Госпитальная шкала депрессии и тревоги: тест для самооценки, бланк с вопросами, интерпретация результата

Данный тест предназначен для подготовки к ОГЭ по географии. Раздел «География России»

Пройти тест

Обобщающий тест по теме «Треугольники» для проверки уровня обученности учащихся. Тест состоит из 15 вопросов, 8 из них с выбором ответа и 7 вопросов открытого типа.

Пройти тестПовторяем и систематизируем знания о тканях человека. Их сходства, различия, особенностиПройти тестТест по теме «Внешняя и внутренняя среда организации (предприятия)»
Максимальное количество баллов — 50.Пройти тест

Тест для учащихся 8 класса по теме «Устройство персонального компьютера». Учебник Л.Л. Босова.

Пройти тест

Данный тест основан на предметной линии учебников под редакцией В.Я.Коровиной.

Пройти тест

Итоговый тест предназначен для проверки знаний учащихся по дисциплине «Информатика»                                                                                                                                                                                                                                                                                 

Пройти тест

Тест предназначен для диагностики мотивации успеха и боязни неудачи.

Пройти тест

При выполнении заданий можно пользоваться черновиком. Записи в черновике не учитываются при оценивании работы. При выполнении работы используйте Периодическую систему химических элементов Д.И.

Менделеева; таблицу растворимости солей, кислот и оснований в воде; электрохимический ряд напряжений металлов. Эти сопроводительные материалы прилагаются к тексту работы. Для вычислений используйте непрограммируемый калькулятор.

Баллы, полученные Вами за выполненные задания, суммируются. Постарайтесь выполнить как можно больше заданий и набрать наибольшее количество баллов.

Пройти тест

Тест предназначен для проверки базовых знаний и умений по кинематике прямолинейного равномерного и равноускоренного движения. Коды по кодификатору 2019 года: 1.1. Равномерное прямолинейное движение; 1.1.6 Равноускоренное прямолинейное движение

Пройти тест

Пройти тест

Механические явления (расчетная задача). Вновь сгенерированный тест, содержит другие вопросы из банка вопросов.
 

Пройти тест

Проверьте, помните ли Вы то, что сейчас посмотрели на данном видео и получите оценку Ваших знаний…

Пройти тестДанный тест на тему «Десятки и единицы» для учеников 1 класса. Способствует повышению уровня мотивации и интереса к изучению нового материалаПройти тест

Тест поможет Вам определить, насколько Вы знакомы с правами и обязанностями  члена комиссии с правом совещательного голоса на выборах в России

Пройти тест

В этом тесте даются пробные предложения для определения знаний по временам Present Simple, Present Continuous, Past Simple.

Пройти тестТест содержит 20 вопросов.
Время прохождения 10 минут.

Вы сразу получите отчёт на 2-х страницах с личными рекомендациями.

Пройти тест

Тест содержит 20 вопросов и предназначен для самопроверки знаний студентов по дисциплине «Информатика и ИКТ»
(Автор теста: Марейчева Л.И.)

Пройти тест

Источник: https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii

Онлайн тест — Госпитальная шкала тревоги и депрессии ⋆ Депрессия, или Туда и обратно

Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS) — ключевые преимущества:

1. Надежная шкала самооценки, которая измеряет степень тревоги и депрессии.
2. Скорость. Всего 14 вопросов. Заполнение занимает от 2 до 5 минут.
3. Простота.

   Легко заполнить, легко подсчитать, легко интерпретировать результаты.

4. Распространенность. Шкала доступна на 115 языках и, поэтому подходит для исследований на международном уровне.

Изначально госпитальная шкала тревоги и депрессии была разработана для выявления состояний депрессии, тревоги и эмоционального расстройства среди пациентов, которые проходили лечение по разным клиническим заболеваниям.

По замыслу разработчиков шкалы (Zigmond & Snaith, 1983) это позволило бы выявить вклад расстройств настроения (особенно – тревоги и депрессии) в развитии и лечении основного заболевания:

Врачи знают, что эмоции играют важную роль в большинстве болезней. Если ваш доктор знает о ваших чувствах и переживаниях — он может вам помочь лучше. Этот вопросник  был разработан для того, чтобы помочь вашему доктору узнать, как вы себя чувствуете.

Госпитальная шкала тревоги и депрессии. Hospital Anxiety and Depression Scale. HADS. Разработана в 1983 году.  (Zigmond A.S, Snaith R.P. The hospital anxiety and depression scale. Acta Psychiatr Scand. 1983;67:361–370. doi: 10.1111/j.1600-0447.1983.tb09716.x.)

Из чего состоит Госпитальная  шкала  тревоги и депрессии:

Шкала содержит 14 вопросов: семь для определения симптомов тревоги и семь для оценки уровня депрессии. Это одна из самых кратких, но при этом действенных шкал для определения депрессии. Общее время заполнения печатного варианта теста и подсчета баллов – 2 – 5 минут. Онлайн вариант (см. ниже на этой странице) автоматически интерпретирует результаты.

HADS фокусируется на не соматических (не физических) симптомах, так что его можно использовать для диагностики депрессии у людей испытывающих значительные проблемы с физическим здоровьем.

