Боязнь страха — фобофобия, название

Фобия – навязчивый страх определенного содержания, в конкретной ситуации возникающий против воли человека. Фобия и страх схожи, однако страх является естественной защитной функцией психики, а фобия – это ее отклонение.

Человек может испытывать безотчетный, беспричинный страх, сопровождаемый невротическими симптомами (потливостью, дрожью, ознобом), перед обыденными явлениями – к примеру, поездкой на метро, встречей с собакой.

Психотерапевты выявили свыше пятисот различных фобий, однако в современной жизни часто встречаются не более дюжины. Рассмотрим десять самых распространенных из них.

Никтофобия (боязнь темноты)

Самый популярный страх современности, не имеющий ни возрастных, ни гендерных ограничений. Восемь из десяти детей испытывают боязнь темноты; после 18 лет в своем страхе перед наступлением ночи признаются десять человек из ста.

Никтофобия проявляется в виде панического состояния не перед самой темнотой как таковой, а теми страшными картинами, которые воображение больного рисует на ее фоне.

Если боязнь темноты не проходит при взрослении, как обычно, то неконтролируемая никтофобия может стать пусковым механизмом для сердечно-сосудистых патологий и неполадок с центральной нервной системой.

Источник: depositphotos.com

Акрофобия (страх высоты)

Страх высоты – второй по популярности, он поражает психику более 7% населения планеты.

Акрофобия проявляет себя в виде безотчетной тревоги в ситуациях, провоцирующих невроз: авиаперелет, путешествие по канатной дороге, взгляд из окна высотного здания.

По словам больных, во время приступов паники они не могут контролировать ни свои мысли, ни действия, а некоторые борются с навязчивым желанием прыгнуть вниз, хотя в повседневной жизни склонность к суицидальным поступкам у таких людей отсутствует.

Источник: depositphotos.com

 Аэрофобия (боязнь летать самолетами)

Страх летать самолетами усложняет жизнь каждому десятому авиапассажиру. Расстройство проявляется в виде тревоги, страха перед возможной катастрофой.

Иногда его провоцируют другие фобии – боязнь высоты или танатофобия (страх смерти).

Первые симптомы аэрофобии – напряжение, позывы к рвоте, головная боль – начинаются перед перелетом и достигают своего апогея при взлете, сопровождаясь приступами паники и безотчетным желанием покинуть транспорт.

Источник: depositphotos.com

Клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства)

Ярчайший пример клаустрофобии – боязнь поездок в лифте. Страдающие этим расстройством испытывают в замкнутых помещениях целый спектр негативных эмоций – от незначительного учащения пульса до обморочных состояний.

По статистике, около 5-7% населения Земли страдают тяжелой формой клаустрофобии, сопровождаемой приступами паники.

При этом симптомы расстройства могут быть спровоцированы даже ношением тесной одежды или излишне тугим галстуком.

Источник: depositphotos.com

Аквафобия (боязнь воды)

По мнению психотерапевтов, самой распространенной причиной безотчетной боязни по отношению к воде являются связанные с ней психологические травмы, пережитые в прошлом.

Аквафобия усложняет жизнь каждому второму человеку, столкнувшемуся с несчастным случаем на воде.

Тяжелые симптомы физиологической водобоязни в виде глотательных судорог и невозможности сделать глоток жидкости наблюдаются у больных столбняком и бешенством.

Источник: depositphotos.com

Офидиофобия (боязнь змей)

Почти каждый брезгливый человек немного офидиофоб, однако страх перед змеями у больного, страдающего офидиофобией, куда сильнее. Патологическая боязнь змей сопровождается навязчивыми мыслями о вероятности проникновения пресмыкающегося в жилище, ядовитом укусе и т. д. и в некоторых случаях, будучи усиленной страхом смерти, принимает форму тяжелого психического расстройства.

Источник: depositphotos.com

Гематофобия (боязнь вида крови)

Повышенное сердцебиение, потливость, бледность, гипотония, обмороки – признаки того, что естественное отвращение при виде крови превратилось в патологический страх и человек нуждается в психологической помощи. Главной причиной гематофобии считают наследственную предрасположенность, однако болезнь нередко возникает вследствие неквалифицированных врачебных действий и детских травм – более чем в 40% случаев недуга.

Источник: depositphotos.com

Танатофобия (страх смерти)

Танатофобия – сложное психологическое расстройство, тесно переплетенное с жизненной философией больного.

Состояние неконтролируемого страха перед физиологической смертью и ее атрибутами может быть вызвано психологической травмой, связанной с потерей близких, с религиозными убеждениями.

Часто танатофобия появляется при неудачном завершении кризиса среднего возраста, и тогда психологическая корректировка затрудняется.

Источник: depositphotos.com

Аутофобия (боязнь одиночества)

Обычные причины аутофобии, не сдающей свои позиции в современном обществе, – психотравмирующие ситуации, связанные с потерей близкого человека, а также ошибками в воспитании в детстве.

Фобия набирает популярность среди жителей мегаполисов, которые, пребывая в атмосфере постоянной занятости, в одиночестве начинают испытывать скуку, дискомфорт, тревожность, чувство собственной ненужности.

В тяжелых случаях возникают панические атаки и даже происходят попытки суицида.

Источник: depositphotos.com

Глоссофобия (боязнь публичных выступлений)

Волнение перед публичным выступлением, по мнению психологов, посещает более 95% людей, являясь естественным для психики, однако настоящих глоссофобов среди них не более 3%.

