Существует ли гипноз на самом деле: правда или вымысел (ложь), реальность или миф

Гипнотическое влияние – это техника воздействия на человека: с ее помощью меняется мышление и поведение личности. Многих скептиков интересует, существует ли гипноз или это выдумка для внушаемых людей?

Для ответа нужно понять, как он работает, от чего зависит его эффективность.

Гипноз — техника воздействия, помогающая поменять его характер и мышление

Ложь о гипнозе, как и правда – это часть антуража для мошенников. Чем больше выдумок, тем больше размытости в понятии.

Гипноз – это внушение определенных установок личности, которая находится в состоянии транса. Последний представляет собой полусонное состояние, когда личность понимает, что с ней происходит, но не реагирует на внешние раздражители. Реально загипнотизировать любого мужчину и любую женщину.

Сами гипнотизеры утверждают, что степень влияния на психику зависит от человека – чем ниже его защита, тем больше вероятность введения в длительный транс.

Гипноз существует. Его воздействие в одинаковой степени зависит от внушаемости личности и ее восприятия окружающего мира. Скептики отрицают такого рода манипуляции, и все их сознание борется с внушением.

Но от сопротивляемости такое понятие, как гипноз, не теряет своего значения. Это влияние, инструмент внушения, но во время сеанса десятки факторов влияют на его исход.

В основе техник гипноза лежит свойство подсознания воспринимать полученную информацию как проверенные факты. Что происходит во время сеанса:

  • гипнотизируемый отключается от внешнего мира – он входит в транс (ощущает, что происходит, но не отвлекается на шум или поведение окружающих людей)
  • отключается его сознание
  • происходит внушение – вживление мыслей, образов, установок сразу в подсознание
  • после пробуждения полученная установка воспринимается как собственный вывод или идея.

Роль сознания в обработке полученных установок велика: происходит анализ утверждений, возникают сомнения и обоснованные волнения касательно верности, правильности полученных установок. Для людей с комплексами и неправильным восприятием окружающего мира такой анализ – еще одна возможность подпитать внутренние страхи.

По этой причине гипнотерапия используется для борьбы с фобиями и подавленными страхами: она работает в обход сознания, которое все воспринимает через призму комплексов и неправильной самооценки.

Гипнотерапия помогает избавиться от фобий и скрытых страхов

Внушение зависит от множества переменных: индивидуальных особенностей личности (кроется в самом человеке), ее воспитания, условий жизни и социального статуса. Каждый этап формирования личности напрямую или косвенно влияет на ее восприимчивость к гипнотическому влиянию.

Действенность гипноза вызывает сомнения, которые характеризуют гипнотизируемого как рациональную личность. Он не верит в то, что не может потрогать или увидеть. Из таких сомнений рождаются мифы о гипнозе:

  1. Гипноз – это оружие мошенников. Один из самых популярных аргументов против. Уличный гипноз, которым владеют цыганки, или другой вид быстрого внушения часто используется в корыстных целях: к человеку втираются в доверие, а затем выманивают деньги. Такой вид влияния включает вербальные и невербальные манипуляции. Вводится человек в полутранс с помощью тактильного контакта, через монотонную речь. В большинстве случаев гипноз используется для лечения, а гипнотерапия признана во всем мире как эффективная терапия для зависимых людей.
  2. Во время гипноза человек не управляет собственным телом. Состояние, в котором пребывает человек – пограничное между сном и бодрствованием. Оно исключает полный паралич тела. Человек в трансе понимает, что происходит, но он отключен от внешнего шума и остается подвижным. Если ему не понравится гипноз, он может выйти из состояния транса без помощи гипнотизера. Исключением являются случаи, когда у гипнотизируемого обнаружены психические заболевания или расстройства личности – у таких пациентов с выходом из транса могут возникнуть проблемы.
  3. После гипноза меняется личность. Изменения происходят в той мере, в какой неправильная установка формировала привычки человека и его восприятие мира. Если зависимый стремился сбежать от реальности с помощью алкоголя или курения, то искоренение этой мысли приведет к большим переменам – он бросит курить, начинает заниматься спортом. Гипноз не влияет на качества личности, которые сформировались постепенно, основаны на опыте или полученные логическим путем.

Вымысел и правда о гипнозе – это неизбежный процесс сомнений, когда люди познают новые возможности собственного тела и разума. Основаны мифы на страхах, которые испытывает личность перед неизвестностью.

Незнакомая реальность пугает, и легче от нее отгородиться, нежели принять на свой страх и риск.

Реальность и миф гипнотического влияния не определяют результат гипнотерапии. Это признанный метод лечения людей с зависимостью или низкой самооценкой.

Любой миф о терапии не несет никакой опасности, если его проверить и изучить.

Гипноз — признанный метод лечения людей с зависимостью или низкой самооценкой

На деле гипноз – инструмент воздействия, не он влияет на желание человека избавиться от неправильных установок. Задолго до сеанса личность приходит к объективному выводу, что потерян контроль над определенными аспектами ее жизни. В самом человеке находится сила для борьбы с курением, алкоголизмом, наркоманией.

Он ощущает, что заниженная самооценка не просто вредит, она создает неправильные предпосылки для его развития.

В самом человеке рождается желание повлиять на мышление, изменить его для необходимого роста. Правда внушения (добровольного) в том, что оно является логическим решением наболевшей проблемы.

Если правильно загипнотизировать человека, он не ощутит дискомфорта. Личность пребывает в умиротворенном состоянии: ей спокойно и уютно.

Безопасный гипноз существует. Преимуществом такого вида терапии является минимальное вмешательство.

Человек получает только образ или мысль, которая развивается постепенно и без принуждения.

  • искоренение вредных привычек
  • повышение самооценки
  • избавление от комплексов
  • борьба со страхами и фобиями (избавление от их первопричин)
  • повышение стрессоустойчивости.

Чем больше человек работает над собой, тем больше он получает взамен. Эффективность гипнотерапии определяется желанием женщины или мужчины, их доверием и восприимчивостью.

Полностью изменить личность гипноз не может, он только подталкивает к переменам, от которых гипнотизируемый может отказаться.

С осторожностью используется гипноз на людях с шизофренией или эпилепсией. У таких пациентов возможны сильные осложнения после терапии.

В комплексном лечении гипноз является вспомогательной процедурой, которая позволяет улучшить работу психотерапии.

Гипнотерапия с осторожностью применяется на людях с эпилепсией

Опасным является не сам гипноз, а цели, с которыми он используется. Самовнушение и самогипноз – популярные методики, основанные на самостоятельной работе над мышлением.

Человек использует упражнения для расслабления, а затем внушает себе определенные образы: они необходимы для повышения самооценки или подготовки к важному мероприятию.

Опасность таких установок в том, что они воспринимаются подсознанием как проверенные выводы, но таковыми не являются. Основываться на них нельзя, поэтому самоуверенность такой личности неустойчива и малозначима.

