Боязнь щекотки: как называется фобия, психология

Айлурофобия (боязнь кошек и котов) — специфическое расстройство, возникающее на фоне психологической травмы, связанной с этими животными. Это боязнь кошек и котов.

Есть люди, которые просто не любят их, предпочитая собак или других животных. О фобии можно говорить тогда, когда реакция на кота не поддается контролю и вызывает настоящую панику.

Разберемся в причинах возникновения айлурофобии.

Боязнь щекотки: как называется фобия, психология

Причины возникновения айлурофобии

«Как называется боязнь кошек» — популярный запрос в интернете. Айлурофобией страдали многие известные люди: Наполеон, Юлий Цезарь, Гитлер. Фобия возникает на фоне пережитого стресса. Причин может быть масса: укус, агрессия со стороны животного. Возможно, кошка поцарапала другого ребенка, а другой увидел это и стал жертвой фобии. Разберем самые распространённые причины айлурофобии.

Агрессивность животного

Наиболее очевидная причина: кот или кошка проявили агрессию по отношению к человеку. В подсознание впечатались страх и боль. Теперь при виде животного начинается паника.

Не все кошки представляют угрозу, но есть характерные особы, которые навевают ужас на взрослых и детей. Например, сиамцы очень своенравны. Они считаются самыми мстительными. Чрезмерно игривая киса, которую сдерживают стены городской квартиры, способна напугать ребенка своим поведением. Дома или в гостях, получив испуг из-за игр или нападения животного, можно приобрести айлурофобию.

Боязнь щекотки: как называется фобия, психология

Предостережения родителей

Родители, разбираясь в причинах возникновения фобии у ребенка, часто сами оказываются виновниками. Каждый родитель старается уберечь ребенка от опасности. Дети часто тянутся к каждой незнакомой кошке на улице, ведь «она такая милая».

Родители вынуждены быть строгими, потому что помнят про бешенство, 40 видов глистов, клещей, блох, лишай и прочую заразу, которыми эти милые создания бывают наделены.

Чтобы отвадить ребенка от плохой привычки тискать чужих котов, родители рассказывают детям обо всех опасностях, что несут эти зверьки.

  • «Не трогай, укусит».
  • «У него лишай! Не трогай, а то у тебя тоже будет».
  • «А вдруг он болеет? Ты тоже хочешь заболеть»?

Так возникают детские фобии. Ребенок потрогал кота на улице и подсознательно ждет, что скоро заболеет. Или, видя очередного пушистого бродягу, просто начинает сторониться его. Ведь мама сказала, что он может укусить.

  Батофобия — боязнь глубины

Страх заболеваний

Айлурофобия возникает не только на фоне детских переживаний. И не всегда ей подвержены дети. Взрослые люди с боязнью болезней и микробов вполне могут довести себя до фобии кошек.

  1. Человек читает статью о бешенстве, где причиной заболевания и смерти человека стал кот.
  2. Слышит рассказы о том, что кошки переносят многие болезни, опасные и для человека.
  3. Боится блох, лишая, других болезней.

Кошка для него превращается из «шерстяного изделия развлекательного характера» в «пушистый комок смерти». Даже если кот здоровый и регулярно посещает ветеринара, ассоциации с болезнями заставляют каждый раз избегать контакта с ласковым животным.
Боязнь щекотки: как называется фобия, психология

Боязнь болезней — распространенная фобия. Она может рождать другие фобии. Такие, как боязнь кошек.

Достаточно услышать о том, что бездомные животные могут быть переносчиками бешенства, человек начинает перебирать в памяти, когда последний раз гладил кота.

Могут начаться звонки соседям, с вопросами о том, был ли привит их кот, которого человек гладил неделю назад. Страх иррационален. Возникает реакция организма на опасность для жизни. В голове не возникает рациональной цепочки из логически фактов.

  • «Кот у соседей здоров, он домашний».
  • «Он меня не кусал, я не могу быть заражен».
  • «Я гладил его две недели назад. Он бы уже умер, если бы болел бешенством, а я видел его вчера живым и здоровым».

Возникает страх. Человек не думает, была ли реальная опасность, он представляет, что родственники на его похоронах будут плакать, а на могиле напишут: «Он погладил кота». Все это немного утрированно, но очень точно описывает человека с фобией. Мысли при этом крайне нерациональны, лишены логики. Потому что их провоцирует паника: адреналин в крови.

Аллергия

Аллергия провоцирует боязнь кошек, фобия подпитывается реальной негативной физической реакцией. Аллергия на кошек — распространённое явление. Предметом реакции является, скорее, не само животное, а его шерсть. Есть даже специально выведенная порода гипоаллергенных кошек, которые могут стать питомцами людей с аллергией. А еще есть великолепные сфинксы — они вовсе без шерсти.

  Мизофобия — что это такое, причины, симптомы и лечение

Если аллергия уже привела к боязни котов, как называется порода — не важно. Человек будет избегать любых контактов и точно не согласится завести питомца. Аллергия начинает ассоциироваться с болью и неприятными ощущениями. А причиной этого становится кот.

Подсознание запоминает эту связь: «кошка — значит, опасность». Со временем обычные предосторожности перерастают в фобию. Так бывает, когда есть сопутствующие факторы: стрессы, депрессия, невроз. Человек начинает искажать информацию.

Так обычная аллергия превращается в настоящую боязнь, фобию.

Боязнь щекотки: как называется фобия, психология

Повышенная эмоциональная чувствительность

Впечатлительность является одним из сопутствующих факторов. Человек может увидеть, как кошка съела птичку, и это вызовет негативные ассоциации. Достаточно прочитать, как животное заразило каким-то заболеванием или стало причиной гибели человека.

Особы с повышенной эмоциональной чувствительностью могут приобрести настоящую фобию, представив такое зрелище во всех красках. Любой другой рассказ, где кошки предстают в дурном свете, может спровоцировать расстройство. Виной тому восприимчивость.

Расставание с любимым питомцем

Смерть любимого кота может стать началом развития фобии. Человек будет бояться привязываться к животным. Боль утраты бывает настолько сильной, что провоцирует различные фобии. Как поведет себя психика — зависит от индивидуальных факторов.