Особенность фобии – безотчетный страх перед любым выступлением на публике, сопровождаемый дрожью, изменением артериального давления, утратой способности говорить, даже если ораторствовать приходится перед хорошо знакомой аудиторией.

Среди частых причин глоссофобии – низкая самооценка, негативный детский опыт, а также интровертный склад психики.

Источник: depositphotos.com

Видео с YouTube по теме статьи:

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/8199-10-samyh-rasprostranennyh-v-mire-fobij.php

Необычные фобии, которые, возможно, есть и у вас

Некоторые люди боятся даже того, о чем многим остается только мечтать

Слово «фобия» переводится с греческого как «страх», «боязнь». Вообще-то страх очень помогает людям в жизни – он активизирует инстинкт самосохранения, а значит, повышает шанс сберечь здоровье и жизнь. Однако существуют такие страхи, которые со стороны выглядят смешными и нелепыми.

Хайрофобия

Так называется боязнь быть счастливым. Если для большинства людей основная цель в жизни – достичь состояния счастья, то к хайрофобам это не относится. Даже малейший всплеск радости в душе они воспринимают как угрозу: значит, вслед за счастливыми моментами наступит черная полоса. Психологи считают, что такое расстройство связано с негативным опытом в прошлом.

Барофобия

Человек с таким расстройством боится гравитационной силы. Ему представляется, что сила тяжести – это опасно, он опасается быть раздавленным и поэтому старается избегать любых тяжестей. В некоторых случаях страдающие барофобией, наоборот, думают, что сила тяжести может внезапно исчезнуть, и тогда они оторвутся от поверхности Земли и станут неуправляемыми, затерявшись в космосе. Среди причин этого расстройства называют неудачное падение, причинившее травмы.

Спектрофобия

Чаще всего страдающий спектрофобией боится разбить зеркало – он убежден, что это принесет огромное несчастье. Еще тяжелее тем, у кого в сознании поселяется ужас перед неведомыми обитателями Зазеркалья: они боятся, что таинственные силы смогут выскочить из зеркала или, наоборот, утянуть к себе. Чаще всего развитие спектрофобии – это последствие сильного душевного потрясения, просмотра фильма ужасов или даже встречи с призраком – настоящий или почудившимся.

Погонофобия

Нет, погонофобы не боятся людей в погонах – они боятся бороды. Таким людям свойственно негативное и даже враждебное отношение к любой растительности на лице. Они убеждены в негигиеничности бороды, а также в том, что любая борода служит маской, скрывающей настоящие чувства ее носящего.

Филофобия

Так называется боязнь влюбиться.

Как утверждают психологи, ей подвержены либо несчастные влюбленные с разбитым сердцем, пережившие негативный опыт близких отношений, либо, наоборот, люди, которым неведомо чувство любви и которые боятся неизвестности, подстерегающей влюбленных. Чтобы не подвергать себя «опасности», филофобы стараются сознательно избегать любых ситуаций, которые могут привести к влюбленности.

Арахнофобия

Люди, страдающие арахнофобией, больше всего на свете боятся пауков и всех паукообразных, причем не только живых представителей этого вида, но даже их изображений. Каждый пятый мужчина, согласно исследованиям, — арахнофоб, а среди женщин их еще больше. Среди причин развития арахнофобии – стремительность и незаметность передвижения пауков, сочетание маленького туловища и длинных многочисленных ног, а также множество триллеров, главными злодеями в которых выступают зловещие пауки.

Лепидоптерофобия

Таким заковыристым словом называется боязнь… бабочек. Это отклонение вызывает по большей части улыбку – в отличие от сочувствия по отношению к арахнофобам.

Генуфобия

Так называется патологическая боязнь колена. Такие люди ни за что не наденут шорты или короткую юбку, да и на чужие колени, открытые для обозрения, они взирают с ужасом, у них начинается необоснованный приступ паники.

Стаурофобия

Этим словом обозначается страх перед всеми видами крестов и распятий. Стаурофоб испытывает подсознательное отвращение ко всему, что связано с религией.

Октофобия

Кто бы мог подумать, что безобидная цифра 8 может вызвать у человека паническую атаку и даже приступ тахикардии! Именно такие неудобства испытывают октофобы. Им сложно звонить по телефону, если в номере есть восьмерка, да и в другие моменты, связанные с цифрой «восемь», они испытывают тревогу.

Метрофобия

Эта забавная фобия выражается в том, что некоторые люди очень боятся читать стихи или слушать, как это делают другие.

Номофобия

Яркий пример новой фобии, появившейся в последние годы, — номофобия, то есть страх остаться без мобильного телефона, точнее, без возможности им воспользоваться. Такие люди не расстаются со своим мобильным, беря его даже в ванную и туалет. Они могут получить нервный срыв, если вдруг окажутся «вне зоны».

Боязнь первого этажа

Первого этажа могут бояться люди с разными фобиями – например, страдающие клаустрофобией (боязнь замкнутого пространства). Они опасаются, что в случае обрушения здания останутся погребенными заживо под обломками. Предвзято относятся к первому этажу также агорафобы – те, кто боится скопления людей.

Потамофобия

Так называется паническая боязнь мутного потока воды, категорическое нежелание входить в непрозрачную или стремительно движущуюся воду. Как раз эта фобия относится к наиболее обоснованным: вполне естественно бояться бурных водоворотов, опасных для жизни, или неизвестности, скрытой под мутными водами.