Человек часто внушает себе то, к чему не готов. И это еще одна угроза, которую таит внушение.

Если без подготовки провести внушение, оно либо не сработает, либо навредит гипнотизируемому и создаст еще одну ложную установку. Опасны также скрытые гипнотические влияния, когда жертва не знает о манипуляции.

Мошенники и воры пользуются восприимчивостью личности и вводят ее в транс, о котором она даже не подозревает.

Внушаемость – это восприимчивость личности, ее склонность верить методам, не имеющим прямого подтверждения. Характеризуется такое понятие готовностью верить и следовать.

Внушаемость формируется на протяжении всей жизни, от нее зависит, будет верить личность в существование гипноза или нет.

Восприимчивость зависит от условий, в которых живет и развивается личность. Во время стресса или тревожности она повышается: психическая защита ослаблена, а сам человек податлив.

Внушаемость также основана на самооценке личности: чем меньше она верит в себя, тем легче ею манипулировать.

Жертву внушения мошенники выбирают сразу. Это люди, имеющие характерное поведение и мышление.

Они слабы, податливы и мягки. При встрече не могут отказать незнакомцу в просьбе.

У слабохарактерных занижена самооценка, они не ценят свое время. Физиогномика (наука о созависимости черт лица и характера человека) помогает мошенникам найти жертву: это люди с мягкими чертами лица, опущенными уголками глаз и рта.

Слабые личности не могут противостоять гипнозу. Они верят в мистику, во все, что не нуждается в длительном изучении.

Они привыкли основываться на чужом опыте, даже если он является выдумкой. Такие личности просто верят в мифы и не ищут правду.

Восприимчивые люди замкнуты в себе и своих размышлениях. Они не занимают высокие должности, не являются лидерами.

Это мечтатели, меланхолики, мистики – люди с открытым взглядом на окружающий мир.

Мечтательницы не могут противостоять гипнозу

Низкая восприимчивость характеризует личность, способную на анализ. Это интеллектуалы и скептики, люди, готовые вступать в спор и отстаивать свои принципы. Они не любят, когда им указывают, как жить и во что верить.

Скептицизм создает все предпосылки для того, чтобы отрицать гипноз: это терапия без медикаментов или процедур, которые можно увидеть воочию.

Низкая внушаемость говорит об узком мышлении. Материалистам легче отвергнуть новую теорию, нежели двигаться вперед вопреки логике.

Если женщина или мужчина не верит в гипноз, их сложнее погрузить в транс, но при подборе правильной методики и их удастся загипнотизировать.

Гипнотическое влияние малоэффективно, если полученные установки не смоли реализоваться. Они должны быть реалистичными.

Без дополнительных условий и предпосылок хорошие мысли останутся только идеями.

Не действует гипноз на психических больных из-за искажения их восприятия. Детям противопоказана эта процедура без крайней необходимости: их психика только формируется, и любые вмешательства могут нарушить этот процесс.

Не действует самогипноз на скептиков, людей с бескомпромиссными взглядами на происходящее. Они не верят в него и не подходят к этому занятию серьезно.

Гипнотерапия является популярной методикой, основанной на процессе введения личности в транс.

В таком состоянии она внушаема, и ей можно передать любую мысль. Доказательством эффективности гипноза является практика лечения зависимых людей, которые через 2-3 сеанса избавляются от вредной привычки.

Эффективность гипноза определяется внушаемость личности. Вера в него усиливает работу.

Мифы же о гипнотическом влиянии возникают из-за незнания и страха перед неизвестностью.

Источник: https://mari-a.ru/magija-2/sushhestvuet-li-gipnoz-na-samom-dele-pravda-ili-vymysel-lozh-realnost-ili-mif

Правда или фейк? Что происходит в шоу «Звезды под гипнозом»

Со времени господства Анатолия Кашпировского и Аллана Чумака на телевидении прошло почти три десятилетия. Теперь по ТВ дают другие установки. В феврале «Первый канал» запустил шоу «Звезды под гипнозом», российский вариант придуманного во Франции Stars sous hypnose.

Гипнотизер с помощью нехитрых манипуляций парализует волю знаменитостей, согласившихся на это, и заставляет их творить глупости и дикости. Безобидная, казалось бы, штука, однако ни зрители, ни специалисты по психиатрии так не считают. «Лента.

ру» посмотрела шоу вместе с психиатром и гипнологом и выяснила, как авторы программы дурачат зрителей и чем это чревато. 

Звезды выполняют установки

«Все, что вы увидите на экране, — реальность. Звезды под гипнозом теряют волю и выполняют установки гипнолога. Все участники нашей программы проходили специальные тесты. Они проявили отличное восприятие гипноза и прекрасное чувство юмора. Сегодня вы увидите, на что они способны», — интригует голос за кадром перед тем, как на сцене появится Максим Галкин и малоизвестный широкой публике гипнотизер Иса Багиров. Сам он называет себя гипнологом. Специалисты по гипнозу не любят слово «гипнотизер», оно овеяно ореолом шоу. В такой ситуации это определение подходит как нельзя кстати.

Пара секунд — и гости якобы впадают в несознательное состояние, а дальше Багиров внушает им различные установки, которые те исправно исполняют: певец Доминик Джокер превращается в пятилетнего мальчика, актриса Наталья Бочкарева отправляется на абсурдный судебный процесс, где отстаивает интересы медведя, напавшего на теремок, Алексей Глызин перевоплощается в фокусника, который распилил девушку и никак не может сообразить, как собрать ее обратно.

Участникам внушают, что они обезьяны или герои фильмов, они испытывают чувства к посторонним людям или едят сладкое печенье, а на самом деле поедают кислые лимоны. Они за секунду забывают, кем являются на самом деле, и по щелчку гипнотизера вверяют судьбу Багирову. 

В одном из выпусков гостей студии убедили в том, что перед ними президент России Владимир Путин. Получилось нелепо и наиграно. Участники эксперимента вели себя ненатурально, их реакция сильно отличалась от адекватной реакции среднестатистического человека.

Все это заставляет сомневаться в достоверности шоу. Это отмечают сами зрители в х под выпусками «Звезд под гипнозом» на YouTube и в социальных сетях. Они изумляются не знающей границ фантазии продюсеров и умоляют федеральный канал перестать кормить многомиллионную аудиторию фальшивками, которые только портят его имидж.

Но, несмотря на сотни негативных, а иногда и прямо оскорбительных отзывов, шоу демонстрирует высокие рейтинги. Второй выпуск программы оказался популярнее первого, что случается нечасто.