Госпитальная  Шкала  тревоги и депрессии —

интерпретация результатов:

Уровень депрессии и тревоги оценивается независимо друг от друга. Для этого ведется отдельный подсчет баллов по вопросам, оценивающим уровень депрессии и по вопросам оценки степени тревоги.

Для интерпретации результатов используются две подшкалы: подшкала HADS-A —  (A – anxiety, тревога) и подшкала HADS-D —  (D – depression,  депрессия). Суммарный показатель по каждой подшкале определяет результат следующим образом:

• 0-7 баллов — норма;
• 8-10 баллов — субклинически выраженная тревога/депрессия;

• 11 баллов и выше — клинически выраженная тревога/депрессия.

Прежде чем пройти онлайн тест на депрессию и тревогу:

1. 1. Следует подчеркнуть, что шкалы самооценки действительны только для целей скрининга; окончательный диагноз должен основываться на процессе клинического обследования.
   2. Результаты теста и его интерпретация будут храниться на уникальной, сформированной только для вас, странице. Добавьте ее в закладки, чтобы иметь возможность поделиться полученными данными со специалистом или проверить динамику своего состояния позднее.
   3. Пожалуйста, прочитайте каждую группу утверждений и выберите ответ, который наиболее близко описывает то, как вы себя чувствовали в течение последней недели. Не думайте слишком долго: в тесте нет правильных или неправильных ответов. Ваша первая реакция, вероятно, будет более точна, чем ответ, полученный в  результате длительных размышлений:

Источник: https://jekyll-hyde.ru/test/online-test-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii/

Госпитальная шкала тревоги и депрессии

Определение 1

Госпитальная шкала тревоги и депрессии HADS (The hospital Anxiety and Depression Scale Zigmond A. S., Snaith R. P.) – специальная тестовая методика диагностики уровня тревожности у пациента и близости его к депрессивному состоянию.

Данное обследование способно помочь и в ходе дифференциальной диагностике состояний.

Метод тестовой диагностики был разработан в 1983 году с целью распознания и оценки тяжести депрессии и тревоги. Преимуществом такой шкалы является простота её применения и обработки информации.

Отметим, что заполнение шкалы не требует большого количества времени и не приводит к затруднениям у пациентов.

Таким образом, шкала рекомендована к применению общесоматической практике с целью первичного выявления у пациентов признаков тревоги и депрессии.

Замечание 1

Но в тоже время следует принимать во внимание, что исследование является субъективным, поскольку пациент сам отвечает на заданные ему вопросы, а ответы его зависят от состояния в данный момент времени.

Ничего непонятно?

Попробуй обратиться за помощью к преподавателям

Требования к тесту

Такие тесты должны соответствовать стандартам и отвечать определенным требованиям.

К таким требованиям относят:

• надежность, должная характеризовать результаты как достоверные и устойчивые. И в тоже время требование к надежности должно учитывать и случайные ошибки;
• валидность или действенность, обоснованность. Данный критерий говорит о том, насколько такая методика диагностики может справляться с поставленной целью;
• чувствительность — этот параметр отражает, насколько тест пригоден для оценки состояния больного в динамике, насколько точно он способен отразить изменения в его статусе;
• описание – используя данный метод психолог или психотерапевт выявляет склонны ли пациенты к депрессии или тревожности. Общемедицинская практика не ставит в данном случае задачу поставить точный диагноз.

Методика теста

В процессе формирования шкалы были исключены симптомы тревоги и депрессии. Это связано с тем, что данные симптомы могут быть приняты как проявление действия некоего соматического заболевания. Примером являются головные боли, головокружения и т. д.

Порядок проведения.

Данная шкала включает в себя 14 пунктов. С каждым из пунктов соотносится 4 варианта ответа. Варианты ответа отражают степень нарастания проявления симптомов у пациента.

• При выдаче пациенту бланка шкалы, ему также дается инструкция, где пациенту предлагается отметить те пункты, которые наиболее соответствуют его состоянию.
• Бланк шкалы выдается для самостоятельного заполнения испытуемому и сопровождается инструкцией следующего содержания:
• Анализ результатов.
• В ходе изучения и анализа полученных результатов специалистами учитывается общий суммарный показатель по каждой подшкале. При этом выделяют три области его значений:

• 0-7 — показатель показывает норму. То есть не было обнаружено достоверных и выраженных признаков тревоги и депрессии у человека;
• 8-10 — тревога или же депрессия, выраженная субклинически;
• 11 и выше — является признаком ярко выраженной тревоги и депрессии.

Дополним рассказ о госпитальной шкале тревоги и депрессии сведениями о причинах и признаках самой депрессии.

Депрессия

Под депрессией понимается психическое расстройство, которое характеризуется наличием так называемой депрессивной триады.

Замечание 2

Депрессивная триада – упадок настроения, мышление нарушается, что выражается в пессимистических взглядах на жизнь, теряется способность ощущать радостные переживания, увеличивается количество негативных суждений. Также возникает заторможенность в движении человека.

Депрессия также проявляется у людей снижением собственной самооценки, человек теряет интерес к жизни и своей деятельности. Отметим, что в какой-то период депрессии человек может стать зависимым от алкоголя, наркотиков или же от других психотропных препаратов.