Сомнифобия

Боязнь заснуть часто встречается у маленьких детей и обычно вызвана запугиваниями взрослых – разными мифическими «бабайками», или собственными фантазиями о монстрах, живущих в темноте. Бывает, что и взрослые люди с приближением ночи боятся идти в постель, потому что им страшно засыпать: они опасаются потерять контроль над своим сознанием.

От некоторых безосновательных страхов бывает очень трудно или невозможно избавиться. Окружающим остается только отнестись к таким людям с пониманием и сочувствием.

Источник: https://www.eg.ru/tech/science/381791/

Виды фобий: какие бывают у человека, список самых распространенных и их значение

Фобии – это страхи человека перед самыми разными предметами и явлениями. Список фобий и их значение в любой подходящей интерпретации находятся в открытом доступе в сети интернет. Этому вопросу уделено много внимания, по сей день открываются новые, современные страхи, требующие индивидуального подхода к их преодолению.

Люди боятся всего

Какие бывают фобии у людей

Если перечислять все фобии, список будет огромный. О том, какие фобии существуют, можно рассуждать часами. Если разделить страхи на типы, то одни усложняют повседневную жизнь (боязнь рук – чирофобия), другие позволяют жить в обычном ритме, но в напряжении (боязнь призраков – богифобия).

Обратите внимание! Фобии вызывают панические атаки у одного человека и смех – у другого.

Например, кумпунофобия – это когда люди боятся пуговиц. Окружающие нередко относятся к этому с непониманием, позволяют себе шутки и издевки над тем, у кого предобморочное состояние.

Есть люди, страдающие от астрофобии, они боятся звезд. Другие боятся бабочек, третьи – людей.

Есть такие случаи, в которых люди не считают нужным лишний раз вспоминать о своих страхах, если их можно избежать.

Например, боязнь рыбы (ихтиофобию) можно пресечь, не выезжая на природу (рыбалку), обходя стороной рыбные ярмарки, если не входить в здания с аквариумами.

Есть и такие, от которых следует избавиться, снизить их влияние на психику, например, страх задохнуться (пнигофобия). Ведь начав задыхаться, индивид предастся панике, и удушье может усилиться, что опасно для жизни.

Что испытывает человек с фобией

Самые странные фобии у людей

Поговорив о том, какие бывают фобии, следует отметить и то, через что приходится пройти индивиду, столкнувшемуся с предметом своих подсознательных кошмаров.

Это зависит от переживаемого страха, а точнее, от того, может ли индивид столкнуться с фобией в повседневной жизни (например, дендрофобией, когда человек боится деревьев и даже пней), или она не так распространена (например, папафобия, боязнь Папы Римского).

Говоря точнее, индивид либо пребывает в постоянном напряжении, либо живет обычной жизнью до тех пор, пока перед ним ни появится объект фобии. Тогда у болезного возникают самые разные эмоции. Реакция зависит от человеческой воли и глубины страха.

Некто цепенеет, не в силах двинуться, произвести звук. Другие моментально впадают в панику, предаются звонкой истерике. В обоих случаях учащается сердцебиение, происходит скачок давления, возможно, темнеет в глазах, ноги становятся ватными.

Некоторых пробивает холодный пот, у других появляется тошнота, вплоть до рвоты, третьи сразу теряют сознание.

Люди испытывают такой сильный страх, что даже боятся назвать его по имени

Порой люди испытывают настолько сильный страх перед чем-либо, что одно только название фобии доводит человека до трясучки (существует страх пуговиц, их упоминание заставляет индивида содрогнуться).

Естественно, что такое положение дел наносит вред индивиду, заставляя его жить в напряжении, избегать множества вещей, вот почему так важно излечить или хотя бы максимально снизить влияние фобии на человека.

Список самых распространенных фобий

Как победить страх и фобии самостоятельно — способы борьбы

Есть такие виды фобий, описание которых на слуху. Ниже будет приведен список фобий человека с пояснениями:

1. Страх темноты имеет множество синонимов: никтофобия, скотофобия, ахлуофобия. Различия – в проявлении страха. Можно бояться наступления ночи, внезапно погашенного света, сумерек.
2. Пирофобия – боязнь огня. Обычно речь идет о распространившемся пламени, пожаре.
3. Аэрофобия – страх перед полетами. Со страхом высоты мало связан, поскольку речь идет именно о самолетах. Таким образом, человек больше опасается за свою жизнь из-за возможности неисправностей.
4. Акрофобия – страх высоты. Даже у здорового индивида на внушительной высоте закружится голова, это не симптом. Акрофобия выражается паническими атаками при виде стеклянного лифта или в ответ на предложение посетить горнолыжный курорт.
5. Клаустрофобия – паника при нахождении в замкнутом пространстве. Одно из опасных явлений, поскольку у человека начинается удушье. Межкомнатные двери в доме таких людей обычно открыты. Они предпочтут подниматься по ступеням, чем заходить в лифт. У них всегда должно быть место для отступления.
6. Арахнофобия – популярный страх, связанный с пауками. Очень распространен, как среди женщин, так и среди мужчин. Даже небольшой паук вызывает у индивида негативные эмоции, чувство паники, в дальнейшем так называемые фантомные ощущения на коже и волосах.
7. Социофобия, или демофобия – боязнь людей, большого их скопления, нахождения в толпе. Также панику вызывает необходимость контактировать с чужаками.