Читайте также:  Госпитальная шкала депрессии и тревоги: тест для самооценки, бланк с вопросами, интерпретация результата

Кто такой Иса Багиров

Сомнений в хотя бы маломальской достоверности шоу добавляет биография Исы Багирова. Он родился в Баку 34 года назад в семье ясновидящей Галины Багировой. Зрители могут помнить ее по «Битве экстрасенсов», в которой она участвовала в 2009 году. Талант Багировой распространяется и на другие сферы. Она известна еще и как актриса: снялась в фильме «Кодекс молчания 2» и сериале «Дронго».

Сын Багировой получил юридическое образование, затем окончил Бакинский славянский университет по специальности «психология». Иса увлекался парапсихологией, стал специалистом по фэн-шуй. В 2000 году он получил российское гражданство и перебрался в Россию. Багиров занимался экстрасенсорикой и гипнозом, благодаря чему попал на телевидение.

Впервые он появился на экране в 2016 году в «Тайнах мира с Анной Чапман» на РЕН ТВ. Мужчина погружал людей в гипноз прямо на улице. Затем случилась бюджетная версия «Битвы экстрасенсов» на «Первом канале», передача «Черное-белое», где Багиров дошел до финала. Он ловко проходил испытания, методично создавая образ чтеца человеческих мыслей.

Иса Багиров

Пробиться в «Звезды под гипнозом» Багирову помогло былое сотрудничество с «Первым каналом», уверен собеседник «Ленты.ру», знакомый с ситуацией вокруг шоу.

В отличие от украинских продюсеров, которые также несколько лет назад приобрели у французов право на адаптацию шоу, «Первый канал» не устраивал кастинг, не искал таланты, а сразу сосредоточился на проверенном варианте, подтвердив догадки о том, что главное — это спланированное действо.

Украинские телевизионщики оказались более инициативными и демократичными. Претенденты на роль ведущего проходили тщательную фильтрацию: их разыскивали через социальные сети, затем интервьюировали по скайпу, после чего оплачивали билеты на Украину для проведения очного кастинга. В результате в российской версии шоу фарса стало еще больше.

Несмотря на сюрреалистичность шоу, многие принимают его за правду. «Лента.ру» попросила профессионалов объяснить, кто верит в подобные шоу, почему популяризировать гипноз с улыбкой на устах опасно, а независимый гипнолог показал, что в «Звездах под гипнозом» постановка, а что похоже на правду.

Комментируют специалисты

Петр Каменченко, врач-психиатр, журналист, занимался клиническим гипнозом

— Очевидно, что почти все происходящее на экране — постановка. Это чисто юмористическая передача, и то, что второй выпуск обогнал первый по популярности, говорит лишь о том, что это до такой степени треш, что люди не поверили своим глазам и решили проверить, до какого дна готова еще опуститься эта передача.

Сами посмотрите: Багиров ткнул [Александру] Панайотову пальцем в лоб и сказал: «Теперь ты будешь Вальдемаром Зайчиковым». И он стал называть себя Вальдемаром Зайчиковым. Просто сказал: «Ты теперь будешь меня слушаться». И он стал. Так не бывает. Это возможно, но только сеансов после 30-ти, а не в один момент.

Во время загрузки произошла ошибка.

С другой стороны, герои программы действительно нервничают — не самая комфортная обстановка, софиты, зрители, многомиллионная аудитория по ту сторону экрана, — и кое-какие приемы с ними действительно можно отработать. Хотя бы потому, что для передачи, по всей видимости, были отобраны наиболее управляемые люди, которые к тому же запуганы разговорами о «даре» гипнотизера.

Моментально подчинить своей воле возможно?

— Судите сами. Существует криминальный мир, который не подчиняется никаким законам: ни моральным, ни социальным. Неужели вы думаете, что если бы подчинить человека своей воле было бы настолько просто, никто из криминального мира не использовал бы этот инструмент? Если бы это было хоть сколько-нибудь возможно, от них не было бы никакой защиты.

Зрители воспринимают действо на экране всерьез?

— Я думаю, рейтинги этой программе дают не те, кто в это верит, а те, кто пришел в изумление от уровня наглости и идиотизма. Достаточно почитать комментарии под этими выпусками. Практически все пишут: «Ребята, вы что, о***?».

Но всегда существует 10-20 процентов зрителей, которым можно показать темнокожего, сказать, что на самом деле он белый, и они в это поверят. Примерно столько же людей вообще ни во что не верят.

В зависимости от уровня усилий количество излишне доверчивых или, наоборот, все отрицающих может меняться. Если на программу, условно говоря, придет Владимир Путин и поддастся гипнозу, то число сочувствующих сильно увеличится. Все зависит от проводника идеи в массы.

В данном случае продюсеры передачи пытаются убедить аудиторию с помощью звезд второго эшелона.

Наталья Бочкарева

Багиров — шарлатан и аферист?

— Этот человек не семи пядей во лбу. Если бы он был феноменом, это стало бы ясно еще с детства. Когда появилась Роза Кулешова, все сразу поняли, что это феномен. Это девочка, которая якобы обладала экстрасенсорными способностями. Она угадывала карты, на которые ты смотришь.

Число ее правильных ответов превышало статистическую достоверность. Если в среднем человек из 20 попыток может угадать пять карт (а может и не угадать), то есть 25 процентов, то ее процент угадываний стабильно составлял 35.

Кулешову изучали в центре психического здоровья, никто не может разгадать эту тайну.

Багиров же не делает ничего особенного. Кроме того, в реальности он предоставляет услуги гипноза. Один прием у него стоит 30 тысяч рублей. И это уже натуральная афера. Он набирает себе клиентуру с помощью шоу, а затем, вероятно, продолжает дурачить людей у себя на приеме. Причем к таким людям часто обращаются отчаявшиеся люди, готовые отдать последние деньги.

Антон Марков, гипнолог, автор методики мгновенного гипноза. Выступал консультантом украинской версии шоу «Звезды под гипнозом»

Почему звезды моментально падают в обморок?

Со стороны вам кажется, что человека моментально погружают в бессознательное состояние. Но на самом деле работа с участниками шоу начинается гораздо раньше. Сначала отбираются наиболее гипнабельные.

Прежде чем показательно загипнотизировать в эфире, гипнолог долго с ними работает, поэтому на самом деле эффект вовсе не моментальный.

Это элементарные гипнотические индукции, так называемое состояние раппорта, когда человек готов идти за гипнотизером, учитывая уже установленную связь.

Человека действительно можно отключить по щелчку?

— Вы видите, что человек словно выключается по щелчку. На самом деле он не уснул и не потерял сознание: он приобрел позу, удобную для принятия внушения. Скорость погружения в это состояние называется «готовностью к принятию внушения». Она вырабатывается постепенно. Вся черновая работа происходит за кулисами.

Перед программой гипнолог постепенно погружал его в это состояние, смотрел, на что тот способен. Чем больше практик погружения, тем быстрее скорость готовности к внушению. Это рефлекс на команды гипнотизера, рефлексология, ничего больше. Состояние готовности вырабатывается довольно легко, это сродни обучению.

