Как противостоять гипнозу (внушению): защита от манипулирования

Стать жертвой гипнотизеров может каждый. Важно разобраться, как противостоять гипнозу, остаться в здравом уме и памяти и не потерять свое имущество.

Пасть жертвой гипнотизера может каждый

Особенности применения метода

Люди ежедневно получают разного рода информацию на работе, дома, на улице, в магазине и т. д.

Реклама товаров, информация о политике и простое общение со знакомыми и коллегами, оставляет определенный отпечаток в нашем сознании. Иногда это происходит непреднамеренно, а иногда используется в корыстных целях.

Техники манипулирования используют не только шарлатаны на улице. Есть множество людей, владеющих скрытым гипнозом.

Защитить свое сознание от чужого негативного влияния необходимо, чтобы всегда действовать в своих интересах, мыслить трезво и сохранить свои духовные и материальные блага. Опасность может прийти с любой стороны.

Поддаваться внушению может даже влюбленный в девушку парень. Злоумышленница, зная техники манипулирования, легко может получить желаемое, используя свою ласку, обаяние и другие женские хитрости.

Поэтому эффективная защита должна работать для всех. Исключений нет.

Злоумышленник может заставить жертву следовать его указаниям

Признаки чужого влияния

Для того чтобы противостоять гипнозу – важно научиться его выявлять. Сделать это не всегда легко, так как в сегодня больше популярен гипноз скрытый, который характеризуется внушением информации посредством речевого и тактильного воздействия. Распознать собеседника-манипулятора можно по таким признакам:

собеседник копирует поведение потенциальной жертвы или же подстраивается под ее ритм дыхания;
не дает человеку высказаться, постоянно перебивает и стремится навязать свою точку зрения;
общение с человеком вызывает у вас чувство вины, желание помочь и т. д.;
собеседник подталкивает к срочному ответу или действиям;
говорит уверенно;
собеседник ведет себя суетливо, рассеянно;
он кажется напуганным, неловким;
берет свою жертву за руку — это эффективный прием завладения человеческим сознанием и прямой признак используемых против человека гипнотических сил.

6 способов избежать воздействия

Не поддаваться гипнотическому воздействию сложнее, чем избежать его. Лучший способ – своевременно выявлять потенциальных обманщиков и обходить их стороной. Не попасться в ловушку мастеров манипулирования помогут такие рекомендации:

Следует пресекать любые попытки незнакомцев заговорить с вами. Любая информация из их уст (какой бы интересной и привлекательной она ни была) не стоит внимания.
Внушению чаще поддаются доверчивые люди. Поэтому нельзя проявлять доверчивость к незнакомцам.
Умейте говорить людям «нет».
Не следует принимать быстрых решений, особенно под влиянием незнакомцев. Время для потенциальной жертвы – это единственная помощь и защита.
Не нужно открываться посторонним людям. Человеческие проблемы и слабости – это то, что может пригодиться мастерам манипулирования.
Изучите базовые методы гипноза. Такие знания помогут вам понять особенности гипноза, и выявлять среди окружающих людей злоумышленников.

Следует помнить, что каждый человек свободен в выборе и решениях. Давать какие-то ответы на вопросы, выполнять обещания, входить в положение — все это делать необязательно. Чтоб избежать манипулирования под воздействием гипноза – это делать необходимо.

Полезные рекомендации

Если избежать контакта со злоумышленником не получилось, следует сделать все возможное, чтоб предотвратить гипноз. При общении с манипулятором вы можете испытывать состояние, сходное с легкой сонливостью и расслабленностью. Когда жертва находится в трансе, ею легко управлять, она дезориентирована и выполняет любые команды. Избежать такого состояния помогут следующие рекомендации:

Проанализируйте поведение собеседника, его манеру и характер общения.
Если обнаружили признаки чужого влияния, вспомните о любом событии, которое вызвало у вас эмоциональное потрясение. Это поможет не поддаться на уловки злоумышленника, оставляя вас в здравом уме.
При попытках злоумышленника заговорить вас, привлечь ваше внимание, подумайте о любых целях и действиях, не связанных с речью манипулятора. Слушайте только себя.
Представьте между собой и стоящим рядом собеседником кирпичную стену.

Наилучшим же действием является уход от общения или угроза вызвать правоохранительные органы.

Не бойтесь, что это покажется невежливым. Каждый вправе действовать по своему убеждению.

Постарайтесь привлечь внимание окружающих. Это дезориентирует гипнотизера и заставит его уйти.

Важно уметь анализировать поведение собеседника

Заключение

Противостоять гипнотическому воздействию можно только при условии выявления в собеседнике соответствующих признаков. Такие люди ведут себя неестественно, пытаясь вызвать у своей жертвы чувство вины, желание помочь и т. д. Они вынуждают человека принимать срочные решения, и готовы на любые хитрости, чтобы добиться желаемого.

Распознав в лице незнакомца мастера манипулирования, необходимо любыми способами отвлечь свое внимание на собственные мысли, постараться быстро закончить диалог и не реагировать на информацию, сказанную в свой адрес (какой бы она ни была). Только так можно не поддаться гипнозу и уйти от чужого влияния.

Источник: https://zakolduj.ru/gipnoz/kak-protivostoyat.html

Как противостоять гипнозу: эффективные и распространенные методы

Бывает, встретишь цыганку или продавца на рынке, смотришь им в глаза и не можешь оторваться. Как будто исчезаешь в них. Кажется, готов сделать все для этих людей, все им отдать.

Хорошо, если приятель или друг встряхнет, или дождь начнется. А если нет? Не знаю, как вам, а мне бывает иногда неприятно и страшно.