Обратите внимание! Существует страх перед подростками – эфебифобия. Выражается в неприязни к молодым девушкам и парням.

Некоторые боятся подростков

1. Аутофобия – страх одиночества. Человек страшится остаться один, без семьи, друзей и знакомых. Оставшись наедине с собой, аутофобы предаются паническим атакам, поскольку боятся, что они никому не нужны, ничего не значат для целого мира. Таким людям очень важно быть рядом с публикой, заводить знакомства, стабильно общаться. Появление подобного недуга нередко связано с внезапной утратой близкого доверенного лица, будь то друг, партнер или родственник.
2. Аквафобия – название говорит за себя, это страх воды, глубины. Многие люди, которые тонули, захлебывались, обретают данную фобию. Иногда это связано со смертью близкого индивида под водой.

Самые редкие фобии

Боязнь боли — что это за фобия

Если выбрать редкие фобии человека, список становится чуть меньше. У людей множество разных страхов и фобий, некоторые встречаются редко ввиду своей уникальности:

1. Некоторые боятся покраснеть, это эритрофобия. Страх связан с привлечением нежелательного внимания. Притом люди часто считают своим долгом «ткнуть» пальцем в то, что индивид покраснел.
2. Венустрофобия. Страх перед красивыми женщинами. Удивительная фобия, поскольку люди наоборот отдают предпочтение красоткам, но бывает, что они вызывают иррациональный страх.
3. Гамофобия. Страх перед бракосочетанием. Насколько одни люди стремятся жениться и завести семью, настолько другие бегут прочь от этой затеи.
4. Чирофобия. Боязнь рук, как чужих, так и своих. Человек никогда не посетит мастера по маникюру, а также не станет держаться за руки с другими людьми.
5. Аблютофобия. Страх перед водными процедурами. В отличие от боязни воды в море, в данном случае индивид не хочет принимать душ, ванную, вымыть руки для него – целое испытание.

Современные фобии

Теперь о том, какие бывают современные страхи:

1. Топ списка открывает номофобия. Многие современные люди чувствуют себя, как без рук, если оставляют дома телефон. Номофобы чувствуют себя гораздо хуже, они нервничают, ведут себя агрессивно, в то же время испытывают сильнейшую тревогу. Дела намного хуже, если телефон вдруг потерялся.

Оставленный дома телефон доводит до истерики

1. Пунктумофобия. Страх увидеть точку в конце сообщения. В процессе пересылки друг другу кратких сообщений люди отвыкли ставить знаки препинания. Позднее точка в конце предложения, многоточие, восклицательный знак стали восприниматься как серьезность. При этом, если собеседник не заканчивает предложение знаком «)», выражающим улыбку, человек по ту сторону экрана будет уверен, чтобы обидел товарища по переписке.
2. Реттерофобия. Т9, автокоррекция нередко заставляли индивида отправлять одновременно смешные и ужасные вещи. Особенно, если индивид сохраняет резкие слова в словаре телефона. Одно дело отправить глупость другу, другое – случайно начальнику. Многие относятся к этому с юмором, но реттерофобы паникуют чрезмерно.
3. Имоджифобия. Люди часто заменяют слова смайликами, но не всегда правильно интерпретируют их. Данная фобия выражает панический страх быть неправильно понятым из-за смайлика.
4. Игнорофобия. Современный человек может испытать сильнейший стресс, если на его сообщение долго не отвечают. Одно дело, когда оно не прочитано, но, если контакт ознакомился с содержанием сообщения, не отвечает, потом и вовсе пропадает из сети, игнорофоба такое поведение доводит до исступления.
5. Селфифобия. Страх сделать некрасивую фотографию себя. Ее можно отредактировать или удалить, но в случае отправки фото собеседнику, это очень страшно.

Как избавиться от страхов

В зависимости от видов страхов предпринимаются различные методы борьбы с ними. Широко используется медикаментозный способ, т. е.

седативные препараты, антидепрессанты, нередко препараты от тахикардии, давления и противорвотные.

Наряду с ними, пациенту предлагается поэтапная психотерапия, помогающая понять, что предмет фобии совершенно не страшен. Для этого больному рассказывают о фобии положительные факты.

Пауки тоже боятся людей

В пример можно привести арахнофобию, т. е. боязнь пауков. Порой обычные люди не представляют, сколько пользы приносят паучки, что говорить о тех, кто испытывает фобию. Пауки активно истребляют насекомых, ничем не вредя индивиду, разве что портят порядок в квартире паутиной по углам.

В ходе лечения пациенту предлагаются изображения с пауками, на которых они представлены в самом милейшем виде: мохнатые, с большими невинными глазками, размером не более половины сантиметра. Пациенту рассказывают интересный факт о пауках: они боятся человека не менее, чем он их.

Паучки могут умереть от страха при активном действии индивида против маленького «соседа».

Иногда психологи предпочитают разобраться в первопричинах появления фобии, обращаясь к подсознанию пациента, ища глубоко в памяти определенный случай, который мог запустить проявление страхов.

Обратите внимание! Не всегда попытки выявить страх из детской памяти рекомендованы психологами. Специалисты утверждают, что подобный прием («разворошить прошлое») сильнее усугубит негативную реакцию перед объектом фобии.

Польза от лечения, безусловно, колоссальная. Но иной раз страх бывает настолько болезненный, что пациент отказывается с ним бороться. Некоторым людям удается избегать своих фобий, жить, с ними не сталкиваясь.