Другой вопрос, насколько они включаются в ситуацию.

Так все на экране — правда?

Ничего удивительного в том, что артистичные люди подвергаются гипнотическому влиянию. Актеры, артисты — это же все истерики, обладающие гибкой психикой.

Они быстро подстраиваются, порой даже не понимая, что подыгрывают. Очень многое в гипнозе построено на врожденном механизме подражания.

Поэтому, видя, как один действует телом, другой может непроизвольно подражать. Срабатывает обезьяний рефлекс, назовем это так.

Но не надо забывать, что это, прежде всего, телевизионное шоу. Здесь правит бал отнюдь не Иса, а режиссеры и продюсеры. Импровизаций там быть не должно, так как «Звезды под гипнозом» — франшиза, где отступления от сценария не приветствуются.

Что указывает на актерскую игру, а что происходит по-настоящему?

— По моей оценке, примерно 50 процентов ситуаций, создаваемых в этом шоу, действительно происходит под гипнозом. Остальное — шоу. Актерскую игру можно распознать, к примеру, по неменяющимся зрачкам или беглому взгляду.

Или вы можете заметить, что в ситуации, когда гостям студии внушили, что они обезьяны, люди в брюках вели себя более раскрепощенно, чем женщины в коротких юбках, например.

Просто потому что они рисковали осрамиться, активничая на сцене.

Во время загрузки произошла ошибка.

Ситуация: Наталья Бочкарева очнулась после гипноза в образе адвоката, который должен защищать напавшего на теремок мужчину в костюме медведя. В ее ухе наушник, в который Иса Багиров диктует команды, а она тут же исполняет.

Со стопроцентной уверенностью могу сказать, что это полностью постановка. Достаточно просто проследить за движением глаз актрисы, которые двигаются, как при анализе.

Во время загрузки произошла ошибка.

Ситуация: Доминику Джокеру внушают, что он пятилетний мальчик и отправляют в детский сад.

Здесь 50 на 50. Частично феномен присутствует. У участника эксперимента мутные глаза, отсутствует мимика. Но в процессе он включился в игру, так как слова он использует из лексикона взрослого человека и не по-детски построенные предложения тоже проскальзывают. Возможно, он «вылетел» из гипноза на половине, а затем просто доиграл.

Во время загрузки произошла ошибка.

Ситуация: Аллу Духову попросили научить танцевать, но ей внушили, что она обездвижена.

Каталепсия, охватившая ноги Духовой, — феномен измененного мышечного тонуса, застывание. Гипнотизер может выполнить этот трюк, однако дальше ситуация с танцем — откровенный фейк. При каталепсии плавных движений быть не может, они словно рубленые.

Во время загрузки произошла ошибка.

Ситуация: Аскольд Запашный забывает, что он руководит театром, и презентует новую программу. Ему внушают, что он художник, который нарисовал постер к этому мероприятию.

Похоже на креативную рекламную интеграцию.

— Гипнотическим техникам можно обучить кого угодно. Возможно, Иса Багиров действительно владеет техникой гипноза, но он стал заложником сценария. Он не хороший и не плохой, от него в этой передаче ничего не зависит.

Может показаться странным, но Исе вести такое шоу невыгодно. Участие в подобных масштабных проектах действительно провоцирует поток новых клиентов.

Однако, во-первых, гипнотизер оказывается не в состоянии удовлетворить их спрос, а во-вторых, львиная доля этих клиентов не вполне адекватны.

Так было в случае с «Битвой экстрасенсов», к участникам которой начали ломиться толпы, половине из которых нужно было записываться на прием совсем к другим специалистам. Это лишняя головная боль.

За что другие гипнотизеры недолюбливают Ису Багирова?

— Единственное, что не нравится мне и моим коллегам, это то, что Иса позиционировал себя как экстрасенс. А это автоматически добавляет гипнозу мистический оттенок, что противоречит научному взгляду на гипноз.

Это большая проблема нашей страны: гипноз как наука здесь не воспринимается. Хотя ничего чудесного в нем нет. Мы, гипнологи, быстрее запретили бы «Битву экстрасенсов».

Мистика в массы — это куда более опасная зараза.

Источник: https://kino.mail.ru/news/49703_pravda_ili_feik_chto_proishodit_v_shou_zvezdi_pod_gipnozom/

Какие мифы о гипнозе существуют?

К сожалению, почти вся популярная информация о гипнозе – это миф.

  • Считается, что это особый навык влияния на людей. Гипноз – это просто состояние сознания. Нужно уметь его наводить, но это не требует экстрасенсорных способностей.
  • Считается, что в нем человек теряет волю и контроль. Это тоже неверно. В гипнозе осознанность и контроль намного выше, чем в обычном состоянии. Человек может сам выйти из гипноза, отказаться от ответа на любой вопрос, не принять любое внушение и, в принципе, находится в гипнозе ровно столько, сколько он позволяет себе в нем быть. Гипнотизировать нужно тех, кто хочет в него погрузиться. Попытка «загипнотизировать» того, кто этого не хочет и боится, и породила ложную статистику того, что кто-то «не поддается гипнозу» — поддаваться нечему. Гипноз – это сотрудничество, а не противостояние.  
  • Есть миф, что по выходу из гипноза человек все забывает. Если не было спонтанной амнезии, которая бывает крайне редко, человек все прекрасно помнит.  

Настоящий гипноз никак особо не ощущается, он просто делает доступными определенные ресурсы сознания, которых нет в обычном состоянии. Но поскольку это слово в течение многих лет несло ауру тайны, то к нему добавили разные вещи, которые делают «гипноз» в фильмах и передачах намного волшебнее и зрелищнее, но в ущерб правде.

Сколько людей – столько и мифов о гипнозе.)

Например, что находиться в трансе – это что-то необычное, какое-то новое чувство, с которым человек еще не встречался. Состояние, в котором мы можем видеть воспоминания как в фильме, погружаться в прошлое и путать реальность с воспоминаниями или же наоборот: заснуть, проснуться и ничего не вспомнить.

На самом деле человек сталкивается с трансом от 7-8 раз в день, и это совершенно знакомое чувство каждому из нас. Например, «залипли» в вагоне метро, мысли где-то не в настоящем.

Ярче всего можно узнать транс, если вспомнить время перед сном: когда уже лежите в кровати, пытаетесь заснуть, слышите, как кто-то ходит по квартире, какие-то звуки на улице.

Как тикают часы, скребется кот – но все это с каждым вдохом перестает иметь значение. Вы еще не спите, но уже не бодрствуете – это и есть естественный транс.

Быть в гипнотическом трансе – добиться такой же физической и когнитивной расслабленности, но с концентрацией на словах гипнолога. Они встраиваются в транс, сливаются с фоном и при этом сохраняют свою значимость для клиента.

