с точностью знать какие из медикаментов и других средств принимать для полноценного восстановления.

Как избавиться от головной боли и бессонницы

Головная боль и бессонница часто сопровождают «отходняк« — так в народе называется состояние, вызывающее отравление. Голова болит на фоне дрожи в теле. Наблюдается ломота, онемение ноги. В этом случае помогут Анальгин и Но-шпа. Если их принять вместе, то симптомы уйдут.

Аспирин тоже неплохо справляется с головной болью после алкогольной интоксикации. Но негативно действует на слизистую желудка, как и курение.

А так как этот орган уже раздражен алкоголем, то не стоит подвергать его лишнему негативному воздействию – сигарета только усугубит ситуацию. Облегчат состояние ванны с морской солью или травяными отварами, ванны с экстрактами хвои.

Вода должна быть теплой, приятной для тела.

Мышечная нагрузка способна оказать положительное действие на кровоток и на нормализацию процессов обмена.

Медикаментозная терапия

После запоя рекомендуется попить лекарственные препараты, например:

• расторопша;
• Эссенциале;
• Карсил;
• Гепабене;
• Аллохол;
• Энерлив;
• комплекс витаминов, в состав которых входит витамин В1.

Несмотря на то что такие препараты безвредные и изготовлены на основе растительных компонентов, принимать их рекомендуется по назначению врача.

Методы народной медицины

Нетрадиционная медицина тоже имеет свои рецепты, отвечающие на вопрос, как отойти от запоя. Самое известное средство — капустный или огуречный рассол. Он содержит соль и выжимки овощных веществ — витамины и минералы, способные оказать помощь в вопросе — как восстановиться после запоя.

В восстановительные средства, приготовленные по народным рецептам, входит лимонный сок, котором содержится полезный витамин C, тонизирующий мышцы. Сок лимона принимают по 2 ст. л. после каждого приема пищи. Если больной не в состоянии принять сок в чистом виде, то можно его развести в зеленом чае. Такой чай тоже хорош в этот период.

Еще один препарат, приготовленный по народным рецептам, ответит на вопрос, как восстановиться после запоя. Это смесь овса с молоком.

На 1 часть овса берется 2 части молока. Смешивается и кипятится.

Затем состав необходимо потомить на малом огне до густого состояния — пока молоко не выкипит. Полученная кашица остужается.

В нее добавляется сок лимона. Принимается по столовой ложке перед приемом пищи.

 Как и чем питаться?

Как правило, у всех алкоголиков пропадает аппетит при длительных запоях. Отсюда – дисфункциональное расстройство ЖКТ, потеря веса. Сейчас необходимо наладить правильное питание.

• style=»display:block»data-ad-client=»ca-pub-2802235477177743″data-ad-slot=»2794945033″
• data-ad-format=»auto»

Источник: https://alkogolizm.top/kak-ochistit-organizm-posle-za/