О том, какие есть у человека фобии, можно рассуждать неделями. Многие из них весьма необычные, другие имеют разновидности (например, инсектофобия, у которой немало ответвлений: боязнь пауков, муравьев, богомолов).

Изучение человеческих страхов не теряет актуальности, потому что с течением времени, прогрессом, одни фобии исчерпывают себя, но их место занимают другие.

Видео

Источник: https://srazu.pro/teoriya/fobii-spisok-s-poyasneniyami.html

10 малоизвестных фобий, которые вам, вероятно, свойственны

Невероятные факты

• Фобии являются результатом как сочетания внешних событий, так и генетической предрасположенности.
• Когда мы испытываем фобию, у нас появляются такие симптомы, как учащенное дыхание, нерегулярное сердцебиение, затрудненное дыхание, потоотделение и тошнота.
• Как это ни удивительно, но многие из довольно странных фобий свойственны многим из нас, хотя мы можем об этом и не подозревать.
•  10+ самых смешных фобий

Фобии человека

1. Аллиумфобия – боязнь чеснока

Аллиумфобия — это сильная боязнь чеснока, которая выражается в том, что человек избегает есть чеснок любой ценой и его бросает в дрожь при одном только виде или запахе чеснока.

Кроме людей, аллиумфобия вероятно свойственна вампирам и комарам. Так в фильме «Дракула» профессор Абрахам Ван Хельсинг использует чеснок, чтобы отогнать злых духов. А запах чеснока, выдыхаемый человеком, может отпугнуть комаров.

2. Дидаскалейнофобия – страх ходить в школу

1. Дидаскалейнофобия характеризуется нелюбовью к школе и свойственна примерно 5 процентам населения.
2. Корень страха кроется в трудностях обучения, неспособности справиться с напряжением учебного процесса или травмирующими событиями, например при травле одноклассников.
3. Дети и подростки, страдающие этой фобией, отказываются ходить в школу, жалуются на выдуманные болезни, избегают контактов с остальными.
4. 3. Сокерафобия – боязнь родителей мужа или жены

Сокерофобия характеризуется постоянным опасением, тревогой и страхом при мысли о том, что вам придется общаться с кем-то из родителей мужа или жены.

Пентерафобия – это страх тещи или свекрови, и она, как правило, является результатом ложных ожиданий того, что теща или свекровь окажется такой же, как мать. От этой фобии страдает немало молодоженов.

4. Погонофобия – страх бороды

• Погонофобия происходит от греческих слов » pogono», означающего «относящееся к бороде» и «phobia» – «страх».
• Некоторые люди ассоциируют бороду с неухоженностью, негигиеничностью или неотесанностью у мужчин, и это отталкивает их.
• Некоторые женщины также считают, что мужчина с растительностью на лице символизирует «подозрительную склонность к индивидуализму и пренебрежению».

Фобии и страхи

5. Эуфобия – страх услышать хорошие новости

Мы знаем, что все любят хорошие новости и не любят плохие, но есть люди с эуфобией, которые боятся любого рода хороших новостей.

Одной из возможных причин называют опасение, что за так называемыми хорошими новостями могут скрываться какие-то неприятные вести. Такой человек намеренно окружает себя негативными или пессимистическими представлениями. Поведенческая терапия может помочь таким людям обрести уверенность и оптимизм.

6. Гиппопотомонстросескиппедалофобия – боязнь длинных слов

Одно это слово состоит из 33 букв и произошло от корня «sesquipedalian», означающего «длинное слово». Слова «hippopotamus» и «monstrum» добавили, чтобы усилить страх.

 Самое длинное слово в мире содержит 189 819 букв

Одними из причин этой фобии называют трудности с запоминанием или умственной обработкой многосложных слов и страх перед конкурсами на проверку словарного запаса или орфографию. В современном мире, когда многие люди перестали читать, эта фобия может частично развиться.

7. Калигинефобия или венустрапфобия – боязнь красивых женщин

Некоторые люди страдают от непрекращающегося страха, тревоги, смущения и даже депрессии в присутствии красивых женщин. Это может быть результатом травмирующего события в прошлом, связанного с красивой женщиной, низкая самооценка или комплекс неполноценности.

Фобию также связывают с телевидением и кино, где часто изображаются привлекательные женщины, что влияет на деятельность человек и отвлекает от работы.

Список фобий

8. Гексакосиойгексеконтагексафобия – боязнь числа 666

Число 666, которое считается «числом зверя«, ассоциируется с катастрофическими последствиями.

В литературе, и музыке дьявольское число 666 оставило неизгладимый след. В тяжелых случаях человек может намеренно избегать любых сочетаний чисел, напоминающих 666, например, свадьбы 6.06.2006.

Также человек может нервничать или неуютно себя чувствовать, связывая какие-то случайные события с этим числом.

9. Вестиофобия – страх ношения одежды

Вестиофобия – это неприязнь к ощущению одежды на своем теле.

Иногда спровоцировать вестиофобию может ношение тяжелой одежды длительное время. Могут возникать такие симптомы, как чувство сдавленности или удушения, тошнота, дрожь и паника.

1. 10. Пнеуматифобия – страх духов
2. Эту фобию можно разделить на подкатегории: спектрофобия (боязнь предзнаменований), фазмофобия (страх привидений), демонофобия (боязнь демонов), богифобия (боязнь страшилищ), сатанофобия (боязнь Сатаны), стигиофобия или хадефобия (боязнь Ада), и виккафобия (боязнь ведьм).