Сначала человек испытывает боль утраты. Негативная эмоция может сохраняться на долгое время. После этого человеку трудно смотреть на других котиков.

Возникают воспоминания о смерти питомца и мгновенно появляется реакция: «кот — душевная боль». Дальше воспоминание об утрате стирается. Переживания уходят. Зато ассоциации остаются.

И каждая кошка вызывает негативные чувства. Со временем это либо проходит, либо перерастает в айлурофобию.

 Как протекает айлурофобия

Страх кошек проявляет себя в разные периоды времени по-разному.

Когда психологическое состояние человек удовлетворительно, вид кошки может вызвать негатив, который быстро пройдет, как только кошка уйдет.

Когда психика испытывает перегрузки, страх может сохраняться долгое время и после того, как кошка ушла. Могут сниться кошмары. Человек стремится не выходить из дома, чтобы не встретить объект страха.

Временами реакция усиливается из-за психологических проблем. Например, человек тревожится из-за отчета на работе, нервничает. А тут кошка вышла из-за угла и потерлась об ногу. На фоне имеющегося стресса это событие не просто вызывает страх, как обычно. Может начаться паника, физические реакции.
Боязнь щекотки: как называется фобия, психология

Человек может захотеть провериться на наличие болезней, которые кошка могла ему передать. Опытные медики всегда видят иррациональные убеждения, распознают фобию. Как правило, на мучительные обследования без реальной необходимости людей не посылают: объясняют, что виной всему страхи. Выписывают успокоительные, советуют посетить психолога.

  Боязнь пауков: как называется фобия и как ее лечить

Симптомы айлурофобии

Человек не может утверждать, что у него айлурофобия, если нет физических симптомов болезни. Вегетососудистые реакции всегда присутствуют при фобиях. Могут проявляться все вместе или в отдельности. Это очень индивидуально. Если кошка вызывает только негативные эмоции, а тело никак не реагирует, то фобии нет. Сверьтесь с симптомами. Точный же диагноз установит только врач.

Симптомы фобии кошек

  • Панические атаки.
  • Головокружение.
  • Ощущение удушья.
  • Страх, который не поддается контролю.
  • Повышение пульса, давления.
  • Чувство кома в горле.
  • Тремор (дрожь в руках, в теле, могут дрожать губы).
  • Предобморочные состояния.
  • Расстройство пищеварительной системы.

Симптомы могут отличаться. Возможны обмороки, боли в области сердца, потемнение в глазах.

Лечение айлурофобии

Лечение фобии кошек лучше доверить психотерапевту. Врач найдет причину и устранит на подсознательном уровне. Для этого используется психотерапия. Психолог находит причину возникновения болезни, задавая вопросы. Затем начинается работа над ними.

Если фобия была вызвана смертью кошки, психолог покажет ситуацию с другой стороны. Негативные эмоции будут устранены: смерть — естественное окончание жизни, кошки живут меньше людей. Но это не повод их боятся или сильно переживать.

Все, что человек не в состоянии изменить, нужно принять.

Боязнь щекотки: как называется фобия, психология

Психолог постарается выработать положительные ассоциации с предметом фобии. В разных случаях понадобится от нескольких недель до нескольких месяцев. Также по необходимости будут назначены успокоительные средства. Они помогут устранить физические проявления фобии.

Заключение

Фобии, в том числе и айлурофобия лишь мешают жить полноценной жизнью. Кошки не несут угрозы и страх перед этими милыми животными необходимо устранить.

Поработав над проблемой, вы увидите, что жизнь качественно улучшится. Более того, коты снимают стресс, лечат больные органы, забирая отрицательную энергию из тела. Это удивительные животные.

Вовсе не обязательно заводить кота, но от боязни кошек избавиться необходимо.

Боязнь щекотки: как называется фобия, психология

Автор статей. Разбираюсь в фобиях, комплексах, психологических травмах.

Источник: https://lifemotivation.ru/fobii/ajlurofobiya-boyazn-koshek

Боязнь птиц и перьев — Психология

Алекторофобия – боязнь куриц. Это подвид боязни птиц. Как называется боязнь птиц? Орнитофобия. Это, в свою очередь, форма зоофобии – боязнь животных.

Человек с таким страхом боится вида живых и мертвых существ, их перьев, пения, чучел.

Несложно догадаться, что больному тяжело жить в мире, где и в городах и в селах на каждом шагу можно встретить какую-либо птицу. Как же бороться с фобией? Давайте разберемся.

Что такое орнитофобия

Что такое орнитофобия? Орнитофобия – это боязнь птиц. Сопровождается иррациональным неконтролируемым страхом. Человек испытывает тревогу, когда находится вблизи с ними, видит их на картинках или в жизни, слышит их голоса.

Боязнь щекотки: как называется фобия, психология

Больной старается избегать парков, лесов, площадей (там часто скапливаются голуби). Пугает все: от внешнего вида животного до его поведения, взмахов крыльями. Но самый сильный страх охватывает больного, когда тот прикасается к живому или мертвому представителю пернатых.

Особенности птеронофобии

Фобия проявляется паническим страхом перед пернатыми. Больной старается любыми путями избежать встречи с животными. И если одни орнитофобы предпочитают убегать, прятаться, то другие проявляют агрессию, стремятся уничтожить предмет страха. Стоит отметить, что оба типа больных представляют опасность для себя и окружающих. Они оба действуют по принципу «вижу цель – не вижу препятствий».

Соматические симптомы:

  • слабость;
  • напряжение мышц;
  • учащение сердцебиения;
  • дрожь;
  • потливость;
  • оледенение конечностей;
  • проблемы с дыханием;
  • предобморочное состояние;
  • потеря сознания;
  • тошнота;
  • рвота.

Боязнь щекотки: как называется фобия, психология

Симптомы проявляются как вместе, так и по отдельности. Например, тошнота может возникнуть при виде мертвой птицы. Тревога усиливается при выходе из дома (человек начинает нервно осматриваться, выискивать пернатых). Дрожь, учащенное сердцебиение и проблемы с дыханием наблюдаются при непосредственном контакте с животным.