Второй распространенный миф: гипнолог – это чуть ли не колдун, который может с помощью бедного клиента исполнить свою волю. Ох, если бы это было так!) На самом же деле, без доброй воли клиента никакого гипноза и быть не может. Потому что состояние, которое я описала выше, искусственно вообще никак не создашь.

Источник: https://TheQuestion.ru/questions/360388/canonical

10 мифов о гипнозе

Практика гипнотического воздействия на сознание человека насчитывает около двух тысячелетий. За это время ученые успели многое узнать о феномене гипноза и научились с его помощью облегчать состояние больных, страдающих тяжелыми недугами.

Тем не менее большинство людей, не имеющих прямого отношения к медицине, продолжают разделять не менее древние заблуждения, чем сам метод гипнотерапии. Сегодня мы развеем наиболее распространенные мифы о гипнозе.

Источник: depositphotos.com

Гипнотизеры пользуются помощью внешних сил

Лет 200-250 назад даже самые успешные и талантливые гипнотерапевты действительно считали, что вводят людей в состояние транса при содействии неких таинственных внешних сил.

В начале XIX века ученые выяснили, что гипнотерапевт не является первопричиной транса.

Специалист лишь помогает пациенту сконцентрировать внимание, используя наработанные веками методики, а в гипнотическое состояние человек впадает самостоятельно.

Читайте также:  Как выйти из запоя: в домашних условиях, как помочь человеку, самостоятельно

Подтверждением вывода служит то обстоятельство, что для овладения навыками гипноза человек не должен обладать какими-то исключительными способностями. Разумеется, некоторые люди обучаются практике гипнотерапии легче и применяют ее успешнее других, но это касается любой области человеческой деятельности.

В состоянии транса человек выполняет любое указание гипнотизера

Представление о безоговорочной управляемости человека, подвергнутого гипнозу, зародилось на почве театрализованных шоу, проводимых не вполне добросовестными гипнотизерами, цирковых представлений или кинофильмов.

На самом деле в состоянии транса человек полностью осознает происходящее. Гипнотизер не может вынудить пациента совершить действия, входящие в противоречие с его морально-этическими принципами или чувством самосохранения.

Рассказы о том, как загипнотизированный человек выпрыгнул из окна или ограбил банк – просто вздорная выдумка.

После тщательного изучения несостоятельными оказались и утверждения о том, что в состоянии транса человек выбалтывает все секреты. Именно поэтому гипноз так и не нашел применения в криминалистике: информация, полученная от загипнотизированных свидетелей или подозреваемых, зачастую бывает недостоверной.

Гипноз – странное и необычное состояние

Ничего исключительного в гипнотическом трансе нет. Ежедневно каждый из нас на несколько минут погружается в подобное состояние.

Это может происходить во время поездки в транспорте (человек слегка отключается, бездумно глядя в окно машины), прослушивания музыки, чтения интересной книги и т. д.

Мы считаем, что в такие моменты просто мечтаем или задумываемся, но на деле состояние нашего мозга очень похоже на то, которое возникает под гипнозом.

После выхода из транса человек не помнит своих поступков

Большинство людей помнят события, которые происходили с ними в течение гипнотического сеанса. Иногда человек забывает о некоторых своих действиях во время транса, но воспоминания легко восстанавливаются.

Под гипнозом можно овладеть навыками исключительной силы

В это время внимание пациента максимально сконцентрировано. Он действительно способен на поступки, которые в реальности представляли для него определенную сложность. Кроме того, гипноз помогает раскрепоститься и сделать то, что в обычном состоянии человек не решается или стесняется совершить.

В данном случае речь не идет о каком-то пробуждении сверхспособностей, просто для пациента облегчается возможность сделать то, на что он способен и в обычной жизни.

Практика гипноза изначально языческая и потому осуждается церковью

Заблуждение связано с убеждением в том, что введение в транс практикуют шаманы и некоторые представители нетрадиционной медицины.

С учетом того, что гипнотерапевт не обращается к помощи внешних сил и не может подчинить себе свободную волю пациента, большинство мировых религий относятся к практике введения в гипнотический транс без осуждения.

Например, Римская Католическая церковь признала лечение с помощью гипноза вполне приемлемым еще в 1847 году.

Сама по себе гипнотерапия не несет никакого религиозного подтекста. Правда, ее нередко используют представители тоталитарных сект в нечистоплотных целях, но нельзя из-за этого считать неэтичным сам метод.

Некоторые люди не поддаются гипнозу

Единственной причиной, создающей невозможность введения пациента в состояние гипноза, является тяжелое поражение мозга. Квалифицированный гипнотерапевт способен помочь сконцентрироваться и впасть в транс практически любому человеку, однако восприимчивость к такого рода усилиям (гипнабельность) у всех людей разная.

Для проведения успешного гипнотического сеанса необходимо активное сотрудничество специалиста и пациента, поскольку ввести человека в транс против его воли невозможно.

Слабохарактерного человека легко загипнотизировать

Гипнабельность человека никак не связана с его морально-волевыми качествами. Здесь, скорее, играют роль способность быстро концентрировать внимание, богатое воображение, развитое образное мышление и высокий интеллект.

Специалисту проще ввести в транс человека умного, широко образованного и эмоционального при желании сотрудничать с гипнотизером и отсутствии предубежденности против самого метода.

Источник: depositphotos.com

Гипноз не влияет на физиологическое состояние человека

В организме человека под действием внушения происходят изменения, прямо не связанные с сознательной мозговой деятельностью. Например:

  • после внушения, что пациент выпил много воды, у него усиливается выделение мочи и снижается ее плотность;
  • у пациента, якобы съевшего несколько ложек сахара, возрастает уровень глюкозы в крови;
  • при внушении, что пациент видит яркий свет, у него проявляется зрачковый рефлекс (сужаются зрачки).

Известны и хорошо изучены многие феномены такого рода. На наличии биохимических и физиологических эффектов внушения основана практика применения гипноза для анестезии, в том числе при полостных операциях. Разумеется, лекарственное обезболивание является более простым, доступным и дешевым.

Гипнотическая анестезия не может применяться в массовом порядке как из-за дефицита специалистов-гипнологов, имеющих достаточно высокую квалификацию, так и из-за разной восприимчивости людей к гипнозу.

Тем не менее возможность использования транса при проведении хирургических операций позволяет оказать помощь людям, которым наркоз противопоказан.

Не стоит забывать и о том, что многие телесные недуги на деле имеют психосоматические причины, а тяжелые болезни часто сопровождаются снижением эмоционального фона. Гипнотерапия оказывает неоценимую помощь в лечении таких состояний, избавляя от страданий тысячи больных.

Для пациента высок риск не выйти из транса

Не известно ни одного случая, когда загипнотизированный человек «застрял» бы в состоянии транса. Если гипнотизер не прекращает сеанс принудительно, пациент через некоторое время самостоятельно возвращается в состояние бодрствования или же засыпает вполне обычным, нормальным сном.