Причины депрессии.

Причины появления депрессии могут быть социальными, то есть связанными со стрессом, который мы испытываем при нашем высоком темпе жизни, поиском работы, самой работой и т.д.

Следует сказать, что в современном обществе важную роль занимает культ благополучия, физического и личностного совершенства во всём, что также может привести человека в состояние неудовлетворенности собой и к депрессивному состоянию.

Депрессия может быть спровоцирована сезонами года, когда осенью и зимой мало солнечного света. Так проявляется осенняя депрессия.

Некоторые виды лекарств, такие как бензодиазепины и кортикостероиды, также могут стать причиною депрессии. Но после отмены препаратов ощущение депрессии пропадает самостоятельно.

Однако, прием нейролептиков может вызвать депрессивное состояние до 1,5 года вплоть до смерти человека. В ряде же случаев причины могут скрываться в чрезмерном употреблении седативных, снотворных препаратов, а также кокаина, алкоголя и психостимуляторов.

1. К депрессии могут привести и соматические заболевания такие как грипп, травма черепного мозга, при болезни Альцгеймера, и при атеросклерозе артерий головного мозга человека.
2. Признаки депрессии.
3. Признаки депрессии подразделяют на:

• эмоциональные,
• физиологические,
• поведенческие,
• мыслительные.

Эмоциональные признаки депрессивного состояния включают в себя такие моменты как тоска, страдание, чувство отчаяния, угнетения, подавленное настроения человека, внутреннее напряжение и т. д.

Физиологические признаки депрессивного состояния включают в себя такие моменты как изменение аппетита человека, его энергия снижается, происходят нарушения сна и работы кишечника, что приводит к запорам, слабости и усталости при интеллектуальных и физических нагрузках.

Поведенческие признаки депрессивного состояния проявляются в отказе от активности, нежелание чем-либо активно заниматься, потере интереса к событиям и людям, окружающим человека. Также проявляется в употреблении человеком различных алкогольных и психотропных препаратов.

Мыслительные признаки депрессивного состояния обращают на себя внимание в виде проблем с концентрацией внимания, негативного умонастроения, ожидание от будущего лишь только плохого, мысли о самоубийстве из-за своей ненужности и никчемности.

Источник: https://spravochnick.ru/psihologiya/chto_takoe_depressiya/gospitalnaya_shkala_trevogi_i_depressii/

Как применяется госпитальная шкала тревоги и депрессии?

Лечение депрессии

15.12.2017

4.9 тыс.

3.3 тыс.

3 мин.

Госпитальная шкала тревоги и депрессии HADS (The hospital Anxiety and Depression Scale Zigmond A. S., Snaith R. P.) — это диагностическая тестовая методика, которая используется для определения уровня тревожности у пациента или близости его состояния к депрессивному. Помогает данное обследование и при дифференциальной диагностике данных состояний.

Исследование является субъективным, так как пациент сам отвечает на вопросы, и его ответы зависят от текущего состояния.

• 1. Зачем она нужна?
• 2. Описание
• 3. Шкала HADS

Шкала тревоги и депрессии используется для выявления и диагностики тревожных и депрессивных расстройств. Велика роль этой диагностической методики и в дифференциальном диагнозе данных групп нарушений.

• Поскольку исследование основано на опросе пациента (больной отвечает на тест исходя из того, что он чувствует), оно является субъективным и предназначено для скринингового выявления черт тревожных и депрессивных расстройств.
• Но так как подобные состояния играют немаловажную роль в возникновении и развитии большинства заболеваний, в том числе и соматических, опросники на основе шкалы тревоги и депрессии используются и в соматических стационарах.
• Применима данная шкала и во время медицинской реабилитации.
• Поскольку диагностические шкалы являются инструментом оценки состояния больного, а не просто методом анкетирования, к таким опросникам предъявляются определенные требования (они должны соответствовать стандартам):

• надежность, которая характеризует достоверность и устойчивость результатов, а также учитывает случайные ошибки;
• валидность (действенность, обоснованность) — этот параметр является показателем того, насколько диагностическая методика справляется с поставленной перед ней целью;
• чувствительность — этот параметр отражает, насколько тест пригоден для оценки состояния больного в динамике, насколько точно он способен отразить изменения в его статусе.

Оценку при помощи данного метода производит психолог или психотерапевт с целью выявления склонности к депрессии или тревожности у пациентов. В условиях общемедицинской практики перед данным тестом не стоит задача поставить точный диагноз.

В классическом виде шкала для пациентов с сохранностью когнитивных функций представляет из себя вопросы, разделенные на две субшкалы — “тревога” и “депрессия”.

Вопросы шкалы “тревога” обозначены нечетными номерами, а раздела “депрессия” — четными.

Пункты как первой, так и второй субшкалы представляют собой утверждение, каждому из которых соответствует 4 варианта ответа.

Пациент получает бланк с вопросами теста и задачу: выбрать вариант, наиболее соответствующий субъективному состоянию, которое он испытывает на протяжении последних семи дней.

Опросник выдается пациенту отдельно от комментариев, интерпретирующих результат, чтобы исключить возможное влияние на объективность исследования.