Читайте также:  Как найти работу: хорошую, по душе, быстро

Это важно! Выраженность тревоги зависит от стадии фобии и варьируется от легкого беспокойства при виде летящего животного до паники и бегства при одной мысли о том, что оно вот-вот вылетит откуда-то.

По каким причинам развивается орнитофобия

Орнитофобия может развиться как в детстве, так и во взрослой жизни, но чаще причиной выступает детская психотравма.

Спусковым механизмом может стать укус гуся во время гостей в деревне у бабушки или испуг ребенка при общении с домашним попугайчиком. Или жестокость в отношении птиц, свидетелем которой стал ребенок.

Страх может быть попыткой психики огородить человека от повторных переживаний, страданий, горя, чувства вины и т.д.

Что еще может быть причиной:

  • копирование поведения родителей, их страха;
  • запугивание со стороны родителей, навязывание мысли о том, что птицы переносчики инфекций, например, птичьего гриппа;
  • проблемы с вестибулярным аппаратом, из-за которых движения пернатых вызывают у человека тошноту, головокружение;
  • психотравма во взрослой жизни (прямой или опосредованный путь формирования ассоциаций, то есть человек пострадал непосредственно от птиц или оказался в другой неприятной ситуации, где присутствовали представителя этого вида);
  • боязнь щекотки, вызывающая птеронофобию – боязнь щекотки пером (потом она может превратиться в боязнь перьев).

Боязнь конкретных птиц может быть вызвана ассоциациями. Например, вороны часто ассоциируются со смертью, а голуби – с переносом инфекций.

Птицы Хичкока

Хичкок – кинорежиссер и сценарист, создававший триллеры. Один из его известных фильмов – «Птицы». По сюжету, огромные стаи птиц нападают на жителей небольшого городка, выклевывают им глаза, разрывают людей на части. Это шокирующая картина, которая может сильно впечатлить внушаемого человека с развитой фантазией.

Примеры тревог

Боязнь птиц принимает разные формы. Кто-то боится всех представителей, кого-то пугает отдельный вид крылатых животных. Кто-то боится живых, кто-то мертвых представителей. Кого-то пугают только те птицы, которые могут летать. Другие люди боятся всех без разбора.

Что еще пугает орнитофоба:

  • клюв;
  • внешний вид;
  • вид крыльев;
  • шум от крыльев;
  • пение;
  • поведение;
  • перья;
  • когти;
  • глаза;
  • силуэт, парящий в небе;
  • непосредственный контакт с животным;
  • следы на земле, снегу.

Вот примеры того, как сами орнитофобы описывают свой страх:

  1. Мария: «Сколько себя помню, всегда боюсь голубей, старалась избегать встречи с ними. Они ассоциируются с грязью, инфекциями. Вызывают панику и отвращение. Если раньше тревога усиливалась только, когда я видела птиц над головой, то теперь пугают голуби, клюющие зерна в парке, или их изображения, фото». Вероятно, в этом случае дело в детской психотравме, страшилках от родителей.
  2. Ольга: «Боюсь всех птиц. Фобия возникла в сознательном возрасте, когда хулиганы зимой разбили окно в подъезде, и в него стали залетать всякие пернатые твари. Без помощи других людей я даже не могла зайти в подъезд, просила, чтобы кто-то сначала выгнал их». В данном случае наблюдается механизм опосредованных ассоциаций. Вероятно, девушка боится хулиганов, новых выходок, но страх перенесся на голубей. А борьба с ними создает иллюзию контроля ситуации.

Это важно! Боязнь птиц может быть проявлением шизофрении или паранойи. Если человеку кажется, что пернатые существа буквально преследуют его, то это повод обратиться к психиатру.

Боязнь перьев птиц

Боязнь щекотки: как называется фобия, психология

Боязнь перьев может быть связана со страхом смерти. Возможно, именно в такой ситуации ребенок впервые столкнулся с ней: гибель домашнего питомца, убийство курицы или гуся в хозяйстве, мертвый голубь на дороге, гибель воробья от когтей кошки. Не исключено, что увидев растрепанное тельце или замершую зимой птичку, ребенок осознал: живые существа смертны. По той же причине может развиться страх мертвых птиц, чучел.

Искать причину страха нужно в детстве. Притом стоит анализировать не только ситуации непосредственного контакта с птицами, но и ситуации с опосредованным контактом.

Например, человек пережил трагичное расставание или серьезную ссору в парке, где пели птицы.

Не исключено, что из всех раздражителей, психика выбрала именно этот, чтобы установить причинно-следственную связь между неприятным состоянием и ситуацией.

Как избавиться от фобии птиц

Нельзя оставлять орнитофобию без внимания. Если не принять соответствующие меры, то состояние больного будет ухудшаться. Бесконтрольное течение фобии приводит к изоляции. Потому важно преодолевать боязнь.

Самостоятельно в домашних условиях

Прежде всего, нужно определить первопричину страха. Как это сделать:

  1. Вспомните, когда вы впервые ощутили страх. Проанализируйте эту ситуацию. Какова была последовательность событий, ваши действия, что именно стало спусковым механизмом.
  2. Постарайтесь, как бы со стороны, оценить и проанализировать чувства, эмоции, которые вы тогда испытали.
  3. Проанализируйте с высоты своего нынешнего опыта, были ли эти реакции оправданными.

Иногда чтобы побороть страх, бывает достаточно посмотреть на ситуацию из детства взглядом взрослого человека. Анализ помогает понять, что реакции были слишком сильными, а угроза надуманной.

Постепенно подружиться со своим страхом

Боязнь щекотки: как называется фобия, психология

Орнитофобия – вид фобии, предмет которой не получится игнорировать. Потому придется подружиться со своим страхом.

Как избавиться от страха, подружившись с ним:

  1. Изучайте научную литературу о жизни и особенностях птиц. Изучите алгоритм поведения животного, его инстинкты и поймите, что птицы безопасны для людей. Они сами боятся человека, а напасть могут только в целях защиты.
  2. Посмотрите документальные фильмы и телепередачи о птицах.
  3. Если вы испытываете отвращение, то посмотрите фото с красивыми птицами, например, павлинами.
  4. Продумайте план рациональных действий на тот случай, если птица пролетит рядом с вами.