Могут развиться такие симптомы как паранойя, панические атаки, тошнота, потоотделение, нервный срыв, чувство преследования духами. Истории о призраках, демонах, оборотнях, популяризированных в литературе и на телевидении, могут усугубить эту фобию.

Источник: https://www.infoniac.ru/news/Maloizvestnye-fobii-kotorye-vam-veroyatno-svoistvenny.html

Что такое фобия — причины и симптомы, а так же список фобий человека и методы их лечения

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Очень большое число людей подвержены различным видам фобий (их полный список состоит из 40 000 пунктов, а более краткий вы найдете во второй части данной публикации).

Причины и симптомы фобических расстройств различны, но наиболее общие из них будут приведены ниже.

Также сегодня мы составим типичный потрет человека, страдающего фобией, попробуем классифицировать виды этого расстройства и поговорим про методы лечения фобий.

Фобия — это..

Слово «фобия» («рhobos») имеет древнегреческое происхождение и означает «страх» или «ужас».

Однако речь идет не о том естественном страхе, который мы испытываем при столкновении с явной опасностью в виде нападающей собаки или надвигающегося на вас человека с ножом.

Когда нечто реальное в конкретной ситуации угрожает вашему здоровью или жизни, инстинкт самосохранения призывает спасаться, поэтому бояться в этом случае – даже очень логично и полезно.

Фобия, в отличие от нормального страха, отличается иррациональностью, алогичностью и бесконтрольностью проявления. Человек «выбирает» некий объект, которого старается избегать, чтобы не встречаться с мучительными переживаниями.

Часто страх чего-либо сопровождается перманентной фоновой тревогой, образуя тревожно-фобическое расстройство: даже если ужасающий объект отсутствует, индивид все равно испытывает эмоциональное напряжение из-за возможной встречи с ним.

На сегодняшний день список фобий содержит более 40 000 видов.

Психологи и психиатры выделили несколько характеристик, свойственных всему перечню:

1. Фобический страх всегда патологичен и не объективен – возникает на весьма безобидные вещи: это могут быть перья птиц, определенный оттенок цветовой гаммы или звук автомобиля.
2. Предмет страха четко определен, то есть, человек знает, чего боится (при тревожности такой предмет отсутствует, просто страшно без видимой причины).
3. Тревожно-фобическое расстройство быстро прогрессирует. Например, клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств может сформироваться после однократного застревания в лифте.
4. Как правило, люди стыдятся своих страхов – отрицают или скрывают их наличие.

Абсолютно всем людям в разных ситуациях бывает страшно, так как страх является врожденным. В норме испугавшийся чего-либо индивид вскоре забывает о случившемся инциденте – психика старается вытеснить неприятные воспоминания и связанные с ними эмоции, чтобы восстановить психический баланс.

Фобия – это пример того, как защитные механизмы дают сбой: не срабатывают или срабатывают, но некорректно.

Симптомы фобии

Проявления фобии образуют целый симптомокомплекс, могут активироваться выборочно или все сразу. Последнее будет зависеть от темперамента (что это?), характера личности, ее индивидуальных психологических особенностей.

При контактировании с объектом своего страха человек испытывает следующие ощущения:

1. тахикардия;
2. нарушение функций дыхательной системы – ощущение нехватки воздуха, ком в горле;
3. тремор конечностей, дрожь во всем теле;
4. позывы к мочеиспусканию и/или дефекации;
5. ощущение жара или холода;
6. повышенная потливость;
7. сухость во рту;
8. головокружение, шаткость походки;
9. тошнота, рвота;
10. страх потери контроля;
11. острая потребность убежать с места.

Человек может плакать, истерить, просить о помощи рядом находящихся людей. Объективность восприятия при таком состоянии отсутствует.

Однако, находясь в безопасной для себя обстановке, индивид осознает, что такое фобия – понимает иррациональность своих эмоциональных реакций при встрече с объектом страха.

Причины фобического расстройства

Всю совокупность причин, приводящим к фобическим расстройствам, можно разделить на 3 большие группы:

1. Наследственность – американские ученые выявили, что если в семье один из родителей имеет фобию, то ребенок унаследует ее с вероятностью до 25%. В случае если и мама, и папа имеют подобное психическое нарушение, эта вероятность увеличивается до 50%. Находясь рядом с тревожными родителями, дети перенимают их поведение и эмоциональные реакции.
2. Социальные факторы – нездоровая обстановка в семье или рабочем коллективе, отсутствие друзей, единомышленников, болезненное расставание с партнером.
3. Психологические причины – заниженная самооценка, неуверенность, мнительность (что это такое?), негативное мышление (свойственно пессимистам), инфантилизм (что это?) и другие личностные особенности, препятствующие нормальной адаптации к изменяющимся условиям.

Весь список фобий человека, несмотря на причины возникновения каждой из них, выполняет в жизни личности одну и ту же функцию – уводит его от решения реальной проблемы. На языке психологов это называется вторичной выгодой.

Выглядит это примерно так: однажды Петр понимает, что работа не приносит ему тех результатов, о которых он мечтал. Повышать его никто не собирается, да и вообще, сама деятельность вызывает у Петра только раздражение и усталость.

Но как бросить работу? Уходить в никуда страшно, нужно кормить семью, переучиваться на другую специальность уже поздно, да и денег лишних нет на образование. Вот так и работает Петя на нелюбимой работе, скрипя зубами.