Заключение о состоянии пациента делается на основании суммы баллов по каждому из разделов.

Интерпретация результатов осуществляется следующим образом:

• От 0 до 7 баллов — норма. У пациента, набравшего такой результат, отсутствуют достоверные, клинически значимые симптомы тревожности или депрессии.
• От 8 до 10 баллов — субклинически выраженный синдром (тревога или депрессия).
• 11 и выше — клинически выраженная тревога/депрессия. Пациенту, показавшему подобные результаты, в перспективе показана консультация профильного специалиста.

В дальнейшем для более детальной квалификации состояния пациента и фиксации динамики клиницисты пользуются более чувствительными клиническими госпитальными шкалами для определения уровня тревоги и депрессии: шкалой Гамильтона для оценки депрессии (HDRS) и шкалой Гамильтона для оценки тревоги (HARS).

В процессе реформирования теста HADS специалистами были исключены симптомы тревожности и депрессии, которые могли интерпретироваться как проявление соматического заболевания (головокружение, головные боли, слабость, утомляемость).

В субшкалу “депрессии” были сгруппированы из списка наиболее встречающиеся жалобы и симптомы, характерные для компонента ангедонии в депрессии.

Субшкалу “тревоги” сформировали из наиболее часто встречающихся проявлений тревожного расстройства.

Результаты исследования при помощи данной методики более специфичны и с высокой долей вероятности выявляют предрасположенность пациента к тому или иному расстройству.

Источник: https://neurofob.com/mood-disorders/depression-treatment/gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii.html

Госпитальная шкала тревоги и депрессии (гштд)

[Госпитальная
шкала тревоги и депрессии //
http://www.psylab.info]

Описание. Шкала
разработана Zigmond A.S. и Snaith R.P. в 1983 г. для
выявления и оценки тяжести депрессии
и тревоги в условиях общемедицинской
практики.

Преимущества обсуждаемой
шкалы заключаются в простоте применения
и обработки (заполнение шкалы не требует
продолжительного времени и не вызывает
затруднений у пациента), что позволяет
рекомендовать ее к использованию в
общесоматической практике для первичного
выявления тревоги и депрессии у пациентов
(скрининга).

Опросник обладает высокой
дискриминантной валидностью в отношении
двух расстройств: тревоги и депрессии.

Для более детальной квалификации
состояния и отслеживания его дальнейшей
динамики рекомендуется пользоваться
более чувствительными клиническими
шкалами (например, шкалой Гамильтона
для оценки депрессии (HDRS), шкалой
Гамильтона для оценки тревоги (HARS),
шкалой Монтгомери-Асберг для оценки
депрессии (MADRS), опросником депрессии
Бека (BDI).

При формировании шкалы авторы исключали
симптомы тревоги и депрессии, которые
могут быть интерпретированы как
проявле­ние соматического заболевания
(например, головокружения, головные
боли и проч.). Пункты субшкалы депрессии
отобраны из списка наиболее часто
встречающихся жалоб и симптомов и
отражают преимущественно ангедонический
компонент депрессивного расстройства.
Пункты субшкалы тревоги составлены на
основе соответствующей секции
стандартизованного клинического
интервью Present State Examination и личном
клиническом опыте авторов и отражают
преимущественно психологические
проявления тревоги.

Процедура
проведения. Госпитальная
шкала тревоги и депрессии содержит 14
пунктов, каждому из которых соответствует
4 варианта ответов, отражающих степень
нарастания симптоматики. Бланк шкалы
выдается для самостоятельного заполнения
испытуемому и сопровождается инструкцией
следующего содержания:

Инструкция.
Ученые
уверены в том, что эмоции играют важ­ную
роль в возникновении большинства
заболеваний. Если Ваш доктор больше
узнает о Ваших переживаниях, он сможет
лучше помочь Вам. Этот oпросник разработан
для того, чтобы помочь Вашему доктору
понять, как Вы себя чувствуете.

Не
обращайте внимания на цифры и буквы,
помещенные в левой части опросника.
Прочитайте внимательно каждое утверждение,
и в пустой графе слева отметьте крестиком
ответ, который в наибольшей степени
соответствует тому, как Вы себя чувствовали
на прошлой неделе. Не раздумывайте
слишком долго над каждым утверждением.

Ваша первая реакция всегда будет более
верной.

Стимульный
материал.