Расскажу вам одну историю, а после этого поделюсь действенными советами, как противостоять гипнозу.

Личный опыт попадания под гипноз

Дело было, когда мы с соседом Мишей были еще школьниками. Школа находилась в двух остановках от дома, и мы порой до нее на троллейбусе ездили. На остановке, что рядом со школой, часто цыганки сидели: несколько женщин и десяток ребятишек в цветастой одежде.

Если честно, в то время никаких мыслей, страхов, связанных с внушением, и с тем, как не поддаваться гипнозу, у меня не было. Так вот, получил однажды Мишка за годовую контрольную по математике двойку. Математичка пообещала оставить его на второй год. В общем, был он сам не свой после такого обещания.

Смотреть на него было невозможно.

Подходим к остановке, а тут цыганки. И одна как взглянет на него, как будто что-то увидела в нем такое, даже не передам. Подошла, разговаривать начала. Глаз не сводит с него. Его взгляд не отпускает, контролирует.

Мишка обычно с посторонними настороже держится, а тут расслабился, разговаривает. Отвлекся я, отвернулся. А повернулся, смотрю – Мишка в сумке роется, как будто деньги ищет. Я его потихоньку звать, подталкивать начинаю.

Он не реагирует.

Ущипнул я его несколько раз, заставил на меня посмотреть. Даже, кажется, рукой перед глазами помахал. Чуть не прыгал, честно говорю. Отвлек его внимание, вижу, Мишка в себя приходит. С удивлением смотрит на сумку, цыганку, меня.

Тут автобус подошел, запрыгнули мы в него, сбежали. Долго мы тогда с ним домой шли, обсуждали, что случилось. Думали, как защититься от гипноза, и что это такое.

Даже книжку купили специальную, потом все лето перечитывали и узнавали, как бороться с гипнозом.

Признаки гипноза

В википедии написано, что гипноз — это временное состояние, при котором внимание фокусируется на конкретном предмете или человеке. При этом тот, кого загипнотизировали, становится подвержен внушению. Думаю, именно с этим и столкнулся в той истории Мишка. Считается, что признаки гипноза и того, что вас пытаются загипнотизировать, могут быть следующими:

Вкрадчивая, тихая речь. Она заставляет остановиться, прислушаться. Обращена именно к гипнотизируемому. Другой особенностью речи являются частые повторы, простые фразы, от которых теряется бдительность. Звуковое влияние – один из самых главных методов людей, занимающихся гипнозом.
Жестикуляция. Гипнотизер старается войти в зону комфорта своей жертвы. Он оказывается совсем рядом, прикасается к ней. Жесты могут быть плавными, успокаивающими. Часто он повторяет жестикуляцию и мимику собеседника.
Взгляд. Он направлен прямо в глаза. От него невозможно оторваться. Глаза собеседника становятся мягкими, бархатистыми. В них сквозит понимание, искреннее желание вам помочь. Тяжело собраться и найти способ, как не поддаться гипнозу, когда ты тонешь в глазах другого.
Изменение цели. Вне зависимости от того, что вы планировали изначально, невзначай происходит подмена цели, как будто бы и без вашего участия.
После выхода из состояния гипноза возможно появление тошноты, сильной головной боли. Человек, осознав, что попал под внушение, испытывает разочарование и ощущение собственной никчемности. Такое чувство преследует его еще долго.

Тест на внушаемость

Не секрет, что многие люди очень внушаемы. Они и становятся первой жертвой уличных мошенников. Ухудшает ситуацию возникновение проблем в семье, со здоровьем. Легко внушаемые люди тогда полностью теряют бдительность.

Многие согласятся, что одним из способов защиты от гипноза является понимание, насколько человек может ему поддаваться. Предлагаю вам пройти небольшой тест, чтобы ответить на вопрос «поддаешься ли ты гипнозу». Он состоит всего из 15 вопросов, просто отвечайте да или инет. За каждый ответ «да» присваивайте 1, за ответ «нет» ставьте 0.

Часто ли вам нужно, чтобы вас утешали, а ваше поведение одобряли?
Умеете ли вы говорить «нет»?
Доверяете ли вы рекламе?
Легко ли вам изменить свое отношение к чему-либо?
Чувствуете ли вы себя неловко с другими людьми?
Часто ли у вас меняется настроение?
Комфортно ли вам смотреть в глаза собеседнику?
Испытываете ли вы облегчение от того, что в вашей повседневной жизни есть человек, который принимает решения?
Устраивает ли вас ваш статус в обществе?
Уверены ли вы в том, что есть неподдающиеся гипнозу люди?
Боитесь ли вы представителей цыганской национальности?
Способны ли вы отстаивать свою точку зрения, когда вопрос связан с вами?
Можете ли вы сделать крупную покупку самостоятельно?
Совпадает ли ваше мнение с мнением других при обсуждении кинофильма или какого-либо события?
Считаете ли вы город опасным местом?

Итак, результаты: ниже 6 баллов – у вас низкий уровень внушаемости. Результат от 6 до 10 баллов говорит о неплохой внушаемости. При неблагоприятных факторах вы можете стать жертвой мошенника, обладающего гипнотическими способностями. Если вы набрали больше 10 баллов, значит, вы легко поддаетесь внушению и вам нужно принимать особые меры для противодействия гипнозу.

Вы также можете пройти онлайн гипноз тест на психику с вращающимися кругами. Внушению подвержены те люди, которые теряют связь с реальность, которых засасывает в круг.

Кстати, хочу вам сказать – проходите тест на гипноз регулярно, скажем, раз в год. Исследователями отмечено, что под воздействием некоторых факторов уровень нашей внушаемости изменяется.