Можно попробовать вариант постепенного сближения с птицами:

  • сначала просматривайте изображения, фото и видео;
  • затем слушайте аудиозапись пения;
  • нарисуйте птицу;
  • после этого наблюдайте из окна за жизнью пернатых;
  • потом контактируйте с птицами через клетку;
  • сходите в зоомагазин или зоопарк;
  • постепенно сокращайте расстояние;
  • выпустите животное из клетки, покормите его, возьмите в руки.

Если ежедневно проводить такие тренировки по преодолению страха, то результат не заставит себя ждать.

Контакт с объектом страха

Еще один способ наладить отношения со страхом – постепенное сближение с животным. Для начала можно завести домашнее животное, например, попугайчика или гуся. Если боитесь прикоснуться к нему голой рукой, то можно надеть перчатку. По мере того как страх будет снижаться, можно переходить на контакт с другими птицами.

Это важно! Если вас пугает одна мысль о том, что придется контактировать с птицами, то нужно обратиться к психологу. Нет смысла заставлять себя и доводить до истерики.

Помощь психолога

Чтобы проанализировать ситуацию из детства, нужно хорошо помнить ее. К сожалению, больные не всегда могут точно назвать причину своего страха. Например, это могло произойти в раннем детстве.

Родители вывезли малыша в коляске в парк, там он испугался пения птиц или звука взлетающей стаи. Позже ситуация и страх ушли на уровень подсознания, но продолжали влиять на человека.

Или ребенок в раннем детстве подвергся нападению чаек – любители полакомиться тем, что человек держит в руках.

Психолог помогает найти все скрытые факторы и рассказывает, как преодолеть страх. Для лечения используется метод якорения, психоанализ, когнитивно-поведенческая психотерапия, гипноз, гештальт-терапия. В качестве вспомогательной терапии клиента обучают методам релаксации и саморегуляции. В некоторых случаях назначается прием медикаментов или успокоительных средств на растительной основе.

Опасность и количество людей в мире страдающих фобией

Чем запущеннее болезнь, тем чаще случаются приступы паники. Вывести из равновесия может реклама по телевизору, кадр из фильма, вид курицы в магазине, птицы на улице. Любой выход из дома, да и пребывание в его стенах превращается в ад для орнитофоба.

Сколько людей в мире страдают патологическим страхом птиц? Всего около 2 %, это редкая фобия. Но вместе с этим это одна из самых опасных фобий с быстрым развитием.

Профилактика и прогноз

Боязнь щекотки: как называется фобия, психология

Боязнь птиц чаще возникает в детском возрасте. Потому рекомендуется оберегать детей от просмотра фильмов ужасов, наблюдения за убийством птиц в домашнем хозяйстве. Не нужно запугивать и запрещать трогать пернатых, но нужно осторожно знакомить ребенка с миром птиц, рассказывать о его представителях. Если все-таки испуг случился, то нужно незамедлительно разбирать ситуацию, чтобы страх не укоренился и не превратился в фобию.

При работе с устойчивой фобией первые результаты лечения заметны спустя несколько недель. Чтобы добиться устойчивых результатов уходит в среднем полгода при самостоятельном лечении и 1–3 месяца при работе с психологом.

Взрослым людям в качестве профилактики рекомендуется следить за своим здоровьем. Фобии возникают при истощении психики и неврозах. Если психика крепкая и здоровая, то у нее хватит сил справиться с испугом. Потому рекомендуется заниматься йогой и медитацией, полноценно отдыхать, вести здоровый образ жизни.

Это важно! Орнитофобия хорошо поддается лечению и имеет положительный прогноз. Но успех зависит от ряда факторов: тяжесть болезнь, момент начала лечения, активность больного, особенности личности и образа жизни, поддержка близких. Часто человека, боящегося птиц, не понимают, называют странным.

Источник: https://psycop.ru/fobii/ornitofobiya.html

Людей до ужаса пугает Франция и крупные кроты

Вряд ли найдется хоть один человек, который честно признается, что не боится ничего. Люди боятся темноты, высоты, езды на высокой скорости.

Но, оказывается, находятся и те, кто всерьез, до дрожи в коленках боится собственную тещу. Такой страх именуется пентерафобией.

Некоторых до разрыва сердца может довести слишком длинное слово, а их недуг, кстати говоря, именуется гиппопотомонстросескиппедалофобией.

Американский сайт, занимающийся психологической поддержкой людей, страдающих от навязчивых страхов changethatsrightnow.com, опубликовал список фобий, среди которых нашлись совсем уж необычные.

Фобия — боязнь земляных кротов

Так, к примеру, некоторые люди страдают от земмифобии, что в более человечной для уха обывателя форме означает боязнь больших земляных кротов. Среди удивительных фобий встречаются и совсем необычные. Такие как алекторофобия, или боязнь такого, вроде бы, безобидного существа как цыпленок.

  • Фобия — болезнь или психическая особенность?
  • Фобии и психозы современных женщин
  • Главные страхи современных горожан

Гунефобия — боязнь Франции и ее культуры

Находятся среди страдающих фобиями и те, кого в панический ужас повергает Франция и вся ее культура. Такой недуг зовется генуфобией.

Ученые предлагают революционный метод лечения фобий

Коитофобия. Энциклопедия Lady Pravda.ru

Страшно бывает всем, но некоторым очень-очень

Глобофобия — боязнь воздушных шариков

Сердца некоторых сжимаются в комок от одного вида воздушных шариков, которые, вроде бы, должны приносить исключительно радость. Этот страх именуется глобофобией.

  1. Топ-10 самых больших человеческих страхов
  2. Страх как образ жизни: от фобий страдает каждый четвертый россиянин
  3. Люди-загадки: фобии знаменитостей

Птеронофобия — боязнь щекотки

Многие, как известно, боятся щекотки. Щекочут им пятки перышком, а они смеются. Но есть на свете люди, которых до истерики доводит сама мысль о том, что перышко коснется, скажем, их пятки. Птеронофобия, в отличие от простой боязни щекотки, вызывает самые настоящие одышку, потемнение в глазах, испарину и нарушение сердцебиения, как, впрочем, и остальные фобии.