По поводу гипноза продолжает бытовать множество экзотических мифов. В действительности это вполне безопасный метод воздействия на сознание, способный помочь человеку во многих ситуациях.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/12835-10-mifov-o-gipnoze.php

Мифы о гипнозе

Люди часто боятся, что под гипнозом могут потерять контроль, стать управляемыми. Некоторые люди думают, что они могут потерять сознание и ничего не помнить после гипноза. На самом деле в гипнозе человек не находится под контролем гипнолога. Гипнолог просто служит проводником, дающим простые и понятные инструкции, чтобы человеку было проще и легче погружаться в гипноз самому.

В этой статье я расскажу о некоторых распространенных мифах и страхах, которые ходят вокруг гипноза. Таких мифов существует большое количество. Я расскажу лишь о 10 самых частых из них.

Итак:

Миф № 1. « Я стану более внушабельным, гипнабельным. Со мной можно будет сделать все, что угодно»

Реальность.

Как раз все наоборот. После гипноза люди лучше понимаю как происходит этот процесс, а значит начинают лучше ориентироваться как и где его используют в СМИ, в интернете, цыгане на улице с целью манипулирования в корыстных интересах.

Миф №2. «Если я попал я под гипноз значит я слабый, безвольный человек».
Реальность. Ничего подобного.

Гипнотическое состояние легче возникает у людей с низким уровнем тревожности и страхов, что говорит о том, что человек уверен в себе, доверяет себе и поэтому способен следовать инструкции гипнотерапевта. Это вообще не имеет никакого отношения к силе воли.

Просто некоторые люди под силой воли понимают сознательное сопротивление инструкциям гипнолога ( вот возьму и докажу, что меня не загипнотизировать), и поэтому естественно не погружаются в гипноз. Только тогда непонятно-зачем такому человеку обращаться к гипнологу?

Умение легко и быстро погружаться в транс – признак творческой одаренности, изобретательности. Неспособность погрузиться в транс чаще всего указывает на страх или азартное желание доказать свою правоту, свою «устойчивость и силу».

Внушаемость, или гипнабельность – это понятие из классического гипноза, индивидуальная способность погружаться в транс. На самом деле почти все люди поддаются гипнозу-99% . Не поддаются-0,5%.

Это люди, имеющие серьезную умственную патологию, затрагивающую их понятийный аппарат-олигофрены (дебилы, имбецилы, идиоты).

Либо люди, находящиеся в стадии обострения некоторых (не всех) психических заболеваний, например в стадии обострения шизофрении.

Миф № 3«Гипноз-это колдовство. Заниматься им грешно»-очень частый миф среди верующих людей.

Реальность.

Гипноз одобрен всеми всемирными медицинскими организациями. И Папа Римский и Русская православная церковь его одобряют

Миф №4. «Гипноз является странным и необычным состоянием»

Реальность.

Фактически, нет ничего необычного в гипнозе, и мы входим в подобные состояния каждый день, мы просто не понимаем или не используем их .

Смотря телевизор, мечтая о чем-либо, передвигаясь в автомобиле, поезде и даже в метро, вы находитесь в состоянии между сном и бодрствованием (и не в активном, и не в спящем состоянии) — в состоянии подобном гипнозу.

Некоторые люди думают, что они не были загипнотизированы, если не чувствовали ничего нового, чего они не испытывали прежде.

Миф № 5. «Гипноз мне повредит»

Реальность.

За всю жизнь не было зафиксировано ни одного случая, чтобы гипноз кому-нибудь навредил.

Наш внутренний критический фильтр (внутренняя базовая система ценностей и убеждений) не пропускает те действия, предложения или слова гипнолога, которые входят в противоречие с внутренним критическим фильтром.

Говоря простым языком: Вы или откажетесь делать то, что предлагает специалист или выйдете из гипноза, если то, что предлагает гипнотерапевт входит в конфликт с Вашей внутренней системой ценностей и базовыми убеждениями.

Миф № 6. «У гипнологов есть особая сила»

Реальность. Фридрих Антон Месмер (1734-1815), полагал, что он и другие управляли силой, с помощью которой они помещают людей в трансовое состояние. Однако, в начале 19-ого столетия стало очевидно, что источником этой силы является сам человек.

Гипнолог использует методы, чтобы вызывать особые трансовые состояния, но создает гипнотическое состояние сам гипнотизируемый человек. Благодаря многочисленным исследованиям было установлено, что возможность погружения и глубина трансовых состояний не зависит от гипнолога. Вот почему легко обучаться гипнозу.

Конечно, какие-то специалисты лучше используют профессиональные методы, чтобы помочь людям достигнуть гипнотическоего состояния, так же, как некоторые люди являются лучшими поварами или продавцами.

Миф № 7. «Я войду в гипноз и не выйду из него, застряну в нем»

Реальность.

Даже если Вас погрузить в гипноз, связать, увезти на самолете куда-нибудь в Непальскую пещеру и оставить там, то Вы все равно выйдете из гипноза, потому что это естественный физиологический процесс, как сон или бодрствование, которые имеют начало и окончание, вход и выход.

Миф № 8. «Я ничего не буду помнить впоследствии из того, что было во время гипноза»

Реальность.

Большинство людей помнит то, что произошло, в то время как они были загипнотизированы.

Некоторые действительно забывают, но даже в таких случаях память может быть восстановлена позже, и они вспоминают все, что происходило.

Память фактически просто находится в «бессознательном» загипнотизированного человека. Тем не менее, опыт, обычно, состоит в том, что Вы помните все, что происходило.

Миф № 9. «Гипноз может дать мне сверхспособности»

Реальность.

Это не совсем миф в полном смысле этого слова. Одной из целей гипноза является возможность сделать вещи, которые Вы иначе были бы не в состоянии сделать.

Хотя в каждом случае это вещи, которые Вы могли бы сделать в обычном состоянии, но не так эффективно или легко.

Поскольку гипноз активизирует внимание, тех частей Вашего мозга, которые обычно используются мало, неэффективно или не используются совсем, может быть обращено более пристальное внимание к какой-либо одной вещи и это может быть похожим на наличие сверхспособностей.

У меня, например, после гипноза появилась способность действовать левой рукой почти также как и правой.

Миф № 10. «Многие люди не могут быть загипнотизированы»

Реальность.

Практический факт (который приводит к мифу) — то, что не все гипнологи могут загипнотизировать, и некоторые люди будут загипнотизированы с большей вероятностью, чем другие.

Кроме того, как упомянуто выше, гипнабельность является неотъемлемой чертой любого человека- некоторые люди «чрезвычайно гипнабельны» и могут лучше использовать трансовое состояние, чем другие.