К снижению критического мышления приводит иногда возраст, проблемы со здоровьем, психологический дискомфорт.

Способы защиты

Рассмотрим способы, как защититься от гипноза и манипулирования. Знать это нужно вне зависимости от того, что показал тест. Можно сказать, что есть три основные группы:

предзащита;
пассивная защита;
активная защита.

Предзащита формирует особое отношение к себе, делает вас сильнее и увереннее в себе. Это подготовка к тому, как не попасть под гипноз. Она включает:

умение говорить «нет»;
самому решать все вопросы;
не оправдываться в своих желаниях и поступках;
не зависеть от того, как относятся к вам другие.

Под пассивной защитой понимается способность проявить выдержку. Просто игнорируйте человека, который пытается вам что-то внушить, или задавайте ему вопросы. Например, повторите то, что вам только что сказали, но в вопросительной форме. Этим вы разрушите «шарм» гипнотизера, запутаете его. Я бы сказал о таких основных методах, как противостоять гипнозу:

Следите за своим дыханием. Оно должно быть ровным. Иногда нужно несколько раз глубоко вдохнуть.
Распрямите спину, смотрите на гипнотизера твердо. Ваша цель – показать, что вы уверенный в себе человек и можете защитить себя.
Избегайте слушать человека, который пытается вас загипнотизировать. Постарайтесь его рассмотреть, обратите внимание на черты его лица, то есть направьте свое внимание со слухового на зрительный канал.
Включите воображение, представьте, что вы наблюдаете за собой и гипнотизером со стороны. При этом можно представить, будто вы – супер боксер и боретесь с ним. Или он носит клоунскую одежду. Позвольте своему воображению сделать вас сильным.
Если вам задают вопрос, не отвечайте сразу, потяните время.
Займите свой мозг песенкой, счетом. Читайте себе молитву от гипноза, разговаривайте сами с собой. Так в вашей голове не останется места для гипнотизера.

Основная цель пассивной защиты против гипноза – сдержать свою неконтролируемую реакцию. Это поможет избежать конфликта и, в то же время, не попасть под внушение. Если этого недостаточно, чтоб решить проблему, гипнотизер продолжает оказывать на вас влияние, попробуйте одно из средств активной защиты.

Сразу скажу – это значит спровоцировать конфликт. Не каждый к этому готов. Да и нужно это только тогда, когда гипнотизер очень настойчиво, даже агрессивно пытается завладеть вашим вниманием. Вот несколько способов, как противостоять гипнозу и внушению активно:

Задавайте провокационные вопросы. Например: «О чем это вы?».
Делайте вид, будто не понимаете намерений собеседника, можете даже посмеяться над ним.
Если вы не хотите портить отношения с гипнотизером, например, если он ваш начальник, сделайте вид, что вы поддались гипнозу.

Надеюсь, теперь вы будете во всеоружии, когда кто-нибудь в действительности будет проверять, поддаешься ли ты гипнозу.

Последствия

Никаких негативных последствий того, что вы осуществите защиту от гипноза и внушения – нет. Вы только почувствуете себя сильнее. Напротив, если вы дали слабину, ситуация может стать патовой. Распространены страхи в отношении того, вас могут заставить сделать что-то плохое. Они действительно могут стать реальностью. Внушаемого могут заставить обидеть кого-то, совершить преступление.

Еще один страх – лишиться своего имущества. Действительно в моменты потери контроля над собой, вы можете отдать кошелек, ключи. Возможно, вы согласитесь на сделку по продаже имущества.

Не всегда внушение производится только в текущий момент времени при прямом контакте.

Оно может иметь отсроченный или длительный характер, поэтому так важно овладевать навыками защиты от гипноза и внушения на расстоянии, уметь анализировать свои действия.

Саморазвитие

Неоценимо то, что вы ищете новые знания, пытаетесь сделать себя сильнее. Особенно важно это в том случае, если по тесту «Поддаюсь ли я гипнозу», у вас получился высокий балл. Знаю, работа над собой сформирует у вас уверенность в себе, и результаты в следующий раз будут лучше.

Но главное даже не сами результаты. Главное – изменить внутреннее отношение к себе и обстоятельствам, научиться их контролировать. Без этого не научиться тому, как защитить себя от гипноза. Больше о проблеме внушения, личностном развитии вы узнаете в других статьях проекта ТМ. Читайте, узнавайте новое, будьте сильнее! Мы вам в этом поможем.

Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/meditazsii/kak-protivostoyat-gipnozu.html

Как противостоять гипнозу: как защитить себя от чужого внушения

Читая очередные новости о том, как мошенники загипнотизировали и облапошили добропорядочных граждан, многие думают — как бы научиться не поддаться чужому внушению? На самом деле это не так сложно.

Конечно, умение противостоять гипнозу — не панацея. Мошенники могут обмануть человека и не прибегая к трансу, однако умение защититься от непрошенного влияния лишним также не будет.

В этой статье вы найдете советы, как не поддаться на самые распространенные попытки оказать на вас такое влияние.

Каким может быть влияние?

Начнем с того, что классическому гипнозу в принципе поддается не такое большое количество людей, как принято считать. Хотя, сколько конкретно поддается, — вопрос спорный.

Для того чтобы сеанс гипноза состоялся, важно, чтобы гипнотизируемый доверял гипнотизеру, чувствовал его авторитет, а также обладал достаточной степенью внушаемости.

Поэтому если у вас низкая степень внушаемости, а ко всем незнакомцам вы относитесь с недоверием и подозрением, то без вашего желания классический гипноз с вами вряд ли пройдет (хотя если перед вами настоящий мастер, у него может и получиться).