Читайте также:  Эгоизм в отношениях: между мужчиной и женщиной, избавление, психология

По оценкам экспертов на свете живут около 10 млн. человек с фобиями. Правда, нежаление многих признать наличие у себя «постоянную, крайне сильную иррациональную боязнь животного, объекта, места или ситуации», делают эту цифру весьма приблизительной.

Фобии могут оказаться серьезной проблемой для жизни многих людей. Бог с ними, с крупными кротами.

Человек, живущий в мегаполисе вряд ли каждый день сталкивается с этим зверем, а вот страдающему, агорафобией, боязнью открытого пространства, когда человеку комфортно лишь дома, полноценно функционировать в обществе становится затруднительно.

Кстати говоря, несмотря на столь внушительный список фобий, опубликованных на changethatsrightnow.com, его владельцу доводилось сталкиваться лишь с 15. По его словам, чаще всего он сталкивался с боязнью людей выступать на публике.

  • Новая форма лечения фобий — во время сна
  • Фобия по-американски
  • Арахнофобия: почему мы боимся пауков

Фобия появляются в подростковом возрасте

Фобии часто возникают в позднем подростковом возрасте, в пубертатный период или в начале зрелости, как реакция на какое-то шокирующее, пугающее событие.

По словам профессора Роберта Эдельманна, шефа британского Национального общества фобий, «было бы странно, если бы у каждого не было каких-нибудь фобий, но есть более ограниченный круг людей, которые страдают выбивающими из колеи клиническими случаями фобий».

Бояться чего-либо абсолютно все, и, по словам Эдельманна, нет ничего необычного даже в боязни щекотки пером. Согласно его доводам, человека, получившего такую фобию, в детстве могли щекотать, хотя он того не хотел и ему было неприятно. В принципе, построить логические цепочки, выясняя причины той или иной фобии, даже самой странной, при должном тщании не составит труда.

В практике Эдельманна, например, встречались люди с довольно-таки распространенной фобией клоунов, а оттуда уже недалеко и до боязни воздушных шариков. Да и клоунов бояться тоже немудрено. Все, наверняка, помнят роман Стивена Кинга

Боязнь щекотки: как называется фобия, психология

  1. «Оно», а заодно и фильм по его мотивам, где некое чудовище с особой жестокостью, приняв вид клоуна, с хищной ухмылкой методично истребляло кучку детей.
  2. Патологии в Сети: лайкофилия и баномазохизм
  3. Появился новый синдром: фобия климатических изменений
  4. Наши страхи родом из детства

Мы биологически запрограммированы на фобии

Также врачи предполагают, что причина возникновения той или иной фобии связана не только с испугами в детстве. По их словам, вполне вероятно, что каждый человек биологически запрограммирован на боязнь некоторых вещей, а тут уж кому как повезет.

Кто-то будет бояться ездить на лифте, а кому-то не будет хватать мужества приблизиться к писсуару. Профессор Эдельманн так объясняет эту ситуацию: «Со стороны наших доисторических предков, возможно было разумно бояться темноты, ведь в темноте на них могли напасть.

Или бояться шмыгающих вокруг зверьков, которые могли причинить им вред».

СМС-фобия: сообщение на мобильный телефон едва не привело…

  • Дети наследуют родительские фобии
  • Откуда берутся фобии большого города?
  • Григорий Туманов
  • Читать эту статью на английском: People are terribly afraid of France and large moles

Источник: https://www.yoki.ru/social/society/14-01-2008/54909-fobii-0/

Интересные факты о боязни щекотки. Как перестать бояться щекотки? Несколько эффективных упражнений

На щекотку реагируют самые уязвимые части тела — ступни и подмышки. Именно там есть нервные узлы, крупные кровеносные сосуды, суставы. Между подмышками есть подмышечная вена и артерия.

Шея, грудь, область гениталий тоже чувствительные зоны. В шее проходят сонная и позвоночная артерии. Они снабжают мозг кровью. В области шеи расположена трахея. Через нее воздух поступает в легкие. Поэтому для этих частей тела щекотка — раздражитель и возбудитель.

На других участках тела меньше нервных окончаний. Поэтому они менее чувствительны к щекотке.

Почему не получается щекотать самого себя

Человек различает неожиданные и ожидаемые прикосновения. Когда его щекочут, появляется защитная реакция на раздражители. Это смех.

Когда кто-то пытается пощекотать сам себя, идет сигнал в мозг. Исследование на томографе показало, что реакцию блокирует мозжечок. Он мгновенно анализирует ощущения на пальцах, действия рук, тела.

Дополнительно он управляет нервными окончаниями. Так мозжечок предупреждает организм о возможном возбуждении нервной системы. Впоследствии реакция подавляется, и ожидаемых ощущений не возникает.

Какая польза от щекотки

Психологи утверждают, что щекотка — механизм оповещения организма. Она защищает — заставляет обратить внимание на объект раздражения. Не всегда щекочут пальцами или пером. Раздражителями могут быть ядовитые насекомые. Если они испугают, возникает боязнь щекотания.

Полезные свойства щекотания:

  1. По мнению психотерапевтов, это часть высшего уровня взаимодействия между людьми. Она подразумевает близость и интерес людей друг к другу. Это одна из форм общения матери и маленького ребенка.
  2. Она приносит радость. Человек смеется, испытывает удовольствие. Смех — рефлекторная реакция на раздражители.
  3. Смех помогает худеть. За 20 минут искреннего смеха сжигается 60 ккал. За год можно сбросить 5 кг без диет.
  4. Профилактика сердечной недостаточности. Каждый день нужно щекотать уши в течение 10 минут. Делайте мягкую стимуляцию. Тогда нервные сигналы снижаются. Это ускоряет работу сердца.

Щекотка доставляет сексуальное удовольствие. Это один из вариантов прелюдии в сексуальных отношениях. Таким способом можно довести партнера до оргазма. Прикосновения должны быть нежными и чувственными.