Неудовлетворенность своим положением рождает внутри психики негативные эмоции, которые копятся и приводят к общему напряжению – психическому и телесному. А куда его девать?

Правильно, «случайным» образом вложить в какой-нибудь объект, желательно тот, который, снимая всю ответственность с Петра, отлучит его от работы.

Тогда с чистой совестью наш герой увольняется и вплотную занимается своим здоровьем. Кстати, после увольнения страх открытых пространств (агорафобия) исчезнет, как будто его и не было (мавр сделал свое дело, мавр может уходить).

Портрет человека, страдающего фобией

Любые виды фобий заставляют человека избегать мест и ситуаций, где он может встретить то, чего боится. Постоянно тревожась из-за потенциальной встречи с тем, чего опасается, личность испытывает массу трудностей:

1. Тревога сама по себе является мучительным состоянием, ухудшающим психическую деятельность: индивид не может сосредоточиться на том, что делает, не запоминает важную информацию, быстро устает, так как все ресурсы уходят на борьбу с нервным напряжением. Часто при тревоге страдают слух и зрение, мышление становится как будто затуманенным;
2. Из-за избегания объекта страха снижается качество различных аспектов жизни – человек не посещает «опасных» мест, боится всего незнакомого. Он фактически боится жить и предпочитает лишний раз остаться дома;
3. Страдающий фобией отдает себе отчет, что ведет себя, мягко говоря, странно. Поэтому к его основным страхам добавляется еще страх под названием «что скажут люди». В связи с этим личность сужает круг своих контактов, отказывается от новых знакомств, не участвует в людных мероприятиях, чтобы не показаться ненормальным.

Казалось бы, избегающее поведение людей с таким расстройством направлено на сохранение физического и психологического комфорта.

Однако мало кто из них задумывается, что на самом деле, убегая от страха, они делают свою жизнь ограниченной, неполноценной и безрадостной.

Список видов фобий

Чтобы составить полный список фобий человека с пояснениями, нужно написать отдельную большую статью.

Для упрощения задачи можно разделить всю совокупность страхов по группам, которые отличаются друг от друга фабулой – смысловой основой, на которой и строится фобия:

1. Страхи, связанные с пространством и перемещением:
   1. агорафобия – открытое пространство;
   2. клаустрофобия – закрытое пространство;
   3. гипсофобия – страх высоты;
   4. никтогилофобия – страх леса;
   5. экклеофобия – боязнь церкви;
   6. нозокомефобия – страх больниц.
2. Страхи, связанные с социумом:
   1. антропофобия – страх людей;
   2. дентофобия – страх зубного врача;
   3. андрофобия – мужчины;
   4. гинофобия – женщины;
   5. педофобия – детей;
   6. социофобия – страх социальной активности в обществе.
3. Страхи, связанные со здоровьем:
   1. кардиофобия – страх заболеть болезнями сердца;
   2. инфарктофобия – инфаркт;
   3. лиссофобия – страх сойти с ума;
   4. канцерофобия – онкологические заболевания;
   5. молизмофобия – инфекции;
   6. трипанофобия – уколы.
4. Страх действий:
   1. игорофобия – переходить дорогу;
   2. амаксофобия – передвижения на транспорте;
   3. амбулофобия – ходить пешком;
   4. вестифобия – надевать одежду;
   5. графофобия – писАть;
   6. киберфобия – боязнь работать за компьютером.
5. Страх веществ:
   1. капрофобия – страх каловых испражнений;
   2. металлофобия – металл;
   3. аллиумофобия – чеснок;
   4. фармакофобия – лекарственные средства;
   5. гемофобия – кровь.
6. Страх материальных предметов:
   1. айхмофобия – острые предметы;
   2. спектрофобия – зеркала;
   3. некрофобия – трупы;
   4. нуклеомитуфобия – ядерное оружие;
   5. кристаллофобия – стекло;
   6. библиофобия – книги.
7. Страх братьев наших меньших:
   1. айлурофобия – кошки;
   2. кинофобия – собаки;
   3. энтомофобия – насекомые;
   4. герпетофобия – рептилии;
   5. орнитофобия – птицы;
   6. ихтиофобия – рыбы.
8. Страх природных явлений:
   1. зозофобия – страх дня;
   2. гелиофобия – солнце;
   3. анемофобия – воздух;
   4. нефофобия – облака;
   5. ксерофобия – засуха;
   6. омброфобия – дождь.
9. Мистические фобии:
   1. энозиофобия – боязнь согрешить;
   2. агиофобия – избегание святых мест;
   3. викакфобия – страх колдунов, ведьм, магов;
   4. фазмофобия – привидения.
10. Страх состояний:
    1. обезофобия – лишний вес;
    2. филофобия – влюбленность;
    3. зелофобия – ревность;
    4. херофобия – веселье;
    5. гедонофобия – боязнь испытать радостные чувства.

Хоть это далеко не полный перечь страхов, уже отсюда видно, какие бывают фобии: странные и смешные, нелепые и необычные, вызывающие удивление и недоумение. Однако те, кто этими «прелестями» обладает, относится к ним очень серьезно: до ужаса боится дождя и бледнеет при виде книг.

Методы лечения

К лечению фобии можно подойти с двух сторон:

1. Психотерапия – занятия с психологом, специализирующимся на том направлении, которое вам ближе всего. Это может быть гипнотерапия, гештальт, НЛП и др.