Если Вам интересно с какими проблемами можно справиться с помощью гипноза, читайте мою статью «Гипноз и проработка эмоциональных проблем в гипнотическом состоянии»

Источник: https://hipnosis.tech/mify-o-gipnoze/

Вся правда о гипнозе

Гипнотическое влияние – это техника воздействия на человека: с ее помощью меняется мышление и поведение личности. Многих скептиков интересует, существует ли гипноз или это выдумка для внушаемых людей? Для ответа нужно понять, как он работает, от чего зависит его эффективность.

Гипноз — техника воздействия, помогающая поменять его характер и мышление

[1]

Суть влияния

Ложь о гипнозе, как и правда – это часть антуража для мошенников. Чем больше выдумок, тем больше размытости в понятии. Гипноз – это внушение определенных установок личности, которая находится в состоянии транса.

Читайте также:  Интернет-зависимость у детей (подростков)

Последний представляет собой полусонное состояние, когда личность понимает, что с ней происходит, но не реагирует на внешние раздражители. Реально загипнотизировать любого мужчину и любую женщину.

Сами гипнотизеры утверждают, что степень влияния на психику зависит от человека – чем ниже его защита, тем больше вероятность введения в длительный транс.

Гипноз существует. Его воздействие в одинаковой степени зависит от внушаемости личности и ее восприятия окружающего мира. Скептики отрицают такого рода манипуляции, и все их сознание борется с внушением. Но от сопротивляемости такое понятие, как гипноз, не теряет своего значения. Это влияние, инструмент внушения, но во время сеанса десятки факторов влияют на его исход.

Принцип работы

В основе техник гипноза лежит свойство подсознания воспринимать полученную информацию как проверенные факты. Что происходит во время сеанса:

  • гипнотизируемый отключается от внешнего мира – он входит в транс (ощущает, что происходит, но не отвлекается на шум или поведение окружающих людей);
  • отключается его сознание;
  • происходит внушение – вживление мыслей, образов, установок сразу в подсознание;
  • после пробуждения полученная установка воспринимается как собственный вывод или идея.

Роль сознания в обработке полученных установок велика: происходит анализ утверждений, возникают сомнения и обоснованные волнения касательно верности, правильности полученных установок. Для людей с комплексами и неправильным восприятием окружающего мира такой анализ – еще одна возможность подпитать внутренние страхи.

По этой причине гипнотерапия используется для борьбы с фобиями и подавленными страхами: она работает в обход сознания, которое все воспринимает через призму комплексов и неправильной самооценки.

Гипнотерапия помогает избавиться от фобий и скрытых страхов

Распространенные мифы

Внушение зависит от множества переменных: индивидуальных особенностей личности (кроется в самом человеке), ее воспитания, условий жизни и социального статуса.

Каждый этап формирования личности напрямую или косвенно влияет на ее восприимчивость к гипнотическому влиянию. Действенность гипноза вызывает сомнения, которые характеризуют гипнотизируемого как рациональную личность.

Он не верит в то, что не может потрогать или увидеть. Из таких сомнений рождаются мифы о гипнозе:

Вымысел и правда о гипнозе – это неизбежный процесс сомнений, когда люди познают новые возможности собственного тела и разума. Основаны мифы на страхах, которые испытывает личность перед неизвестностью. Незнакомая реальность пугает, и легче от нее отгородиться, нежели принять на свой страх и риск.

Реальность и миф гипнотического влияния не определяют результат гипнотерапии. Это признанный метод лечения людей с зависимостью или низкой самооценкой. Любой миф о терапии не несет никакой опасности, если его проверить и изучить.

Гипноз — признанный метод лечения людей с зависимостью или низкой самооценкой

Достоверные факты

На деле гипноз – инструмент воздействия, не он влияет на желание человека избавиться от неправильных установок.

Задолго до сеанса личность приходит к объективному выводу, что потерян контроль над определенными аспектами ее жизни. В самом человеке находится сила для борьбы с курением, алкоголизмом, наркоманией.

Он ощущает, что заниженная самооценка не просто вредит, она создает неправильные предпосылки для его развития.

В самом человеке рождается желание повлиять на мышление, изменить его для необходимого роста. Правда внушения (добровольного) в том, что оно является логическим решением наболевшей проблемы.

Особенности влияния

Если правильно загипнотизировать человека, он не ощутит дискомфорта. Личность пребывает в умиротворенном состоянии: ей спокойно и уютно. Безопасный гипноз существует. Преимуществом такого вида терапии является минимальное вмешательство. Человек получает только образ или мысль, которая развивается постепенно и без принуждения.

  • искоренение вредных привычек;
  • повышение самооценки;
  • избавление от комплексов;
  • борьба со страхами и фобиями (избавление от их первопричин);
  • повышение стрессоустойчивости.

Чем больше человек работает над собой, тем больше он получает взамен. Эффективность гипнотерапии определяется желанием женщины или мужчины, их доверием и восприимчивостью. Полностью изменить личность гипноз не может, он только подталкивает к переменам, от которых гипнотизируемый может отказаться.

С осторожностью используется гипноз на людях с шизофренией или эпилепсией. У таких пациентов возможны сильные осложнения после терапии. В комплексном лечении гипноз является вспомогательной процедурой, которая позволяет улучшить работу психотерапии.

[2]

Гипнотерапия с осторожностью применяется на людях с эпилепсией

Опасности техники

Опасность таких установок в том, что они воспринимаются подсознанием как проверенные выводы, но таковыми не являются. Основываться на них нельзя, поэтому самоуверенность такой личности неустойчива и малозначима. Человек часто внушает себе то, к чему не готов. И это еще одна угроза, которую таит внушение.

Если без подготовки провести внушение, оно либо не сработает, либо навредит гипнотизируемому и создаст еще одну ложную установку. Опасны также скрытые гипнотические влияния, когда жертва не знает о манипуляции. Мошенники и воры пользуются восприимчивостью личности и вводят ее в транс, о котором она даже не подозревает.

Читайте так же:  Семейные конфликты и пути их недопущения

Внушаемость и восприимчивость

Внушаемость – это восприимчивость личности, ее склонность верить методам, не имеющим прямого подтверждения. Характеризуется такое понятие готовностью верить и следовать. Внушаемость формируется на протяжении всей жизни, от нее зависит, будет верить личность в существование гипноза или нет.

Восприимчивость зависит от условий, в которых живет и развивается личность. Во время стресса или тревожности она повышается: психическая защита ослаблена, а сам человек податлив. Внушаемость также основана на самооценке личности: чем меньше она верит в себя, тем легче ею манипулировать.

Кто верит в гипноз

Жертву внушения мошенники выбирают сразу. Это люди, имеющие характерное поведение и мышление. Они слабы, податливы и мягки. При встрече не могут отказать незнакомцу в просьбе.

У слабохарактерных занижена самооценка, они не ценят свое время.

Физиогномика (наука о созависимости черт лица и характера человека) помогает мошенникам найти жертву: это люди с мягкими чертами лица, опущенными уголками глаз и рта.