Одни люди получают удовольствие от щекотания партнера. Другим нравится наблюдать за тем, как щекочут кого-то. Если у человека книсмолагния (сексуальное возбуждение от щекотки), такая прелюдия приобретает форму сексуального фетишизма. Поэтому нужно знать меру.

Книсмолагния — сексуальное возбуждение от щекотки

Опасна ли щекотка

Большинство ученых говорит о пользе щекотки, но она может принести вред. Раньше ее использовали в качестве пытки над нарушителями порядка: привязывали к кровати и щекотали птичьими перьями, соломинкой или сухой травой.

Был и другой метод. Ступни преступника окунали в соленую воду. После этого их лизала коза. У нее шершавый язык. Им она щекотала человека. Первые 5—10 минут он мог получать удовольствие от подобного действия, потом испытывал боль. Человек корчился в муках и от переизбытка эмоций и нервного напряжения мог умереть.

Можно ли умереть от щекотки

Теоретически это возможно. По словам ученых, щекотка — пассивная защитная реакция организма на раздражители. Хотя человек не испытывает сильной боли, мозг воспринимает щекотание как угрозу. Смех — вовсе не показатель удовольствия или веселья. Это сигнал того, что человек хочет избавиться от такого состояния, реакция на перенапряжение нервной системы.

Медики выяснили, что в процессе щекотания человек становится гипервозбудимым. Каждое легкое прикосновение вызывает судороги и спазмы мышц. Возникает легкий испуг. Чем дольше будет длиться щекотка, тем сильнее будет испуг.

Тело напрягается, чтобы устранить раздражитель. Жертва щекотания может задохнуться и умереть. Но это касается только тех, у кого есть проблемы с органами дыхания. Зафиксированных случаев смерти от щекотки нет.

  Влияние курения на зачатие

Почему люди по-разному реагируют на щекотку

У людей нервная система развита на разном уровне. Одни более чувствительны к внешним раздражителям, у других щекотка не вызывает никакой реакции.

Другой фактор — возраст. Люди до 40 лет более чувствительны к щекотке. Она вызывает у них массу эмоций и впечатлений. По наблюдениям ученых, люди до 40 лет в 10 раз чувствительнее к щекотанию, чем те, кто старше. С возрастом снижается тактильная чувствительность и ухудшается работа нервной системы.

Как остановить щекотку

Положите свою руку на руку человека, который щекочет. В мозг пойдет сигнал, что вы щекочете сами себя. И тогда чувствительность снизится, а неприятные ощущения уйдут. Главное — поймать руку щекочущего. Такой метод часто используют педиатры при осмотре живота у детей.

Чтобы остановить щекотку следует поймать руку щекочущего

2 Способы борьбы с боязнью

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, доставляемых щекоткой, был разработан ряд упражнений:

  1. 1. Для выполнения первого нужно занять удобное положение. Представив себе, что его начинают щекотать, человек должен вызвать в себе появление мурашек на коже, характерных для этого момента. А затем сразу же переключить воображение на теплые приятные ощущения. Цикл, состоящий из представления ощущения щекотки и выхода из этого состояния, следует повторить несколько раз. Упражнение надо делать до тех пор, пока у человека не исчезнут неприятные ощущения при воспоминании о том, как его щекочут.
  2. 2. Чтобы перестать бояться щекотки, в момент ее начала необходимо приложить все усилия, чтобы отвлечься и расслабиться. Для этого нужно представить себя укутанным в теплое мягкое одеяло. Такое упражнение способствует как привыканию к самому ощущению, так и уменьшению дискомфорта при нем.
  3. 3. После продолжительного выполнения предыдущих двух упражнений (не менее недели) человеку нужно попросить кого-то из родных пощекотать его в наиболее чувствительных местах: шее, ступнях, пятках, под коленом, в районе ребер или живота. В это время необходимо приложить все усилия, чтобы максимально расслабиться, почувствовать, что щекотка не представляет собой ничего опасного и не причиняет вреда.

РекомендуемФобия: что это такое, виды, способы лечения и профилактики

2.1 Концентрация

Специалисты-психологи утверждают, что отвлечься от неприятных прикосновений поможет полная концентрация на свойствах воздействующего предмета:

  • его температуре;
  • тяжести;
  • размере;
  • текстуре.

Чем дет анализ характеристик раздражающего фактора, тем быстрее мозг отвлечется от неприятных ощущений, они отойдут на второй план.

РекомендуемАутогенная тренировка: описание метода, упражнения для релаксации

Объяснения

Несмотря на все научные достижения, исследователи до сих пор не пришли к единому мнению, касательно причин возникновения ощущения щекотки.

Есть версия, что далёкие предки человека рефлекторно реагировали на мелких паразитов на коже, как, например, кошка будто бы «дёргает» шкурой, когда там что-то ползает. Вот и у человека остались отголоски этого свойства в таком деформированном виде. Но и тут есть загвоздка. Северные народы реагируют на щекотку не хуже других, хотя мелких паразитов там отродясь не было.

  Гороскоп сегодня 21 ОКТЯБРЯ 2018

Щекотка нередко использовалась как инструмент пытки

«Генератор хорошего настроения» – так называют щекотку некоторые исследователи.

Так как человек – существо социальное, которое в принципе не может существовать без себе подобных, в его организме предусмотрена функция, когда другой человек может возбудить внутренние ресурсы организма, тем самым обеспечив лучшее обогащение крови полезными веществами и повысив устойчивость как к различным заболеванием, так и к стрессам.

  • Щекотка согласно популярной версии помогает установить между матерью и ребёнком эмоциональную связь, что является одной их первых форм взаимодействия.
  • Если снова вспомнить обезьян, то исследователи полагают, что через щекотку они могут выражать симпатию.
  •  Способы улучшить память
Читайте также:  Передается ли по наследству алкоголизм: у мужчин, генетика

От чего можно умереть мгновенно

Длительная щекотка может спровоцировать спазм в легких, от которого можно задохнуться, или остановку сердца, от чего можно умереть мгновенно. Вот вам и «защекотать до смерти». Теперь я тоже боюсь щекотки, даже когда не щекотно, и это даже не смешно.