Другое дело — эриксоновский гипноз и приемы из НЛП на его основе. Здесь нет прямого внушения, поэтому уговорить человека на нежелательные его действия можно, даже не вводя его в транс.

Хотя с трансом добиться желаемого обычно проще, но на него требуется время.

Поэтому стандартная схема включает «невинный» вопрос или предложение (товаров, услуг), установление раппорта, а затем — введение в транс при необходимости.

Как бороться с чужим влиянием?

Впрочем, защититься от гипноза такого вида тоже можно. Если на улице к вам кто-то подошел и вы фиксируете первые признаки того, что кто-то незнакомый пытается установить с вами раппорт, немедленно «рвите» связи. Будьте особенно внимательны, если:

кто-то копирует ваши жесты и позу;
говорит практически монотонным голосом
слишком навязчиво пытается вовлечь вас в свои проблемы.

Помните, подстройка происходит по жестам, по словам, по дыханию, поэтому при малейшем подозрении меняйте позу, перебивайте собеседника, сбивайте дыхание с ритма.

Как защититься от гипноза, если к вам подошли на улице?

Обратимся к некоторым часто встречающимся приемам не совсем честных людей – любителей отыскивать жертв на улице.

В первую очередь, пытающиеся войти в зону вашего доверия обязательно заденут зону вашего личного пространства — подойдут вплотную (или практически вплотную), возьмут вас за руку повыше локтя.

Так часто делают цыгане, гадалки и все те, кто так или иначе хочет поживиться чем-либо за ваш счет.

Чтобы защититься от гипноза, пресекайте все подобные попытки. Старайтесь не смотреть в глаза незнакомцам, в которых вы подозреваете потенциальных гипнотизеров. Через прямой взгляд установить раппорт проще, соответственно, увод взгляда в сторону — один из способов разорвать подстройку.

Противостояние конкретным методикам уличных «гипнотизеров»

Если вы чувствуете, что вам пытаются запудрить голову бессвязными предложениями, рассуждениями о вашем прошлом и будущем, комплиментами, сочувствием в ваш адрес или пророчением проблем (характерно для гадалок), не позволяйте этим мыслям овладевать вашей головой — так ваше сознание отвлечется, и его будет намного проще блокировать. Воспринимайте все сказанное критически или с насмешкой. Попробуйте ответить гипнотизеру невпопад или задавайте встречные вопросы — это собьет злоумышленника.

Еще один уличный прием — введение в замешательство, которое тоже дает лазейку недобросовестным личностям на увод в сторону вашего сознания и введения в транс. При разговоре с незнакомцами старайтесь сохранять спокойствие и не позволяйте вовлекать себя в скандальные ситуации, особенно там, где уже столпилось много народу.

Замечали ли вы за собой, что, смотря на какой-то яркий предмет, особенно монотонно покачивающийся, вы как будто «залипаете» и смотрите на него, смотрите, смотрите? Если да, следите, чтобы такого не происходило с вами, когда вы общаетесь с незнакомцами.

Большие сережки, покачивающиеся кулоны или детали одежды, яркие шарфики (все это особенно характерно для цыганок) и просто предмет, который человек теребит в руках, вполне могут стать аналогом блестящего шарика, которым гипнотизеры в фильмах вводят в гипнотический сон своих подопечных.

Что делать, если вы впадаете в транс?

Если вы чувствуете, что злоумышленнику все же начал вводить вас в транс, защититесь от информации, которую он пытается вам внушить.

Прокручивайте в голове любую песню, читайте стихотворение, проговаривайте по кругу скороговорку, концентрируясь на каждом мысленно произносимом вами слове.

Вспомните что-то чрезвычайно воодушевляющее или тревожное, что-то что вам нужно обязательно сделать сегодня/завтра/на этой неделе — это пробудит сознание.

Самое главное в противостоянии гипнозу — внимательность. Важно заметить и пресечь первые попытки вас загипнотизировать.

Ощущаете внезапную симпатию и доверие к незнакомому человеку? Совершаете незапланированный уход в себя, когда кто-то начал с вами говорить? Чувствуете, что впадаете в транс? Как мы уже говорили, введение в него требует времени, однако «подцепившему» человека гипнотизеру будет все проще и проще усиливать свое влияние. Поэтому при малейших подозрениях лучше перестрахуйтесь.

Источник: https://experimental-psychic.ru/kak_protivostojat_gipnozu/

Как защититься от гипнотического воздействия. Часть 1

Не будем глубоко уходить в дебри научных терминов и трактовок.

Давайте в рамках этого урока примем по умолчанию, что гипноз – это процесс воздействия одного человека на другого с целью внушения ему каких-либо мыслей, идей или навязывания определенных схем поведения.

Мы все постоянно находимся в гипнотическом взаимодействии – на зрителя воздействуют средства массовой информации, на покупателя продавцы, на студента преподаватель, на ребенка родители, на читателя автор и т.д. В основе любого убеждения лежит внушение.

Внушаемость – это явление, свойственное всем и каждому.

Она заложена в природе самого человека и основана на прямом или косвенном влиянии слов на ход мыслительных процессов, действия и поступки, а так же на все другие многочисленные физиологические и психические функции человеческого организма. Причем большинство этих процессов происходят столь привычно и естественно, что обычному человеку зачастую невозможно осознать.

Где же можно столкнуться с применением негативного гипноза? Если вы думаете, что только при общении с цыганами, то глубоко заблуждаетесь.

Безусловно, так называемый «цыганский гипноз» это классика. Схема воздействия проста. Цыганки останавливают жертву под любым предлогом, вводят в транс и забирают деньги и ценности.

Гипноз используется в повседневной жизни очень широко. Гипнотические методики используются во время проведения допросов, при ведении переговоров, подписании договоров и контрактов, в рекламе, маркетинге, продаже товаров, навязывании услуг, в работе сетевых компаний, в деятельности сект.