Т	Я напряжен. Мне не по себе
3	все время
2	часто
1	время от времени, иногда
0	совсем не испытываю
Д	То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает такое же чувство
0	определенно это так
1	наверное, это так
2	лишь в очень малой степени это так
3	это совсем не так
Т	Мне страшно. Кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться
3	определенно это так, и страх очень сильный
2	да, это так, но страх не очень сильный
1	иногда, но это меня не беспокоит
0	совсем не испытываю
Д	Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное
0	определенно, это так
1	наверное, это так
2	лишь в очень малой степени это так
3	совсем не способен
Т	Беспокойные мысли крутятся у меня в голове
3	постоянно
2	большую часть времени
1	время от времени
0	только иногда
Д	Я чувствую себя бодрым
3	совсем не чувствую
2	очень редко
1	иногда
0	практически все время
Т	Я легко могу сесть и расслабиться
0	определенно, это так
1	наверное, это так
2	лишь изредка это так
3	совсем не могу
Д	Мне кажется, что я стал все делать очень медленно
3	практически все время
2	часто
1	иногда
0	совсем нет
Т	Я испытываю внутренне напряжение или дрожь
0	совсем не испытываю
1	иногда
2	часто
3	очень часто
Д	Я не слежу за своей внешностью
3	определенно это так
2	я не уделяю этому столько времени, сколько нужно
1	может быть, я стал меньше уделять этому внимания
0	я слежу за собой так же, как и раньше
Т	Я не могу усидеть на месте, словно мне постоянно нужно двигаться
0	определенно, это так
1	наверное, это так
2	лишь в очень малой степени это так
3	совсем не способен
Д	Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения
3	точно так, как и обычно
2	да, но не в той степени, как раньше
1	значительно меньше, чем раньше
0	совсем не считаю
Т	У меня бывает внезапное чувство паники
3	действительно, очень часто
2	довольно часто
1	не так уж часто
0	совсем не бывает
Д	Я могу получить удовольствие от хорошей книги, фильма, радио- или телепрограммы
0	часто
1	иногда
2	редко
3	очень редко

Обработка данных.
Шкала
составлена из 14 утверждений, обслуживающих
2 подшкалы: «тревога»
(нечетные пункты – 1, 3. 5, 7, 9, 11, 13),
«депрессия»
(четные пункты – 2, 4. 6, 8, 10, 12, 14). Каждому
утверждению соответствуют 4 варианта
ответа, отражающие градации выраженности
признака и кодирующиеся по нарастанию
тяжести симптома от 0 (отсутствие) до 3
(максимальная выраженность).

Интерпретация
результатов. При
интерпретации результатов учитывается
суммарный показатель по каждой подшкале,
при этом выделяются 3 области его
значений: 0-7
– норма (отсутствие достоверно выраженных
симптомов тревоги и депрессии), 8-10
– субклинически выраженная тревога /
депрессия, 11
и выше –
клинически выраженная тревога / депрессия.

Источник: https://studfile.net/preview/7125380/page:10/

Госпитальная шкала тревоги и депрессии

Основные достоинства Госпитальная шкалы тревоги и депрессии (HADS):

Пройти тест онлайн >>>

• Является надежным тестом измерения данных состояний. Свойственна высокая дискриминантная валидность, то есть тестовые показатели (тревога и депрессия) статистически независимы, рассматриваются как отдельные расстройства.
• Опросник небольшой, включает всего 14 вопросов. Время прохождения — 5 — 10 минут.
• Прост в использовании, не содержит сложных терминов. Легко отвечать, подсчитать баллы и интерпретирование итогов не сложное. По этим причинам шкала применяется для скрининговой диагностики.
• Доступность и распространенность во многих странах мира. Существует перевод Шкалы на 115 языков.

Происхождение и общее описание

Изначально была разработана как вспомогательный опросник для выявления депрессивного состояния, тревоги и эмоционального расстройства среди пациентов, проходящих лечение от различных клинических заболеваний.

Авторами методики стали в 1983 году Zigmond A. S. и Snaith R. P. Шкала была представлена с целью выявления вклада и степени различных расстройств настроения в развитие и лечение основных заболеваний. Особенная роль отводилась тревоге и депрессии.

Специалисты отводят одну из основных ролей в состоянии пациента внутреннему состоянию, настроению, эмоциям. Когда врач осведомлен достаточно о переживаниях, внутреннем настрое, настроении больного, то помочь справиться с недугом можно намного быстрей и эффективней. С помощью шкалы доктор может увидеть полную картину эмоционального состояния пациента и его самочувствия.

Интерпретация результатов

Достоинством опросника считается возможность оценить показатели данных состояний по независимым (параллельным, раздельным) подсчетам. Баллы подсчитываются отдельно каждом разделе.

Для расшифровки результатов применяется 2 подшкалы:

1. HADS — A («anxiety » — тревога).
2. HADS — D («depression» — депрессия).

Суммарный показатель по каждой подшкале позволяет определить итог с помощью разделения суммы баллов на 3 основные группы.

• 0 — 7 баллов — норма;
• 8 — 10 — субклинически выраженная тревога/депрессия;
• 11 баллов и выше — клинически выраженная тревога/депрессии.

Прохождение теста и предварительные рекомендации

Важно учитывать, что тесты, проведенные самостоятельно, актуальны исключительно для целей скрининга. Полный и окончательный диагноз устанавливается исключительно после всестороннего обследования.

Результаты прохождения данного теста остаются и сохраняются на специально созданной для вас страничке.

Рекомендуется добавить ее в закладки, чтобы при необходимости поделиться результатами с лечащим врачом (если имеет место лечение) или сравнить с пройденным тестом чуть поздней.

Измерение тревоги и депрессии не может быть постоянно и статично. Чтобы получить достоверную картину и отслеживать развитие состояния (заболевания) этот опросник необходимо использовать регулярно и делать сравнительный анализ.