   Считается, что быстрее и эффективнее с такими проблемами работает когнитивно-поведенческий подход (КПТ). Последний в работе со страхами опирается на следующие приемы:

   1. Экспозиция – терапевт предъявляет клиенту объект страха, работает с его мыслительным процессом и ощущениями в теле, то есть учит не бояться. Если вы боитесь ножей, то его положат перед вами и начнут активно интересоваться вашим состоянием;
   2. Десенбилизация – этот прием заключается в постепенном приближении «страшного» объекта к человеку, точечное взаимодействие с ним. Одновременно идет работа с отношением к страху – мыслями, чувствами, ощущениями. Например, если человек страдает агорафобий, то ему предлагается выходить на улицу постепенно: вышел из квартиры – успокоился, спустился до входной двери – успокоился и т.д. И так до тех пор, пока клиент полностью не преодолеет свой страх.
2. Фармакотерапия – используется, как вспомогательный метод при психокоррекции. Таблетки выписываются только врачом – психиатром и только тогда, когда на это есть веские основания: сильные телесные реакции, истощающие организм и мешающие жить полноценно.

   Одними лишь лекарствами (антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропы) фобия не лечится. Они только приглушают вегетативные проявления, но не избавляют от боязни. Поэтому когда индивид решает перестать принимать препараты, все его страхи и тревоги возвращаются.

Важно понимать, что фобия – это условный рефлекс, привычка, которую можно разрушить путем овладения новыми эмоциональными и поведенческими реакциями. Это с одной стороны.

С другой, необходимо выяснить, какую именно функцию выполняет в вашей жизни фобия. Постараться найти другой, более здоровый и экологичный способ удовлетворения своей потребности.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

• * Нажимая на кнопку «Подписаться» Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
• Подборки по теме
• Использую для заработка

Рубрика: Отвечаю на частые вопросы

Источник: https://KtoNaNovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/fobiya-chto-ehto-takoe-spisok-vidov-fobij-cheloveka-poyasneniyami.html

Ой, боюсь! 18 самых странный человеческих фобий

Getty images Russia

1. Тафофобия

Это боязнь быть погребенным заживо. Исследования показывают, что она возникла около трехсот лет назад, а может, и раньше, когда медики порой называли человека умершим, когда он терял сознание. Оттуда пошла традиция не спешить закапывать или сжигать тело, пока не убедятся, что человек точно умер.

2. Эйзоптрофобия

Боязнь зеркал. Человек впадает в ужас, если случайно увидит свое отражение в зеркале (как правило, в этом отражении нет ничего странного).

3. Омброфобия

Боязнь дождя. Входит в группу «погодных фобий» вместе с лилапсофобией (ураганы), хионофобией (снег), криофобией (холод), анкраофобией (ветер). Эти страхи часто возникают из-за того, что в детстве людям запрещали выходить на улицу в непогоду.

4. Фонофобия

Боязнь звуков. Тяжелое расстройство, потому что человек может в буквальном смысле подпрыгивать от комариного писка. Обычно связано с нарушением восприятия звуков мозгом.

5. Нумерофобия

Боязнь цифр. Не в том смысле, что под кроватью прячется огромная единица, а страх перед вычислениями, математикой, статистикой.

6. Талассофобия

Страх перед открытой глубокой водой. Зачастую вызван тем, что человек боится подводных существ, а также всего странного и неизведанного.

7. Эфебифобия

Страх перед подростками. Звучит смешно, но человек с такой фобией боится неожиданных действий со стороны тинейджеров и всячески избегает их компании. Увы, излечиться от этого (как и от многих других фобий) можно только частым контактом с объектом страха.

8. Аэрофобия

Боязнь свежего воздуха и порывов ветра. Часто оказывается симптомом бешенства.

9. Алекторофобия

Страх перед петухами и курицами. Обычно развивается у тех, на кого в детстве нападал петух. Может сопровождаться отказом от поедания курятины.

10. Аматофобия

Боязнь пыли. Интересно, что она наблюдается у некоторых библиотекарей.

11. Гиппопотомонстросескиппедалофобия

Боязнь длинных слов, иногда милостиво сокращается до сескиппедалофобии. Наблюдается у некоторых людей с дислексией.

12. Глобофобия

Боязнь воздушных шаров. Часто начинается в детстве, если рядом громко лопнул шар.

13. Фобофобия

Боязнь испытать страх. Люди уберегают себя от любых проявлений страха.

14. Зоофобия

Общее название боязни животных. При случайной встрече с объектом человек покрывается потом, начинает дрожать, у него учащается дыхание и пульс.

15. Номофобия

Страх расставания со смартфоном (пожалуй, это самая свежая фобия на данный момент). Человек переживает, если телефон не лежит рядом с ним, беспокоится о том, что может пропасть связь или сесть батарейка.

16. Ранидафобия

Боязнь лягушек (не путать с буфонофобией, которая касается жаб). Люди избегают походов и прогулок вблизи водоемов.

17. Вестифобия

Страх перед одеждой. Например, бывший военный может бояться надевать парадную форму, кому-то не нравится слишком обтягивающая майка, в тяжелой форме — вообще вся одежда.

18. Эргофобия

Боязнь работы. Человек опасается рабочей обстановки и может испытывать панические атаки прямо в офисе.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a5f5a5d799d9d68845a7d7d/5b02642a3c50f7c8880edb3b