Даже любовная сфера не лишена опасности стать жертвой гипнотического манипулирования умелого ловеласа. Каждый день мы попадаем в ситуации, когда на нас пытаются влиять.

И если при этом нашим противником становится искушенный в вопросах гипноза и внушения человек, то противостоять ему очень сложно… Но можно! Для этого нужно знать те способы, которые могут применить недоброжелатели.

Некоторые приемы наведения транса

Суть гипноза в том, чтобы отвлечь внимание человека на какой-либо внешний и внутренний объект, и в это время сделать нужную установку. Для этого вовсе не обязательно усыплять человека. Есть множество эффективных способов оперативного введения в транс в процессе обычной беседы.

Подробно данные техники рассмотрены нами в курсе «Практика скрытого гипноза». Здесь же мы перечислим только основные из них.

Один из коварных способов наведения транса – это перегрузка сознания через фразу, состоящую из оборотов визуального, слухового и кинестетического ряда. Такая фраза «замыкает» сознание на «переваривание» смысла сказанного и позволяет вложить внушение непосредственно в подсознание незаметно для жертвы.

Пример фразы: «Вероятно, вы догадываетесь, что вчерашняя погода так повлияла на моих соседей, что было слышно, как они всю ночь шуршали, разговаривали по телефонам и медленно пили оранжевый сок, звеня прозрачными фужерами».

Быстро проговорив подобную абракадабру и заставив сознание разбираться в ней, можно делать нужное внушение.

Второй способ – так называемый разрыв шаблона. Суть процесса – быстрое создание непривычной и нелогичной для человека ситуации. Тут главное – застать человека врасплох.

Например, подойти к курящей жертве, медленно вынуть из его рта сигарету, медленно затянуться и так же медленно вернуть сигарету обратно. Или при неспешном разговоре человека вдруг резко хватают рукой сзади и тянут вниз. Вариантов много.

Результат таких действий – кратковременный (2-3 секунды) транс, во время которого делается любое внушение (слушайся меня… спать… отдай деньги…).

Третий способ – перегруз одного из каналов восприятия. Например, при переговорах сидящие по бокам партнеры одновременно говорят что-то, убеждая жертву.

Через некоторое время происходит перегрузка слухового восприятия и человек «плывет». В это время подсовывается необходимый договор и делается незаметное внушение на его подписание.

Все – дело сделано! Потом жертва не может понять, как согласилась на заведомо невыгодные условия.

Еще один способ – обычное внушение в состоянии бодрствования.

Суть процесса – долгие задушевные беседы, когда с жертвой разговаривают монотонным тихим голосом и при этом вставляют в разговор ключевые фразы, выделяя их изменением интонации, высоты или громкости голоса, либо другим способом. Монотонный монолог вводит человека в транс, при этом подсознание четко воспринимает выделенные фразы и принимает их как руководство к действию.

Как противостоять гипнозу

Лучший способ избежать гипнотического воздействия – это распознать его на ранней стадии и удалиться. Иначе противостоять грамотному гипнотизеру без специальной подготовки невозможно.

Как распознать гипнотизера? Для установления контакта с вами он примет вашу позу и станет дышать в ритме вашего дыхания: это называют «подстройкой». Говорить гипнотизер будет на ваши выдохи, имитируя вашу внутреннюю речь, ведь мы вообще все слова произносим на выдохе. Общение с этим человеком будет доставлять вам удовольствие. Будьте осторожны!

В гипнотическом трансе у человека сдвигается точка сборки, и сознание оказывается, таким образом, в измененном состоянии. Чем оно характеризуется? Спутница первой стадии гипноза – внезапная легкая сонливость. Еще не поздно отмести эту сонливость как наваждение и не позволить ввести себя во вторую стадию, когда от сонливости избавиться будет гораздо сложнее.

Второй признак транса: человек внешне ведет себя подобно спящему. Мышцы лица и всего тела расслабляются. Дыхание становится редким и глубоким, а поза неподвижной.

Кожа в трансе розовеет и увлажняется, поскольку усиливается деятельность потовых желез. Почти прекращаются моргание и сглатывание слюны.

Общая расслабленность сопровождается непроизвольными движениями – мелкими, например, дрожанием пальцев или крупными вроде раскачивания головой. Вы застали сеансы Кашпировского?

Что же делать, если избежать общения с гипнотизером не позволяет ситуация? К примеру, вы ведете с ним ответственные переговоры.

Во-первых, во время переговоров, и любого другого общения, помните о своих целях. Как только вы поняли, что вас начинают уводить в сторону, возвращайте разговор в прежнее русло. Если чувствуете, что вас «грузят», убаюкивают голосом – попробуйте испытанное средство.

Начните напевать про себя какую-нибудь прилипчивую, запоминающуюся мелодию. Кто-то, ощутив воздействие, читает молитву, а кто-то вспоминает любимые стихи.

Эффект один – манипулирование теряет силу из-за разрыва контакта с гипнотизером (разумеется, речь не идет о разрыве шаблона – в таком случае жертва просто не успевает осознать, что происходит).

Неплохой защитой может быть выстраивание воображаемой защитной стены между собой и оппонентами. Побыв немного «в себе», вы тем самым пропускаете большую часть внушений мимо и вновь можете приступать к переговорам.

Если все же не получается выйти из состояния сонливости (а иногда гипнотизируемый даже понимая, что на него воздействуют, не хочет выходить из приятного транса), лучшим способом является полный разрыв контакта – следует просто встать и выйти. Можно сослаться на любую причину, а можно уйти без всяких объяснений. Это лучше, чем потом жалеть о потерях.