Вопросы

Ознакомьтесь со всеми группами вариантов утверждений. Затем выберите подходящий ответ, наиболее точно описывающий ваше состояние за последние 7 дней.

Варианты ответов, представленные в шкале, не предусматривают оценки — «правильно» или «неправильно». Наиболее точным и правдивым будет быстрый ответ, без особых размышлений. Важно, чтобы выбранное утверждение соответствовало вашему внутреннему эмоциональному и психическому состоянию.

Источник: https://TayniyMir.com/test/shkala-trevogi-i-depressii

Шкала тревоги Спилбергера-Ханина (STAI)

Шкала тревоги Спилбергера (State-Trait Anxiety Inventory — STAI) — является информативным способом самооценки уровня тревожности в данный момент (реактивная тревожность, как состояние) и личностной тревожности (как устойчивая характеристика человека). Разработана Спилбергером Ч.Д.и адаптирована Ханиным Ю.Л..

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

 

Шкала ситуативной тревожности

№пп Суждение Никогда Почти никогда Часто Почти всегда 1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

Я спокоен	1	2	3	4
Мне ничто не угрожает	1	2	3	4
Я нахожусь в напряжении	1	2	3	4
Я внутренне скован	1	2	3	4
Я чувствую себя свободно	1	2	3	4
Я расстроен	1	2	3	4
Меня волнуют возможные неудачи	1	2	3	4
Я ощущаю душевный покой	1	2	3	4
Я встревожен	1	2	3	4
Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения	1	2	3	4
Я уверен в себе	1	2	3	4
Я нервничаю	1	2	3	4
Я не нахожу себе места	1	2	3	4
Я взвинчен	1	2	3	4
Я не чувствую скованности, напряжения	1	2	3	4
Я доволен	1	2	3	4
Я озабочен	1	2	3	4
Я слишком возбужден и мне не по себе	1	2	3	4
Мне радостно	1	2	3	4
Мне приятно	1	2	3	4

 

Шкала личной тревожности

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

№пп Суждение Никогда Почти никогда Часто Почти всегда 21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

У меня бывает приподнятое настроение	1	2	3	4
Я бываю раздражительным	1	2	3	4
Я легко расстраиваюсь	1	2	3	4
Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие	1	2	3	4
Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть	1	2	3	4
Я чувствую прилив сил и желание работать	1	2	3	4
Я спокоен, хладнокровен и собран	1	2	3	4
Меня тревожат возможные трудности	1	2	3	4
Я слишком переживаю из-за пустяков	1	2	3	4
Я бываю вполне счастлив	1	2	3	4
Я все принимаю близко к сердцу	1	2	3	4
Мне не хватает уверенности в себе	1	2	3	4
Я чувствую себя беззащитным	1	2	3	4
Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей	1	2	3	4
У меня бывает хандра	1	2	3	4
Я бываю доволен	1	2	3	4
Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня	1	2	3	4
Бывает, что я чувствую себя неудачником	1	2	3	4
Я уравновешенный человек	1	2	3	4
Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах	1	2	3	4

 

Интерпретация результатов

При анализе результатов самооценки надо иметь в виду, что общий итоговый показатель по каждой из подшкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной).

• Уровень реактивной тревожности вычисляется по формуле:
• Тр = Ерп — Еро + 50, где:
• Тр — показатель реактивной тревожности;
• Ерп — сумма баллов по прямым вопросам (3, 4, 6, 7, 9, 12, 14, 15, 17, 18);
• Еро — сумма баллов по обратным вопросам (1, 2, 5, 8, 10, 11, 13, 16, 19,20).
• Для исчисления уровня личностной тревожности применяется формула:
• Тл = Елп — Ело + 35, где:
• Тл — показатель личностной тревожности;
• Елп — сумма баллов по прямым вопросам (22, 23, 24, 25, 28,29,31,32,34,35,37,38,40);
• Ело — сумма баллов по обратным вопросам (21, 26, 27, 30, 33, 36, 39).
• При интерпретации показателей можно использовать следующие ориентировочные оценки тревожности:

• до 30 баллов – низкая,
• 31 — 44 балла — умеренная;
• 45 и более — высокая.

Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности.

Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетенции и престижа.

Лицам с высокой оценкой тревожности следует формировать чувство уверенности и успеха. Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности, высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам.

Для низкотревожных людей, напротив, требуется пробуждение активности, подчеркивание мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности, высвечивание чувства ответственности в решении тех или иных задач.

Состояние реактивной (ситуационной) тревоги возникает при попадании в стрессовую ситуацию и характеризуется субъективным дискомфортом, напряженностью, беспокойством и вегетативным возбуждением.

Естественно, это состояние отличается неустойчивостью во времени и различной интенсивностью в зависимости от силы воздействия стрессовой ситуации.

Таким образом, значение итогового показателя по данной подшкале позволяет оценить не только уровень актуальной тревоги испытуемого, но и определить, находится ли он под воздействием стрессовой ситуации и какова интенсивность этого воздействия на него.

Личностная тревожность представляет собой конституциональную черту, обусловливающую склонность воспринимать угрозу в широком диапазоне ситуаций.

Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и невротическими срывами и психосоматическими заболеваниями.