Слабые личности не могут противостоять гипнозу. Они верят в мистику, во все, что не нуждается в длительном изучении. Они привыкли основываться на чужом опыте, даже если он является выдумкой. Такие личности просто верят в мифы и не ищут правду.

Восприимчивые люди замкнуты в себе и своих размышлениях. Они не занимают высокие должности, не являются лидерами. Это мечтатели, меланхолики, мистики – люди с открытым взглядом на окружающий мир.

Мечтательницы не могут противостоять гипнозу

Кто не признает эту технику

Низкая восприимчивость характеризует личность, способную на анализ. Это интеллектуалы и скептики, люди, готовые вступать в спор и отстаивать свои принципы. Они не любят, когда им указывают, как жить и во что верить. Скептицизм создает все предпосылки для того, чтобы отрицать гипноз: это терапия без медикаментов или процедур, которые можно увидеть воочию.

Низкая внушаемость говорит об узком мышлении. Материалистам легче отвергнуть новую теорию, нежели двигаться вперед вопреки логике. Если женщина или мужчина не верит в гипноз, их сложнее погрузить в транс, но при подборе правильной методики и их удастся загипнотизировать.

На кого не действует гипноз

Гипнотическое влияние малоэффективно, если полученные установки не смоли реализоваться. Они должны быть реалистичными. Без дополнительных условий и предпосылок хорошие мысли останутся только идеями.

Не действует гипноз на психических больных из-за искажения их восприятия. Детям противопоказана эта процедура без крайней необходимости: их психика только формируется, и любые вмешательства могут нарушить этот процесс.

Не действует самогипноз на скептиков, людей с бескомпромиссными взглядами на происходящее. Они не верят в него и не подходят к этому занятию серьезно.

Заключение

Гипнотерапия является популярной методикой, основанной на процессе введения личности в транс.

В таком состоянии она внушаема, и ей можно передать любую мысль. Доказательством эффективности гипноза является практика лечения зависимых людей, которые через 2-3 сеанса избавляются от вредной привычки.

Эффективность гипноза определяется внушаемость личности. Вера в него усиливает работу. Мифы же о гипнотическом влиянии возникают из-за незнания и страха перед неизвестностью.

Думая о гипнотерапии, вы, вероятно, представляете себе раскачивающийся маятник и голос, произносящий фразу: «Ваши веки тяжелеют, и вам хочется спать». Ни маятник, ни сон не имеют отношения к гипнотерапии или клиническому гипнозу, который используется в терапевтических целях. Вот, что говорят исследователи об этой комплементарной терапии.

[3]

Вы осознанны и гипер-сфокусированы

Во время сеанса гипнотерапии, практикующий врач использует слова, чтобы помочь вам расслабиться, а затем проводит внушение — через метафоры или визуальные образы – для ослабления симптомов заболевания.

Гипноз вовсе не подразумевает, как этого опасаются многие, нахождения «во власти» гипнотизера или отсутствия осознания того, что происходит вокруг.

На самом деле, в этот момент вы будете гипер-сфокусированы, как например, при прочтении интересной для вас книги или просмотре захватывающего фильма.

«Вы не будете думать о посторонних вещах, поэтому сможете легко реагировать терапевтическое внушение», говорит Гэри Элкинс, директор медицинской научно-исследовательской лаборатории Университета Бэйлор в Уэйко, штат Техас. По завершении сеанса, вы плавно придете в себя и не будете задавать множество вопросов о том, что с вами было, и где вы находитесь. Большинство людей отчетливо помнят сессию.

Практически любой человек в определенной степени поддается воздействию гипноза, однако некоторые люди более восприимчивы, чем другие. «Существуют различия», говорит Элкинс. «Большинство из нас обладает промежуточным показателем восприимчивости к гипнозу, около 10 % очень легко поддаются внушению, и другие 10 % обладают низким показателем внушаемости».

Результаты большинства исследований показали, что для людей со средней внушаемостью для оказания сильного воздействия достаточно 4-5 сеансов. В то время как людям, тяжело поддающимся гипнозу, для достижения желаемого эффекта понадобится больше сессий. При необходимости, люди также практикуют смамогипноз в домашних условиях.

Гипноз — не волшебная палочка, но…

Гипноз представляется наиболее эффективным средством ослабления таких непроизвольных симптомов, как приливы и боли, чем преодоления таких вредных привычек, как переедание, курение и употребление алкоголя. Перед вами перечень заболеваний, которые можно вылечить при помощи гипнотерапии:

Синдром раздраженного кишечника. В 1984 году британские исследователи впервые проанализировали применение гипнотерапии у людей с СРК – расстройством желудочно-кишечного тракта, симптомами которого являются диарея, запор и судороги.

Те, кто проходил курс гипнотерапии, сообщали о значительном улучшении состояния, в то время, как состояние пациентов, проходивших стандартное медикаментозное лечение, оставалось неизменным.

Недавний анализ таких исследований подтвердил преимущества гипнотерапии: во всех 35 исследованиях испытуемые сообщали об ослаблении симптомов.

Хроническая боль .

Опрос 100 ветеранов, которые страдали от болей в нижнем отделе позвоночника, показал, что люди, прошедшие курс гипнотерапии сообщали об уменьшении боли и улучшении сна, чем пациенты, подвергавшиеся клиническому мониторингу, который включал в себя глубокое дыхание и расслабление мышц. Результаты других исследований также показали, что гипноз может помочь облегчить боли при артрите, фибромиалгии и других заболеваниях.

Читайте так же:  Энурез — кто виноват

Побочные эффекты химиотерапии.

Исследователи медицинского факультета Icahn (Нью-Йорк) решили проверить экспериментальным путем, помогает ли гипнотерапия облегчить боли у больных раком, ослабить тошноту и понизить уровень тревожности, которые часто сопровождают реабилитацию после операции при раке молочной железы.

В этом исследовании с женщинами, которые подверглись биопсии молочной железы или люмпэктомии, были проведены сеансы гипнотерапии, и в результате им требовались меньшие дозы анестезии, чем тем женщинам, которые проходили стандартный курс реабилитации. Также они сообщили об ослаблении боли, тошноты и усталости.

Если вы решили попробовать…

Если вы находитесь в глубокой депрессии или страдаете другим серьезным расстройством психического здоровья, сначала посоветуйтесь с вашим врачом.

Найдите сертифицированных гипнотерапевтов через Общество Клинического и Экспериментального Гипноза ( sceh.us ) , Американского Общества Клинического Гипноза ( asch.net ) или Национального Общества Гипноза РФ ( rushypnosis.ru ).

Адаптированнный перевод с англ. Сергея Болсуна. Источник: Washington Post

15 научных фактов о гипнозе, которые отличают его от любых эзотерических практик

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.

Источник: https://xn—34-5cdaffr8ize.xn--p1ai/vsya-pravda-o-gipnoze/

Ссылка на основную публикацию