Очень часто жесткое гипнотическое воздействие применяется во время допросов. Так называемая работа «по горячим следам». Человека сразу после задержания, а иногда и во время задержания начинаю «бомбить» вопросами и жестко подавлять.

Именно в таких случаях человек теряет контроль над собой и легко поддается манипулированию. В подобном состоянии можно любую бумагу подписать и даже оговорить самого себя.

Поэтому здесь очень важно отсрочить допрос под любыми предлогами, чтобы успеть прийти в себя.

Выше я привел примеры противостояния гипнотическому воздействию. Скажу сразу – это игра с огнем. Даже если вы уже почувствовали, что на вас влияют, то у вас может просто не хватить сил и навыков, чтобы сопротивляться. Поэтому лучшая защита состоит в том, что заранее приготовиться к возможному появлению подобных ситуаций.

Приведу несколько рекомендаций:
– не воспринимайте всерьез никакую информацию от незнакомцев, какой бы страшной, привлекательной или интригующей она не была (помните, что бесплатного ничего не бывает, а пророчества типа «Вам осталось жить неделю» ни один уважающий себя ясновидящий никогда не скажет);
– научитесь быть недоверчивым;
– научитесь говорить «нет»;
– избегайте общения с цыганками и попрошайками, не допускайте их прикосновения к себе (если вас схватили за руку, лучше молча вырваться и уйти, показавшись невежливым, чем потом переживать из-за отобранных денег);
– помните, что вы свободны в своих решениях и действиях. Вы можете, но вовсе не обязаны выполнять данные кому-то необдуманные обещания, знать ответы на все вопросы, оказывать кому-то помощь, входить в чье-то положение и вообще с кем-либо общаться;
– никогда не принимайте быстрых решений под давлением. Время в таких случаях – лучшая защита от манипулирования, будь то общение с правоохранительными органами во время допроса или разговор с распространителем чудодейственных препаратов;
– не открывайте душу незнакомцам, не давайте о себе никакой личной информации. Разговор в поезде или в малознакомой компании «по душам» может закончиться вовлечением вас в неприятную историю;

– старайтесь вести себя так, чтобы вас нельзя было «просчитать». Скрывайте свои страхи, интересы, слабые места. Играйте по своим непонятным для окружающих правилам;

– помните, что коллективное внушение гораздо эффективней и, находясь в «обрабатываемой» толпе, риск стать жертвой манипулирования во много раз возрастает;

– увидев рекламу товара или услуги, услышав призыв что-либо купить или сделать, подумайте о том, кому это выгодно. Понимание коммерческой составляющей рекламы лишает ее возможности эффективно воздействовать на наше подсознание;

– изучите гипноз, его суть, применяемые методы (например, с помощью моих курсов). Это поможет гораздо эффективней противостоять манипулированию.

Напоследок хочется сказать, что точно так же, как можно угнать любой автомобиль, оснащенный самыми современными противоугонными средствами, так же можно загипнотизировать любого человека. Это лишь вопрос времени и профессионализма гипнотизера. Только ваше благоразумие, спокойствие и внутренняя сила помогут вам избежать многих проблем.

Продолжение следует…

Источник: https://avernus.ru/zaschita-ot-manipulyatsiy/kak-zaschititsya-ot-gipnoticheskogo-vozdeystviya-chast-1

Как защититься от внушений, манипуляций и гипноза

Гипнотические и манипуляторные техники часто используются с целью навредить вам, получить от вас какую-то выгоду. Можно ли от этого защититься? Да. Определенный процент людей в принципе слабо подвержены гипнозу, однако есть и те, с кем внушения проходят очень легко. Как гипноз или техники внушения могут быть использованы против вас?

Известен гипнотизер, который насиловал девушек и впоследствии заставлял их забыть о случившемся
$800 тыс. заработала банда китайских женщин-гипнотизеров, обиравшая пожилых жительниц американских городков. Жертвы пускали мошенниц к себе домой, хотя знали их не более часа, и добровольно отдавали им все сбережения
В 1947 году психолог Джон Уоткинс прорабатывал эксперименты над военнослужащими. В одном из них солдат был введен в состояние глубокого транса. Затем ему сказали, что его лучший друг, находившийся в той же комнате,— враг, японец. Офицер попытался заколоть друга ножом, который тайно пронес в лабораторию, но был вовремя обезоружен

Вред может быть нанесен с помощью любого криминального вида гипноза или внушения, цель которого незаметно навязать вам идею или схему поведения, что принесет гипнотизеру определенную выгоду. И для этого не всегда требуется глубокое трансовое состояние – иногда воздействия проходят без состояний измененного сознания.

из открытых источников

❓Как распознать скрытое воздействие❓
⭐️собеседник пытается в раппорт – подстраивается под вашу позу, жесты, тональность, манеру речи
⭐️при диалоге вы чувствуете вину
⭐️вы проваливаетесь в состояние усталости
⭐️вы начинаете испытывать неестественный интерес к словам оппонента
⭐️вы слишком сосредоточены на собеседнике, окружающий мир – на втором плане
⭐️собеседник ведет себя неестественно
⭐️собеседник излишне жестикулирует
⭐️вас постоянно перебивают, собеседник гнет свою линию
⭐️вас принуждают принять решение немедленно
⭐️собеседник давит на ваши моральные нормы

Первый шаг противостояния воздействиям – это распознание. Я советую вам всегда анализировать внутренние ощущения в процессе общения, особенно, если происходит контакт с малознакомыми/незнакомыми людьми. Если речь не идет об «экстремальной атаке», вы сможете распознать влияние и нивелировать его.