Сопоставление результатов по обеим подшкалам дает возможность оценить индивидуальную значимость стрессовой ситуации для испытуемого. Шкала Спилбергера в силу своей относительной простоты и эффективности широко применяется в клинике с различными целями: определение выраженности тревожных переживаний, оценка состояния в динамике и др.

Социальные кнопки для Joomla

Источник: http://psy-clinic.info/index.php/testy/103

Шкалы депрессии Бека, Гамильтона, Цунга и госпитальная: как определить уровень депрессии

Что такое шкала депрессии? Это один из способов определить тяжесть депрессивного состояния и в целом выявить, больны ли вы. Различные шкалы депрессии, разработанные известными учёными, используют в своей работе и психотерапевты. О том, как используется шкала депрессии, и что она собой представляет, мы поговорим в нашей статье.

О депрессии слышал каждый из нас.

Более того, каждая пятая девушка и каждый десятый мужчина хотя бы раз в жизни сталкивались с таким состоянием.

Зачастую депрессию не воспринимают всерьёз, и это неправильно. Если депрессию не лечить, она может вылиться в психическое расстройство. Таким образом, выявить депрессию и определить степень её тяжести крайне важно. Именно для этого используются специальные шкалы, которые помогают оценить тяжесть депрессивного расстройства пациента. Давайте поговорим о них более подробно.

Шкала депрессии Гамильтона

Шкала Гамильтона для оценки депрессии появилась в 1960 году. С помощью неё определяется результативность лечения депрессивного расстройства медикаментами.

Обычно шкала заполняется стандартными ответами на опрос, созданный специально для данных целей. В пунктах шкалы отражается состояние пациента на протяжении нескольких дней, которые предшествовали тестированию.

После лечения интервью повторяют, а затем врач оценивает эффект терапии.

В шкале Гамильтона присутствует 21 пункт, при этом по 17-ти пунктам считают общий балл. Оставшиеся пункты применяют для определения вида расстройства.

Госпитальная шкала тревоги и депрессии

Госпитальная шкала тревоги и депрессии HADS применяется для выявления тревожно-депрессивных расстройств в медицинской практике. Пользоваться такой шкалой достаточно просто. Кроме того, она не вызывает затруднений при опросе больного и не требует большого количества времени для определения результатов.

Шкала Цунга может применяться для самооценки депрессии. Также она используется в медицинской практике при скрининге депрессивного расстройства. Высокая чувствительность шкалы Занга для самооценки депрессии, а также её специфичность, обеспечивают высокую точность результатов. Для определения итогов тестирования не требуется больших затрат времени.

В ходе тестирования учитывают 20 основных факторов, которые являются определяющими для 4-х уровней депрессии. Состоит тест из 20 вопросов: 10 из них сформулированы в позитивном ключе, а 10 – в негативном. За каждый ответ начисляется от 1 до 4 баллов, после чего испытуемый может подвести итог.

Если пациент набирает от 25 до 49 баллов, его состояние в норме. Если от 50 до 59 – у него лёгкое депрессивное расстройство, от 60 до 69 – умеренное, ну а от 70 и выше – тяжёлое.

Шкала депрессии Бека

Шкала Бека – один из наиболее эффективных инструментов для диагностики и самооценки тяжести депрессии, как у взрослых, так и у подростков.

Ранее тестирование по данной шкале осуществлялось исключительно в присутствии специалиста: он зачитывал пациенту утверждения. Тот, в свою очередь, получал копию опроса, но всегда отвечал устно. Специалист учитывал различные факторы при подсчёте результатов, в том числе анамнез больного, уровень развития интеллекта, а уже затем составлял отчёт.

Сегодня тест проводится по более упрощённому варианту. В бланке прописана 21 группа утверждений. В каждом из них есть фразы, за которые присуждается от 0 до 3-х баллов. Расставляют баллы, как в ходе тестирования, так и после него.

Также в некоторых группах присутствуют альтернативные пункты, которые тоже оценивают.

В современном варианте каждая группа теста имеет название. У испытуемого оценивают сон, аппетит, наличие наклонностей к суициду и многие другие факторы.

Уровень депрессии по шкале Бека может осуществляться либо психотерапевтом, либо самим испытуемым. Сегодня пройти такой тест может любой желающий, онлайн.

После прохождения опроса общее число баллов суммируется и оценивается тяжесть депрессивного расстройства. Так, если у вас менее 9 баллов, депрессия отсутствует.

Если от 10 до 15 баллов – депрессия проявляется в лёгкой степени, если от 16 до 19 – в умеренной, от 20 до 29 – в средней, от 30 и выше – в тяжёлой.

Шкала Бека уже давно доказала высокую результативность. Её применяли в европейских странах и США, и итоги использования опроса оказались весьма впечатляющими.

Источник: https://DetStrana.ru/article/roditeli/psihologiya/shkala-depressii/

Тест «Исследование тревожности» (опросник Спилбергера)

Вводные замечания. Измерение тревожности как свойства личности особенно важно, так как это свойство во многом обусловливает поведение субъекта.

Определенный уровень тревожности — естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность.

Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией.

Как предрасположенность, личная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные для самооценки, самоуважения. Ситуативная или реактивная тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью.

Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени.

Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетенции и престижа.

Большинство из известных методов измерения тревожности позволяет оценить или только личностную, или состояние тревожности, либо более специфические реакции. Единственной методикой, позволяющей дифференцированно измерять тревожность и как личностное свойство, и как состояние является методика, предложенная Ч. Д. Спилбергером. На русском языке его шкала была адаптирована Ю. Л. Ханиным.

Шкала ситуативной тревожности (СТ)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

№п/п	Суждение	Нет,этоне так	Пожалуй,так	Верно	Совершенноверно
1	Я спокоен	1	2	3	4
2	Мне ничто не угрожает	1	2	3	4
3	Я нахожусь в напряжении	1	2	3	4
4	Я внутренне скован	1	2	3	4
5	Я чувствую себя свободно	1	2	3	4
6	Я растроен	1	2	3	4
7	Меня волнуют возможные неудачи	1	2	3	4
8	Я ощущаю душевный покой	1	2	3	4
9	Я встревожен	1	2	3	4
10	Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения	1	2	3	4
11	Я уверен в себе	1	2	3	4
12	Я нервничаю	1	2	3	4
13	Я не нахожу себе места	1	2	3	4
14	Я взвинчен	1	2	3	4
15	Я не чувствую скованности	1	2	3	4
16	Я доволен	1	2	3	4
17	Я озабочен	1	2	3	4
18	Я слишком возбужден и мне не по себе	1	2	3	4
19	Мне радостно	1	2	3	4
20	Мне приятно	1	2	3	4

Шкала личной тревожности (ЛТ)

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

№п/п	Суждение	Никогда	Почтиникогда	Часто	Почтивсегда
21	У меня бывает приподнятое настроение	1	2	3	4
22	Я бываю раздражительным	1	2	3	4
23	Я легко растраиваюсь	1	2	3	4
24	Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие	1	2	3	4
25	Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть	1	2	3	4
26	Я чувствую прилив сил и желание работать	1	2	3	4
27	Я спокоен, хладнокровен и собран	1	2	3	4
28	Меня тревожат возможные трудности	1	2	3	4
29	Я слишком переживаю из-за пустяков	1	2	3	4
30	Я бываю вполне счастлив	1	2	3	4
31	Я все принимаю близко к сердцу	1	2	3	4
32	Мне не хватает уверености в себе	1	2	3	4
33	Я чувствую себя беззащитным	1	2	3	4
34	Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей	1	2	3	4
35	У меня бывает хандра	1	2	3	4
36	Я бываю доволен	1	2	3	4
37	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня	1	2	3	4
38	Бывает, что я чувствую себя неудачником	1	2	3	4
39	Я уравновешенный человек	1	2	3	4
40	Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах	1	2	3	4

Обработка результатов

1. Определение показателей ситуативной и личностной тревожности с помощью ключа.
2. На основе оценки уровня тревожности составление рекомендаций для коррекции поведения испытуемого.
3. Вычисление среднегруппового показателя СТ и ЛТ и их сравнительный анализ в зависимости, например, от половой принадлежности испытуемых.

При анализе результатов самооценки надо иметь в виду, что общий итоговый показатель по каждой из подшкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной).

При интерпретации показателей можно использовать следующие ориентировочные оценки тревожности: до 30 баллов — низкая, 31—44 балла — умеренная; 45 и более высокая.

Ключ

Номерасуждения	Ответы
Никогда	Почти никогда	Часто	Почти всегда
СТ
1	4	3	2	1
2	4	3	2	1
3	1	2	3	4
4	1	2	3	4
5	4	3	2	1
6	1	2	3	4
7	1	2	3	4
8	4	3	2	1
9	1	2	3	4
10	4	3	2	1
11	4	3	2	1
12	1	2	3	4
13	1	2	3	4
14	1	2	3	4
15	4	3	2	1
16	4	3	2	1
17	1	2	3	4
18	1	2	3	4
19	4	3	2	1
20	4	3	2	1
ЛТ
21	4	3	2	1
22	1	2	3	4
23	1	2	3	4
24	1	2	3	4
25	1	2	3	4
26	4	3	2	1
27	4	3	2	1
28	1	2	3	4
29	1	2	3	4
30	4	3	2	1
31	1	2	3	4
32	1	2	3	4
33	1	2	3	4
34	1	2	3	4
35	1	2	3	4
36	4	3	2	1
37	1	2	3	4
38	1	2	3	4
39	4	3	2	1
40	1	2	3	4

По каждому испытуемому следует написать заключение, которое должно включать оценку уровня тревожности и при необходимости рекомендации по его коррекции. Так, лицам с высокой оценкой тревожности следует формировать чувство уверенности и успеха.

Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности, высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам.

Для низкотревожных людей, напротив, требуется пробуждение активности, подчеркивание мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности, высвечивание чувства ответственности в решении тех или иных задач.

По результатам обследования группы также пишется заключение, оценивающее группу в целом по уровню ситуативной и личностной тревожности, кроме того, выделяются лица, высоко- и низкотревожные.

Похожие материалы в разделе Психологический практикум:

Источник: https://Psylist.net/praktikum/istre.htm