Влияние щекотки на организм

Происхождением такого явления немногие интересовались. Дело в том, что нет единственного обозначения реакции воздействия на организм. Существует 3 теории:

  1. То судорожное состояние, сопровождающееся признаками страха щекотки, является защитной реакцией организма на внешние раздражители.
  2. Возбуждение нервной системы стимулирует и работу всех внутренних органов и систем. Изменяется гормональный фон, из-за чего меняется настроение, и даже повышается иммунитет.
  3. Щекотка, как побочный эффект, состояние, которое организм не может точно определить (угроза это или ласка).

Необходимо бороться со страхом

У разных людей щекотка может вызывать чувство отвращения или же может ассоциироваться с юмором и способом стимулировать настроение.

Самостоятельно пощекотать себя невозможно. Необходимо просто дотронуться к своему телу, чтобы понять это. Мозг своевременно принимает сигнал о том, что нет никакой опасности. Вывод один: возникающие реакции организма имеют тесную связь с психикой человека.

Почему мы смеемся, когда нас щекочут?

Это является самым главным и неразгаданным вопросом. Обычно смех ассоциируется с юмором и удовольствием, но во время щекотки он появляется бесконтрольно и вообще не связан с шуткой или забавным моментом.

Способ первый – полное «переключение»

Первое, что требуется человеку, над которым совершается “пытка щекоткой”, – максимально расслабиться. Рекомендуется сделать дыхательную гимнастику – плавный глубокий вдох и такой же выдох.

Во время неё нужно постараться переключиться с этой ситуации на любую другую: подумать о существующих проблемах, поразмышлять на философские темы, представить мысленно какое-либо явление, например, как поднимается солнце, плещутся волны или течёт вод из крана.

Такой хитрый метод позволит человеку сосредоточиться на своих мыслях, это снизит чувствительность нервных окончаний.

Способ третий – трансформация

Чаще всего человек, для того чтобы поиздеваться над другим лицом, начинает щекотать пятки. Они считаются самой чувствительной зоной.

В такой период у человека появляется чувство лёгкого и непонятного страха, с которым он не может справиться самостоятельно.

В этот момент следует мысленно сделать трансформацию эмоций, например, перевести их в чувство агрессии. Злость позволит преодолеть себя и снизит чувствительность нервных окончаний.

К чему может привести щекотка

Самая распространенная реакция организма на щекотку – это улыбка и истерических хохот. Иногда эмоциональное состояние настолько страдает от раздражителя, что могут появиться слезы. Есть и другие признаки, которые следует своевременно заметить. Обращаться к медикам следует если щекотка вызывает:

  • головокружение;
  • боль в том участке, где действует раздражитель;
  • неконтролируемое мочеиспускание;
  • икоту.

Длительные щекотания могут привести к летальному исходу. Доказано, что длительное активное действие раздражителя может стать причиной появления спазмов в мышцах и удушья. Смерть от щекотки возможна.

Помощь психолога при птеронофобии

Способ четвертый – упражнение «кинотеатр»

Самый действенный метод, позволяющий преодолеть страх при щекотке – перенести себя мысленно в кинотеатр. Человек должен представить, что он сидит один в просторном и красивом зале. Должно появиться чувство спокойствия, комфорта и безопасности.

На большом экране показывают какой-то известный черно-белый фильм. Стоит попытаться представить в голове все происходящие события, увидеть лица главных героев, понять их чувства.

Уже через пять минут такого релаксационного сеанса можно заметить, что чувство страха полностью покинуло вас.

Способ второй – полная концентрация

Опытные психологи не понаслышке знают, как перестать бояться щекотки.

Они рекомендуют во время физического воздействия на определённую часть тела полностью сконцентрироваться на предмете: почувствовать его теплоту, шершавость, силу тяжести, трения, момент соприкосновения.

Либо же на взгляде того, кто производит пытку, на картине, которая висит на стене и на любом предмете. Таким образом, мозг отвлечётся от процесса щекотки, и перенести её будет легче.

Способ пятый – позитивные фразы

Во время щекотки нужно поговорить с самим с собой. Спокойным голосом произносить приятные фразы о том, как все хорошо. Со стороны это может выглядеть немного глупо. Такая методика создаст особый сигнал для мозга, который прекратит панику.

Уязвимые места

У каждого человека свое самое чувствительное место. Это выражается особенностями нервной системы людей. Некоторые места наиболее уязвимы щекотке:

  • шея;
  • ступни;
  • ребра;
  • живот;
  • подколенные ямки;
  • подмышки.

В этих зонах любой контакт с кожей может вызывать судорожные неконтролируемые движения, слезы сквозь улыбку. Щекотка не такая безобидная, как может показаться. Тем, кто хочет побороть свою боязнь, придется понять, насколько выражен страх, и какие он имеет симптомы.

Уязвимые места для щекотки

Как не бояться щекотки

«Сопротивляемость» щекотки можно выработать посредством снижения чувствительности нервных окончаний. Но такой эффект достижим в процессе длительных тренировок – так говорят специалисты.

Для этого, когда вас щекочут, постарайтесь максимально расслабить мышцы. Трудновато конечно, но говорят, что со временем реакция на щекотку снизится.

Кстати, с возрастом нервные окончания становятся менее чувствительными, а, следовательно, и щекотку переносить легче.

Можно пойти на хитрость. Положите свою руку поверх руки щекочащего – так мозг может начать воспринимать прикосновения другого человека как ваши собственные. Таким обманным приёмом пользуются во время проведения процедуры УЗИ, которая тоже может вызвать щекотку.

Можно ли защититься от щекотки?

Одномоментно перестать боятся щекотки — нельзя, это ощущение проходит с годами, становится не настолько яким, но снизить неприятные ощущения — можно. Для этого необходимо просто дотронуться к телу щекочущего человека. В этом случае Ваш мозг будет думать, что Вы щекочете себя и неприятные ощущения снизятся.

Как это происходит

Да так же, как и практически любой другой рефлекс! Нервные окончания стимулируются, посылают импульс в мозг, который и заставляет нас смеяться.

Однако не всё так просто, ведь в этом процессе одновременно задействован участок мозга, который определяет приятное это ощущение для мозга или нет, и область в гипоталамусе, откуда идёт автоматическая реакция на угрозу.