❓Как не стать жертвой❓

научитесь говорить нет
помните: вы – свободны в решениях и действиях
не принимайте поспешных решений под давлением
используйте в качестве защиты внутренний монолог
выстройте мысленную стену между собой и оппонентом, максимально закройтесь от него
задавайте встречные вопросы, меняйте русло разговора
полный разрыв контакта – покинуть комнату/перестать слушать человека

Влияние может оказываться на человека в обычной жизни – во время переговоров, покупок, на работе, в рамках межличностных отношений. Избежать проблем помогут спокойствие и внутренняя сила – прокачивайте эти скиллы и не паникуйте в критических ситуациях.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5d9df86d23bf4800b076a7ab/5d9dfc2ae4fff000adc4bd14

Можно ли противостоять гипнотическому воздействию. Как защититься от гипноза и манипулирования?

Люди ежедневно получают разного рода информацию на работе, дома, на улице, в магазине и т. д.

Поэтому эффективная защита должна работать для всех. Исключений нет.

Злоумышленник может заставить жертву следовать его указаниям

Признаки чужого влияния

собеседник копирует поведение потенциальной жертвы или же подстраивается под ее ритм дыхания;
не дает человеку высказаться, постоянно перебивает и стремится навязать свою точку зрения;
общение с человеком вызывает у вас чувство вины, желание помочь и т. д.;
собеседник подталкивает к срочному ответу или действиям;
говорит уверенно;
собеседник ведет себя суетливо, рассеянно;
он кажется напуганным, неловким;
берет свою жертву за руку — это эффективный прием завладения человеческим сознанием и прямой признак используемых против человека гипнотических сил.

6 способов избежать воздействия

Следует пресекать любые попытки незнакомцев заговорить с вами. Любая информация из их уст (какой бы интересной и привлекательной она ни была) не стоит внимания.
Внушению чаще поддаются доверчивые люди. Поэтому нельзя проявлять доверчивость к незнакомцам.
Умейте говорить людям «нет».
Не следует принимать быстрых решений, особенно под влиянием незнакомцев. Время для потенциальной жертвы – это единственная помощь и защита.
Не нужно открываться посторонним людям. Человеческие проблемы и слабости – это то, что может пригодиться мастерам манипулирования.
Изучите базовые методы гипноза. Такие знания помогут вам понять особенности гипноза, и выявлять среди окружающих людей злоумышленников.

Защита от внушения

Бывает, что избежать общения с гипнотизером не удается. Это может происходить при важных деловых переговорах. В этом случае нужно противостоять партнеру, который пытается загипнотизировать.

Важно при общении четко формулировать свои цели, чтобы не поддаваться внушению. Можно написать их на бумаге и периодически доставать ее, напоминая себе о результате встречи, который необходимо получить. При отступлении от цели переговоров нужно уверенно возвращать беседу на изначальную тему.

Гипноз не подействует, если человек будет напевать про себя:

простую и веселую песню;
стих;
сказку;
молитву.

Если такая защита не работает, выстраивают защитную стену перед манипулятором. Нужно представить, как вы строите ее.

Пока отвлекаетесь на такую визуализацию, гипнотические слова пройдут мимо вас. Когда появится чувство, что сон отступает, можно возвращаться к переговорам. Если метод не помог, лучше покинуть помещение.

Приемы управления

Чтобы противостоять гипнозу, нужно осознать его наличие. Научитесь распознавать признаки влияния на вас:

появляется чувство неловкости, неспособности отказать или прекратить разговор;
человек не соблюдает правила этикета при разговоре: не дает вам высказаться, перебивает вас;
глаза его постоянно бегают;
он слишком много жестикулирует;
ему свойственны суетливость, спешка.

Человек, который хочет ввести вас в заблуждение и манипулировать вами, всегда торопится. Возникает ощущение нехватки времени, из-за которого вы оказываетесь чем-то обязанными манипулятору.

Как защититься от гипноза, если к вам подошли на улице?

Так часто делают цыгане, гадалки и все те, кто так или иначе хочет поживиться чем-либо за ваш счет.

Противостояние конкретным методикам уличных «гипнотизеров»

Предотвращение гипнотического влияния

Чтобы человек, обладающий навыками гипноза, не подействовал на вас, необходимо соблюдать ряд правил:

нужно с осторожностью и недоверием относиться к незнакомцам;
важно уметь отказывать в просьбах;
нельзя допускать прикосновения чужого человека.

Как избежать индивидуального гипноза

Аферисты любят ставить жертву в неудобное положение. Они пользуются тем, что люди не могут им отказать. Они косвенно заставляют объект давать обещания и входить в их положение. Мошенники могут подталкивать или открыто принуждать жертву к нужному решению во время сеанса манипулирования.

Доктор, как перестать думать?

Нельзя рассказывать о себе незнакомцам. Открытый эмоциональный разговор приводит к изменению сознания, поэтому собственные проблемы, мысли и чувства лучше скрывать от посторонних. Не стоит хвастаться или делиться с ними своими планами. Ваше непредсказуемое и запутанное поведение собьет с толку аферистов.

Как бороться с чужим влиянием?

кто-то копирует ваши жесты и позу;
говорит практически монотонным голосом
слишком навязчиво пытается вовлечь вас в свои проблемы.

Справляемся с гипнотическим трансом

Чувство введения в транс знакомо каждому человеку. Под монотонные звуки или движения предметов взгляд и мысли фокусируются на одном месте. Если вы чувствуете, что ваше сознание отключается, по возможности следует немедленно прекратить беседу с оппонентом. Когда вы не в силах прервать разговор, то немедленно сделайте встряску:

решите в уме несколько примеров;
спойте песню;
вспомните все сегодняшние дела.

При любом разговоре с незнакомцами следует быть внимательным и стараться не затягивать беседу.

Противостояние гипнотическому влиянию

Не поддаваться эриксоновскому влиянию реально, нужно вовремя заметить попытку манипулирования. Если незнакомый человек очень настырно предлагает какие-либо услуги, при этом:

пытается установить тактильный контакт во время разговора;
пытается заглянуть в глаза;
повторяет ваши жесты и позы во время беседы;
ведет свой рассказ монотонно, без запинок, будто используя шаблон;
навязывает свои услуги, пытается вовлечь в разговор на личную тему.

Используя все эти приемы, мошенники или даже просто торговцы пытаются установить со своей жертвой раппорт. Подстроившись к вашему дыханию, жестам, выведав подробности личной жизни, переходят к непосредственной цели.

Часто мошенники пытаются заполучить материальные ценности либо продают человеку абсолютно ненужные услуги.

Побороть такого рода влияние можно следующим образом:

старайтесь сразу же отказать в общении, сославшись на то, что вам не интересны предложенные услуги;
при разговоре не зацикливайтесь на рассказе собеседника, перебивайте его монолог вопросами или переспрашивайте, будто что-то не услышали;
меняйте позы при беседе.

Защита от уличных мошенников

Мошенники, которые хотят завладеть вашим имуществом, ищут своих потенциальных жертв на улицах города. Некоторых не смутит даже наличие большого количества людей вокруг.

Для начала особа, которая пытается вас загипнотизировать, попытается подойти к вам вплотную и стать прямо, чтобы быть рядом, лицом к лицу. После будет установлен тактильный контакт: воздействующий пытается взять человека за руку ниже или выше локтя.

Такие приемы в своих манипуляциях человеческим разумом используют цыганки, предлагающие свои услуги. Главная цель таких людей – войти в зону комфорта человека, которого хотят обмануть.

Дабы избежать подобных казусов и не проверять свою внушаемость, следует избегать мест, где вас могут застать врасплох. При личной встрече с потенциально опасным собеседником, следует прервать визуальный и тактильный контакты, делать это нужно резко, чтобы сразу разорвать все попытки воздействия на ваше сознание.

Сопротивление воздействию

Чтобы защитить себя от гипноза и его влияния, следует быть аккуратнее и осмотрительнее при общении с незнакомцами. Если возникает чувство, что вас пытаются вовлечь в аферу или уличные гадалки забивают вашу голову разговорами о будущем.

Не паникуйте, не доверяйте словам, никто не может знать, что будет завтра или через месяц, любое гадание – психологическое давление на человека, который под впечатлением от любого угаданного случая из своей жизни может поверить в предсказания.
Чтобы не попасться на крючок аферистов, следует всегда трезво оценивать ситуацию.
Не следует давать никаких сведений о себе, потому что через секунду вы можете не помнить о том, что говорили, а предприимчивые мошенники быстро используют информацию в своих целях. Попытайтесь помешать планам аферистов:

задавайте встречные вопросы;
перебивайте, усомнитесь в квалификации или сверхъестественных способностях;
если речь идет об уличной гадалке, спросите о событии из своей жизни, известном только вам;
не следует принимать все, что вам говорят, близко к сердцу.

Введение в замешательство — прием, способный сбить человека с толку.

Он дает возможность мошенникам без труда воспользоваться любой ситуацией для своей пользы. Чтобы не попасться на крючок провокатора и не стать жертвой введения в транс, следует избегать скандальных ситуаций. Даже если вы вовлечены в спор, то скорее завершите его и удалитесь. Это точно не входит в планы мошенников.

Если вы особа, легко увлекающаяся яркими предметами, будьте бдительны: ввести в состояние гипноза можно, даже не смотря человеку в глаза. Увлечение ярким предметом, который покачивается, может помутить разум.

При общении с незнакомцами не следует останавливать свое внимание на серьгах, кулонах либо шарфах с ярким принтом.

Такого рода предметы могут заменять гипнотический шар, при помощи которого людей вводят в состояние гипноза.

Как не стать жертвой манипулятора

Каждый день мы сталкиваемся с попытками управлять нашим сознанием. Манипулирование со стороны других людей направлено на получение личной выгоды. Чтобы не стать жертвой воздействия гипноза в любом его проявлении, нужно понимать, как защитить свой разум от внушения. Дабы не оказаться в ситуации, когда вами можно управлять, всегда отстаивайте свои позиции.

Защититься от гипноза и манипулирования можно, соблюдая несколько правил:

учитесь отказывать;
не хвастайтесь;
не беседуйте с незнакомцами, тем более с теми, кто очень настаивает.

Все люди должны научиться отказывать. Не следует стесняться говорить «нет», если вас принуждают к чему-то или навязывают ненужные услуги. Соблюдайте дистанцию, не позволяйте оппоненту нарушать вашу зону комфорта.

Общение должно проходить на комфортном для вас расстоянии.

Манипуляторы всегда выбирают жертв среди тех, кто не может отказать, их легче обмануть и заставить приобрести ненужный товар или положить деньги на счет мошенников.

Не нужно раскрывать свои тайны перед чужими людьми.

Хвастаться и рассказывать о недавно приобретенных бытовых приборах, прибавке к зарплате, большом выигрыше. Собеседник, собирающий информацию о вас, воспользуется ею в своих целях.

Не стоит заговаривать с малознакомыми людьми: если вы нуждаетесь в помощи, то обратитесь к полицейскому или воспользуйтесь интернетом. Находясь в чужой компании, не следует много рассказывать о себе и своей семье. Лучше обойдитесь парой шаблонных фраз или просто избегайте тем личного характера.