Двояко получается, но хотя бы понятно, почему мы боимся щекотки на рефлекторном уровне. Но что же побуждает мозг так реагировать?

Почему некоторые люди не боятся щекотки?

Считается, что люди, у которых низкая чувствительность, не боятся щекотки. Также к щекотке не восприимчивы люди у которых правильный волевой настрой,  их организм не отвлекается на всякие глупости. Это значит, что восприимчивость к щекотке зависит от расположения духа.

  • https://urazuma.ru/strahi-fobii/boyazn-shchekotki.html
  • https://neurofob.com/mental-behavioural/phobias/kak-perestat-boyatsya-shhekotki.html
  • https://topor.info/why/boyazn-shhekotki
  • https://ontheedge.ru/interesnosti/mozhno-li-umeret-ot-shhekotki
  • https://psyhoday.ru/strahi-fobii/boyazn-shchekotki.html
  • http://pochemu-otchego.info/pochemu/pochemu-lyudi/pochemu-lyudi-boyatsya-shhekotki/
  • http://fb.ru/article/331494/kak-perestat-boyatsya-schekotki-neskolko-effektivnyih-uprajneniy

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/psihologiya/boyazn-shhekotki-kak-nazyvaetsya-fobiya-psihologiya.html

Интересные фобии. птеронофобия – боязнь щекотки птичьими перьями. как правило, эта фобия сопровождает человека с самого детства. а развился страх..

ИНТЕРЕСНЫЕ ФОБИИ.

Птеронофобия — боязнь щекотки птичьими перьями. Как правило, эта фобия сопровождает человека с самого детства. А развился страх тогда, когда человек, будучи ребенком, подвергался щекотке, при этом он часто чувствовал себя в ловушке.

Тафофобия — страх быть похороненным заживо. Тафофобия — это чрезмерное, психопатологическое опасение попасть в могилу в результате ошибочного диагноза смерти. До появления и развития современной медицины данный страх не считался иррациональным, поскольку на протяжении всей истории имели место быть многочисленные случаи, когда люди были похоронены заживо.

Панфобия — боязнь всего. Панфобия, которая также известна под многочисленными названиями, — это медицинское состояние, характеризующееся «неспецифическим страхом».

Человек находится в состоянии страха по неизвестной причине, и, следовательно, не так-то просто найти способ излечения его от этого страха. Обычно этот вид фобии описывается как «неопределенный и стойкий страх какого-то неизвестного зла».

Этот страх часто рассматривают как вторичное состояние при шизофрении.

Параскаведекатриафобия — страх пятницы 13-го. Пятница 13 любого месяца считается крайне неудачным днем в английской, немецкой, польской, русской, болгарской, португальской и других культурах по всему миру. Такое название для фобии состоит из трех греческих слов, которые в переводе означают «пятница». Эта фобия является специализированной формой трискаидекафобии — боязни числа 13.

Неофобия — страх новизны. Неофобия — это страх перед новыми вещами или перед получением нового опыта. В психологии неофобию определяют как стойкую ненормальную боязнь чего-либо нового.

В более мягкой форме это может проявляться в виде нежелания пробовать новые вещи или отдохнуть от рутины. Термин также используется, чтобы описать гнев, разочарование или трепет к новым вещам и к переменам в целом.

Некоторые консервативные и реакционные группы часто называются неофобами из-за своих попыток сохранить традиции и вернуть общество к чему-то, что было успешно в прошлом.

Технофобия — это одна из форм неофобии, которая подразумевает боязнь новых технологий.

Гимнофобия — страх наготы. Это страх или беспокойство увидеть человека голым или же самому оказаться голым, даже в тех ситуациях, где это социально приемлемо.

Такие люди могут испытывать страх наготы по отношению ко всем, или же по отношению к некоторым личностям, при этом они прекрасно понимают всю нерациональность своих страхов.

Эта фобия часто возникает из-за чувства неполноценности своего физического тела, особенно это часто развивается на фоне тех идеализированных изображений, которые они видят в СМИ. Страх может также быть побочным продуктом беспокойства человека о своей сексуальности.

Эргазиофобия — страх работы. Эргазиофобия — это серьезное расстройство, которое причиняет значительный психологический урон. В основе этой фобии часто лежит проблема психического характера, такая как депрессия или расстройство дефицита внимания.

Коулрофобия — боязнь клоунов. Эта фобия представляет собой ненормальную или преувеличенную боязнь клоунов. Она нередко встречается среди детей, но также есть случаи наличия этого вида фобии у подростков и у взрослых.

Этот страх приобретается, как правило, после какого-либо неудачного общения с клоунами, или после того, как в СМИ человек сталкивается со зловещим образом клоуна. Странный внешний вид клоуна, опухшие красные носы и неестественный цвет волос делает эти лица такими таинственными и коварными.

Взрослые люди, которые являются жертвами этого вида фобии, знают, что их страхи полностью иррациональны и нелогичны, но они не могут справиться с одолевающими их эмоциями.

Эфебофобия — боязнь молодежи. Психологический и социальный страх перед молодыми людьми. Этот тип фобии оказывает серьезное разрушительное воздействие на общество.

Один известный экономист отметил, что боязнь молодежи может сопровождаться серьезным влиянием на экономическое здоровье нации.

Большинство международных социологов, государственных учреждений, а также молодежных организаций определяют эфебофобию как ненормальный, иррациональный и постоянный страх и/или отвращение к подросткам или к подростковому возрасту.

Итифаллофобия — страх эрекции. Характеризуется как «стойкий, ненормальный и необоснованный страх эрегированного пениса». Удивительно, но каждый год эта фобия доставляет ненужные страдания бесчисленному количеству людей.

Большинство терапий по излечению от этой фобии длятся месяцами и даже годами, а иногда необходимо, чтобы пациент проходил терапию несколько раз.

Известная под разными названиями, проблема часто существенно влияет на качество жизни, так как может вызывать приступы паники и мешать нормальным отношениям с близким человеком.

Источник: https://www.inpearls.ru/216584

Ссылка на основную публикацию